2025/12/12——只有一餐

火鍋吃到飽

2025/12/13——晚餐

晚餐：
原味涼麵一份
荷包蛋一顆
水煮牛肉片五片
水煮娃娃菜兩根

2025/12/11——午餐、晚餐

早餐&午餐：粉漿蛋餅

晚餐：
水煮馬鈴薯241g一顆
舒肥雞胸肉100g一片
水煮豬里肌肉片100g
水煮娃娃菜兩根
水煮青江菜110g

飲料：
無糖紅茶加牛奶300ml

2025/12/10——早餐、午餐、晚餐

早餐：
牛奶100ml

午餐：
飯糰兩個
荷包蛋一顆
舒肥雞胸肉兩片

晚餐：
水煮馬鈴薯225g一顆
水煮蛋兩顆
水煮豬里肌肉97.3g
水煮娃娃菜一根
水煮青江菜140g

飲料：
無糖紅茶加牛奶200ml

2025/12/9——午餐、晚餐、意外宵夜

午餐：
焦糖鮭魚飯糰一顆
舒肥雞胸肉兩片
水煮娃娃菜一根
綠茶250ml
鮮奶100ml

晚餐：
鮪魚飯團一顆
水煮馬鈴薯200g一顆
水煮蛋兩顆
水煮牛肉片八片
水煮娃娃菜兩根
綠茶500ml
鮮奶100ml

宵夜：
藥膳湯（無肉）
豬油拌飯（小）

2025/12/8——午餐、晚餐

午餐：
白飯100g
荷包蛋一顆
牛肉片五片
水煮娃娃菜一根

晚餐：
被老弟訂的必勝客破功，好險午餐吃不多😶

2025/12/7——晚餐

白飯100g
牛肉片九片
水煮娃娃菜兩根
辣味薯球100g