オニオンスープにご飯とオリーブオイルを足したものを食べて、ルル服薬。

食糧も乏しいから、どうしたものか。豆腐と温泉卵だけでも昼間に買ってこよう。

私が緊急時に連絡できるのが遠方の弟しかいないので、訪問看護師さんたちが心配してくださり、困ったらナーシングステーションに電話してください、と言っていただけています。ありがたき。

風邪くらいなら自力で対処できても、動けなくなることだってあるだろうね……。

体温36.7度。平熱の範囲内です。よかった〜。ポカリ飲んで身体が冷却されたのかな？
鼻のぐずつきはまだあります。

しばらく前から、枕元にゆったりめな巾着袋を置いていて、必要な細かい品々を入れておけるようにしたら、早速体温計を入れる羽目になってしまった。。
普段はハンドクリームや、外出には使わない腕時計とか入れてあります。巾着袋便利。

仕方ないから、ポカリ１ℓつくりました。消費期限は３ヶ月切れてた。

あとは、イブの効力無くなったら飲めるように、ルルＡ錠を机に置いといた。ルルって魔女が調合したかのような成分が入ってて、魅力を感じて買い置きしてしまう風邪薬です。安価だし。

昨日、鼻がぐずついていたけど、てっきり副鼻腔炎かなと思っていました。
今夜をしのげたら、少なくともティッシュ買ってこなくては……。あとはポカリ粉末と冷却シートかな。

半匙は丁度良いかもしれません。今のところ体調平気です。

あとは就寝しようとしたときに、普段みたいに眠れるかで測ります。

パックスナチュロンのクリームソープ、良いです。無添加石鹸の宿命でかなり溶けやすくて、もう使い終わりましたが、泡立ち良くて香りも優しくて、全体的に穏やか〜な石鹸です。また買います。

で、久々に牛乳石鹸の赤箱使っていますが、な、なんかこんなにも強い香りでしたっけ？？と、戸惑うくらいに香りが漂う……。赤箱の香り、クラシカルな化粧品みたいだし、なんだか落ち着きません。

どうしたものか……。

昨日今日と少し焦燥感つよめで、
「今日やること」を整頓するのに時間がかかってしまったり、
今日やることが多くはないのに焦ったりしています。

昨日は洗濯したし、
今日は食糧を買いに行く。
それくらい単純に考えていい。
ほかのことは、やれたらやろう程度で。

やはり、疲れているのだと感じます。

ほんとに髪乾くのが早いです……。

保水力が無いシャンプーとも言えるけど、お風呂出てからヘアクリーム（洗い流さないトリートメント）つけるから、シャンプーには保水力あまり求めてなくて。

明日の髪の状態はどんなふうになっているのか？？？

最近、食べる量がやや増えていて、でも体重は少しずつ減少しています。
おそらく、心身の回復にかなりなエネルギーを使っているみたいです。

訪問看護師さんにもそれは話してあり、やはりそうでしょうねということでした。

ずっと病み上がりみたいな食事ばかり食べてきたし、やっと一般的な食事に切り替わりつつあります。お金に無理のない範囲内で、なんとか食べていきます。

フェルトのコースター、結局は四角く切っただけのものになりました。

最初にこの二枚を赤い糸で重ね縫いしてみたのですが、自分の縫い目が粗すぎて見るに耐えない出来で笑、ほどいて一枚フェルトでそれぞれ使うことにしました。

案外と厚みがあるから「音を静かにするコースター」の役目は果たしています。

きちんと良い区切りをつけることができた……と思われるので、お祝いにスーパーで花束を買ってきました。400円。
ダリアかな？と思っていたら、どうやらマム（洋菊）の花束のようです。
マムもダリアもとても好きだから、どちらでも問題ない☺️

暇、ということがまるで「悪」かのようなニュアンスで語られる現代も奇妙ですね。

サボってるのと暇は違うわけで。なんで暇、悪いかのような扱われ方なんだろう。

スケジュールを執拗に埋めるタイプの人に恐怖を感じるので、私は暇がある暮らしがいいなあ。

暇だしちょっとあれやってみようかな、とかがあったほうが好きだよ。