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Team psychische Gesundheit & Team Wissenschaft
Depressionen, kPTBS + ADHS
Themen: Psychologie, Peersupport, Selbstreflexion und -Beobachtung
Hang zur Psychobubble und Medbubble
Ziviler Ungehorsam - gendert nach Belieben auch in Bayern
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Ab welchem Alter der Kinder muss ma nicht mehr jedes Detail extra dazusagen? Frage für einen Freund 🫠
Die Anweisung lautete: Teller IN die Spülmaschine!!!
(Nachdem die Gläser neben die bereits geöffnete Spülmaschine gestellt worden waren) 😑
Die Anweisung lautete: Teller IN die Spülmaschine!!!
(Nachdem die Gläser neben die bereits geöffnete Spülmaschine gestellt worden waren) 😑
December 20, 2025 at 9:24 AM
Ab welchem Alter der Kinder muss ma nicht mehr jedes Detail extra dazusagen? Frage für einen Freund 🫠
Die Anweisung lautete: Teller IN die Spülmaschine!!!
(Nachdem die Gläser neben die bereits geöffnete Spülmaschine gestellt worden waren) 😑
Die Anweisung lautete: Teller IN die Spülmaschine!!!
(Nachdem die Gläser neben die bereits geöffnete Spülmaschine gestellt worden waren) 😑
So sieht das aus.
Man trägt seine Anspannung ein, ich trage auch grob dazu ein, was ich wann gemacht habe und wann ich Bedarf genommen habe.
So erkennt man mit der Zeit Muster, lernt sich besser kennen, lernt Dinge zu unterscheiden (bei mir v.a. das Anspannung und Erschöpfung nicht zusammen gehören)
Man trägt seine Anspannung ein, ich trage auch grob dazu ein, was ich wann gemacht habe und wann ich Bedarf genommen habe.
So erkennt man mit der Zeit Muster, lernt sich besser kennen, lernt Dinge zu unterscheiden (bei mir v.a. das Anspannung und Erschöpfung nicht zusammen gehören)
December 18, 2025 at 8:33 AM
So sieht das aus.
Man trägt seine Anspannung ein, ich trage auch grob dazu ein, was ich wann gemacht habe und wann ich Bedarf genommen habe.
So erkennt man mit der Zeit Muster, lernt sich besser kennen, lernt Dinge zu unterscheiden (bei mir v.a. das Anspannung und Erschöpfung nicht zusammen gehören)
Man trägt seine Anspannung ein, ich trage auch grob dazu ein, was ich wann gemacht habe und wann ich Bedarf genommen habe.
So erkennt man mit der Zeit Muster, lernt sich besser kennen, lernt Dinge zu unterscheiden (bei mir v.a. das Anspannung und Erschöpfung nicht zusammen gehören)
Ich will ja nicht angeben oder so, aber meine Tochter freut sich wirklich, wenn ich aufstehe ☺️
November 22, 2025 at 10:18 AM
Ich will ja nicht angeben oder so, aber meine Tochter freut sich wirklich, wenn ich aufstehe ☺️
Es folgen noch die Infos für den Rettungsdienst:
Hier der Medikamentenplan, auf der nächsten Seite Vorerkrankungen, Allegien und Personendaten inkl. Krankenversicherungsdaten.
Dann folgt eine Seite mit meinen behandelnden Ärzten und die letzte Seite sind meine Notfallkontakte.
Fehlt was? Zu viel?
Hier der Medikamentenplan, auf der nächsten Seite Vorerkrankungen, Allegien und Personendaten inkl. Krankenversicherungsdaten.
Dann folgt eine Seite mit meinen behandelnden Ärzten und die letzte Seite sind meine Notfallkontakte.
Fehlt was? Zu viel?
November 14, 2025 at 9:19 PM
Es folgen noch die Infos für den Rettungsdienst:
Hier der Medikamentenplan, auf der nächsten Seite Vorerkrankungen, Allegien und Personendaten inkl. Krankenversicherungsdaten.
Dann folgt eine Seite mit meinen behandelnden Ärzten und die letzte Seite sind meine Notfallkontakte.
Fehlt was? Zu viel?
Hier der Medikamentenplan, auf der nächsten Seite Vorerkrankungen, Allegien und Personendaten inkl. Krankenversicherungsdaten.
Dann folgt eine Seite mit meinen behandelnden Ärzten und die letzte Seite sind meine Notfallkontakte.
Fehlt was? Zu viel?
Ich dachte, ich zeig es euch mal. Jede Seite hat ein eigenes Icon um die Orientierung zu erleichtern.
Mit Deckseite gibt es insgesamt 8 Seiten.
Ich hoffe, es ist nicht überfordernd.
Mit Deckseite gibt es insgesamt 8 Seiten.
Ich hoffe, es ist nicht überfordernd.
November 14, 2025 at 9:06 PM
Ich dachte, ich zeig es euch mal. Jede Seite hat ein eigenes Icon um die Orientierung zu erleichtern.
Mit Deckseite gibt es insgesamt 8 Seiten.
Ich hoffe, es ist nicht überfordernd.
Mit Deckseite gibt es insgesamt 8 Seiten.
Ich hoffe, es ist nicht überfordernd.
Ich präsentiere: meine Notfallkarte.
Die soll hoffentlich verhindern, dass irgendwer mich irgendwo auffindet und ich durch eine Verkettung unglücklicher Umstände als Epileptikerin eingestuft und behandelt werde.
Die soll hoffentlich verhindern, dass irgendwer mich irgendwo auffindet und ich durch eine Verkettung unglücklicher Umstände als Epileptikerin eingestuft und behandelt werde.
November 14, 2025 at 9:04 PM
Ich präsentiere: meine Notfallkarte.
Die soll hoffentlich verhindern, dass irgendwer mich irgendwo auffindet und ich durch eine Verkettung unglücklicher Umstände als Epileptikerin eingestuft und behandelt werde.
Die soll hoffentlich verhindern, dass irgendwer mich irgendwo auffindet und ich durch eine Verkettung unglücklicher Umstände als Epileptikerin eingestuft und behandelt werde.
Die Tochter hat gerade eine Phase: sie bereitet total gerne Tee für den nächsten Morgen vor, den sie dann selbst macht und zur Schule mitnimmt.
Gestern wurde die Aktion offenbar ausgeweitet und ich find‘s toll ☺️
Gestern wurde die Aktion offenbar ausgeweitet und ich find‘s toll ☺️
October 31, 2025 at 5:33 AM
Die Tochter hat gerade eine Phase: sie bereitet total gerne Tee für den nächsten Morgen vor, den sie dann selbst macht und zur Schule mitnimmt.
Gestern wurde die Aktion offenbar ausgeweitet und ich find‘s toll ☺️
Gestern wurde die Aktion offenbar ausgeweitet und ich find‘s toll ☺️
Auch Selbstfürsorge:
Endlich den Flammkuchen mit Birne, Ziegenkäse, Honig und Walnüssen gemacht, den nur ich mag.
Creme fraîche drunter, bisschen Thymian oben drauf et voilà!
Wie lecker ist das bitte?! 🤤
Endlich den Flammkuchen mit Birne, Ziegenkäse, Honig und Walnüssen gemacht, den nur ich mag.
Creme fraîche drunter, bisschen Thymian oben drauf et voilà!
Wie lecker ist das bitte?! 🤤
October 27, 2025 at 2:07 PM
Auch Selbstfürsorge:
Endlich den Flammkuchen mit Birne, Ziegenkäse, Honig und Walnüssen gemacht, den nur ich mag.
Creme fraîche drunter, bisschen Thymian oben drauf et voilà!
Wie lecker ist das bitte?! 🤤
Endlich den Flammkuchen mit Birne, Ziegenkäse, Honig und Walnüssen gemacht, den nur ich mag.
Creme fraîche drunter, bisschen Thymian oben drauf et voilà!
Wie lecker ist das bitte?! 🤤
Ich probiere grade ein neues Rezept für Kaiserschmarren und ich muss gestehen, ich finde diese Geschichte mit dem Blech bisher super! Aber 8 Eier ey. Puh!
October 17, 2025 at 12:49 PM
Ich probiere grade ein neues Rezept für Kaiserschmarren und ich muss gestehen, ich finde diese Geschichte mit dem Blech bisher super! Aber 8 Eier ey. Puh!
Ich habe gerade in einem völlig anderen Kontext diesen Beitrag gesehen, in dem ein Mann mit amputierten Unterschenkel von den Folgen berichtet, mit denen er seit der Amputation kämpft.
Und ich dachte spontan:
Ja, so in etwa kann man sich das auch vorstellen, wenn der Zugang zu den Emotionen fehlt.
Und ich dachte spontan:
Ja, so in etwa kann man sich das auch vorstellen, wenn der Zugang zu den Emotionen fehlt.
October 8, 2025 at 11:36 AM
Ich habe gerade in einem völlig anderen Kontext diesen Beitrag gesehen, in dem ein Mann mit amputierten Unterschenkel von den Folgen berichtet, mit denen er seit der Amputation kämpft.
Und ich dachte spontan:
Ja, so in etwa kann man sich das auch vorstellen, wenn der Zugang zu den Emotionen fehlt.
Und ich dachte spontan:
Ja, so in etwa kann man sich das auch vorstellen, wenn der Zugang zu den Emotionen fehlt.
Ich hab grade ein Video gesehen von einem fMRT, bei dem man einem Beatboxer live zusehen kann.
Aber ohne Ton und ohne die Überschrift zu lesen hat mir einfach der gefangene Siebenschläfer (Nachtaufnahme einer Wildtierkamera) leid getan 🫠
Ihr seht den doch auch, oder?
Aber ohne Ton und ohne die Überschrift zu lesen hat mir einfach der gefangene Siebenschläfer (Nachtaufnahme einer Wildtierkamera) leid getan 🫠
Ihr seht den doch auch, oder?
October 8, 2025 at 11:28 AM
Ich hab grade ein Video gesehen von einem fMRT, bei dem man einem Beatboxer live zusehen kann.
Aber ohne Ton und ohne die Überschrift zu lesen hat mir einfach der gefangene Siebenschläfer (Nachtaufnahme einer Wildtierkamera) leid getan 🫠
Ihr seht den doch auch, oder?
Aber ohne Ton und ohne die Überschrift zu lesen hat mir einfach der gefangene Siebenschläfer (Nachtaufnahme einer Wildtierkamera) leid getan 🫠
Ihr seht den doch auch, oder?
Memo an mich selbst.
September 8, 2025 at 12:34 PM
Memo an mich selbst.
Habe ich eben 50€ für ein Abendessen nur für mich ausgegeben?
Vielleicht.
Aber nach einem Tag, der aus vielen einzelnen Dissoziationen bestand, war dieses köstliche Achtsamkeitsabendessen ohne jede Ablenkung das Beste, was ich hätte tun können ☺️
Das nenne ich Luxus.
In jeder Hinsicht.
Vielleicht.
Aber nach einem Tag, der aus vielen einzelnen Dissoziationen bestand, war dieses köstliche Achtsamkeitsabendessen ohne jede Ablenkung das Beste, was ich hätte tun können ☺️
Das nenne ich Luxus.
In jeder Hinsicht.
September 2, 2025 at 6:39 PM
Habe ich eben 50€ für ein Abendessen nur für mich ausgegeben?
Vielleicht.
Aber nach einem Tag, der aus vielen einzelnen Dissoziationen bestand, war dieses köstliche Achtsamkeitsabendessen ohne jede Ablenkung das Beste, was ich hätte tun können ☺️
Das nenne ich Luxus.
In jeder Hinsicht.
Vielleicht.
Aber nach einem Tag, der aus vielen einzelnen Dissoziationen bestand, war dieses köstliche Achtsamkeitsabendessen ohne jede Ablenkung das Beste, was ich hätte tun können ☺️
Das nenne ich Luxus.
In jeder Hinsicht.
Ich habe aus der Not heraus gestern ein T-Shirt gekauft und ich finde, ihr solltet ihm hallo sagen 🤗
August 29, 2025 at 9:06 AM
Ich habe aus der Not heraus gestern ein T-Shirt gekauft und ich finde, ihr solltet ihm hallo sagen 🤗
Autobahnromantik für euch 🤗
So langsam werde ich müde.
So langsam werde ich müde.
August 22, 2025 at 6:52 PM
Autobahnromantik für euch 🤗
So langsam werde ich müde.
So langsam werde ich müde.
Zum Abschluss der Reise habe ich noch ein letztes Kitsch-Foto für euch.
Was aussieht wie ein Gemälde, ist tatsächlich ein Foto aus dem fahrenden Auto heraus. Denn es gibt tatsächlich keine einzige Haltebucht, um diese Aussicht genießen zu können!
Das Hutovo Blato - hier überwintern viele Zugvögel.
Was aussieht wie ein Gemälde, ist tatsächlich ein Foto aus dem fahrenden Auto heraus. Denn es gibt tatsächlich keine einzige Haltebucht, um diese Aussicht genießen zu können!
Das Hutovo Blato - hier überwintern viele Zugvögel.
August 22, 2025 at 5:19 AM
Zum Abschluss der Reise habe ich noch ein letztes Kitsch-Foto für euch.
Was aussieht wie ein Gemälde, ist tatsächlich ein Foto aus dem fahrenden Auto heraus. Denn es gibt tatsächlich keine einzige Haltebucht, um diese Aussicht genießen zu können!
Das Hutovo Blato - hier überwintern viele Zugvögel.
Was aussieht wie ein Gemälde, ist tatsächlich ein Foto aus dem fahrenden Auto heraus. Denn es gibt tatsächlich keine einzige Haltebucht, um diese Aussicht genießen zu können!
Das Hutovo Blato - hier überwintern viele Zugvögel.
Heute eher klassisch kitschig … es war ein ruhiger Tag ohne viel Erlebnis.
August 19, 2025 at 5:48 PM
Heute eher klassisch kitschig … es war ein ruhiger Tag ohne viel Erlebnis.
Unfassbar schön. Ehrlich.
August 18, 2025 at 5:04 PM
Unfassbar schön. Ehrlich.
Den heutigen Kitsch-Post s de ich euch vom zauberhaften Fluss Treblizat [Treblischat], an dem wir eine Badestelle mit Sprungturm, Restaurant und kleinem Wasserfall ausprobiert haben. Absolut malerisch und die Kinder hatten Spaß. Nur das Wasser war saukalt. Ernsthaft: Sausaukalt!
August 18, 2025 at 4:50 PM
Den heutigen Kitsch-Post s de ich euch vom zauberhaften Fluss Treblizat [Treblischat], an dem wir eine Badestelle mit Sprungturm, Restaurant und kleinem Wasserfall ausprobiert haben. Absolut malerisch und die Kinder hatten Spaß. Nur das Wasser war saukalt. Ernsthaft: Sausaukalt!
Mein Sohn hat heute dieses tolle Bild gemacht und ich dachte ich teile den Meer-Sehnsüchtlern unter euch ein wenig Sonnenuntergangskitsch
August 16, 2025 at 8:17 PM
Mein Sohn hat heute dieses tolle Bild gemacht und ich dachte ich teile den Meer-Sehnsüchtlern unter euch ein wenig Sonnenuntergangskitsch
Hab euch noch etwas Wasserfall-Kitsch mitgebracht.
Wenn die Menschen erst mal weg sind, ist es ja doch echt toll.
Wenn die Menschen erst mal weg sind, ist es ja doch echt toll.
August 13, 2025 at 10:32 PM
Hab euch noch etwas Wasserfall-Kitsch mitgebracht.
Wenn die Menschen erst mal weg sind, ist es ja doch echt toll.
Wenn die Menschen erst mal weg sind, ist es ja doch echt toll.
Wir haben die Schwiegermutter heute verabschiedet. Am Freitag ist sie gestorben. Heute ist sie über den Regenbogen gegangen. Und es war tatsächlich auf eine gewisse Art schön.
July 29, 2025 at 8:24 PM
Wir haben die Schwiegermutter heute verabschiedet. Am Freitag ist sie gestorben. Heute ist sie über den Regenbogen gegangen. Und es war tatsächlich auf eine gewisse Art schön.