𝓜𝓪𝓻𝓲🍓
banner
milkteaichigo.bsky.social
𝓜𝓪𝓻𝓲🍓
@milkteaichigo.bsky.social
𝟡𝟘𝕝𝕚𝕟𝕖 ┊︎👦🏻👩🏻┊👩🏻‍🍳⑅*॰🥣┊︎👗💄.⋆⟡┊︎🎮🧟‍♀️┊︎📺🎬┊︎‪🎧┊︎🏋️💪🏻⋆͛┊︎🎨ᝰ✍🏻👩🏻‍💻┊︎🐹💞┊︎ひとりごとをひたすら吐き出すだけのアカウントです🗑💬ྀི
次のネイル、ボルドーかネイビーか迷ったけど12月は赤と緑のクリスマスカラーにしたいからネイビーにすることに決めた💙.⋆⟡
このショップのジェルネイル、サロン品質でクオリティ高いからもうここでしか買えない🥹🫶🏻
いろんな色試したいからセット売りのやつ欲しくなっちゃう😹🫧
November 10, 2025 at 12:15 PM
ベッドから起き上がりたくない〜っ❕
でもまだ洗い物が残ってるから頑張って起き上がるのだ😭✊🏻‪
ドラマの見逃しも観たいし👉🏻👈🏻𓈒𓏸︎︎︎︎
例の観てると切なくなっちゃう恋愛ドラマ🥹՞
病気系は悲しいから無理だよ😭
でも気になるから観ちゃう。。笑
このドラマ、作りが全体的にオシャレだしゆったりしてて夜ひとりで観るのにいいんだよね😌🫧
November 10, 2025 at 11:56 AM
タコライス大好きだからご飯盛りすぎた〜っ😖笑
今日ぐらいは良いよね·͜·♡
最近運動頑張ってるし💪🏻⋆͛
November 10, 2025 at 9:29 AM
ゴム手袋したり保湿頑張ってもやっぱり冬はお湯使うからか洗い物で手湿疹できちゃう🥲
でもリンデロン使ったらすぐに治ってきた(⸝⸝◜~◝⸝⸝)♡
なかなか治らない時はステロイドと上手に付き合うのも大事よね😌
明日パナの食洗機も届くし手荒れライフからさよならできるかも👋🏻🎀🤍
November 10, 2025 at 6:14 AM
前髪切りたいけど今週末、美容室行くから我慢:(^. ̫ .^ ):✨️
また伸ばすにしても毛先がめっちゃ傷んでるから1回綺麗に切ってリセットしたい〜っ❕⟡꙳
今はもう地毛に戻したからカラーしてないけど前は結構カラーしてたからカラーダメージとコテのヒートダメージが大きいまま伸ばしちゃったから(ᐡㅠ ̫ ㅠᐡ)
November 10, 2025 at 5:25 AM
実家から昔買ってあった1kg(両方で2kg)のダンベル持ってきたからこれ持ちながら毎日毎食後にやってる血糖値下げる運動するとたった2分なのにめっちゃ汗かく🥹՞
November 10, 2025 at 3:52 AM
グルテンフリーのポークカレー🍛𓈒𓏸︎︎︎︎
やっぱり脂っこくなくて美味しいー!
市販のルーは油の塊っていうの見てからもう怖くて使えない😹実際胸焼けしちゃう(ᐡ_ ̫ _ᐡII)
今回はケチャップ、ウスターソース、醤油、豆乳とか自分の味覚だけで適当に色々ブレンドしたからレシピというレシピはなし𓃠‪𓈒𓋜笑
November 9, 2025 at 12:00 PM
好きでよく観てた美容系YouTuberの離婚しましたって動画観て泣きそうになっちゃったー🥲
旦那さんは顔出ししてなかったけど夫婦vlogの時も旦那さんのが可愛い可愛い言ってて好き好きって感じで微笑ましかったのに。
やっぱり永遠なんてないんだ😿
November 9, 2025 at 2:14 AM
刑務所内のこの暗さは進みたくなくなる(ᐡ_ ̫ _ᐡII)
ショットガンの次にライフルGETしたけどもったいなくてハンドガンと鉄パイプ以外使えない😹ボス戦のために温存しておきたいし🤲🏻
今日ももう無理ーって30分ぐらいしかプレイしてない😹リメイク想像以上の怖さだった🫨クリアまでどれだけ時間かかるんだろう😇
fの方もやらなきゃなのに💭
November 8, 2025 at 12:52 PM
手間かかるけど無性に食べたくなるチキン南蛮〜っ🫶🏻🫧
うちはむね肉で作るからあっさりでパクパク食べられちゃう(*´・ч・`*)‎🤍
November 8, 2025 at 8:57 AM
切り干し大根買ってきたから煮てる〜っ🙌🏻🤍
休みの日は時間気にせずのんびり料理できるのがいいね😼🫧

♡.*・゚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈゚・*.♡

切り干し大根は生の大根より栄養が凝縮❕
✅便秘解消(食物繊維)
✅動脈硬化予防(リグニン)
✅高血圧予防(カリウム)
✅骨粗しょう症予防(カルシウム)
✅貧血予防(鉄分)
など
November 8, 2025 at 4:58 AM
こたつでぬくぬく好きな音楽聴きながらルイボスティー飲んで献立考えるまったりのんびりなそんな金曜の夜しあわせ😌🎧🫧
サイレントヒル2も進めたいんだけどやっと病院からの歴史資料館終わったーと思ったら病院より怖すぎる刑務所に着いてから全然進める気しなくて詰み😮‍💨笑
November 7, 2025 at 12:40 PM
お弁当用の冷食で売られてる牛カルビマヨ、冷凍のだと味がすごい濃いけど自分で作ると味の濃さを調整できるのが良い😚♡
鯛のお刺身も安く売ってたから買ってみた🐟𓈒𓏸︎︎︎︎
November 7, 2025 at 9:01 AM
昨日息子と髪の話になって″ママ、来週髪の毛一旦ここ(鎖骨)くらいまでの長さに切っちゃうんだけどいい??″って聞いたら″ママはお顔が可愛いから切っても可愛いよ″って言ってくれてキュ-(⸝⸝⸝°◽︎°⸝⸝⸝)→ ンした🥰
我ながらできた息子すぎる。。🤦🏻‍♀️笑
ネイルとかも変えると真っ先に気づくしこの前母もメイクでラメ使ってたら″ばぁば、まぶたの上キラキラしてて可愛いね″って言われたらしい😹
保育園の時から人のことや人の持ってるものを可愛いものは可愛い、かっこいいものはかっこいいってナチュラルに褒める子だから特に年上から可愛がられてる😹素直さって大事だよね🥹
大人になっても😼
November 6, 2025 at 10:18 PM
産前➤食べても太らない体質で41〜42kg
産後➤なかなか産前の体重に戻せず45〜46kg
1番太ってた去年の夏➤Max50kg😱←ここでダイエットの神が舞い降りる😇
現在➤42.5〜43kgキープ中♡
しっかり食べて健康的に痩せるをモットーにゆっくり焦らず10ヶ月ほど時間かけて1ヶ月に1kgペースで落としたからリバウンドもなく綺麗に痩せられた𓈒𓏸︎︎︎︎(生理後1週間は痩せやすい時期だからここでなるべくハードメニューの運動)
食事抜いたり無理なダイエットは逆に代謝下がって痩せにくくなるから絶対NG❌
間食、菓子パンをやめただけでも痩せたし🙌🏻
ストレスにならないようたまにのおやつは食べるけど🥰🍩𓈒𓏸︎︎︎︎
November 6, 2025 at 12:08 PM
最近忙しくてなかなかプランクや腹筋ローラー以外の運動できてなかったけど今日久しぶりにマリネスやったらとっても楽しかった😻
暖房つけてないのに汗かいてスッキリしたし☺️いい感じに心拍数も上がる⤴︎✨️
毎日しっかり運動してた時って自分に自信が持てて周りにも最近キラキラしてるって言われるほど本当病みにくかったし余計なこと考えたり病まないためにもまた毎日頑張る💪🏻⋆͛
バックランジとマウンテンクライマーが入ってるメニューだからこの動画のやつよくやるけど2曲目がキツすぎてちぬ:( ›´ω`‹):
November 6, 2025 at 11:47 AM
本当はカマンベールでフライ作りたかったけど売ってなかったから6Pチーズで作ってみた🧀♡
November 6, 2025 at 11:42 AM
せいろで蒸すと豚バラも余分な脂が落ちてさっぱり食べられるから好き🍀*゜
レタス大量消費できたし満足🐰໒꒱
包まないワンタンスープも豚ひき肉をあらかじめネギと一緒に炒めてスープで少し煮てからワンタンの皮をただ三角に折ったものをスープに入れるだけの簡単レシピ🫶🏻
ちゃんとワンタンスープの味で美味しかった☺️
November 5, 2025 at 9:30 AM
グルテンフリーの麺が売ってて大好きなちゃんぽん諦めなくていいんだ〜って今日はちゃんぽんにした😍🫶🏻
スープも手作りしたけど豆乳だと風味変わっちゃいそうだから牛乳にした🐮🫧
ちいかわかまぼこ可愛すぎ(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷᷄⸝⸝՞)🤍
November 4, 2025 at 9:22 AM
今朝は昨日の残りのお味噌汁にオートミール30gと卵入れて雑炊にした🥚𓈒𓏸︎︎︎︎
オートミールは普通にバナナヨーグルトに混ぜてはちみつかけて食べるのも好きだけど意外と雑炊にすると美味しいからよくやる⟡꙳
冷え性で寒くなってきたからヨーグルトを朝に食べると身体冷えちゃって🫨
サラダとかも温野菜のが実は好き🥹
November 3, 2025 at 10:59 PM
わーーんᐡඉ́  ̯ ඉ̀ᐡすき🐹🐹🐹💗💗
November 3, 2025 at 10:55 AM
ハンドクリーム、昼用夜用でこの2つ買ってみた✌🏻✨️
日中こまめに塗る方はうさぎのパケの🐰‎🤍かわいすぎる〜〜
ワンダーハニーは前に金木犀の香りの使ったことあるけどいい香りすぎて🤤今回買ったのも香りが最高🥺ブラックティーにレモンとベルガモットの香りもちゃんとするし☕️♡
あと寒くなるとお湯使って荒れちゃうから面倒くさがらずに毎回洗い物する時ちゃんとゴム手袋する🧤❕
November 3, 2025 at 10:44 AM
揚出し豆腐、久しぶりに作ったけどやっぱり美味しすぎる😚𓈒𓏸︎︎︎︎
November 3, 2025 at 9:05 AM
Diorのクッションファンデ無くなったからリピートするか迷ったけどランキング一位のNARSのにしてみた𓂃 𓈒𓏸◌‬
こっちのが好きかも🥹✍🏻〰︎︎
November 2, 2025 at 10:48 PM
か、かわいすぎる〜〜〜っ♡♡♡♡
このパーツ、他にも色々な種類あったから色々試したいしリピ確😻♡
このマグネットネイルのカラーも可愛すぎて🤦🏻‍♀️🤍
マグネットだとセルフでもそれなりに綺麗に出来るからもうずっとマグネットしかしてないな😹
November 2, 2025 at 12:31 PM