87% do que falo quase sempre é besteira.
O resto com certeza é idiotice.
Para os Fifeiros: Gatus Guerreirus @Behemoth
EU NAO AGUENTO MAIS ESSA MERDA.
EU NAO AGUENTO MAIS ESSA MERDA.
E ai galeeeeraaaa, sentiram falta de mim??
E ai galeeeeraaaa, sentiram falta de mim??
Limpei tudo, acabou.
Agora tem 30 min que tô sentado aqui mexendo no celular ao invés de colocar as coisas de volta. Hauahau
Limpei tudo, acabou.
Agora tem 30 min que tô sentado aqui mexendo no celular ao invés de colocar as coisas de volta. Hauahau
Talvez...
esse post tenha batido um pouco aqui. Hahahaha
Talvez...
esse post tenha batido um pouco aqui. Hahahaha
Tá quente demais pra existir e seguir a dieta.
Tá quente demais pra existir e seguir a dieta.
O treino era em escada, aumentando a quantidade de repetições.
Começou com 3 de cada, depois 6,9,12...
Cheguei no round de 15 só. MORTO.
#projetocardio
O treino era em escada, aumentando a quantidade de repetições.
Começou com 3 de cada, depois 6,9,12...
Cheguei no round de 15 só. MORTO.
#projetocardio
Mas aqui no blsky? Perfeito. Hahahaha
Mas aqui no blsky? Perfeito. Hahahaha
You were at my side, all along. My true mentor.
My guiding moonlight...
You were at my side, all along. My true mentor.
My guiding moonlight...
A metade ser entre o 8-7 e não no 5 é muita maldade matemática.
E de brinde o gato que me olhava torto toda vez que acordava ele pra fazer barra do lado. Hahahaha
#projetocardio
A metade ser entre o 8-7 e não no 5 é muita maldade matemática.
E de brinde o gato que me olhava torto toda vez que acordava ele pra fazer barra do lado. Hahahaha
#projetocardio
4 rounds desses,o mais rápido possível.
Diminui a carga bastante, pra 60kg, pra conseguir fazer com constância.
#projetocardio
4 rounds desses,o mais rápido possível.
Diminui a carga bastante, pra 60kg, pra conseguir fazer com constância.
#projetocardio
Mas foi.
Pra começar, fiquem com a derrota tentando fazer os movimentos com apenas 80kg de barra.
#projetocardio
Mas foi.
Pra começar, fiquem com a derrota tentando fazer os movimentos com apenas 80kg de barra.
#projetocardio