Manu M.
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manuelmrq.bsky.social
Manu M.
@manuelmrq.bsky.social
Inquieto por naturaleza
Deportista y apasionado de la comunicación 🏳️‍🌈🏴‍☠️⛩
Murcia
Reposted by Manu M.
Un nuevo estudio se diseñó para evaluar cómo la carga de #creatina afecta el sueño, el rendimiento físico, la función cognitiva y las percepciones de recuperación en individuos físicamente activos
Un nuevo estudio con participación española revela beneficios del uso de creatina para esfuerzos intensos intermitentes
La carga de monohidrato de creatina a corto plazo puede ser una estrategia valiosa para quienes buscan optimizar la recuperación y la preparación durante períodos de entrenamiento o competic ...
mlibr.es
December 21, 2025 at 9:02 AM
Un monstruo viene a verme
¡Feliz domingo!
December 21, 2025 at 9:14 AM
Siempre Neko
December 18, 2025 at 4:28 PM
Que las heridas no te impidan avanzar
¡Feliz miércoles!
December 17, 2025 at 8:07 AM
@mgferrer76.bsky.social espero q hayas pasado un buen domingo, bro😘😘😘
December 14, 2025 at 4:52 PM
¡Buen domingo!
Top of the week😂😂
December 14, 2025 at 1:37 PM
Luxury you can afford 😝
December 13, 2025 at 1:35 PM
Reposted by Manu M.
En estas fiestas también puedes regalar libros sobre ejemplaridad, valores democráticos y compromiso cívico contra la corrupción, venga de donde venga. En "La patria en la cartera" he intentado explicar por qué las prácticas corruptas están tan instaladas en el sistema.
December 11, 2025 at 9:28 PM
Reposted by Manu M.
Es curioso que muchos de los que defienden la libertad a ultranza sean los primeros en aplaudir la censura de cualquier cosa en nombre de la seguridad.
December 11, 2025 at 7:15 AM
¡Buenos días!
¡Ánimo que es jueves!
(foto de archivo)
December 11, 2025 at 7:30 AM
@artinfantes.bsky.social bue martes guapo😘
December 9, 2025 at 9:43 AM
Que la vuelta tras el puente no sea sangrante 😝
¡Feliz martes!
Las llagas de San Francisco, la azucena y la ciudad de dios que le gustará a @legatusarqueo.bsky.social @artinfantes.bsky.social @saint-denis.bsky.social
December 9, 2025 at 7:22 AM
¡Buen lunes festivo!
December 8, 2025 at 8:36 AM
Reposted by Manu M.
De verdad que no sé cómo se ha normalizado que para poder llevar una vida laboral medianamente estable, haya que recurrir a un tratamiento o una terapia continua.
December 4, 2025 at 2:38 PM
Reposted by Manu M.
Uno de tantos ejemplos de que la riqueza se queda, normalmente, en los que ya son ricos.

Los estudios son claros en este sentido. El: “si tú quieres lo lograrás (ser rico)” o el “el pobre es pobre por qué quiere” son mantras que se repiten para mantener un sistema muy injusto.
December 8, 2025 at 5:37 AM
Hoy le toca a Savia😻
December 7, 2025 at 2:19 PM
Reposted by Manu M.
El mayor estudio sobre vacunas de ARNm COVID-19 —con 28 millones de personas seguidas durante 4 años— acaba de desmontar dos de los principales mitos antivacunas de la pandemia: NO aumentan la mortalidad ni a corto ni a largo plazo y NO hay señales de ‘turbocáncer’ (que nunca existió).
COVID-19 mRNA Vaccination and 4-Year All-Cause Mortality Among Adults in France
This cohort study uses the data from all adults aged 18 to 59 years living in France on November 1, 2021, to evaluate whether there is an association of receipt of an mRNA COVID-19 vaccine with long-t...
jamanetwork.com
December 6, 2025 at 3:41 PM
Al fin me ha dejado fotografiarla @drogu.bsky.social
¡Lía!!😻
December 6, 2025 at 1:38 PM
@noctiswhisper.bsky.social espero q estés llevando bien la semana 😘
December 4, 2025 at 8:19 PM
Reposted by Manu M.
🔷Matan a los lobos y repuntan los jabalíes.
🔷Dejan de vacunar a los niños y repunta el Sarampión.
🔷Prohíben alimentar a los gatos callejeros y repuntan las ratas.

¿Qué será los siguiente, eliminar la educación y que repunten los gilipollas?
December 4, 2025 at 11:38 AM
Evening falls
December 4, 2025 at 3:56 PM
Tardes urbanas
December 3, 2025 at 6:53 PM
@alejoes01.bsky.social buenos días guapo😘😘
December 2, 2025 at 8:17 AM
Una puerta se abre
¡Feliz martes!
December 2, 2025 at 8:16 AM
Reposted by Manu M.
Recordem avui més que mai: Indetectable = Intransmisible
💪🏻💪🏻❤️🦠
December 1, 2025 at 2:20 PM