hizo@食堂のおばちゃん
@hizohizo.bsky.social
こんにちは、hizohizoです
五十路半ばで生粋のオタク
妄言を吐き、たまに小説書いて支部辺りに上げる
RMX、ワールドトリガー、シンウルトラマン、ゲ謎、十二国記周辺
https://www.pixiv.net/users/17552
支部 にて、赤坂秀樹(政府の男)と全権大使メフィラスというニッチなところを書いています
生活習慣病で1413kcal/日の規制食を継続しています
7ヶ月経過時点で16kg減量です
まだダイエットは続く😆
五十路半ばで生粋のオタク
妄言を吐き、たまに小説書いて支部辺りに上げる
RMX、ワールドトリガー、シンウルトラマン、ゲ謎、十二国記周辺
https://www.pixiv.net/users/17552
支部 にて、赤坂秀樹(政府の男)と全権大使メフィラスというニッチなところを書いています
生活習慣病で1413kcal/日の規制食を継続しています
7ヶ月経過時点で16kg減量です
まだダイエットは続く😆
December 22, 2025 at 10:01 AM
晩ごはん
これは晩ごはん……でいいんかね？🤔
夜、帰宅してから食べた食事なんで晩ごはんなんだろうが
夕方の昼ごはんが野菜とお肉バランスが完璧だったんで、不足していた炭水化物をほきょうすればあよくね？となった次第
まぁ、おやつ代わりに飲んだカフェオレが祟って、脂質が過多にはなったけども
あと、たったこれだけのパンで490kcalなの、何のバグやん？？？🤣
#青空ごはん部
これは晩ごはん……でいいんかね？🤔
夜、帰宅してから食べた食事なんで晩ごはんなんだろうが
夕方の昼ごはんが野菜とお肉バランスが完璧だったんで、不足していた炭水化物をほきょうすればあよくね？となった次第
まぁ、おやつ代わりに飲んだカフェオレが祟って、脂質が過多にはなったけども
あと、たったこれだけのパンで490kcalなの、何のバグやん？？？🤣
#青空ごはん部
December 21, 2025 at 1:15 PM
晩ごはん
これは晩ごはん……でいいんかね？🤔
夜、帰宅してから食べた食事なんで晩ごはんなんだろうが
夕方の昼ごはんが野菜とお肉バランスが完璧だったんで、不足していた炭水化物をほきょうすればあよくね？となった次第
まぁ、おやつ代わりに飲んだカフェオレが祟って、脂質が過多にはなったけども
あと、たったこれだけのパンで490kcalなの、何のバグやん？？？🤣
#青空ごはん部
これは晩ごはん……でいいんかね？🤔
夜、帰宅してから食べた食事なんで晩ごはんなんだろうが
夕方の昼ごはんが野菜とお肉バランスが完璧だったんで、不足していた炭水化物をほきょうすればあよくね？となった次第
まぁ、おやつ代わりに飲んだカフェオレが祟って、脂質が過多にはなったけども
あと、たったこれだけのパンで490kcalなの、何のバグやん？？？🤣
#青空ごはん部
朝ごはんと昼ごはん
って並べると、絵本のタイトルみたいじゃないですか？
え？そんなでもない？
左様で😆
朝、とりあえず薬を飲むためにトマトジュースと魚ニソを流し込んだら、そのまま食べそびれて昼を過ぎました
昼はベローチェのホットサンドです
朝の不足を取り戻すため、もつ少し食べた方がいいのですが、空腹時間が長かったため、血糖値スパイクがおきぬよう、少しずつ食べる必要があります
さて、おやつは何を食べようか🤔
郵便局に既に門松が！
朝ごはん133kcal
昼ごはん403kcal
#青空ごはん部
って並べると、絵本のタイトルみたいじゃないですか？
え？そんなでもない？
左様で😆
朝、とりあえず薬を飲むためにトマトジュースと魚ニソを流し込んだら、そのまま食べそびれて昼を過ぎました
昼はベローチェのホットサンドです
朝の不足を取り戻すため、もつ少し食べた方がいいのですが、空腹時間が長かったため、血糖値スパイクがおきぬよう、少しずつ食べる必要があります
さて、おやつは何を食べようか🤔
郵便局に既に門松が！
朝ごはん133kcal
昼ごはん403kcal
#青空ごはん部
December 20, 2025 at 7:07 AM
朝ごはんと昼ごはん
って並べると、絵本のタイトルみたいじゃないですか？
え？そんなでもない？
左様で😆
朝、とりあえず薬を飲むためにトマトジュースと魚ニソを流し込んだら、そのまま食べそびれて昼を過ぎました
昼はベローチェのホットサンドです
朝の不足を取り戻すため、もつ少し食べた方がいいのですが、空腹時間が長かったため、血糖値スパイクがおきぬよう、少しずつ食べる必要があります
さて、おやつは何を食べようか🤔
郵便局に既に門松が！
朝ごはん133kcal
昼ごはん403kcal
#青空ごはん部
って並べると、絵本のタイトルみたいじゃないですか？
え？そんなでもない？
左様で😆
朝、とりあえず薬を飲むためにトマトジュースと魚ニソを流し込んだら、そのまま食べそびれて昼を過ぎました
昼はベローチェのホットサンドです
朝の不足を取り戻すため、もつ少し食べた方がいいのですが、空腹時間が長かったため、血糖値スパイクがおきぬよう、少しずつ食べる必要があります
さて、おやつは何を食べようか🤔
郵便局に既に門松が！
朝ごはん133kcal
昼ごはん403kcal
#青空ごはん部
おやつ
なんだか今日はおやつをちょっとずつちょこちょこ食べまして
画像はこれだけですが、手持ちのクッキーとトマトジュースと五目いなりとジャムサンドと高カカオチョコレート！
総計では1食分の食事と変わらないカロリーかわおやつに(* ॑꒳ ॑*)
こういう日もある
540kcal
#青空ごはん部
なんだか今日はおやつをちょっとずつちょこちょこ食べまして
画像はこれだけですが、手持ちのクッキーとトマトジュースと五目いなりとジャムサンドと高カカオチョコレート！
総計では1食分の食事と変わらないカロリーかわおやつに(* ॑꒳ ॑*)
こういう日もある
540kcal
#青空ごはん部
December 19, 2025 at 12:51 PM
おやつ
なんだか今日はおやつをちょっとずつちょこちょこ食べまして
画像はこれだけですが、手持ちのクッキーとトマトジュースと五目いなりとジャムサンドと高カカオチョコレート！
総計では1食分の食事と変わらないカロリーかわおやつに(* ॑꒳ ॑*)
こういう日もある
540kcal
#青空ごはん部
なんだか今日はおやつをちょっとずつちょこちょこ食べまして
画像はこれだけですが、手持ちのクッキーとトマトジュースと五目いなりとジャムサンドと高カカオチョコレート！
総計では1食分の食事と変わらないカロリーかわおやつに(* ॑꒳ ॑*)
こういう日もある
540kcal
#青空ごはん部
朝ごはん&昼ごはん
話すネタがなくてまとめ始めたか？
いや、夜になっちまったんで、まとめちゃうかな？とか
地元産のキウイがかなり柔らかかったので急いで消費する必要あるんだけど、まだ何個かある
スピードアップだ
福岡はキウイ農家多くて、地場物もよく売ってるんだけど、熟れすぎでグチャってなる速さもエグい
ＮＬ産のゼプリスはかなり長く鮮度がもつのは、あれは品種の差なんすか？
昼はローソンのパスタ
朝ごはん204kcal
昼ごはん494kcal
#青空ごはん部
話すネタがなくてまとめ始めたか？
いや、夜になっちまったんで、まとめちゃうかな？とか
地元産のキウイがかなり柔らかかったので急いで消費する必要あるんだけど、まだ何個かある
スピードアップだ
福岡はキウイ農家多くて、地場物もよく売ってるんだけど、熟れすぎでグチャってなる速さもエグい
ＮＬ産のゼプリスはかなり長く鮮度がもつのは、あれは品種の差なんすか？
昼はローソンのパスタ
朝ごはん204kcal
昼ごはん494kcal
#青空ごはん部
December 19, 2025 at 12:47 PM
朝ごはん&昼ごはん
話すネタがなくてまとめ始めたか？
いや、夜になっちまったんで、まとめちゃうかな？とか
地元産のキウイがかなり柔らかかったので急いで消費する必要あるんだけど、まだ何個かある
スピードアップだ
福岡はキウイ農家多くて、地場物もよく売ってるんだけど、熟れすぎでグチャってなる速さもエグい
ＮＬ産のゼプリスはかなり長く鮮度がもつのは、あれは品種の差なんすか？
昼はローソンのパスタ
朝ごはん204kcal
昼ごはん494kcal
#青空ごはん部
話すネタがなくてまとめ始めたか？
いや、夜になっちまったんで、まとめちゃうかな？とか
地元産のキウイがかなり柔らかかったので急いで消費する必要あるんだけど、まだ何個かある
スピードアップだ
福岡はキウイ農家多くて、地場物もよく売ってるんだけど、熟れすぎでグチャってなる速さもエグい
ＮＬ産のゼプリスはかなり長く鮮度がもつのは、あれは品種の差なんすか？
昼はローソンのパスタ
朝ごはん204kcal
昼ごはん494kcal
#青空ごはん部
(*ΦωΦ)椅子が増えているな
(*ΦωΦ) 日本という国はなんでもあるなぁ
(*ΦωΦ) 日本という国はなんでもあるなぁ
December 19, 2025 at 4:09 AM
(*ΦωΦ)椅子が増えているな
(*ΦωΦ) 日本という国はなんでもあるなぁ
(*ΦωΦ) 日本という国はなんでもあるなぁ
昼ごはん
しもうた
うっかり写真を撮り忘れた、困ったな🤔
仕方ないんで、那の津通りから北天神方面を臨む写真を
目の前の造成地は旧市民会館前跡地
とうとう更地になり申した
ここが新しい須崎公園になるのかな？
お昼はセブンの、PB
カップのアサリだしワカメラーメン焼き餅入りです
W炭水化物(´･ω･`)
426kcal
#青空ごはん部
しもうた
うっかり写真を撮り忘れた、困ったな🤔
仕方ないんで、那の津通りから北天神方面を臨む写真を
目の前の造成地は旧市民会館前跡地
とうとう更地になり申した
ここが新しい須崎公園になるのかな？
お昼はセブンの、PB
カップのアサリだしワカメラーメン焼き餅入りです
W炭水化物(´･ω･`)
426kcal
#青空ごはん部
December 18, 2025 at 8:05 AM
昼ごはん
しもうた
うっかり写真を撮り忘れた、困ったな🤔
仕方ないんで、那の津通りから北天神方面を臨む写真を
目の前の造成地は旧市民会館前跡地
とうとう更地になり申した
ここが新しい須崎公園になるのかな？
お昼はセブンの、PB
カップのアサリだしワカメラーメン焼き餅入りです
W炭水化物(´･ω･`)
426kcal
#青空ごはん部
しもうた
うっかり写真を撮り忘れた、困ったな🤔
仕方ないんで、那の津通りから北天神方面を臨む写真を
目の前の造成地は旧市民会館前跡地
とうとう更地になり申した
ここが新しい須崎公園になるのかな？
お昼はセブンの、PB
カップのアサリだしワカメラーメン焼き餅入りです
W炭水化物(´･ω･`)
426kcal
#青空ごはん部
昭和っぽさが売りの古びたバーの、室外機に何故かリピピ
December 18, 2025 at 12:29 AM
昭和っぽさが売りの古びたバーの、室外機に何故かリピピ
おやつ
脂質がむしろ足りないそうなので、今日のおやつはお菓子食べます
モンブラン、好きや♡
ドトールの本来のレシピに近いモンブランも好きだし(スポンジとかなくて、メレンゲ菓子にクリームを乗せる感じの)、タリーズの、いかにも日本式ななんちゃってモンブランを極めたようなのも好きや♡
その後、つっぱり棒を買いたくてSeriaに行ったら、つっぱり棒のコーナーを探している間にコレですよ
100均は恐ろしいなぁ🤔
242kcal
#青空ごはん部
脂質がむしろ足りないそうなので、今日のおやつはお菓子食べます
モンブラン、好きや♡
ドトールの本来のレシピに近いモンブランも好きだし(スポンジとかなくて、メレンゲ菓子にクリームを乗せる感じの)、タリーズの、いかにも日本式ななんちゃってモンブランを極めたようなのも好きや♡
その後、つっぱり棒を買いたくてSeriaに行ったら、つっぱり棒のコーナーを探している間にコレですよ
100均は恐ろしいなぁ🤔
242kcal
#青空ごはん部
December 17, 2025 at 12:33 PM
おやつ
脂質がむしろ足りないそうなので、今日のおやつはお菓子食べます
モンブラン、好きや♡
ドトールの本来のレシピに近いモンブランも好きだし(スポンジとかなくて、メレンゲ菓子にクリームを乗せる感じの)、タリーズの、いかにも日本式ななんちゃってモンブランを極めたようなのも好きや♡
その後、つっぱり棒を買いたくてSeriaに行ったら、つっぱり棒のコーナーを探している間にコレですよ
100均は恐ろしいなぁ🤔
242kcal
#青空ごはん部
脂質がむしろ足りないそうなので、今日のおやつはお菓子食べます
モンブラン、好きや♡
ドトールの本来のレシピに近いモンブランも好きだし(スポンジとかなくて、メレンゲ菓子にクリームを乗せる感じの)、タリーズの、いかにも日本式ななんちゃってモンブランを極めたようなのも好きや♡
その後、つっぱり棒を買いたくてSeriaに行ったら、つっぱり棒のコーナーを探している間にコレですよ
100均は恐ろしいなぁ🤔
242kcal
#青空ごはん部
怒涛のおやつラッシュ
これはうどん屋さんを出た後、またも雨がサーッと来て、傘を持ってないことを悔やみつつ、あや、それを言い訳にしつつ立ち寄ったお菓子屋さんでつまんだエクレア
推しケーキ屋さんのラフェブルーのチョコ菓子部門だが、店名を失念
やっぱり、ラフェブルーのカスタードクリームは最高だわ
こんなに美味しいのに、ここのイートインを利用する人がほぼいないのが不思議でしょうがない
店の作り的にイートインしているのが分かりにくいんかな？
あと、久々に来たら、原料価格高騰のせいか、確かに価格がすごい高くなっててビビったのはある
213kcal
#青空ごはん部
これはうどん屋さんを出た後、またも雨がサーッと来て、傘を持ってないことを悔やみつつ、あや、それを言い訳にしつつ立ち寄ったお菓子屋さんでつまんだエクレア
推しケーキ屋さんのラフェブルーのチョコ菓子部門だが、店名を失念
やっぱり、ラフェブルーのカスタードクリームは最高だわ
こんなに美味しいのに、ここのイートインを利用する人がほぼいないのが不思議でしょうがない
店の作り的にイートインしているのが分かりにくいんかな？
あと、久々に来たら、原料価格高騰のせいか、確かに価格がすごい高くなっててビビったのはある
213kcal
#青空ごはん部
December 16, 2025 at 8:34 AM
怒涛のおやつラッシュ
これはうどん屋さんを出た後、またも雨がサーッと来て、傘を持ってないことを悔やみつつ、あや、それを言い訳にしつつ立ち寄ったお菓子屋さんでつまんだエクレア
推しケーキ屋さんのラフェブルーのチョコ菓子部門だが、店名を失念
やっぱり、ラフェブルーのカスタードクリームは最高だわ
こんなに美味しいのに、ここのイートインを利用する人がほぼいないのが不思議でしょうがない
店の作り的にイートインしているのが分かりにくいんかな？
あと、久々に来たら、原料価格高騰のせいか、確かに価格がすごい高くなっててビビったのはある
213kcal
#青空ごはん部
これはうどん屋さんを出た後、またも雨がサーッと来て、傘を持ってないことを悔やみつつ、あや、それを言い訳にしつつ立ち寄ったお菓子屋さんでつまんだエクレア
推しケーキ屋さんのラフェブルーのチョコ菓子部門だが、店名を失念
やっぱり、ラフェブルーのカスタードクリームは最高だわ
こんなに美味しいのに、ここのイートインを利用する人がほぼいないのが不思議でしょうがない
店の作り的にイートインしているのが分かりにくいんかな？
あと、久々に来たら、原料価格高騰のせいか、確かに価格がすごい高くなっててビビったのはある
213kcal
#青空ごはん部
