元気
@genkitoneko.bsky.social
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元気
@genkitoneko.bsky.social
· 16h
いつもより負荷控えめ。
今日でカスタムモード900日目❗️
リングフィットでバンザイモーニングはもうしない。
縄跳び5772跳び、27分、429カロリー消費。
毎回消費量が違うの悪くない。😊
初のスターミーex GET❗️
ファンタジーライフiで伝説ドンホーンの数がエグイな。
あと90個。😅
明日も頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
18
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 1d
今日はリングフィットのみ。
最近はスクワットの次の日にするリングフィットも少し減らそうかと考え中。
その方がもっと回復を優先出来る。
継続を重視して毎日のように負荷を入れないようにする考えで。
グレイシアex GET❗️
可愛いイラスト❗️
ファンタジーライフiで目指せ90個の伝説ドンホーン❗️
非常に時間かかりそう。😳
明日から筋トレと縄跳び頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
17
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 2d
スクワットキツイけど上手くいった❗️🔥
120kg以上はまだだけど現在の重量で継続出来て良い感じ。😊
縄跳び5761跳び、27分、431カロリー消費。
ミュウツーex やっとGETだぜ❗️
ずっと待ってた。😀
このパックのレア度は最高すぎ。😊
明日も頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
16
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 3d
ベンチプレスはだいぶ良くてアームカールが結構キツイかな❓
まだ70kg未満だけど継続中。💪
縄跳び5739跳び、27分、437カロリー消費。
結局個数変えないで頑張ってる。
ぜラオラGET❗️
exでは無いけどNEWで嬉しい。😊
ファンタジーライフでやっとユエリアが仲間に加わった。😀
明日はスクワットの日❗️
頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
20
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 4d
今日はリングフィットのみ。
スクワットの次の日は疲れてる。😅
体重減少ってこんなにゆっくりだったかな。
以前は100kg越えてたから比べ物にはならないけど毎週数百程度の減少か増加になってる。
アローラ ベトベトンex GET❗️
ファンタジーライフって確率のゲームになって来た。😅
なんか毎度ガチャをしてる感じがする。
明日から筋トレと縄跳び頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
19
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 5d
スクワット中々時間かかったけど今の100kg越えで継続中。💪
いつかもっと上を目指せると良いな。🔥
縄跳び5712跳び、26分、437カロリー消費。
縄跳びは5500跳びと言いながら結局5700で安定。
ウインディGET❗️🔥
かっこいいイラスト❗️
明日も頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
17
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 6d
ぐっすり寝れて運動も良い感じで最高な気分。
好みの寝相があるみたい。
それに寝てる間あまり動いて無いと思う。
でも、毎日睡眠の質が違う。🤔
縄跳び5713跳び、26分、417カロリー消費。
シザリガーex GET❗️
最近は色んなカードGETでテンション上がる。🔥
明日はスクワットの日❗️
頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
19
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 7d
立ちコロに少し違和感があり半分ぐらいまで頑張った。
膝コロは普通に出来た。🔥
今日は全面的に良かったと思う。😊
縄跳び5713跳び、26分、424カロリー消費。
縄跳びを5500跳びぐらいに減らそうと思ってる。
ダイノーズex GET❗️
ファンタジーライフ、あと数時間で300時間プレイしてる。
それでも、まだ全ての真時シリーズ回収できてない。
そのうち他のゲームも遊んでいきたいな。😅
明日も頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
17
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 8d
今日はリングフィットのみ。
休んで回復する。😊
そろそろチートデイが必要な気がして、来月しようと思ってる。
最近元気もあまり無く活力が減った感じ。
減量は良いのか停滞してるのか良く分からない。
リザードンexGET❗️🔥
かっこいい❗️
なんかいくつ合っても足りない打ち直し石、ファンタジーライフ。😅
それと戦闘職では狩人と魔法使いが気に入ってる。
そのうち傭兵もチャレンジしてみたい。
明日から筋トレと縄跳び頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
16
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 9d
今日のスクワット上手くいった。
もちろん疲れも少しあり時間もかかったけど気持ちよく終わらせた。🔥
サイドレイズは問題無かった。
縄跳び5702跳び、26分、428カロリー消費。
ゴウカザルexGET❗️
かっこいい❗️🔥
光属性ダメージアップの10%を打ち直し何度もしてるけど中々出てこない。😅
明日も頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
16
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 10d
ベンチプレスはまだ70kg以上は無理。
減量中だからかな❓🤔
アームカールも限界。
今日はこれで運動終わり。💪
縄跳び5691跳び、26分、422カロリー消費。
ベロベルトex GET❗️
何かを砕いたイラストは好き。😊
明日はスクワットの日❗️
頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
18
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 11d
今日はリングフィットのみ。
普段はもっと余裕があるのに今日は意外に疲れてる。
休んめば回復する。🔥
本当はこういう日にリングフィットも休んだ方がいいかとか考えてる。
ダークライexGET❗️
すごいキラキラしてる。✨
明日から筋トレと縄跳び頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
15
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 12d
スクワットは毎回すると違う結果が出るけど、今日は少しキツかった。
サイドレイズとショルダープレスはまぁまぁだった。
そういう日もあると言う事で明日に備えゆっくりする。
縄跳び5692跳び、26分、424カロリー消費。
初カメックスexGET❗️
かっこいい❗️🔥
明日も頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
17
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 13d
ベンチプレスの70kg越えは早まらずそのうち目指すと言う事で今はそのまま。
アームカールは良い感じ。💪
リングフィットも今は満足。
縄跳び5693跳び、26分、418カロリー消費。
アローラダグトリオexGET❗️
バッカデッカーナ大陸のレベル上げ本当に難しい。
すごい時間を費やしていかないといけないかも。
明日はスクワットの日❗️
頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
19
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 14d
立ちコロが1回ギリギリって感じ。
まだ膝コロでも少しキツイ。😅
フォームは理解したと思う。
リングフィットでモモアゲアゲを増やしバタバタレッグをなしに。
縄跳び5682跳び、26分、413カロリー消費。
サーナイトGET❗️
次は何が出るかな❓😀
ツイッターはあまりいいねしない方がいいのかな❓
いつもシャドウバンされる。
今は大丈夫だけど。🤔
明日も頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
18
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 15d
今日はリングフィットのみ。
筋トレと縄跳びおやすみ。
リングフィットは考え中で減らす方向になる気がする。
まだ分からないけど、運動を程々にしたいと。
毎日やり過ぎてたかなと思ってる。
またシャドウバンされた。
ツイッターは理不尽で疲れてきた。
ブルスカの方が気に入ってる。
エーフィexGET❗️
最近沢山のレアGETして嬉しい。😊
明日から筋トレと縄跳び頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
17
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 16d
今日も前日と同様に運動の全てか快適。
スクワットの100kg越えは未だに厳しいけど達成感が気に入ってる。
縄跳び5683跳び、26分、425カロリー消費。
ニャローテGET❗️
初めてて嬉しかった。🔥
リングフィットを続けるか筋トレと縄跳びだけにするかとかたまに意識してる。
でも、リングフィットから運動毎日の継続出来たから違和感がある。
とりあえずこのままとかに。
明日も頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
20
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 17d
今日の筋トレとても快適。
時間も良い感じで楽しかった。
そのうち70kg以上のベンチプレス目指したい。
縄跳び5681跳び、26分、422カロリー消費。
パチリスexGET❗️
その他にもGETしたけど後に紹介する。🔥
明日はスクワットの日❗️
頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
18
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 18d
今日はリングフィットのみ。
ゆっくり休んで回復する。🔥
持っているけど新しいパックでピカチュウex⚡️とツボツボexGET❗️
今日は体重も減っていて気分が良い。😊
カロリー調整って地味で少しだけでも減らすと1週間後ガクンっと減ったりするから本当に難しいし時間かかる。
それでも理想な体脂肪は遠いので辿り着くまで減少を継続中❗️
明日から筋トレと縄跳び頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
13
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 19d
100kg越えのスクワットはもうすぐ1年ぐらいかな❓
いつ始めたか忘れた。😅
はじめは不安だったけど今はだいぶ慣れてきた。
継続は力なり。💪
縄跳び5684跳び、26分、414カロリー消費。
アシレーヌex、新しいカードGET❗️
戦闘系のレベル上げは難しいし時間がかかる。
王国兵士を今はメインにレベル上げしてるけど狩人の方が簡単な気がして、にしても900年代のダークモンスターの一撃が強過ぎる。
一発でダウンなんて嘘でしょ❓😅
明日も頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
18
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 20d
少し早く起きベンチプレスとアームカールや他のカール系も順調だった。🔥
たまにリングフィットのメニュー少し変えてみるかとか考えてる。
縄跳び5672跳び、26分、415カロリー消費。
ポケポケの運要素が大きい。😅
今日も何も出なかった。
戦闘ライフのレベル上げ始めたけどレベル60で900年代のガチャダンツリーのモンスターファームはキツイ。😅
明日はスクワットの日❗️
頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
17
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 21d
アブローラーのフォームを意識してだいぶ良くなってきたと思う。
前回は腹筋にあまり力入れてなかった。
縄跳び5662跳び、26分、413カロリー消費。
ポケポケは残念だった。😅
やっと料理人もレベル100になって次は鍛冶屋に集中。
錬金術師もあるけどこの後は戦闘ライフと採取系を中心にって考えてる。
まだまだ沢山楽しめる❗️
因みにアニメチェンソーマンは僕に向いてない。
明日も頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
17
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 22d
リングフィットのカスタムモード878日。🔥
疲れは前回より全然良いしこれで痩せてるからこのまま継続していく。
ソーナンスGET❗️
初めてで嬉しい。😊
因みに僕は朝食が一番好きかも。
朝食にはイワシ。😋
ファンタジーライフiでやっと大工、裁縫師、芸術家のレベルを100に上げた❗️
あとは料理人、鍛冶師、錬金術師。
コツコツと上げていくのがすき。😊
明日から筋トレと縄跳び頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
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18
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 23d
スクワット上手くいった❗️🔥
120kgの挑戦はまだ無理だけどゆっくりと進めると良い。💪
縄跳び5652跳び、26分、409カロリー消費。
正直これぐらいで満足。
ポケポケで何も得られなかった。😅
体脂肪も落ちてるみたいだし問題無い1週間だった。😊
マグネシウムは様子見でまだ買って無い。
明日も頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
19
元気
@genkitoneko.bsky.social
· 24d
ベンチプレスとアームカールは悪く無かったけど結構時間がかかった。🤔
体脂肪もゆっくり落ちてるみたいだから食事に関しては問題ない。😊
縄跳び5452跳び、25分、395カロリー消費。
初ギャラドスGET❗️
マグネシウムのサプリを購入しようか考え中なんだけど足がつる日がそんなに多くないから様子見。
明日はスクワットの日❗️
頑張るぞ❗️🔥💪
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
16
