いんすた用に作ったご近所さんのクリスマスデコ動画、あげときます★

この辺の電飾、がんばっているお家でこんな感じ。
日本に比べて生活スペースが大きく建物や樹木が離れて配置されているので密な光が美しいデコレーションにはならない。
それがシリコンバレー😑

おやすみなさい😴

画質落としたらアップできるらしい😃

…ということで再度、挑戦。

11月8日〜30日の　#LC食事録

こんばんは！
こちらは11月末日〜イベントとお仕事日曜終わってほっとしてのご挨拶😌

検索できない食事録なんてやめてもいっかな🤔なんて思っていたけど、ふぉろわさんから検索できるよ！！と耳より情報いただき、モチベ再燃🔥
光夢ちゃん、ありがとう🙇🏻‍♀️

さすがに３週間分をツリーにするのはちょっと…なので、動画にまとめました！
なぜ？？ビデオ投稿できなかったのでGIFアニメで投下！

食あたりあり風邪っぴきありで色々微妙な食事してましたが、今朝の体重は-7kg死守してました！！
体脂肪25.5％はちょっと違う気がするけど...

#LC食事録

11月27日、今日は感謝祭です。

七面鳥は食べませんし特別な事はしませんが…
この国でたくさんのサポートをいただいて暮らしていけてることにあらためて感謝する１日です🙇🏻‍♀️

また来年も穏やかに笑ってこの日を迎えられますように…‼️