🎙️ Débat : la lutte contre la sédentarité est-elle une responsabilité individuelle ou un risque professionnel ?

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Crédit 🎥 : Léo Joly - Le Labo d’Hippocrate

#prevention #sedentarite

Sans aucun doute plus simple à dire qu’à faire. Les conflits de valeur : un ingrédient important de la souffrance au travail ❌

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Crédit 🎥 : Léo Joly - Le Labo d’Hippocrate
#burnout #santementale

🧟 Walking dead ? Non, c’est un « walking desk » ! Une idée à tester en visio ou en e-learning, même si ça ne convient pas à tout le monde. C'est l'une des options existantes pour vous aider à réduire votre sédentarité 👇🏼

🎥 : martin-dm - Getty Images
#prevention #sedentarite

Une expérience désagréable avec la sieste ? Il y a fort à parier que vous vous soyez réveillé.e en plein milieu d’un cycle !

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Crédit vidéo : Léo Joly - Le Labo d’Hippocrate

#sommeil #sieste

Adapter le travail à l’Homme - pas l’inverse - c’est le fondement même de l’ergonomie, et une conviction que je défends au quotidien. Connaissiez-vous ce métier ?

Crédit : Léo Joly - Le Labo d’Hippocrate

#ergonomie #santéautravail

😱 Si vous passez 10h et + assis.e par jour, il s’agit d’habitudes très difficiles à compenser pour minimiser ses effets néfastes 👉🏼 Je vous en dis plus dans cette vidéo ✅

Crédit vidéo : Léo Joly - Le Labo d’Hippocrate (linktr.ee/lelabo_dhipp...)

#prevention #sedentarite

Jusqu’où peut aller un burn-out qui n’est pas pris en charge❓👉🏼 je vous en dis plus dans cette vidéo.

Crédit vidéo : Léo Joly - Le Labo d’Hippocrate (retrouvez l'épisode en intégralité ici 👉🏼 linktr.ee/lelabo_dhipp...)

#burnout #santementale

🚕 Idée pour les travailleurs nomades ❗️Comment rendre l’utilisation d’un ordi portable + ergonomique 👍

⚠️ Cette installation n’est pas d’une ergonomie exemplaire mais un compromis très acceptable.

🎥 tous droits réservés ©️

#prevention #sante #santeautravail #ergonomie

💤 La sieste longue❓Elle a un intérêt si elle dure 1h30, soit la durée d’un cycle entier de sommeil ✅

Crédit vidéo : Léo Joly - Le Labo d’Hippocrate (retrouvez l'épisode en intégralité ici 👉🏼 linktr.ee/lelabo_dhipp...)

#sommeil #sieste

De vrais « 𝘨𝘢𝘮𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳𝘴 » dans le monde de la santé au travail 🙏
Aujourd’hui les psychologue du travail sont à l’honneur 🧠 👉🏼 Présentation dans cette vidéo ✅

Crédit vidéo : Léo Joly - Le Labo d’Hippocrate (👉🏼 linktr.ee/lelabo_dhipp...)

#burnout #santementale

🇬🇧 Black Mirror 😱 ? Non tout simplement un « 𝙒𝙖𝙡𝙠𝙞𝙣𝙜 𝙙𝙚𝙨𝙠 » 😁
Pourquoi pas en visio et en 𝘦-𝘭𝘦𝘢𝘳𝘯𝘪𝘯𝘨 ?

⚠️ On ne parle pas de sport mais d’activité physique dans ce post ☝🏼

THREAD 🧶
Crédit 🎥 : martin-dm - Getty Images Signature

#prevention #sedentarite