青空ごはん 🇯🇵日😋豪🇦🇺
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青空ごはん 🇯🇵日😋豪🇦🇺
@aozoragohan.bsky.social
life in Aus 🇦🇺
オーストラリアに住む日本人の普段の家めしをアラ還おぢ👨がオーストラリア風にプレゼンの日々めし記録😁 

カフェ巡り☕😉 
トイプードルU^ェ^U😁
いまそら☀😙

オーストラリア生活脳内体験どーぞ🇦🇺
青空へ移行前のインスタおうちごはん過去録👉
https://www.instagram.com/instainstaks?igsh=Y2xrcTAzYnc1c3Q2
音楽アカ(復活✌)👉
https://bsky.app/profile/aozorajpn.bsky.social
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ほんこれ

ひなたぼっこしながら考えた🤔

あの人、いいよなー😏

も、あの人も別の人をいいよなーって思ってて思われてる人も他人をいいよなーって思って

水面下は見ないんだよね😯

で、同じだけ努力すればそうなれるよ!と言われても大変でやらない(億稼ぐ、人前で恥かいてプライバシー無い芸能人とかみてて痛感)

人生いろいろで自分が今満足ならいいという結論

おひさまに当たりながら思う🙄
幸せになりたいですか?
ウエルビーング論

クリックするか素通りか

ソレも人生のチョイス
個人の自由

変化起こせるか
結局ソコ🍀

TED トークス ジャパン
youtube.com/watch?v=5Uo5...
Well-Being~幸福の4因子~ | 前野 隆司 | TEDxShintomi
YouTube video by TEDx Talks
youtube.com
November 10, 2025 at 9:33 AM
散歩先で

サンタさんに電話できる公衆電話

電話番号も書いてあった😁
子供向けサービス

シャレがきいてる

かけるとオレオレ詐欺と勘違いされて留守番メッセージかな😂

#オーストラリア
November 10, 2025 at 8:50 AM
お昼は昨日の残りの白菜と牛肉のうま煮をカリカリに焼いた焼きそばに乗っけて #あんかけ焼きそば 風

冷凍庫に3個だけ #たこ焼き 残ってた

#お昼ごはん
#青空ごはん部
#オーストラリア生活
#海外で日本食
November 10, 2025 at 8:44 AM
独特のハーブが練り込んであったしつなぎも無く日本のミートボールに慣れきってたら違和感あるかも

風味と硬さ

別物
今夜のオヤヂクッキングはマーケットで買った
#ミートボール の残りパスタソース煮

#ズッキーニ と #人参 をみじん切りにするんじゃなくすりおろしたら調理楽だね

#フードロス削減
#オーストラリア生活
#青空ごはん部
November 10, 2025 at 8:38 AM
食後は娘ちゃん作の
#バナナケーキ

#オーストラリア では定番のスイーツ

トースターで温めることも

ジュクジュク🍌が余ったときのスイーツでもあり😂

#青空スイーツ部
November 10, 2025 at 8:32 AM
今夜のオヤヂクッキングはマーケットで買った
#ミートボール の残りパスタソース煮

#ズッキーニ と #人参 をみじん切りにするんじゃなくすりおろしたら調理楽だね

#フードロス削減
#オーストラリア生活
#青空ごはん部
November 10, 2025 at 8:30 AM
#いまそら
#イマソラ
#オーストラリア

在宅ワーク終わらせて気分転換にビーチに行って🤩

ポスターのような美しさ😍
November 10, 2025 at 5:54 AM
今日見かけたネット記事でもこのアイキア(イケア)マグカップ紹介

昭和人間としては子供の頃コレとそっくりのカップを使ってた懐かしさから思わず買ったいきさつ

あった!あった!とうなずく昭和人いると思う

昭和40~50年頃?のマグカップ

#昭和
#IKEA
#マグカップ
#コーヒー
news.yahoo.co.jp/articles/dae...
November 9, 2025 at 12:51 PM
オヤヂクッキングの今夜のメニューは
#中華料理 の紙のレシピ本
前田シェフの

何作っても美味しい前田レシピ😋

随分前に友人に頂いた本だがソレが誰だったか思い出せずムズムズしてる😅

#青空ごはん部
#オーストラリア生活

で、ホントはレタスと牛肉の炒めうま煮なんだけど大量に白菜が残ってるので代用

食感も気にならず美味しかった

油どおしや合わせ調味料につけておく手間があったが手間には意味があるのがわかる一品

お店の食べてるような美味しさ😋
November 9, 2025 at 12:32 PM
これこれこれ!

イギリスのポテチ
#Tyrrells

オーストラリアで作ってる

需要減で大手スーパーで置かなくなった

見つけるとつい買ってしまう

丁寧に作ってある手作り感あるポテチ

硬めだがカリっと感がイイ
食べごたえあり

塩分も控え目

日本でも洋物扱うお店で売ってると思う

お試しを

#ポテチ
#ポテトチップス
November 9, 2025 at 12:18 PM
わざわざ作ってみましたに見えるが全部ここ数日の残りモン並べただけ😅

#フードロス削減
#青空ごはん部
#昼ごはん
November 9, 2025 at 12:13 PM
茶色い穀物パンばかりで普段食べない白い食パンを珍しく買ったのでこれしかないでしょと

週末の朝と言えばの😄
#フレンチトースト

ミントは庭からのフレッシュなヤツを

白い砂糖上からでなく #シナモン 振った

たまに食べたくなるフレンチトースト

#朝ごパン
#朝ごはん
#青空ごはん部
#オーストラリア生活

#ブルーベリー はシーズン
もうすぐチェリー👉いちご

夏だ
November 9, 2025 at 12:11 PM
日本
オーストラリア
イタリア
イラク
トルコ
ギリシャ
タイ
メキシコ、、、

先週、今週で食べた主な国

多民族国家
食が楽しい

その代わり日本のように地方、地方で名産の美味いもんがあるという食文化は無し

さみしい☹️

あ、お祭りに関してもそう

民族ベースで地方独特のお祭りって無いオーストラリア
November 8, 2025 at 12:42 PM
#マーケット でゲットの #刺身 セットが晩ごはん

#青空ごはん部
#オーストラリア

デザートは #ピスタチオ
#ホワイトチョコレート のムース
November 8, 2025 at 12:04 PM
#マーケット

お買い物は来週分の野菜

お楽しみ野菜ボックス(野菜は選べず)は$35 約3500円

#トルコ の #ボレック

焼いたパン生地の中の詰め物はラム肉とポテト

定番はリコッタチーズとほうれん草

#オーストラリア
#青空ごはん部 持ち帰り編
November 8, 2025 at 12:01 PM
November 8, 2025 at 11:56 AM
November 8, 2025 at 11:54 AM
お昼はいつものおなじみマーケットで

いつものおなじみ豚バラ丼😋

いつでもチャンピオン🏆😋

#高知 のゆずジュース😋
さっぱり美味しい

#沖縄 の #オリオンビール も飲めます

#マーケット
#オーストラリア生活
#青空ごはん部
#外食班
November 8, 2025 at 11:54 AM
VPN使ってTverだが日本のネットフリックスもみられた!

もちろんネットフリックスオーストラリアのサブスク料金払いながら

Tver、やっぱりCMが急に増えた?
年齢、郵便番号のアンケートでその視聴者にあったものを流すんだと思う

GなんちゃらO証券のCM、スギちゃんと佐々木希さんのが妙に流れてくる

株ニュースよくチェックしてるから?😂
残業は明日もやろうと思えばやらなきゃいけない量あるが今日まで

明日は完全にオフにして仕事忘れる

高市首相、ごめんちゃい😂

さ、Tverから音楽の世界へ🎧

こんな感じで明日はリラックス😌
November 7, 2025 at 11:51 PM
朝は近所のベーカリーの
#キッシュ 
ベジマイトスクロール
👉めちゃ #オーストラリア 🇦🇺😁
キッシュは久しぶりに食べたなー
次のオージーメシはパイ?
最近食べてない

粉スープ
最後にミルク投入で混ぜると👌

粉のでもまぁまぁ美味しくなる

粉チーズふるときも

#朝ごはん
#朝ごパン
#青空ごはん部
#おはよう
November 7, 2025 at 11:25 PM
残業は明日もやろうと思えばやらなきゃいけない量あるが今日まで

明日は完全にオフにして仕事忘れる

高市首相、ごめんちゃい😂

さ、Tverから音楽の世界へ🎧

こんな感じで明日はリラックス😌
November 7, 2025 at 11:16 AM
残業は明日もやろうと思えばやらなきゃいけない量あるが今日まで

明日は完全にオフにして仕事忘れる

高市首相、ごめんちゃい😂

さ、Tverから音楽の世界へ🎧

こんな感じで明日はリラックス😌
November 7, 2025 at 11:14 AM
夜は あと数枚になった #イラク のフラットブレッドで #ピザ

トッピングは3種のチーズ、トマトペースト、オリーブ、マッシュルーム、アスパラ

生パスタ #フェットチーネ のクリームソースと

#青空ごはん部
#オーストラリア生活
#自炊班
November 7, 2025 at 11:05 AM
残業思ったより時間かかった

美味しい濃い #コーヒー が
ガツンとくる

薫りも脳にいい😌

#ギリシャ のクッキーと

噛むとホロッと口の中で崩れる

抹茶とも合いそう
November 7, 2025 at 10:59 AM
残業前に

冷蔵庫の残りで

オヤヂぼっちの静かな朝昼

#青空ごはん部
#オーストラリア生活
#オムライス
#コロッケ
November 7, 2025 at 10:52 AM