O atacante Biel, de 24 anos, está a caminho da Arábia Saudita para realizar exames médicos e assinar contrato com o Al-Shabab, afirma o jornal português A Bola. O jogador pertence ao Sporting, com vínculo válido até 2029, e será novamente cedido por empréstimo. O Al-Shabab ocupa atualmente a 14ª posição da Saudi Pro League. Lamine Yamal brilha em campo e aposta em carro 'pé no chão' fora dele O ponta vinha atuando pelo Atlético Mineiro, também por empréstimo, após não se firmar na equipe comandada por Rui Borges. No futebol brasileiro, porém, o rendimento ficou aquém do esperado: um gol e duas assistências em 24 partidas, números distantes da projeção feita quando chegou ao clube mineiro. Antes disso, Biel teve passagem discreta pelo Sporting. Com a camisa alviverde, disputou apenas sete jogos, sendo titular em uma única oportunidade — na derrota para o Borussia Dortmund, na Alemanha, pela segunda mão do playoff da Liga dos Campeões, quando a eliminatória já estava praticamente decidida após o 3 a 0 sofrido em Lisboa. A ida para o Al-Shabab marca a terceira experiência internacional de Biel fora do Brasil. Antes, o jogador havia atuado pelo STK Samorin, da Eslováquia, em 2019, além da passagem por Portugal.

O Pro Criança Cardíaca inicia quarta-feira as comemorações de seus 30 anos de atuação com uma edição especial do “Show de talentos”, marcada para as 11h, em seu auditório, em Botafogo. Aberto ao público, o evento transforma trajetórias atravessadas por desafios de saúde em expressão artística, valorizando autoestima, criatividade e fortalecimento emocional. Atração cultural: A caminho do centenário, Museu Casa de Rui Barbosa volta a receber público com novidades Botinhos ao mar: Projeto dos Bombeiros esgota as cinco mil vagas em oito minutos Criado a partir da escuta clínica da equipe de psicologia do projeto, o “Show de talentos” surgiu como desdobramento do acompanhamento psicológico de crianças e adolescentes atendidos. A iniciativa, impulsionada pela psicóloga Claudia Marcia Blois e pelo pedagogo Pedro Chicri, desloca o foco da condição médica para as potencialidades individuais, integrando arte e saúde mental ao cuidado oferecido pela instituição. — O “Show de talentos” simboliza a essência do trabalho desenvolvido ao longo de três décadas. Cuidar da saúde dessas crianças sempre significou cuidar da vida por inteiro. Quando vemos nossos pacientes no palco, expressando seus talentos e sua alegria, temos a certeza de que estamos cumprindo nossa missão —afirma Rosa Célia, fundadora do Pro Criança Cardíaca. Nesta terceira edição, o evento se estrutura em torno de quatro eixos simbólicos: os 30 anos do Pro Criança Cardíaca, a atenção à saúde mental, o estímulo aos talentos e a chamada Marca da Vitória, conceito que representa as conquistas e as superações vividas por cada criança ao longo de sua trajetória. Ao todo, 16 crianças e adolescentes sobem ao palco para apresentações que incluem canto, dança, rap, desenhos, artes manuais e até demonstrações esportivas. Cada performance busca refletir não apenas habilidades artísticas, mas o processo de fortalecimento emocional promovido pelo projeto ao longo dos anos. Initial plugin text

Fafy Siqueira entrou para o elenco da nova temporada do humorístico "Tô de Graça", do Multishow. A humorista, que já começou a gravar, explica como surgiu o convite: Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.

Policiais civis da Delegacia de Roubos e Furtos de Automóveis da Capital (DRFA-Cap) fazem, nesta terça-feira, uma operação nas comunidades dos Prazeres e do Escondidinho, na região central do Rio, em busca de bandidos do Comando Vermelho (CV) suspeitos de envolvimento em roubos de veículos. As favelas são apontadas por investigadores como base operacional da facção para receptação de automóveis roubados. Há informações de troca de tiros na região. Não há notícias de feridos. Novas unidades: Castro assina decreto que cria batalhões da PM em São Gonçalo, Nova Iguaçu, Jacaré e Maricá 24% a mais do que em 202: Aumenta número de bandidos de outros estados e até países presos pela PM do Rio: foram 209 no ano passado A ação — mais uma fase da Operação Torniquete — é resultado de um trabalho de investigação e inteligência que identificou uma rede de criminosos que atua nos Prazeres e no Escondidinho. Os agentes visam a cumprir medidas cautelares contra os investigados, além de recuperar veículos roubados e reunir informações para auxiliar nas apurações dos crimes. As diligências têm o apoio de unidades dos departamentos gerais de Polícia Especializada (DGPE), da Capital (DGPC), da Baixada (DGPB) e da Coordenadoria de Recursos Especiais (Core). Initial plugin text

Dois anos após ser anunciada como participante do "BBB 24", Isabelle Nogueira vive um sentimento de nostalgia com mais uma edição do programa no ar. Em entrevista ao site, a Cunhã Poranga do Boi Garantido conta se voltaria ao reality: Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.

O “Band folia” terá um espaço fixo dentro do camarote de Carlinhos Brown em Salvador. A transmissão no local ficará por conta da jornalista Juliana Guimarães. Entrevista: Quitéria Chagas fala da preparação para o carnaval e do novo namoro após ficar viúva E mais: Flora Cruz vai participar de transmissões dos desfiles da Série Ouro na Band Pâmela Lucciolla, Patricia Maldonado e Betinho serão os apresentadores principais do "Band folia" na capital baiana. Este ano, o programa homenageará a cantora Preta Gil, que morreu em julho, vítima de câncer. TV e famosos: se inscreva no canal da coluna Play no WhatsApp Outra novidade é que, nos dias 12 e 13 de fevereiro, Thiago Pasqualotto e Leo Dias apresentarão o "Melhor da tarde" direto do estúdio da emissora em Ondina, bairro que faz parte do circuito de desfile dos trios elétricos. Chris Flores ficará no comando da atração em São Paulo. Initial plugin text

Autor do lance mais plástico da partida entre FC Barcelona e Oviedo, Lamine Yamal foi eleito o MVP do jogo após transformar um cruzamento de Dani Olmo em uma semi-chilena precisa, no canto direito do gol. Mas não foi apenas o futebol que colocou o jovem atacante em evidência nesta semana. Com negócio fechado, Flamengo monta operação financeira para sacramentar compra de Paquetá; entenda Fora das quatro linhas, Yamal também tem despertado curiosidade por suas escolhas no universo automotivo. Em entrevista ao programa 60 Minutes, da CBS News, o jogador afirmou que, no futuro, pretende ter “o carro que meus amigos possam aproveitar”, descartando modelos superesportivos. — Não será um Lamborghini. Com um Audi, um Mercedes ou um Cupra eu já fico satisfeito — disse. A preferência não é por acaso. A Cupra mantém parceria com o Barcelona para fornecer veículos à equipe, e Yamal já foi visto dirigindo um modelo da marca espanhola. O carro de Lamine Yamal O jogador utiliza um Cupra Formentor eHYBRID, SUV híbrido plug-in oferecido em versões de 204 e 272 cavalos. A autonomia elétrica varia entre 117 e 124 quilômetros, segundo dados oficiais. Na Europa, o modelo parte de 33.760 euros, o equivalente a cerca de R$ 212 mil, na cotação de R$ 6,28 por euro. Outros modelos citados pelo atacante também estão longe de serem “populares”, mas ficam abaixo do padrão dos supercarros: Cupra Born: a partir de 24.950 euros (R$ 156,7 mil). Audi A1 Sportback: desde 29.230 euros (R$ 183,6 mil). Mercedes-Benz Classe A: a partir de 38.939 euros (R$ 244,5 mil). Antes de pensar em trocar de carro, Yamal ainda precisa concluir o processo para obter a carteira de habilitação. Na mesma entrevista, contou que enfrenta dificuldades com a parte teórica. — É complicado, faz tempo que não estudo desde que saí da ESO. Tenho que começar do zero, com calma — afirmou.

Pelo menos três turistas morreram e outros dois ficaram feridos após o naufrágio de um barco turístico na costa de Omã, informaram as autoridades locais nesta semana. A embarcação transportava 25 turistas franceses, além de um guia e do capitão, quando virou nas proximidades de Muttrah, área costeira da província de Mascate. EUA confirmam apoio do ICE à segurança dos Jogos de Inverno na Itália Equipes da Defesa Civil e do Serviço de Ambulâncias foram acionadas imediatamente após o acidente. Três passageiros foram declarados mortos no local. Outros dois sofreram ferimentos leves e receberam atendimento médico ainda na região. Os demais ocupantes do barco foram resgatados com vida. Segundo a Polícia Real de Omã, uma investigação foi aberta para apurar as causas do naufrágio. Entre as hipóteses analisadas estão as condições meteorológicas no momento do passeio e a possível sobrecarga da embarcação. As autoridades não divulgaram, até o momento, detalhes adicionais sobre a dinâmica do acidente. Além da apuração técnica, o governo local informou que está prestando apoio aos sobreviventes e às famílias das vítimas.

Raquel Villar, Heloisa Jorge e Yara de Novaes numa cena da série “Emergência 53”, que estreará este ano no Globoplay. A produção acompanha a rotina de profissionais que estão a linha de frente de uma unidade especial do serviço móvel de urgência. Leia mais: Bia Arantes substituirá Pâmela Tomé como protagonista de 'Ben-Hur', série da Record E ainda: 'Deixa nevar', livro de Camila Antunes, vai virar série na Netflix O elenco principal reúne ainda Emilio Dantas, Emilio de Mello, Jaffar Bambirra, Valentina Herszage, Ana Hikari e William Nascimento. Entre as participações especiais está a de Fernanda Montenegro, que protagonizará um episódio no papel de uma idosa que mora com a filha, vivida por Yara. Julia Lemmertz e Marcelo Serrado também aparecerão na trama, que já tem uma segunda temporada garantida. TV e famosos: se inscreva no canal da coluna Play no WhatsApp Desenvolvido pela Conspiração, o projeto foi criado por Claudio Torres, Marcio Maranhão e Andrucha Waddington. Torres escreveu os roteiros com Fabio Mendes e é responsável pela direção e pela produção ao lado de Waddington. Initial plugin text

Agentes do controverso Serviço de Imigração e Controle de Alfândegas (ICE) vão apoiar as operações de segurança dos Estados Unidos durante os Jogos Olímpicos de Inverno na Itália, no próximo mês, confirmou um porta-voz à AFP. Acompanhe o caso: Autoridades de Minnesota entram na Justiça para tentar impedir destruição de provas após morte de americano por agentes federais Cronologia: Vídeos que mostram abordagem de agentes federais que levou à morte de americano contradizem versão do governo Trump “Nos Jogos Olímpicos, a divisão de Investigações de Segurança Interna do ICE está apoiando o Serviço de Segurança Diplomática do Departamento de Estado dos Estados Unidos e o país anfitrião para avaliar e mitigar riscos provenientes de organizações criminosas transnacionais”, informou a agência em um comunicado. 'Czar' anti-imigração em Minnesota O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, disse nesta segunda-feira que enviaria seu "czar" anti-imigração, Tom Homan, ao estado de Minnesota, em meio à crescente tensão após a morte do enfermeiro Alex Pretti, de 37 anos, baleado por agentes federais de imigração na cidade de Minneapolis, no último sábado. A decisão surge em um momento em que alguns assessores do presidente americano expressaram, em conversas privadas, preocupação com o fato de a situação cada vez mais instável em Minneapolis estar se tornando um problema político para a Casa Branca. "Estou enviando Tom Homan para Minnesota esta noite", escreveu Trump em sua rede Truth Social nesta manhã. "Ele não tem experiência nessa região, mas conhece e gosta de muitas pessoas de lá. Tom é firme, mas justo, e se reportará diretamente a mim". Homan possui extensos laços com o o Serviço de Imigração e Alfândega dos EUA (ICE). Ele liderou a ala de deportação da agência durante o governo do ex-presidente Barack Obama, afirmando na época que apoiava os esforços para deter criminosos perigosos que se encontravam ilegalmente no país. Anos depois, foi escolhido para ser o diretor interino da agência durante o primeiro mandato de Trump. Juntamente com outros dois líderes seniores, Homan recomendou uma política que levou à separação de famílias na fronteira em 2018. Como czar da fronteira, ele assumiu um papel de comunicação e frequentemente aparece na televisão ou concede entrevistas coletivas a repórteres em frente à Casa Branca, divulgando a mensagem da repressão à imigração promovida pelo governo Trump e defendendo publicamente suas táticas. A secretária de imprensa da Casa Branca, Karoline Leavitt, escreveu nas redes sociais que Homan administraria as operações do ICE no estado e coordenaria a investigação do governo sobre fraudes no estado, acrescentando que ele "continuaria prendendo os piores imigrantes ilegais criminosos". 'Constituição protege': Morte de manifestante em Minneapolis leva grupos pró-armas a confrontar o governo Trump sobre direito ao porte A gestão das operações em campo tem sido, em grande parte, responsabilidade de Kristi Noem, secretária de Segurança Interna, juntamente com outros líderes da agência, incluindo Gregory Bovino, que tem supervisionado as operações da Patrulha da Fronteira em todo o país. Noem elogiou publicamente a decisão de enviar Homan para Minnesota em uma publicação nas redes sociais. “Esta é uma boa notícia para a paz, a segurança e a responsabilização em Minneapolis”, escreveu ela. O Wall Street Journal avalia que a decisão de enviar Homan para liderar as operações em Minneapolis provavelmente sinaliza um desejo por uma mudança significativa de táticas na região. Segundo o jornal americano, Homan e Kristi Noem, que lidera o Departamento de Segurança Interna (DHS) — agência à qual o ICE e a Patrulha de Fronteira são subordinados — têm tido uma relação conflituosa praticamente desde o início do governo. Homan, que é veterano do ICE, sempre enfatizou a importância de concentrar os esforços do órgão na caça a criminosos perigosos que vivem ilegalmente nos EUA. Mas Noem, que exerce um controle muito mais direto sobre as agências de imigração, tem favorecido a abordagem mais ostensiva, que envolve agentes realizando prisões indiscriminadas e empregando táticas militares contra manifestantes. Nos últimos seis meses, altos funcionários do governo têm preferido a estratégia da secretária de Segurança Interna, analisa o WSJ. Eles têm demonstrando satisfação em perseguir cidades-santuário — como são conhecidos os municípios que não cooperam com o escritório de imigração— e seus manifestantes liberais. Com isso, a influência de Homan diminuiu, mas o anúncio desta segunda-feira pode indicar uma reversão nessa abordagem.

A Coreia do Norte disparou nesta terça-feira o que parecia ser um míssil balístico em direção ao mar do Japão, informou o Ministério da Defesa japonês. Análise: Com riscos econômicos e políticos elevados, crise entre China e Japão evoca antigos fantasmas na Ásia Crise: China e Japão convocam embaixadores após choque diplomático sobre Taiwan e ameaça de cônsul chinês a premier japonesa O Estado-Maior Conjunto da Coreia do Sul também declarou ter detectado um “projétil” lançado em direção ao que Seul chama de mar do Leste. Este foi o segundo teste de armamentos realizado pelo regime norte-coreano neste mês, após uma salva de mísseis disparada antes da visita do presidente sul-coreano, Lee Jae Myung, à China, para uma cúpula. Nos últimos anos, a Coreia do Norte tem intensificado seus testes de mísseis. Analistas avaliam que Pyongyang busca aprimorar a precisão de seus ataques, em desafio aos Estados Unidos e à Coreia do Sul, ao mesmo tempo em que testa armamentos antes de uma eventual exportação para a Rússia. Nas próximas semanas, Pyongyang realizará um congresso do partido governista, o primeiro em cinco anos. Antes da reunião, o líder Kim Jong Un ordenou a “expansão” e a modernização da produção de mísseis do país.

A Marinha do Brasil iniciou este mês a Operação Lei Seca Marítima. Subordinada ao Comando do 1º Distrito Naval, a iniciativa tem como objetivo ampliar a fiscalização do tráfego aquaviário durante o período de maior movimentação do turismo náutico. Conduzida pela Capitania dos Portos, a operação busca reduzir riscos à navegação e prevenir acidentes provocados pela condução de embarcações sob efeito de álcool, além de reforçar a conscientização sobre o cumprimento das normas de segurança no mar. Chuvas: Temporal causa transtornos em Niterói, mas obras de drenagem fazem Zona Norte ser poupada Sem ar-condicionado: Usuários das barcas reclamam de calor a bordo As ações ocorrem com atenção especial às praias de Niterói, principalmente na região de Itaipu, onde há intensa circulação de lanchas, motos aquáticas e embarcações de recreio. Na edição anterior, durante o verão de 2024/2025, a Marinha realizou 16.368 inspeções navais em todo o estado. Banhistas relatam convivência difícil com jet skis na Praia de Piratininga Foto de leitor Durante as abordagens, as equipes de inspeção naval aplicam testes de alcoolemia nos condutores e verificam itens obrigatórios de segurança, como coletes salva-vidas e equipamentos de salvatagem, além da regularidade da documentação das embarcações e da habilitação dos pilotos. A fiscalização também observa o respeito às áreas reservadas aos banhistas, com foco na atuação irregular de motos aquáticas. Guarda municipal apoia Para a execução da operação, a Marinha emprega o Aviso-Patrulha Marlim, duas embarcações e uma moto aquática da Capitania. A ação conta ainda com apoio da Guarda Municipal de Niterói, cujos agentes atuam embarcados nos meios navais; e do Instituto Estadual do Ambiente (Inea), que participa com uma moto aquática voltada à fiscalização ambiental. Segundo o capitão dos portos do Rio de Janeiro, Luciano Calixto, Niterói concentra intensa atividade náutica, com práticas esportivas, pesca, turismo e transporte marítimo distribuídos pela Baía de Guanabara e pelas praias oceânicas. De acordo com ele, o aumento no número de denúncias de comportamentos que colocam em risco a segurança dos banhistas embasou a decisão de levar a operação para o município. — Levar essa operação para Niterói é uma resposta a demandas e queixas frequentes. Percebemos um aumento no número de denúncias marítimas — afirmou. Segundo a corporação, as ações que se aplicam a outras praias do estado, como Marapendi e Urca, ambas no Rio, apontam, até o momento, 233 abordagens, com a aplicação de 231 testes de alcoolemia e a emissão de 25 notificações por infrações constatadas. De acordo com a Capitania dos Portos, a Operação Lei Seca Marítima seguirá ao longo de todo o verão, com caráter permanente e reforço nos fins de semana e feriados prolongados, quando o fluxo de embarcações tende a aumentar. O problema, no entanto, não se restringe à alta temporada. Ao longo de todo o ano, moradores e frequentadores relatam a circulação irregular de jet skis próximos à faixa de areia, muitas vezes em alta velocidade, comprometendo a segurança e a tranquilidade dos banhistas. As queixas se concentram, sobretudo, nas praias de Itaipu e Piratininga, na Região Oceânica, e em Icaraí, na Zona Sul. Nas redes sociais, os relatos sobre abusos cometidos por pilotos de motos aquáticas também são frequentes. Em uma das publicações, um internauta questiona: “Até quando essa exibição desnecessária que coloca a vida dos banhistas em risco?”. Em outra, a cobrança recai sobre os órgãos fiscalizadores: “Cadê a fiscalização da Marinha? Já vi várias postagens e nada resolve”. Uma portaria da União, publicada em 2022, determina que a navegação com motos aquáticas deve respeitar a distância mínima de 200 metros da faixa de praia, seja marítima, fluvial ou lacustre. A Marinha reforça que a população pode colaborar com a fiscalização, denunciando de forma anônima situações de risco envolvendo embarcações pelos telefones (21) 97299-8300 e (21) 2104-5480, inclusive com envio de fotos e vídeos. Initial plugin text

O “BBB 26” teve uma queda de audiência da primeira para a segunda semana em São Paulo: passou de 16,2 para 14,8 pontos. Em 14 dias, o reality acumulou média de 15,5, contra 15,9 da edição passada no mesmo período. O "BBB 24" e o "BBB 23" tinham, a esta altura, 21 e 18,6, respectivamente. Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.

Paulo Roberto Silva e Souza, de 76 anos, líder religioso réu pelos crimes de violação sexual mediante fraude e violência psicológica, começará a ser julgado nesta terça-feira à tarde no Tribunal de Justiça do Rio, no Centro da cidade. Ele responde pelos crimes após denúncias de sua ex-assistente pessoal, a advogada Jéssica Nascimento de Sousa. 'Violada, explorada, humilhada e carregada com uma energia sexual sombria': Americana que acusa Padrinho Paulo Roberto de assédio Padrinho Paulo Roberto já foi alvo de suspensão nos EUA; após novas denúncias, instituições do Daime se manifestam No ano passado, como revelado pelo GLOBO, o fundador da Igreja Céu do Mar, primeira de Santo Daime fora da Amazônia, teve a prisão preventiva pedida pelo Ministério Público do Rio (MPRJ). Após a publicação de uma série de reportagens e dos relatos de outras cinco mulheres, além do processo com julgamento nesta terça, uma nova denúncia foi aceita pela Justiça. Ambos os processos tramitam em sigilo. Houve uma tentativa, por parte da defesa do réu, de postergar o início do julgamento. Na última semana, alegou-se que testemunhas do lado do acusado poderiam risco de exposição, já que uma manifestação contra abusos de religiosos está marcada para esta terça na porta do Fórum. A divulgação foi feita por coletivos de diversidade via redes sociais. O TJRJ, porém, até o fechamento desta edição, manteve a audiência. Os advogados do réu não responderam às solicitações do GLOBO. Jéssica Nascimento de Sousa procurou a delegacia da Taquara, em setembro de 2024, para denunciar abusos Júlia Aguiar/Agência O Globo Thayná Silveira, advogada da vítima ao lado de Deborah Rabay, diz crer que a audiência ocorrerá com tranquilidade: — A audiência é um ato processual técnico, sob condução exclusiva do Poder Judiciário, e não sofre interferência de manifestações públicas pacíficas. Relembre o caso O homem conhecido como Padrinho Paulo Roberto é Paulo Roberto Silva e Souza, psicólogo do Rio de Janeiro e líder religioso que chegava a cobrar meio milhão de reais por trabalhos religiosos no exterior. Ele foi denunciado pela advogada Jéssica Nascimento, sua ex-assistente, por abuso sexual. Ela contou, em trechos do processo, que o líder, ao saber de suas fragilidades a convocou para uma “terapia de cura” e tocou em partes de seu corpo. A primeira abordagem teria ocorrido em abril de 2022. A denúncia foi feita à polícia, depois chegou ao MP. Apesar de ter negado a prisão preventiva em dezembro, a juíza Renata Travassos Medina de Macedo solicitou à defesa de Paulo Roberto e-mail e telefone do acusado para facilitar futuras intimações. Na mesma decisão, entre as medidas estavam a entrega de passaporte e expedição de ofício à Polícia Federal para que o acusado ficasse impossibilitado de sair do país sem prévia autorização judicial. À época da repercussão do caso, uma pessoa próxima ao psicólogo disse que ele se encontrava "isolado" em sua fazenda localizada na zona rural de Ilhéus, no sul da Bahia. Uma das testemunhas ouvidas pelo GLOBO conta que, além das "terapias" ou "sessões de cura", Paulo Roberto fazia chantagens a algumas das que se negavam a participar dos tais "trabalhos espirituais" e dizia que não ia mais rezar por elas. Thayná Silveira, advogada da vítima, e que também orienta Isabela Augusto, que conviveu com o denunciado e chegou a coordenar a ala feminina da igreja, avalia a existência de outros atos de manipulação: — De acordo com a denúncia, constam no processo os crimes de violação sexual mediante fraude e violência psicológica, praticados a partir do uso abusivo da autoridade espiritual para viciar o consentimento da vítima. A depender do aprofundamento da prova, a dinâmica de influência indevida também podemos pensar em outros enquadramentos, como assédio sexual por conta da relação de subordinação ou dependência (no caso aqui de natureza espiritual), constrangimento ilegal onde se há o vício de consentimento pensando que a vítima está compelida por medo de retaliação espiritual a praticar e/ou tolerar atos contra a sua vontade e estelionato, especialmente quando há exploração da vulnerabilidade emocional e eventual vantagem patrimonial. Todo o caso deve ser analisado à luz da assimetria de poder presente em relações de liderança religiosa, pois deve-se levar em consideração que a influência indevida se caracteriza pelo uso abusivo de uma posição de autoridade, seja por lá espiritual, moral ou simbólica, para suprimir ou distorcer a capacidade de autodeterminação da vítima. Deborah Rabay e Thayná Silveira, advogadas da vítima Jéssica Nascimento Divulgação Instituições se manifestaram No dia 15 de dezembro de 2025, o Centro Eclético Fluente Luz Universal Sebastião Mota de Melo (Ceflusmme), responsável pela igreja Céu do Mar, fundada por Paulo Roberto, divulgou um comunicado após a repercussão da reportagem que abriu uma série de denúncias feitas por seguidoras do Santo Daime contra o líder religioso. Mulheres daimistas, entre elas uma estrangeira, e outros frequentadores afirmaram ter testemunhado práticas abusivas dentro da igreja e em viagens ao exterior. Já a Igreja do Culto Eclético da Fluente Luz Universal (Iceflu), Patrono Sebastião Mota de Melo, também se manifestou. Reconheceu o papel de destaque de Paulo Roberto no passado. Mas, do ponto de vista ético, considerou inaceitáveis suas possíveis condutas de abuso e importunação sexual. A instituição manifestou solidariedade com as vítimas de abuso e reafirmou o compromisso em ouvir e apoiar qualquer pessoa que tenha enfrentado situações de violência ou assédio. Paulo Roberto é fundador e dirigente da igreja Santo Daime Céu do Mar, entidade que não possui vínculo institucional com a ICEFLU. A igreja Céu do Mar, no entanto, mantém vínculo histórico com o Centro Eclético Fluente Luz Universal Sebastião Mota de Melo (CEFLUSMME), instituição distinta da ICEFLU. Na Igreja Céu do Mar, em São Conrado: Jéssica, entre Paulo Roberto e a mulher dele, Raimunda Nonata Reprodução

Como um cavalo de Troia, Aedes aegypti modificados para carregarem uma bactéria chamada Wolbachia, que impede a replicação dos vírus da dengue, zika e chikungunya, têm se disseminado em cidades brasileiras e, aos poucos, substituído as populações antigas dos mosquitos. Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.

O Instituto Estadual do Ambiente (Inea) interditou, na segunda-feira, duas unidades de uma indústria de aves localizadas em Barra do Piraí, no Sul Fluminense. Os locais integram um conjunto de oito granjas, pertencentes a Reginaves Indústria e Comércio de Aves (Rica), que operam sem licenciamento ambiental, em desacordo com a legislação vigente, explica o órgão. Outras diversas irregularidades foram verificadas pelos técnicos do Inea. Fotos divulgadas pelo instituto mostram diversas carcaças de aves espalhadas pelo chão em meio a animais vivos, assim como sujeira nos potes onde deveria haver água para os bichos. As multas aplicadas podem ultrapassar R$ 2 milhões. Cerca de 40 pessoas participaram da ação. Após denúncias de 'puxadinhos' feitos por quiosques: Justiça Federal ordena a retirada de estruturas irregulares na praia da Barra da Tijuca Britney Spears no Rio? Organização desmente negociações; Paes diz 'desconhecer atração' Sujeira no pode onde deveria haver água e ave sem conseguir se hidratar Divulgação Além da licença ambiental, detalha o órgão, a suspensão das atividades deve-se à captação superficial de recursos hídricos não autorizada, à emissão de poluentes atmosféricos decorrentes da queima irregular de resíduos animais, à contaminação do solo por conta de resíduos oleosos provenientes do gerador, aos maus-tratos aos animais, bem como à proliferação de insetos sem controle de vetores, ocasionando riscos à saúde pública e à vizinhança. Os locais interditados integram um conjunto de oito granjas, pertencentes a Reginaves Indústria e Comércio de Aves (Rica) Divulgação A operação faz parte de um processo iniciado pelo Inea em 2025, após o recebimento de reclamações da população sobre o mau odor persistente e a proliferação de insetos, especialmente de moscas, que vinham afetando diretamente a região do entorno. Aves vivas em meio a carcaças de animais Divulgação Vistorias e notificações O Inea destaca que, antes da interdição desta segunda-feira, a Diretoria de Licenciamento Ambiental do órgão fez vistorias técnicas e reuniões com representantes da empresa e emitiu notificações com uma série de exigências que pudessem solucionar os problemas observados. Além disso, foi proposta a celebração de um Termo de Ajustamento de Conduta (TAC). No entanto, afirma o instituto, essas determinações não foram cumpridas dentro do prazo de 90 dias estabelecido. Ligação hidráulica clandestina Divulgação — O papel do Inea é garantir que todas as atividades econômicas sejam desenvolvidas de forma regular e sem colocar em risco a saúde da população ou o meio ambiente. A interdição dessas granjas é uma medida necessária diante do descumprimento reiterado das normas e da ausência de providências por parte da empresa. Seguimos trabalhando em prol do estado — afirma o secretário do Ambiente e Sustentabilidade, Bernardo Rossi. Com a operação, o número de unidades interditadas da empresa chega a três, incluindo uma granja já fechada anteriormente no município de Rio Claro, no fim do ano passado. Outras unidades continuam sob monitoramento do órgão ambiental. Questionada pelo GLOBO, a empresa ainda não se pronunciou.

O Estado do Rio avança na ampliação do que vem sendo chamado de cerco digital, com a multiplicação de câmeras de monitoramento e a incorporação crescente de tecnologias de inteligência artificial (IA). Os “olhos eletrônicos” que vigiam vias públicas e estão conectados ao Centro Integrado de Comando e Controle (CICC) chegam a mais de 32 mil em 23 municípios fluminenses, inclusive a capital. Estão nesta rede equipamentos de governos e privados. Mas o número que deve dar um salto de pelo menos 665% até 2028, com a instalação de mais 213 mil câmeras, todas com IA, do governo estadual e da Prefeitura do Rio. Vai ser difícil não ser vigiado. Novas unidades: Castro assina decreto que cria batalhões da PM em São Gonçalo, Nova Iguaçu, Jacaré e Maricá 'Perdeu a vida trabalhando', diz pai de motoboy morto a tiros enquanto fazia entrega na Zona Oeste do Rio A Polícia Militar faz as contas do resultado desse sistema. Segundo o major Agdan Miranda Fernandes, diretor de Infraestrutura e Tecnologia da corporação, ele já permitiu, desde setembro de 2024, recuperar 1.015 veículos, pelo mecanismo de leitura de placas, e localizar 80 desaparecidos. A partir de 31 de dezembro de 2023, facilitaram ainda a prisão de 753 pessoas por reconhecimento facial. O oficial garante que essas câmeras podem monitorar até mesmo áreas onde a internet é controlada por facções ou milícias. — Usamos o sistema de internet de grandes operadoras e links oficiais. Em áreas onde criminosos implantam a internet deles, os bandidos só atuam na ponta da linha, numa microrregião, obrigando pessoas a contratar seus serviços, mas não interferem em nossa conexão — assegura Fernandes. O Caminhão Comando Móvel da PM com câmera elevada amplia o monitoramento no entorno do Maracanã Leo Martins/Agência O Globo Copacabana e Belford Roxo A maior parte das câmeras que integram o CICC ainda opera com videomonitoramento tradicional, sem IA acoplada. Parte desses equipamentos, no entanto, está integrada ao sistema de reconhecimento facial da PM, permitindo o cruzamento de imagens captadas com as de bases oficiais. As câmeras utilizam diferentes modelos, mas seguem, em geral, o protocolo internacional RTSP (Real Time Streaming Protocol), adotado por fabricantes em grande parte do mundo. As imagens captadas são cruzadas com as de bases de dados da Polícia Civil, do Detran e do Banco Nacional de Mandados de Prisão. De acordo com o estado, o acesso às centrais de monitoramento é restrito, feito por meio de credenciais pessoais e intransferíveis, com todas as consultas auditáveis. O governo afirma ainda que o sistema atende aos princípios da Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), exigindo que cada consulta tenha uma finalidade específica e devidamente registrada. CICC capta atualmente imagens de mais de 32 mil câmeras de 23 municípios fluminenses Editoria de Arte Para fevereiro, está marcada a licitação do Programa Sentinela. A proposta é instalar em todos os municípios fluminenses 200.529 equipamentos com IA. Em softwares e câmeras estão previstos investimentos de cerca de R$ 1,4 bilhão. As primeiras unidades, anuncia Agdan, serão implantadas no bairro de Copacabana, no Rio, e no município de Belford Roxo. — Nossa meta é, após a conclusão da licitação, implantar todos os equipamentos entre um ano e um ano e meio — informa o major. No âmbito municipal, a Prefeitura do Rio iniciou, no fim do ano passado, a instalação de um novo sistema de supercâmeras inteligentes, posicionadas em vias expressas e em pórticos nas entradas da cidade. Os equipamentos têm capacidade para identificar até três mil situações simultâneas em segundos, incluindo padrões de comportamento, deslocamentos suspeitos e veículos associados a crimes. Barra da Tijuca: após denúncias de 'puxadinhos' feitos por quiosques, Justiça Federal ordena a retirada de estruturas irregulares na praia A iniciativa integra a expansão do Centro de Inteligência, Vigilância e Tecnologia em Apoio à Segurança Pública (Civitas). Desde junho de 2024, a central contribuiu para a solução de 2.800 inquéritos e gerou 160 mil alertas em tempo real às forças de segurança. Até agora, foram instaladas 2.300 supercâmeras, que estão em fase de testes e devem começar a operar efetivamente a partir do primeiro semestre do próximo ano. A meta da prefeitura é chegar a 15 mil supercâmeras até 2028. De acordo com o Civitas, os alertas gerados atualmente se concentram principalmente na passagem de veículos suspeitos. De junho de 2024 até agora, o sistema produziu 232.574 alertas em tempo real, encaminhados às forças policiais e aos sistemas de Justiça. ‘Resposta mais rápida’ Professor do Programa de Engenharia Elétrica (PEE) da Coppe/UFRJ, Rodrigo de Souza Couto destaca a superioridade do monitoramento de hoje se comparado com de cinco anos atrás. Ele explica que os novos modelos de IA evoluíram muito e estão, “cada vez mais, capazes de determinar padrões, descrevendo o que acontece”. A tendencia, diz o professor, é a IA passar a estar acoplada às câmeras de monitoramento. Hoje, a maioria dos equipamentos — como os do Centro de Operações e Resiliência, COR, da prefeitura, usados pela Coppe para monitorar o mar — geram imagens para um data center. Preservado: Paes afirma que chegou a acordo para pagar dívida da RioTur e suspender leilão do Pavilhão da Feira de São Cristóvão — Neste caso, há latência, atraso. Quando a câmera possui o que chamamos de computação na borda, a IA no próprio equipamento, os dados não precisam percorrer uma rede de comunicação, e os alertas são gerados de forma mais rápida. Quanto mais perto a IA estiver do equipamento, mais rápida a resposta — explica Couto. Entre os 23 municípios fluminenses que participam do Programa 190 Integrado, possuindo câmeras visualizadas no CICC, além do Rio, estão, por exemplo, Maricá, Petrópolis, São João de Meriti, Búzios e Angra dos Reis e Saquarema. Em Maricá, há 770 equipamentos públicos e dois mil privados, mas há a expectativa que esse número chegue a sete mil nos próximos anos. São Gonçalo está entrando no Programa 190 Integrado. Já a Prefeitura de Niterói não tem equipamentos visualizados no CICC. Possui seu Centro Integrado de Segurança Pública (Cisp), que opera 825 dispositivos de monitoramento e 38 portais de segurança instalados nas entradas e saídas da cidade. 'Primavera dos enredos': Simas e Fabato explicam como as escolas de samba transformaram suas narrativas na última década Entre empresas privadas que participam do 190 Integrado, a startup Gabriel, fundada em 2020, opera atualmente mais de 9.400 câmeras ativas no Rio e em Niterói. O modelo conecta câmeras colocadas em fachadas de imóveis privados às autoridades públicas, formando o que a empresa chama de “Área de Proteção”. Segundo a startup, a rede contribuiu para 6.700 análises de ocorrências criminais, resultando na detenção de 486 suspeitos, na localização de dez desaparecidos, na inocentação de oito pessoas acusadas injustamente e na recuperação de mais de 130 veículos. Imagens captadas por câmeras da Gabriel foram fundamentais para identificar a rota de fuga de um assaltante em Botafogo, em setembro de 2025. As informações encaminhadas à 10ª DP permitiram a prisão do suspeito e a apreensão de celulares roubados. Caso semelhante ocorreu em fevereiro de 2023, quando imagens da empresa ajudaram a mapear a movimentação de um suspeito envolvido em múltiplos assaltos na mesma região.

Durante muito tempo, a combinação de arroz com ovo foi percebida apenas como um prato de emergência ou um símbolo de simplicidade na cozinha. No entanto, a ciência dos alimentos transformou essa narrativa, demonstrando que essa dupla é, na realidade, uma das combinações mais eficientes do ponto de vista nutricional. O que antes era considerado um cardápio de escassez hoje é reconhecido como uma fórmula de alto rendimento para quem busca saúde e energia sustentada. A eficácia desse prato reside no conceito de Valor Biológico (VB). O arroz é uma excelente fonte de energia, mas carece de um aminoácido essencial chamado lisina. O ovo é considerado uma excelente fonte de vitaminas e minerais Freepik Por sua vez, o ovo possui todos os aminoácidos de que o corpo humano necessita. Ao se unirem, o ovo completa o perfil do cereal, criando uma proteína de alta qualidade que o organismo utiliza para produzir hormônios e reparar tecidos musculares com uma eficiência comparável — e, às vezes, superior — à das carnes vermelhas. Por que os esportistas escolhem esse prato Para quem pratica atividade física intensa ou esportes de resistência, o arroz com ovo se consolidou como um aliado estratégico. As razões de sua popularidade no campo do bem-estar físico incluem: Energia duradoura: os carboidratos presentes no arroz são fundamentais para recarregar as reservas de glicogênio do corpo. Reparação de tecidos: os aminoácidos de alta disponibilidade do ovo reconstroem as fibras musculares após o exercício. Eficiência econômica: representa a forma mais acessível de obter uma proteína completa sem a necessidade de recorrer a suplementos caros. — O arroz com ovo é como um jogo de Lego: o ovo coloca as peças que faltam ao arroz para construir saúde — afirma Bruno Román, especialista em ciência dos alimentos, em declarações ao portal de notícias Miyeilis Flores. Dicas para maximizar os benefícios do arroz com ovo Para elevar esse prato a um nível superior de bem-estar, existem técnicas simples que melhoram seu perfil metabólico. Uma delas é o choque térmico: cozinhar o arroz com antecedência, deixá-lo esfriar na geladeira e reaquecê-lo suavemente antes de consumi-lo. Esse processo gera amido resistente, um tipo de fibra que é absorvida mais lentamente e beneficia a microbiota intestinal. Quanto à segurança alimentar, recomenda-se lavar o arroz repetidas vezes até que a água fique transparente e cozinhá-lo com bastante água para reduzir os vestígios de arsênio que o cereal absorve do solo. Da mesma forma, para evitar picos de açúcar no sangue, o ideal é acompanhar o prato com uma porção de vegetais verdes, cuja fibra desacelera a absorção do amido. Existem diversas maneiras de integrar esses ingredientes para obter resultados ideais de acordo com o objetivo pessoal: Combinação com leguminosas: misturar arroz com lentilhas ou grão-de-bico junto com o ovo potencializa a qualidade proteica e o aporte de fibras. Arroz integral com ovo pochê: o uso de grãos integrais aumenta o teor de vitaminas, enquanto o cozimento do ovo em água preserva os nutrientes da gema. Refogado com vegetais: incorporar brócolis, pimentões ou cenouras em fogo médio permite uma digestão mais leve e maior saciedade. É importante manter um equilíbrio nas proporções, priorizando aproximadamente meia xícara de arroz para cada ovo, para não deslocar a proteína com um excesso de carboidratos. Evitar o fogo excessivo que doura demais as bordas do ovo é fundamental, já que o calor extremo pode degradar as proteínas e oxidar as gorduras saudáveis da gema, reduzindo o valor dessa poderosa ferramenta nutricional.

Durante décadas, cientistas tentaram compreender como a Terra deixou de ser um planeta quente, com florestas tropicais avançando sobre altas latitudes, para assumir o clima mais frio e estável atual, marcado por calotas polares. Essa transição, iniciada após a extinção dos dinossauros, ocorreu de forma gradual ao longo dos últimos 66 milhões de anos. Um novo estudo internacional sugere agora que a resposta para esse enigma passa pela química dos oceanos, um fator até então subestimado nas explicações climáticas de longo prazo. Pesquisadores liderados pela Universidade de Southampton indicam que a queda contínua dos níveis de cálcio dissolvido na água do mar teve papel decisivo nesse processo. Segundo o trabalho, publicado, no início do mês de janeiro, nos Anais da Academia Nacional de Ciências (Proceedings of the National Academy of Sciences), a concentração de cálcio nos oceanos diminuiu mais de 50% ao longo da Era Cenozoica, alterando profundamente a forma como os mares trocavam carbono com a atmosfera. O papel ativo dos oceanos no clima De acordo com os autores, logo após a extinção dos dinossauros, os níveis de cálcio eram cerca do dobro dos atuais. Essa condição favorecia a liberação de dióxido de carbono para a atmosfera, reforçando o efeito estufa. Com o passar de milhões de anos, a redução do cálcio modificou processos biogeoquímicos marinhos e ampliou a capacidade dos oceanos de reter carbono, contribuindo para uma queda sustentada do CO₂ e para o resfriamento global. O autor principal do estudo, David Evans, afirma que os resultados redefinem o papel dos oceanos na história climática do planeta. Segundo ele, quando o cálcio era mais abundante, os mares armazenavam menos carbono e liberavam mais CO₂. À medida que essa concentração diminuiu, o processo se inverteu, permitindo uma redução da temperatura média global estimada entre 15 °C e 20 °C ao longo do Cenozoico. Para chegar a essas conclusões, a equipe analisou foraminíferos — micro-organismos marinhos cujas conchas fossilizadas preservam a composição química da água do mar. Esses registros, combinados a modelos computacionais do ciclo do carbono, permitiram reconstruir com alta precisão a evolução química dos oceanos e sua influência sobre a atmosfera. O estudo também relaciona a queda do cálcio oceânico a processos geológicos profundos, como a desaceleração da expansão do fundo do mar, que reduziu o aporte desse elemento à água oceânica. Para os pesquisadores, essa dinâmica mostra que os oceanos não apenas reagiram às mudanças climáticas, mas atuaram como reguladores centrais do clima ao longo de eras geológicas. A descoberta amplia a compreensão sobre o passado climático da Terra e oferece novos subsídios para aprimorar modelos que projetam o futuro do sistema climático em um cenário de aumento acelerado do dióxido de carbono.

Por que um celular simples, sem internet ou câmera, conseguiu se tornar um fenômeno global? A resposta ajuda a entender o sucesso do Nokia 1100, lançado em 2003 e transformado em símbolo de uma era em que o telefone precisava, sobretudo, funcionar. Conhecido popularmente como “tijolão”, o aparelho se destacou ao reunir três fatores decisivos para o início dos anos 2000: durabilidade, facilidade de uso e custo acessível. O Nokia 1100 chegou ao mercado em um momento de rápida expansão da telefonia móvel, quando milhões de pessoas ainda compravam seu primeiro celular. Em vez de apostar em recursos avançados, a marca finlandesa optou pelo essencial: chamadas e mensagens de texto. O design robusto, com capa antiderrapante, teclado confortável e estrutura resistente a quedas, fez do modelo um aparelho confiável para o uso cotidiano, inclusive em ambientes de trabalho e regiões com pouca infraestrutura. Simples por escolha, eficiente por natureza Outro fator central para sua popularidade foi a bateria de longa duração, capaz de manter o telefone ativo por vários dias sem recarga — uma vantagem crucial em uma época de acesso limitado à energia elétrica. A lanterna embutida, por sua vez, ampliava a utilidade do aparelho em situações de emergência ou baixa visibilidade. O conjunto de funções básicas incluía agenda, despertador, calculadora e alguns jogos, entre eles o clássico Snake, que ajudou a consolidar o apelo do modelo entre diferentes faixas etárias. A ausência de câmera, acesso à internet ou aplicativos não era uma limitação, mas parte da proposta. O Nokia 1100 cumpria com eficiência sua principal função: permitir que as pessoas se comunicassem. Com preço de lançamento em torno de US$ 100, o aparelho contribuiu para democratizar o acesso à telefonia móvel e impulsionou sua adoção em larga escala, especialmente em países emergentes. Mesmo duas décadas depois, o modelo permanece relevante como objeto de memória e interesse comercial. Aparelhos usados ainda são vendidos por cerca de US$ 70 em plataformas como o eBay, enquanto unidades novas se tornaram raras. A permanência desse valor simbólico ajuda a explicar por que o Nokia 1100 não foi apenas popular, mas marcante. Os números confirmam esse impacto. Com cerca de 250 milhões de unidades vendidas, o Nokia 1100 lidera o ranking dos celulares mais vendidos da história, segundo levantamento da Visual Capitalist com base em dados do Yahoo Finance e da consultoria Omdia. O Nokia 1110 aparece logo atrás, com 248 milhões de unidades, reforçando como a estratégia de apostar em aparelhos simples, resistentes e acessíveis foi determinante para transformar o Nokia 1100 no celular mais famoso da primeira década dos anos 2000.

E se a estrada simplesmente engolisse o dia e só devolvesse a luz 20 minutos depois? É essa a experiência de quem atravessa o túnel de Lærdal, na Noruega, o mais longo do mundo para tráfego rodoviário, onde motoristas passam cerca de 24,5 quilômetros sem qualquer contato com o exterior enquanto cruzam as montanhas entre as cidades de Lærdal e Aurland. Um colosso da hotelaria: conheça o maior hotel da Europa com 1.630 quartos Inaugurado em novembro de 2000, após cerca de cinco anos de obras, o túnel integra uma rota estratégica que liga Oslo a Bergen. Construído sob uma cordilheira com picos de até 1.400 metros de altitude, o projeto custou aproximadamente 1,08 bilhão de coroas norueguesas — o equivalente a cerca de 80 milhões de libras esterlinas — e foi pensado para substituir passagens de montanha frequentemente afetadas por neve e condições extremas. Um túnel pensado para o motorista Seções de "cavernas" iluminadas com cores aparecem aproximadamente a cada 6 quilômetros para quebrar a monotonia do percurso Reprodução/Wikimedia Commons Um dos aspectos mais singulares da estrutura é o cuidado com o conforto e a atenção de quem dirige. Em vez de um trajeto longo e uniforme, o túnel conta com câmaras ampliadas em intervalos regulares, semelhantes a cavernas, iluminadas com luzes coloridas. A proposta é criar pausas visuais que ajudem a reduzir a fadiga e mantenham os motoristas alertas durante a travessia, que leva cerca de 20 minutos a uma velocidade máxima de 80 km/h. Segundo a National Geographic, o túnel de Lærdal está entre os mais seguros do mundo. O sistema inclui ventilação moderna para manter a qualidade do ar, 15 câmeras de monitoramento e um mecanismo automatizado capaz de fechar a via em caso de acidente. Equipamentos de emergência, como extintores e telefones, estão distribuídos a cada 500 metros ao longo do percurso. A combinação entre engenharia, segurança e design transformou o túnel em uma atração turística improvável. Avaliações online destacam tanto a sensação de segurança quanto os trechos iluminados que quebram a monotonia da viagem subterrânea. Enquanto isso, outros países tentam alcançar feitos semelhantes. No Reino Unido, o governo planeja concluir em 2034 a Travessia do Baixo Tâmisa, um túnel rodoviário de cerca de 23 quilômetros que ligará Tilbury, em Essex, a Medway, em Kent, segundo o Departamento de Transportes. O projeto, concebido para aliviar o congestionamento da travessia de Dartford, deve desviar cerca de 13 milhões de viagens por ano e melhorar a fluidez do transporte de cargas rumo a Dover, reforçando o crescimento econômico ao longo do estuário do Tâmisa.

Arrumar a casa pode parecer uma tarefa interminável, mas uma estratégia simples vem ganhando espaço entre organizadores profissionais por ajudar a tomar decisões mais rápidas e reduzir a ansiedade: a chamada “regra 20/20”. A ideia é direta — se um objeto pode ser substituído em até 20 minutos e por US$ 20 (R$ 105) ou menos, ele pode ser descartado sem culpa. Leia também: Cuidar dos netos faz bem para o cérebro, entenda Por que todos querem voltar a 2016? A psicologia por trás da obsessão viral com ‘o último ano feliz’ Segundo a organizadora profissional Regina Lark, a proposta funciona como um alívio mental para quem guarda itens “por via das dúvidas”. “A regra 20/20 na organização sugere que, se um item pode ser substituído em 20 minutos e por US$ 20 ou menos, em geral é necesssário se desfazer dele”, afirmou ao portal Huffpost. “O objetivo da regra é aliviar a ansiedade em torno do medo de precisar de algo no futuro. Acho que pode ser uma mudança de mentalidade útil, especialmente para pessoas que tendem a guardar coisas ‘só por precaução’”. Na prática, a regra se aplica a objetos pouco usados e facilmente substituíveis, como materiais de escritório em excesso, cabos antigos ou fones incompatíveis. Basta responder a duas perguntas: dá para comprar outro por menos de US$ 20? É possível encontrá-lo rapidamente, em uma loja próxima ou online, em até 20 minutos? Se a resposta for sim para ambas, a recomendação é abrir espaço e seguir em frente. Para Katie Hubbard, da empresa de organização Turn It Tidy, o método funciona especialmente bem com itens guardados para um futuro incerto. “A regra 20/20 funciona melhor para itens ‘só por precaução’ — coisas que guardamos para um futuro que ainda não chegou”, disse. Ela destaca que o conceito é útil em mudanças de casa: “Uma casa nova é um recomeço, e levar itens não usados e facilmente substituíveis geralmente só acrescenta bagunça desnecessária”. Anda sem foco? 3 passos para melhorar sua capacidade de atenção Entre os principais benefícios estão a redução da fadiga de decisão e a agilidade no processo de organização. “O principal benefício da regra 20/20 é que ela reduz o cansaço mental de decidir e ajuda as pessoas a avançarem com mais facilidade”, afirmou Lark. Hubbard concorda: “Os benefícios incluem decisões mais rápidas, menos carga emocional durante a arrumação e redução da bagunça sem excesso de reflexão”. Apesar das vantagens, especialistas alertam que a regra não é universal. “Como organizadora profissional, acredito que essa regra pode ser útil, mas não serve para todo mundo”, ponderou Hubbard. Ela lembra que tempo, mobilidade e orçamento variam muito. “Substituir vários itens também pode sair caro rapidamente, especialmente para quem tem renda fixa ou apertada.” Julie Naylon, da No Wire Hangers Professional Organizing, aponta outro risco: o excesso de cálculo. “Uma desvantagem seria a lentidão na tomada de decisões”, disse. “Alguns podem começar a pensar demais, pesquisando preços ou somando valores.” Ela questiona ainda a viabilidade do limite financeiro: “Hoje em dia, que itens custam menos de US$ 20?”. 'Blue monday': por que esta segunda é considerada o dia mais triste do ano? Há também o fator emocional. Lark ressalta que decisões sobre objetos nem sempre são racionais. “As decisões sobre bagunça costumam ser emocionais, não lógicas, e uma regra simples não consegue lidar totalmente com apego, memória ou experiências passadas de escassez.” Por isso, especialistas recomendam não aplicar a regra a itens sentimentais. “Acho melhor não usar essa regra ao decidir sobre objetos com valor afetivo”, afirmou Hubbard. Para quem deseja testar o método, a orientação é usá-lo como referência, não como obrigação. “Encare como uma sugestão, não como uma regra rígida”, aconselhou Naylon. Lark sugere começar por objetos emocionalmente neutros e lembrar dos custos invisíveis de manter algo guardado, como o espaço ocupado e a energia mental exigida para administrá-lo. Já Tova Weinstock, da Tidy Tova, defende cautela. Para ela, a regra deve ser um último recurso quando a indecisão trava o processo. “Se um cliente aplica a regra 20/20 de forma automática, a organização pode se tornar muito desperdiçadora”, alertou. Sua recomendação é uma relação mais consciente com os bens: “Se os pertences forem vistos como mais sagrados — e não apenas ‘fáceis de substituir’ — todos podemos ser mais cuidadosos nas compras. E isso nos levará a ter menos bagunça no geral”. No fim, a regra 20/20 não é uma solução mágica, mas pode ser uma aliada para quem busca leveza e praticidade ao organizar a casa — desde que usada com critério, consciência e sensibilidade.

Com orçamento de R$ 28 milhões, "O agente secreto" é o mais barato entre os indicados ao Oscar 2026 na categoria de melhor filme. Esse valor representa apenas 2,5% do custo de "F1: o filme", estrelado por Brad Pitt. Qual é a data do Oscar 2026? Veja quando acontece a premiação É o Brasil no Oscar: 'O agente secreto' conquista quatro indicações ao Oscar 2026: confira a lista completa Na lista de dez finalistas, três filmes custaram acima dos US$ 100 milhões, enquanto que outros três foram orçados em até US$ 10 milhões, incluindo o drama de Kleber Mendonça Filho. Mais uma vez, a Academia de Artes e Ciências Cinematográficas de Hollywood mostra que orçamento astronômico não é garantia de sucesso na premiação. Nos dois últimos anos, a premiação viveu momentos distintos com relação ao seu vitorioso. No ano passado, o Oscar de melhor filme foi conquistado por "Anora", o longa mais barato entre todos os concorrentes na categoria. Orçado em apenas US$ 4 milhões, o drama de Sean Baker custou mais barato, inclusive, que o brasileiro "Ainda estou aqui". Já em 2024, o vencedor foi um dos longas mais caros do ano: "Oppenheimer", com orçamento entre US$ 100 e 180 milhões. Confira quando custou todos os indicados ao Oscar de melhor filme, do mais caro ao mais barato. ‘F1: o filme’ Damson Idris e Brad Pitt em 'F1: o filme' Divulgação Um dos mais ambiciosos longas do ano, com cenas gravas durante a temporada regular de Fórmula 1, com apoio de pilotos como Lewis Hamilton, “F1: o filme” lidera a lista de indicados mais caros do ano. O longa dirigido por Joseph Kosinski e estrelado por Brad Pitt, Damson Idris e Javier Bardem, custou cerca de US$ 200 milhões, segundos dados do site Deadline. Produção da Apple Studios, “F1” arrecadou US$ 631 milhões nas bilheterias mundiais. ‘Uma batalha após a outra’ 'uma batalha após a outra' leonardo dicaprio Divulgação/Warner Bros Apontado como favorito na corrida pelo Oscar 2026 após conquistar quase todos os prêmios da temporada até aqui, incluindo o Globo de Ouro e o Critics Choice Awards, o longa de Paul Thomas Anderson foi o segundo mais caro do ano, com orçamento estimado de US$ 130 milhões. Estrelado por Leonardo DiCaprio, Sean Penn, Chase Infiniti, Benicio del Toro e Teyana Taylor, o filme arracadou US$ 206 milhões nos cinemas mundiais. ‘Frankenstein’ Frankenstein Divulgação/Netflix O cineasta mexicano Guillermo del Toro não poupou despesas em sua reimaginação do clássico gótico de Mary Shelley. Com Oscar Isaac, Jacob Elordi, Mia Goth e Christoph Waltz à frente do elenco, o novo “Frankenstein” contou com orçamento de nada menos de US$ 120 milhões. O longa é uma produção original da Netflix que arrecadou pouco menos de US$ 500 mil em seu limitadíssimo lançamento nos cinemas antes da estreia no streaming. ‘Pecadores’ Michael B. Jordan em 'Pecadores' (2025) Reprodução Filme com maior número de indicações ao Oscar da história, concorrendo em 16 categorias, “Pecadores”, de Ryan Coogler, custou cerca de US$ 90 milhões e arrecadou US$ 368 milhões nas bilheterias mundiais. Produzido pela Warner Bros, o longa conta com as presenças de Michael B. Jordan, Kailee Steinfeld, Wonmi Mosaku, Miles Caton e Delroy Lindo no elenco principal e vai tentar desbancar o favoritismo de “Uma batalha após a outra” na premiação. ‘Marty Supreme’ Timothée Chalamet em cena de "Marty supreme" Divulgação / A24 O filme sobre pingue-pongue estrelado por Timothée Chalamet e Gwyneth Paltrow, sob o comando de Josh Safdie, se tornou a mais cara produção do cultuado estúdio A24 ao apresentar um custo total de US$ 70 milhões. Nas bilheterias, o longa indicado a nove estatuetas do Oscar já arrecadou aproximadamente US$ 108 milhões. ‘Bugonia’ Emma Stone em "Bugonia" Divulgação Mais nova parceria entre o diretor Yorgos Lanthimos e a atriz e produtora Emma Stone, “Bugonia” foi uma das surpresas na lista de indicados a melhor filme. A obra custou US$ 55 milhões e faturou apenas US$ 41 milhões nos cinemas mundiais. ‘Hamnet: A vida antes de Hamlet’ Jessie Buckley em "Hamnet: A vida antes da Hamlet" Divulgação/Agata Grzybowska Orçado em US$ 30 milhões, o drama dirigido por Chloé Zhao é um dos mais emocionantes da atual temporada de premiações. Vencedor do Globo de Ouro na categoria melhor filme drama, “Hamnet” narra o trauma vivido por William Shakespeare (Paul Mescal) e sua esposa (Jessie Buckley) ao perderem um filho. A experiência acaba servindo de inspiração para a criação da peça “Hamlet”, obra-prima da dramaturgia mundial. ‘Sonhos de trem’ Joel Edgerton em 'Sonhos de trem' Divulgação/Netflix Uma das apostas do Brasil no Oscar, com Adolpho Veloso indicado na categoria de melhor fotografia, “Sonhos de trem” custou apenas US$ 10 milhões. Dirigido por Clint Bentley e estrelado por Joel Edgerton, Felicity Jones e William H. Macy, o longa é uma produção original da Netflix. ‘Valor sentimental’ Stellan Skarsgård em 'Valor sentimental' Divulgação Grande rival de “O agente secreto” na disputa de melhor filme internacional, “Valor sentimental” é o segundo mais barato indicado ao Oscar de melhor filme, com orçamento de apenas US$ 7,8 milhões. O drama norueguês dirigido por Joachim Trier e estrelado por Renate Reinsve, Stellan Skarsgard, Inga Ibsdotter Lilleaas e Elle Fanning já arrecadou US$ 16,5 milhões nos cinemas mundiais. ‘O agente secreto’ Wagner Moura em cena de "O agente secreto", de Kleber Mendonça Filho Divulgação / Victor Jucá Dirigido por Kleber Mendonça Filho e estrelado por Wagner Moura, o drama brasileiro custou somente US$ 5,3 milhões e foi o mais barato entre todos os rivais na categoria principal. No Brasil, o longa já arrecadou US$ 7,2 milhões (R$ 38 milhões) e levou 1,7 milhão de pessoas às salas.

Uma pesquisa publicada no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism identificou que pessoas com IMC mais alto têm maior probabilidade de desenvolver demência vascular, um tipo de declínio cognitivo ligado a problemas nos pequenos vasos sanguíneos do cérebro. Especialistas explicam que fatores cardiovasculares comuns ao excesso de peso, como hipertensão, também danificam a circulação cerebral, contribuindo para o comprometimento cognitivo progressivo observado nessas doenças. Doença na Índia: Aeroportos da Ásia retomam protocolos de saúde da Covid após surto de Nipah A obsessão pelos suplementos de magnésio: quais são os alimentos mais ricos no mineral? Além disso, outra linha de investigação apresentada em encontros científicos aponta que a obesidade acelera o aumento de biomarcadores no sangue associados ao Alzheimer, a forma mais comum de demência. Estudos longitudinais com adultos demonstraram que níveis de proteínas ligadas à neurodegeneração e ao acúmulo de placas amiloides, características da doença de Alzheimer, crescem de forma mais rápida em indivíduos com obesidade comparados aos não obesos ao longo de anos de acompanhamento. Especialistas em saúde cerebral ressaltam que o excesso de peso corporal atua como um fator modificável de risco, ou seja, mudanças no estilo de vida e no controle de peso, pressão arterial e outros fatores metabólicos podem reduzir a probabilidade de desenvolvimento de demência em longo prazo. As formas mais comuns de demência são a doença de Alzheimer, a demência vascular e a demência mista. No estudo divulgado nesta semana, os pesquisadores analisaram dados de participantes em Copenhague e no Reino Unido e identificaram uma ligação causal entre o excesso de peso corporal e a demência. Uma pergunta que ainda não foi respondida é se medicamentos voltados para a perda de peso, como as canetas emagrecedoras, por exemplo, podem ajudar a prevenir degenerações cerebrais.

Abrimos o TikTok “só por um minuto” e, sem perceber, já se passou uma hora. Trabalhamos enquanto ouvimos um podcast e respondemos mensagens. Hoje, estamos imersos em um mundo em que o scroll é infinito e a multitarefa digital está moldando nossa forma de pensar e agir. Cada notificação é uma faísca, cada vídeo um lampejo, e cada aplicativo disputa a nossa atenção. Em meio a essa chuva de estímulos rápidos, a lentidão incomoda, o silêncio pesa e a mente se impacienta quando não recebe novas doses de conteúdo a cada segundo. Cinco infectados: Surto de vírus letal Nipah deixa Índia em alerta; conheça os riscos do microrganismo Tailândia, Nepal e Taiwan: Aeroportos da Ásia retomam protocolos de saúde da Covid após surto de Nipah Sem dúvida, a desconexão é um grande desafio. Não porque não saibamos como fazê-la — todos já tentamos desligar o celular, silenciar notificações ou nos afastar um pouco das redes sociais —, mas porque o cérebro se acostumou tanto a uma estimulação digital constante e acelerada que a atenção se fragmenta e começa a saltar de um estímulo para outro sem descanso, como se fosse milho estourando numa panela. Por isso, hoje em dia, esse estado mental é descrito pelo termo “cérebro de pipoca” (“popcorn brain”). Segundo explicou Stefano de la Torre, diretor do curso de psicologia da Universidad Científica del Sur, no Peru, a ideia surgiu no início da década de 2010, quando se começou a observar que o uso excessivo da internet, das redes sociais e das notificações rápidas estava gerando padrões persistentes de distração, especialmente entre adolescentes e jovens adultos. — Não é um diagnóstico clínico, mas uma metáfora que captura perfeitamente como um cérebro saturado de microimpactos perde a capacidade de sustentar a atenção de forma profunda — afirmou o especialista. Por que o cérebro moderno busca estímulos rápidos? O cérebro humano sempre foi programado para buscar novidade, recompensas rápidas e sinais potencialmente importantes no ambiente. No entanto, essa programação biológica hoje se depara com um ecossistema digital que funciona de forma oposta à atenção sustentada: cada notificação, cada vídeo curto e cada atualização é um microestímulo desenhado para capturar nosso sistema de recompensa. As plataformas digitais compreenderam muito bem esse mecanismo e o replicam a cada segundo. — O “ping” do celular, o scroll infinito ou aquele vídeo que começa sem você pedir ativam um circuito muito sensível: o da dopamina, o neurotransmissor que nos mantém motivados, focados e prontos para repetir aquilo que nos trouxe gratificação — explicou a psicóloga Susan Albers, da Cleveland Clinic. O problema, porém, não é a dopamina em si, afinal, precisamos dela para viver, mas o aprendizado que se instala quando recorremos constantemente a estímulos intensos para encobrir o mínimo desconforto: tédio, silêncio, espera ou ansiedade. Pouco a pouco, o cérebro passa a interpretar essa superestimulação como a nova normalidade. Assim, quando surge algo mais lento — uma conversa sem distrações, uma tarefa que exige concentração ou um livro — tudo parece sem graça e insuficiente. É aí que aparece uma espécie de “salto automático” entre estímulos: a mente, acostumada a recompensas constantes, busca a próxima faísca antes mesmo de a atual terminar. Quando esse padrão se torna habitual, surgem irritabilidade ao desconectar, dificuldade para tolerar o silêncio, necessidade compulsiva de checar redes sociais e a tendência a adiar responsabilidades para voltar ao estímulo rápido que promete alívio. O que acontece no cérebro com essa exposição? De acordo com o psicólogo, o que se observa é uma hiperativação constante do sistema dopaminérgico. Cada estímulo digital produz um pequeno pico de dopamina que reforça o comportamento de buscar sempre novidade. Basicamente, o cérebro passa a antecipar essas micro-recompensas, de modo que o simples fato de esperar por um novo vídeo ou atualização já gera ativação. Essa estimulação constante, no entanto, tem um custo: desgasta o córtex pré-frontal, responsável por regular o controle da atenção. Em termos funcionais, faz com que as redes neurais dedicadas à atenção profunda e sustentada trabalhem cada vez menos, enfraquecendo por falta de uso. — É como se a atenção se quebrasse em pedaços ou se fragmentasse por fadiga. As interrupções constantes, mesmo quando parecem pequenas, vão corroendo a capacidade do cérebro de manter o foco por períodos prolongados — ressaltou o especialista. Nesse processo, várias funções executivas são as primeiras a se deteriorar. Como explicou a psicoterapeuta Liliana Tuñoque, da Clínica Internacional, o controle inibitório (habilidade de resistir a um distrator ou não reagir automaticamente a um estímulo) é o mais rapidamente afetado. Depois, compromete-se a memória de trabalho, que nos permite reter informações de curto prazo enquanto pensamos, seguida da capacidade de planejamento e da flexibilidade cognitiva. Quando essas capacidades se enfraquecem, a mente passa a operar de forma mais superficial: torna-se difícil manter o fio até de tarefas simples, sustentar análises profundas, os pensamentos ficam mais fragmentados e surge uma sensação de esgotamento que não é física, mas mentalmente dispersiva. Como o “cérebro de pipoca” impacta a vida diária? O “cérebro de pipoca” se manifesta de maneiras muito concretas, segundo De la Torre. Por exemplo, quando pegamos o celular sem motivo aparente, quando não conseguimos assistir a um vídeo inteiro sem pular para outro, quando sentimos ansiedade na ausência de estímulos imediatos ou quando temos dificuldade para concluir tarefas simples porque a atenção se dispersa facilmente. Também aparece na dificuldade de tolerar silêncios ou momentos de espera, na sensação de inquietação permanente e na incapacidade de realizar atividades prolongadas sem buscar interrupções externas. A ansiedade diante da calma não surge por acaso, mas porque o sistema nervoso se adapta a viver em um nível elevado de estimulação. Quando o ambiente fica silencioso ou lento, o cérebro interpreta esse “vazio” como desconforto. O que deveria ser descanso é sentido como inquietação. Além disso, nesses espaços sem telas, emergem pensamentos e emoções que antes ficavam soterrados pela distração; como não estamos habituados a enfrentá-los, eles geram ainda mais desconforto, explicou Tuñoque. Essa inquietação constante também impacta de forma significativa o desempenho acadêmico e profissional. Segundo Susan Albers, cada notificação, alerta ou aba aberta funciona como um “puxão” que arrasta a atenção para fora do que se está fazendo. Esse vai e vem fragmenta o trabalho, aumenta a procrastinação e faz com que qualquer tarefa leve mais tempo do que o necessário. Atividades que exigem profundidade, como ler, escrever e planejar, tornam-se especialmente desafiadoras, pois demandam exatamente o oposto do que as telas treinam: manter a atenção sem gratificação imediata. Com o tempo, essa dinâmica se associa a pior concentração, mais ansiedade, alterações no sono e humor mais baixo, fatores que deterioram ainda mais o desempenho. O fenômeno também molda nossas relações. Como observou o especialista da Universidad Científica del Sur, o “cérebro de pipoca” afeta principalmente a capacidade de estar presente. Mesmo fisicamente diante de alguém, mentalmente podemos estar atentos ao que acontece no celular. Assim, a escuta se torna superficial e as conversas perdem profundidade, reduzindo a conexão emocional e gerando relações mais frágeis, menos empáticas e mais funcionais do que afetivas. É possível reverter o efeito “cérebro de pipoca”? De acordo com Albers, as evidências disponíveis indicam que os padrões do tipo “cérebro de pipoca” são, em grande medida, modificáveis. Na mesma linha, o psicólogo acrescenta que, graças à neuroplasticidade, o cérebro pode se adaptar e recuperar boa parte da capacidade de atenção profunda quando se criam as condições adequadas. — Não se trata de “curar” completamente, mas de aprender a manejar. Com semanas de práticas deliberadas, a maioria das pessoas pode experimentar melhorias claras na capacidade de foco. Ainda assim, como alertou a especialista da Cleveland Clinic, em alguns casos, sobretudo quando há um transtorno de base ou um padrão muito arraigado de comportamento aditivo, pode não haver uma reversão completa, mas sim um manejo muito mais saudável. O princípio-chave, segundo ambos os especialistas, é avançar passo a passo, evitar mudanças extremas e difíceis de sustentar e buscar ajuda profissional quando a relação com a tecnologia se torna claramente compulsiva ou interfere no trabalho, nos estudos ou nos vínculos. Como recalibrar o cérebro? Embora o cérebro se acostume ao ritmo acelerado, ele também pode ser recalibrado para ritmos mais lentos. Para a psicóloga, uma das estratégias centrais é o “detox digital”: decidir quais condutas serão mudadas (por exemplo, checar redes antes de dormir ou consumir notícias de forma compulsiva), definir objetivos concretos de tempo e duração da mudança e manter o plano por pelo menos duas semanas para começar a romper hábitos automáticos. Nesse processo, podem ser usadas ferramentas da terapia cognitivo-comportamental, como observar quando surge a urgência de se conectar, identificar gatilhos emocionais e substituir momentos de tela por atividades alternativas igualmente prazerosas, como caminhar, ler, cozinhar, ouvir música tranquila ou ligar para alguém. Como ressaltou Albers, não se trata de eliminar toda a tecnologia, mas de devolvê-la ao seu lugar e treinar o cérebro para tolerar melhor o silêncio e a concentração prolongada. Entre as práticas com mais evidências estão aquelas que combinam limites claros com técnicas de atenção plena e organização do tempo. “Localizar” o uso do celular em momentos específicos do dia, usar alarmes ou aplicativos de limite de tempo e deixar o telefone longe quando é preciso concentração são estratégias simples, mas poderosas. Métodos como Pomodoro, temporizadores visuais ou a simplificação do espaço de trabalho também ajudam a manter a mente focada sem saltar entre estímulos. Quando surge a urgência de desbloquear o celular, parar para respirar fundo, alongar-se ou dar uma breve caminhada ajuda a reduzir a ativação fisiológica e retomar a tarefa com mais calma. Por sua vez, Stefano de la Torre destaca que o cérebro pode recuperar a atenção profunda quando se treinam os circuitos que a sustentam. As intervenções com maior respaldo incluem o mindfulness, que fortalece o controle inibitório, a leitura prolongada sem interrupções e, especialmente, o exercício físico regular, uma das práticas com mais evidência para melhorar o funcionamento do córtex pré-frontal. — Um elemento-chave nesse processo é voltar a se familiarizar com o tédio. É importante não vê-lo como inimigo, mas como um espaço fértil para que a mente gere ideias, organize informações e processe emoções. Em crianças e adolescentes, o brincar lento também promove tolerância à frustração, pensamento simbólico e autorregulação; já nos adultos, atividades de fluxo prolongado, como ler, escrever, cozinhar, tocar um instrumento e exercitar-se, treinam a capacidade de sustentar a atenção sem interrupções — enfatizou. Recomendações para uma higiene digital Falar em higiene digital não significa viver desconectado, mas construir uma relação mais saudável e consciente com a tecnologia. Os especialistas destacam que as mudanças mais eficazes não são as radicais, e sim aquelas que se ajustam à vida real. De la Torre sugere começar por limites flexíveis, porém consistentes. Em vez de proibições rígidas, vale apostar em pequenas decisões sustentáveis ao longo do tempo: evitar telas ao acordar ou antes de dormir, desativar notificações desnecessárias, definir espaços sem dispositivos, como a mesa ou o quarto, e criar blocos curtos de trabalho profundo. Na mesma linha, Liliana Tuñoque afirma que os limites devem ser guiados pela intenção. Entre hábitos viáveis, ela cita estabelecer horários claros de uso, evitar a multitarefa digital e organizar o dia de modo que atividades essenciais, como exercício físico ou tempo em família, aconteçam antes de se conectar. — Por exemplo, é útil definir um máximo de duas horas de lazer digital nos fins de semana ou decidir conscientemente quando e para quê usar as telas, em vez de se deixar levar pela inércia. A partir dessas ideias, uma higiene digital básica pode ser construída com passos simples: modo “não perturbe” como padrão, pausas visuais ao longo do dia, consumo digital consciente e uma atividade analógica diária que obrigue a desacelerar. O objetivo não é limitar por limitar, mas recuperar presença, descanso e atenção em um ambiente saturado de estímulos, para melhorar a saúde mental, a qualidade das conexões e a produtividade.