さえきみほ
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<香りにダイエット効果?>
金木犀の香りには食事量を抑える効果があるそう。食事前の30分~1時間の間、自分あるいは周囲に香りがただよう状態なっていれば効果的とのことです。
自然に食べ過ぎを防ぎ、"腹八分目"で食事を終えたい方は試してみてはいかがでしょうか。
weathernews.jp/news/202510/...
金木犀の香りには食事量を抑える効果があるそう。食事前の30分~1時間の間、自分あるいは周囲に香りがただよう状態なっていれば効果的とのことです。
自然に食べ過ぎを防ぎ、"腹八分目"で食事を終えたい方は試してみてはいかがでしょうか。
weathernews.jp/news/202510/...
キンモクセイの香りには食欲を抑える効果が? - ウェザーニュース
「食欲の秋」ですが、この時季に開花を迎える金木犀の香りには食欲を抑える効果があるという実験結果があるそうです。
weathernews.jp
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🌍 GLOBAL STRIKE FOR GAZA
🍉 ガザのためのグローバルストライキ
🗓 8月21日(木) START
➡️ 毎週木曜日
ガザの現状に心を痛めている人は、
できる範囲で参加しましょう
消費をすべて抑えるのが難しければ、
・地域の個人商店を選ぶ
・カードを使わない
小さな行動でもみんなでやれば大きな力になる。
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