Caderneta de Vacilação.
@androidparanoide.bsky.social
Ele/Dele
87% do que falo quase sempre é besteira.
O resto com certeza é idiotice.
Para os Fifeiros: Gatus Guerreirus @Behemoth
87% do que falo quase sempre é besteira.
O resto com certeza é idiotice.
Para os Fifeiros: Gatus Guerreirus @Behemoth
Uma sessão de RPG inteira hoje só nisso.
November 16, 2025 at 9:49 PM
Uma sessão de RPG inteira hoje só nisso.
Sextou, com blogueiragem e filmagem ruim.
O treino era em escada, aumentando a quantidade de repetições.
Começou com 3 de cada, depois 6,9,12...
Cheguei no round de 15 só. MORTO.
#projetocardio
O treino era em escada, aumentando a quantidade de repetições.
Começou com 3 de cada, depois 6,9,12...
Cheguei no round de 15 só. MORTO.
#projetocardio
November 14, 2025 at 1:17 PM
Sextou, com blogueiragem e filmagem ruim.
O treino era em escada, aumentando a quantidade de repetições.
Começou com 3 de cada, depois 6,9,12...
Cheguei no round de 15 só. MORTO.
#projetocardio
O treino era em escada, aumentando a quantidade de repetições.
Começou com 3 de cada, depois 6,9,12...
Cheguei no round de 15 só. MORTO.
#projetocardio
Uma energia igual aquele canal do paramédico que só fala não
November 13, 2025 at 2:00 PM
Uma energia igual aquele canal do paramédico que só fala não
E depois, pra fritar ainda mais o coração, treino de tiro.
4 rounds desses,o mais rápido possível.
Diminui a carga bastante, pra 60kg, pra conseguir fazer com constância.
#projetocardio
4 rounds desses,o mais rápido possível.
Diminui a carga bastante, pra 60kg, pra conseguir fazer com constância.
#projetocardio
November 12, 2025 at 1:27 AM
E depois, pra fritar ainda mais o coração, treino de tiro.
4 rounds desses,o mais rápido possível.
Diminui a carga bastante, pra 60kg, pra conseguir fazer com constância.
#projetocardio
4 rounds desses,o mais rápido possível.
Diminui a carga bastante, pra 60kg, pra conseguir fazer com constância.
#projetocardio
Hoje foi falha, desespero , pneu queimado , carburador furado e coração dilacerado.
Mas foi.
Pra começar, fiquem com a derrota tentando fazer os movimentos com apenas 80kg de barra.
#projetocardio
Mas foi.
Pra começar, fiquem com a derrota tentando fazer os movimentos com apenas 80kg de barra.
#projetocardio
November 12, 2025 at 1:19 AM
Hoje foi falha, desespero , pneu queimado , carburador furado e coração dilacerado.
Mas foi.
Pra começar, fiquem com a derrota tentando fazer os movimentos com apenas 80kg de barra.
#projetocardio
Mas foi.
Pra começar, fiquem com a derrota tentando fazer os movimentos com apenas 80kg de barra.
#projetocardio