選手でなくなってからは初めての久々の解説で緊張してたっぽいけど、
声が聞き取りやすいし、何を切るかの思考の説明も適切だった
選手でなくなってからは初めての久々の解説で緊張してたっぽいけど、
声が聞き取りやすいし、何を切るかの思考の説明も適切だった
アマピアノ(Amapiano)特集番組。
ワイはこういう音楽は好きだけど、アマピアノという呼び方は知らなかったので、お勉強。
クワイト(Kwaito)からの流れだよねたぶん
アマピアノ(Amapiano)特集番組。
ワイはこういう音楽は好きだけど、アマピアノという呼び方は知らなかったので、お勉強。
クワイト(Kwaito)からの流れだよねたぶん
しばらく見なかったけど、戻ってきてた
しばらく見なかったけど、戻ってきてた
帰ってから調べたところ、このベトナムのヌクマムとタイのナンプラーとは厳密には違うらしい。
まぁ魚系の旨味を足したいだけなので大差ないはず
帰ってから調べたところ、このベトナムのヌクマムとタイのナンプラーとは厳密には違うらしい。
まぁ魚系の旨味を足したいだけなので大差ないはず
いよいよ決勝
いよいよ決勝
日本馬を応援したい(特にベラジオオペラ
ジュベナイルフィリーズは馬券買いません。
2歳戦はよくわからんので
日本馬を応援したい(特にベラジオオペラ
ジュベナイルフィリーズは馬券買いません。
2歳戦はよくわからんので
DJカルチャーとクラブ・ミュージックの100年史・DAY20。
ゴア、サイケトランス回
DJカルチャーとクラブ・ミュージックの100年史・DAY20。
ゴア、サイケトランス回
安く売っていた知らない魚を買ってみた。
サメの仲間なんだね。
あっさりタンパクで美味しい
安く売っていた知らない魚を買ってみた。
サメの仲間なんだね。
あっさりタンパクで美味しい
普段あぐらで座ることが多くて、骨盤(仙骨)が後傾して腰椎に負担がかかっているのではないかと。
座っている時に骨盤が後ろに傾かないように意識しているとあまり痛みが出ない。
腰を反りすぎると反り腰になってそれもまた良くないので、ちょうどいいバランスを身につけたい。
古武術の本とか読んで勉強しようかと思う
普段あぐらで座ることが多くて、骨盤(仙骨)が後傾して腰椎に負担がかかっているのではないかと。
座っている時に骨盤が後ろに傾かないように意識しているとあまり痛みが出ない。
腰を反りすぎると反り腰になってそれもまた良くないので、ちょうどいいバランスを身につけたい。
古武術の本とか読んで勉強しようかと思う
3連単:12→7 9→1 2 3 7 8 9
買いました😎
3連単:12→7 9→1 2 3 7 8 9
買いました😎