Álvaro Serra
@alvaroserra.bsky.social
Educational Consultant & Coach. Love Positive Psychology . Voluntario @BienesDar.org . Life is better when you laugh.
Sometimes, a shift in perspective isn’t just about surviving — it’s about thriving.
What small change in your mindset could help you rebuild and move forward today? 🧱🚀
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July 19, 2025 at 10:10 AM
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Build resilience this summer 🌱
💡 Small actions every day can make a big difference to your mood and mindset.
📅 Next meeting: Wed 17 Sept · 🕗 8:00 PM
💻 Online | 👥 With Hayley Davinson & Álvaro Serra
🔗 Join us: actionforhappiness.org/groups/spain
✨ Let’s stay connected and keep spreading happiness.
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Spain
UPCOMING SESSION: SELF-CARE SEPTEMBER [Online]Wednesday, September 17, 8:00PMThis month the theme is Self-Care September where we explore the importance of self-acceptance and self-compassion. When we are kind and gentle with ourselves, we can increase our enjoyment of life, resilience and wellbeing. Understanding and harnessing our personal strengths is another positive way to practice self-acceptance.
actionforhappiness.org
July 3, 2025 at 12:55 PM
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The “Jump Back Up July 2025” calendar is full of simple ideas:
✔ Take small steps to overcome worries
✔ Shift “I can’t” into “I can’t…yet”
✔ Focus on gratitude & self-kindness
✔ Take small steps to overcome worries
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✔ Focus on gratitude & self-kindness
July 3, 2025 at 12:55 PM
The “Jump Back Up July 2025” calendar is full of simple ideas:
✔ Take small steps to overcome worries
✔ Shift “I can’t” into “I can’t…yet”
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¡Reto #OcioSano aceptado! 💃✨ No sabía cuánto lo necesitaba hasta que empecé a moverme. ¡#Gracias @bienesdar.org por recordarnos que cuidarnos también puede ser divertido! ❤️
June 13, 2025 at 9:39 AM
¡Reto #OcioSano aceptado! 💃✨ No sabía cuánto lo necesitaba hasta que empecé a moverme. ¡#Gracias @bienesdar.org por recordarnos que cuidarnos también puede ser divertido! ❤️
Hoy empiezo por saludar con entusiasmo 👋
Pequeño gesto, gran cambio. Gracias @bienesdar.org por compartir ciencia que inspira 🌟
Today I’ll be greeting with enthusiasm 👋
Small gesture, big change. Thank you @bienesdar.org for sharing inspiring science 🌟
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June 13, 2025 at 9:37 AM
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Desde hace años tengo la suerte de ver el castillo desde arriba, volando en parapente 🪂 cuando tengo ocasión. Desde esa perspectiva, se entiende mejor: los grandes proyectos se sostienen cuando los líderes se apoyan en otros líderes. Como arbotantes invisibles.
June 2, 2025 at 7:59 PM
Desde hace años tengo la suerte de ver el castillo desde arriba, volando en parapente 🪂 cuando tengo ocasión. Desde esa perspectiva, se entiende mejor: los grandes proyectos se sostienen cuando los líderes se apoyan en otros líderes. Como arbotantes invisibles.
Ritos ⛪, leyendas 🦁, saberes compartidos 🌿… En el libro, esas tradiciones no frenan la innovación: la hacen posible. Sin símbolos comunes, no hay confianza. Sin confianza, no hay avance. La innovación real se construye sobre cimientos simbólicos.
June 2, 2025 at 7:59 PM
Ritos ⛪, leyendas 🦁, saberes compartidos 🌿… En el libro, esas tradiciones no frenan la innovación: la hacen posible. Sin símbolos comunes, no hay confianza. Sin confianza, no hay avance. La innovación real se construye sobre cimientos simbólicos.
La historia ocurre durante la construcción del castillo de Loarre en el siglo XI. Rivalidades ⚔️, incertidumbre 🌫️, tensiones entre tradición y cambio. Todo suena muy actual. El simbolismo y los rituales no son folklore: son estructuras que cohesionan.
June 2, 2025 at 7:59 PM
La historia ocurre durante la construcción del castillo de Loarre en el siglo XI. Rivalidades ⚔️, incertidumbre 🌫️, tensiones entre tradición y cambio. Todo suena muy actual. El simbolismo y los rituales no son folklore: son estructuras que cohesionan.
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May 22, 2025 at 12:14 PM
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Some examples of @bienesdar.org 's projects @kiva.org :
🍌 Bananas in Uganda
🚰 Clean water in Kenya
🔆 Solar energy in Honduras
♿ Jobs in Brazil
🌽 Corn, rice & potatoes across Latin America and Asia.
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May 22, 2025 at 12:14 PM
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