잘 읽어 보시고 유흥이 또는 저에게 지원 주세요~
건벙, 이벤트 일정 생기면 연락 드립니다.
오늘은 8일째 편두통 이슈로 중량 포기..
그냥 쉬지 않는다는 느낌으로..
오늘은 8일째 편두통 이슈로 중량 포기..
그냥 쉬지 않는다는 느낌으로..
또 한달 가려나…
병원 예약이 한달 뒤라니…
어쩌란 말인지…
또 한달 가려나…
병원 예약이 한달 뒤라니…
어쩌란 말인지…
쌤 그냥 죽여주세여!!
흑흑 너무 힘들다요…🥺
작년 여름 운동 시작전 사진이네요.
완전 만취였다지요 🤭
쌤 그냥 죽여주세여!!
흑흑 너무 힘들다요…🥺
작년 여름 운동 시작전 사진이네요.
완전 만취였다지요 🤭
유흥이 피티받는데
같은 부위 운동이라 함께 피티 받은거 같음
벤치 40kg 들어보라고ㄷㄷㄷ
두번 시도했지만 모두 실패
올리고 시프다… 🥺
유흥이 피티받는데
같은 부위 운동이라 함께 피티 받은거 같음
벤치 40kg 들어보라고ㄷㄷㄷ
두번 시도했지만 모두 실패
올리고 시프다… 🥺
마지막 세트만 기재
풀업 점프뛰기로 힘 다 빼놓고
데드 60kg 시키기 🤨
5개 이상 했던거 같은데 기억이 안남
쌤은 킬러인게 틀림없다!!
마지막 세트만 기재
풀업 점프뛰기로 힘 다 빼놓고
데드 60kg 시키기 🤨
5개 이상 했던거 같은데 기억이 안남
쌤은 킬러인게 틀림없다!!
세트를 늘린 대신 내 맘대로 횟수 줄여버림 ㅋㅋ
이게 맞나?!
맞는지는 모르겠지만 12회씩은 못하겠더라
첫째도 둘째도 안전!!
당분간은 이렇게 가야지
나중에 다시 늘리면 되잖아 🤭
세트를 늘린 대신 내 맘대로 횟수 줄여버림 ㅋㅋ
이게 맞나?!
맞는지는 모르겠지만 12회씩은 못하겠더라
첫째도 둘째도 안전!!
당분간은 이렇게 가야지
나중에 다시 늘리면 되잖아 🤭
피티쌤으로 위장한 킬러다!!
저 무게로 몇세트씩 했는데 기억이 않난다…
피티쌤으로 위장한 킬러다!!
저 무게로 몇세트씩 했는데 기억이 않난다…
확실히 체력이 향상됐나보다
데미지가 별로 없다
담부턴 세트를 늘려보기로
그래도 쌤 피티날도 아닌데 마지막 삼두 추가라니요… 그건 쫌 너무하잖아요… 🥺
확실히 체력이 향상됐나보다
데미지가 별로 없다
담부턴 세트를 늘려보기로
그래도 쌤 피티날도 아닌데 마지막 삼두 추가라니요… 그건 쫌 너무하잖아요… 🥺
주먹고기에 반주하고 동생집으로
운전은 술안마신 여우비가
좁은 골목길에서 유턴을 하게 됨
한번에 돌지 못해 후진 기어 넣고
살짝 밟는데…
응!!?? 왜 앞으로 가!!!!??? 뭐야!!??
이미 심장은 벌렁벌렁
알고 보니 남편놈이 옆에서 기어 바꿈ㅠㅠ
주먹고기에 반주하고 동생집으로
운전은 술안마신 여우비가
좁은 골목길에서 유턴을 하게 됨
한번에 돌지 못해 후진 기어 넣고
살짝 밟는데…
응!!?? 왜 앞으로 가!!!!??? 뭐야!!??
이미 심장은 벌렁벌렁
알고 보니 남편놈이 옆에서 기어 바꿈ㅠㅠ
표현이 풍부하지 못해 마음을 다 보이지 못해 항상 미안한 마음..
너무 감사합니다.💕
표현이 풍부하지 못해 마음을 다 보이지 못해 항상 미안한 마음..
너무 감사합니다.💕
춥고…
취하고…
흔들 흔들…
춥고…
취하고…
흔들 흔들…
힘과 근육량 증가!!
기분 좋습니다~😏
힘과 근육량 증가!!
기분 좋습니다~😏
Peter Gundry
[The Vampire Masquerade]
힘든 일 음악에 실어서 마음 속으로 흔들어 봐요
youtube.com/watch?v=dUNO...
Peter Gundry
[The Vampire Masquerade]
힘든 일 음악에 실어서 마음 속으로 흔들어 봐요
youtube.com/watch?v=dUNO...
러시아워에 걸려 저런 해를 담게 되었네요..
집에 돌아 오는 시간은
두배 넘게 걸려 불편했지만..
불편한 와중에도
좋은것을 찾으려면 찾아지는가 봅니다..
러시아워에 걸려 저런 해를 담게 되었네요..
집에 돌아 오는 시간은
두배 넘게 걸려 불편했지만..
불편한 와중에도
좋은것을 찾으려면 찾아지는가 봅니다..
그래도 전엔 분기마다 본것 같은데 그게 왜그렇게 어려운건지..
못해도 니생일 내생일엔 보자던 친구의 숙제같은 말때문에라도 봄 가을엔 꼭 보게 된다.
우정반지도 만들어 보고 많이도 먹고..
먼저 다가와주는 이런 친구들 덕분에 아직은 친구가 있는 여우비..ㅋㅋ
그래도 전엔 분기마다 본것 같은데 그게 왜그렇게 어려운건지..
못해도 니생일 내생일엔 보자던 친구의 숙제같은 말때문에라도 봄 가을엔 꼭 보게 된다.
우정반지도 만들어 보고 많이도 먹고..
먼저 다가와주는 이런 친구들 덕분에 아직은 친구가 있는 여우비..ㅋㅋ
받았으면 게시하는게 예의겠지요?!
🙈🤭
받았으면 게시하는게 예의겠지요?!
🙈🤭
놀진 못하고 기분만 내보기
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