カプリチョーザ トマトとニンニクのパスタを生パスタ変更&2辛でいただきました😋
このパスタが好きなのに、
静岡県内に店舗が無くなったから
自作するようになったんだよね😊
ピリ辛で美味しかったわぁ☺️
#カプリチョーザ
#トマトとニンニクのパスタ
#ランチ
#青空ごはん部
カプリチョーザ トマトとニンニクのパスタを生パスタ変更&2辛でいただきました😋
このパスタが好きなのに、
静岡県内に店舗が無くなったから
自作するようになったんだよね😊
ピリ辛で美味しかったわぁ☺️
#カプリチョーザ
#トマトとニンニクのパスタ
#ランチ
#青空ごはん部
12/19(金)の朝ごはんは、
すき家 牛・旨辛豆腐鍋定食😋
得すきクーポンが出てたから、
早速いただきました😄
名前の通り旨辛だし、
牛肉もいっぱい入ってて
美味しかったぁ😊
#すき家
#牛・旨辛豆腐鍋定食
#朝活
#青空ごはん部
12/19(金)の朝ごはんは、
すき家 牛・旨辛豆腐鍋定食😋
得すきクーポンが出てたから、
早速いただきました😄
名前の通り旨辛だし、
牛肉もいっぱい入ってて
美味しかったぁ😊
#すき家
#牛・旨辛豆腐鍋定食
#朝活
#青空ごはん部
残業を終えて帰りに立ち寄って
ウェアも着替えずサクッと2種目だけ😁
今日行かないと今週の平日全滅になるからそれだけは避けたくて😓
どうにか踏ん張りました💪
#筋トレ垢と繋がりたい
#筋トレ好き
#青空筋トレ部
残業を終えて帰りに立ち寄って
ウェアも着替えずサクッと2種目だけ😁
今日行かないと今週の平日全滅になるからそれだけは避けたくて😓
どうにか踏ん張りました💪
#筋トレ垢と繋がりたい
#筋トレ好き
#青空筋トレ部
終わっちゃったぁ😓
あまりじっくりは観てなかったけど、
とりあえず全48話全て視聴した😁
2026年は「豊臣兄弟」🙂
どんな感じの1年になるかな😇
まずは「べらぼう」の大河ドラマ館に行かないと💪
#大河ドラマ
#大河ドラマべらぼう
#最終回
終わっちゃったぁ😓
あまりじっくりは観てなかったけど、
とりあえず全48話全て視聴した😁
2026年は「豊臣兄弟」🙂
どんな感じの1年になるかな😇
まずは「べらぼう」の大河ドラマ館に行かないと💪
#大河ドラマ
#大河ドラマべらぼう
#最終回
久し振りに朝から雨☔
12/14(日)の朝ごはんは、
松のや 極厚レアヒレかつ定食😋
アプリクーポンで200円引になるけど
それでも1,190円は高い😂
カロリーは863 kcalで
たんぱく質は50.6 g😄
熱々な感じが無かったのが残念だけど
美味しかった☺️
#松のや
#極厚レアヒレかつ定食
#朝活
#青空ごはん部
久し振りに朝から雨☔
12/14(日)の朝ごはんは、
松のや 極厚レアヒレかつ定食😋
アプリクーポンで200円引になるけど
それでも1,190円は高い😂
カロリーは863 kcalで
たんぱく質は50.6 g😄
熱々な感じが無かったのが残念だけど
美味しかった☺️
#松のや
#極厚レアヒレかつ定食
#朝活
#青空ごはん部
今朝食べたラーメンが美味すぎたから
余韻に浸りながら🤤
とにかく1週間が早すぎるから、
こうやってちょっとずつでも
記録更新できると成長してる感が得られて嬉しい😊
仕事ではそういうのは感じられないから
#筋トレ好きな人と繋がりたい
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#青空筋トレ部
今朝食べたラーメンが美味すぎたから
余韻に浸りながら🤤
とにかく1週間が早すぎるから、
こうやってちょっとずつでも
記録更新できると成長してる感が得られて嬉しい😊
仕事ではそういうのは感じられないから
#筋トレ好きな人と繋がりたい
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#青空筋トレ部
お腹の調子が悪くて、
途中でトイレにこもったり、
集中力が欠けていたり、
力が入らなかったり😂
それでもやった2種目とも
記録更新できたのは偉い👏
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#筋トレ垢と繋がりたい
#青空筋トレ部
お腹の調子が悪くて、
途中でトイレにこもったり、
集中力が欠けていたり、
力が入らなかったり😂
それでもやった2種目とも
記録更新できたのは偉い👏
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#筋トレ垢と繋がりたい
#青空筋トレ部
今日の朝は比較的暖かく感じるけど、
この後ほとんど気温上がらないみたい😅
12/12(金)の朝ごはんは、
すき家 ソーセージエッグ朝食😋
直前で予定変更することが多くて、
久し振りに食べた感じ😁
おいしかったよ☺️
#すき家
#ソーセージエッグ朝食
#朝活
#青空ごはん部
今日の朝は比較的暖かく感じるけど、
この後ほとんど気温上がらないみたい😅
12/12(金)の朝ごはんは、
すき家 ソーセージエッグ朝食😋
直前で予定変更することが多くて、
久し振りに食べた感じ😁
おいしかったよ☺️
#すき家
#ソーセージエッグ朝食
#朝活
#青空ごはん部
負荷を上げるとレップ数が減る😓
落ちた分の回数を上げていかないと🥺
今日はタイミング悪いのが重なって
懸垂やれなかった😂
#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ垢と繋がりたい
#青空筋トレ部
負荷を上げるとレップ数が減る😓
落ちた分の回数を上げていかないと🥺
今日はタイミング悪いのが重なって
懸垂やれなかった😂
#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ垢と繋がりたい
#青空筋トレ部