朋友看了一本叫逆習慣的書，書中提到，我們生活中有很多習慣，當我們在做這些習慣的動作時，大腦不需要花費太多能量就能直接執行。有一個實驗主題是「看電影時吃爆米花的習慣」，實驗對象分成兩組，一組是習慣看電影吃爆米花的人，另一組則是沒有這個習慣的人，實驗的內容就是讓這兩組人在看電影吃爆米花，但是是難吃的爆米花。電影放映結束後，研究人員檢查受測人員的爆米花桶，發現沒有習慣的人們的爆米花都還剩很多，因為爆米花很難吃，他們寧可不吃；而有這習慣的人們大部分都吃完了，他們對於爆米花的味道沒什麼挑剔，就是反射性地在看電影時吃完手中的爆米花。
December 21, 2025 at 9:50 AM
朋友看了一本叫逆習慣的書，書中提到，我們生活中有很多習慣，當我們在做這些習慣的動作時，大腦不需要花費太多能量就能直接執行。有一個實驗主題是「看電影時吃爆米花的習慣」，實驗對象分成兩組，一組是習慣看電影吃爆米花的人，另一組則是沒有這個習慣的人，實驗的內容就是讓這兩組人在看電影吃爆米花，但是是難吃的爆米花。電影放映結束後，研究人員檢查受測人員的爆米花桶，發現沒有習慣的人們的爆米花都還剩很多，因為爆米花很難吃，他們寧可不吃；而有這習慣的人們大部分都吃完了，他們對於爆米花的味道沒什麼挑剔，就是反射性地在看電影時吃完手中的爆米花。
每次看到Netflix 要下架今生是第一次就會忍不住再去回味一次，真的好好看。希望這次的下架也是可以再重新上架的那種
December 16, 2025 at 7:40 AM
每次看到Netflix 要下架今生是第一次就會忍不住再去回味一次，真的好好看。希望這次的下架也是可以再重新上架的那種
家人洗完澡後告訴我熱水器好像壞了，明明他下午就打開了，但他洗澡時熱水還是一下子就洗完。
我走去看開關確實是開著的，想到之前有次寒流也是這樣，我硬著頭皮在寒流洗冰水澡，差點原地過世，結果隔天水電師傅來看，發現是頂樓熱水器的開關跳掉。
想起那次的經驗，我關掉開關，在內心倒數30秒，再以明確的意念（？）打開熱水器的開關。半小時後懷著忐忑不安的心情去刷牙，感覺熱水越來越熱，我才放下心中的大石，謝謝熱水器之神！
我走去看開關確實是開著的，想到之前有次寒流也是這樣，我硬著頭皮在寒流洗冰水澡，差點原地過世，結果隔天水電師傅來看，發現是頂樓熱水器的開關跳掉。
想起那次的經驗，我關掉開關，在內心倒數30秒，再以明確的意念（？）打開熱水器的開關。半小時後懷著忐忑不安的心情去刷牙，感覺熱水越來越熱，我才放下心中的大石，謝謝熱水器之神！
December 14, 2025 at 4:49 PM
家人洗完澡後告訴我熱水器好像壞了，明明他下午就打開了，但他洗澡時熱水還是一下子就洗完。
我走去看開關確實是開著的，想到之前有次寒流也是這樣，我硬著頭皮在寒流洗冰水澡，差點原地過世，結果隔天水電師傅來看，發現是頂樓熱水器的開關跳掉。
想起那次的經驗，我關掉開關，在內心倒數30秒，再以明確的意念（？）打開熱水器的開關。半小時後懷著忐忑不安的心情去刷牙，感覺熱水越來越熱，我才放下心中的大石，謝謝熱水器之神！
我走去看開關確實是開著的，想到之前有次寒流也是這樣，我硬著頭皮在寒流洗冰水澡，差點原地過世，結果隔天水電師傅來看，發現是頂樓熱水器的開關跳掉。
想起那次的經驗，我關掉開關，在內心倒數30秒，再以明確的意念（？）打開熱水器的開關。半小時後懷著忐忑不安的心情去刷牙，感覺熱水越來越熱，我才放下心中的大石，謝謝熱水器之神！
小時候去給一個阿伯算命，他說我這個人的命格不能讓自己的情緒太過高昂，不然很容易就會發生樂極生悲之事。
今天家裡給我牽了輛摩托車，我非常開心自己終於能擁有一台自己的交通工具，騎著車去了市區逛逛順便暖車（？）一下，奢侈地買了小杯的星巴巴慶祝、還有隔壁櫃位的甜甜圈，立刻回家開心吃完這些幸福食物。
結果，一整天的好心情就因為老姐一句無心的話直接粉碎。最痛的是我也無法反駁什麼，因為我確實就如她所說「只是想著卻不去做」，如果是上禮拜的我大概就不痛不癢嗤之以鼻就過去，但今天的我正處於生理期前多愁善感的失衡狀態。一邊洗碗一邊聽楊乃文的未接來電，哭得像失戀一樣，忽然之間就想起算命老師的話，哭啊還真是樂極生悲。
今天家裡給我牽了輛摩托車，我非常開心自己終於能擁有一台自己的交通工具，騎著車去了市區逛逛順便暖車（？）一下，奢侈地買了小杯的星巴巴慶祝、還有隔壁櫃位的甜甜圈，立刻回家開心吃完這些幸福食物。
結果，一整天的好心情就因為老姐一句無心的話直接粉碎。最痛的是我也無法反駁什麼，因為我確實就如她所說「只是想著卻不去做」，如果是上禮拜的我大概就不痛不癢嗤之以鼻就過去，但今天的我正處於生理期前多愁善感的失衡狀態。一邊洗碗一邊聽楊乃文的未接來電，哭得像失戀一樣，忽然之間就想起算命老師的話，哭啊還真是樂極生悲。
December 11, 2025 at 2:18 PM
小時候去給一個阿伯算命，他說我這個人的命格不能讓自己的情緒太過高昂，不然很容易就會發生樂極生悲之事。
今天家裡給我牽了輛摩托車，我非常開心自己終於能擁有一台自己的交通工具，騎著車去了市區逛逛順便暖車（？）一下，奢侈地買了小杯的星巴巴慶祝、還有隔壁櫃位的甜甜圈，立刻回家開心吃完這些幸福食物。
結果，一整天的好心情就因為老姐一句無心的話直接粉碎。最痛的是我也無法反駁什麼，因為我確實就如她所說「只是想著卻不去做」，如果是上禮拜的我大概就不痛不癢嗤之以鼻就過去，但今天的我正處於生理期前多愁善感的失衡狀態。一邊洗碗一邊聽楊乃文的未接來電，哭得像失戀一樣，忽然之間就想起算命老師的話，哭啊還真是樂極生悲。
今天家裡給我牽了輛摩托車，我非常開心自己終於能擁有一台自己的交通工具，騎著車去了市區逛逛順便暖車（？）一下，奢侈地買了小杯的星巴巴慶祝、還有隔壁櫃位的甜甜圈，立刻回家開心吃完這些幸福食物。
結果，一整天的好心情就因為老姐一句無心的話直接粉碎。最痛的是我也無法反駁什麼，因為我確實就如她所說「只是想著卻不去做」，如果是上禮拜的我大概就不痛不癢嗤之以鼻就過去，但今天的我正處於生理期前多愁善感的失衡狀態。一邊洗碗一邊聽楊乃文的未接來電，哭得像失戀一樣，忽然之間就想起算命老師的話，哭啊還真是樂極生悲。
熱的薄荷摩卡咖啡好好喝喔，就像在喝液態的薄荷巧克力一樣！
December 11, 2025 at 9:52 AM
熱的薄荷摩卡咖啡好好喝喔，就像在喝液態的薄荷巧克力一樣！
再見明天 明天只在我的夢裡面
youtu.be/LjXzMvVNxXY?...
youtu.be/LjXzMvVNxXY?...
楊乃文 Naiwen Yang【明天 Will we remember?】Official Music Video
YouTube video by 滾石唱片 ROCK RECORDS
youtu.be
December 9, 2025 at 2:32 PM
再見明天 明天只在我的夢裡面
youtu.be/LjXzMvVNxXY?...
youtu.be/LjXzMvVNxXY?...
終於吃到杜拜巧克力。
今天在小七買到的像是夾心底層有一片薄薄的黑巧克力蛋糕的版本。一口咬下會先感受到開心果脆脆麵線混合物的酥脆口感，巧克力蛋糕就像緩衝海綿包裹住那些脆硬的炸麵線，讓口感除了酥脆又多了一點柔軟，舌頭不會被脆片刺傷XD
吃完讓我很好奇最原版的杜拜巧克力吃起來到底是什麼感覺，聽說超甜，今天吃到的甜度還可以，就是外層巧克力殼吃起來比較像choco pie 的巧克力皮。
今天在小七買到的像是夾心底層有一片薄薄的黑巧克力蛋糕的版本。一口咬下會先感受到開心果脆脆麵線混合物的酥脆口感，巧克力蛋糕就像緩衝海綿包裹住那些脆硬的炸麵線，讓口感除了酥脆又多了一點柔軟，舌頭不會被脆片刺傷XD
吃完讓我很好奇最原版的杜拜巧克力吃起來到底是什麼感覺，聽說超甜，今天吃到的甜度還可以，就是外層巧克力殼吃起來比較像choco pie 的巧克力皮。
December 8, 2025 at 7:35 PM
終於吃到杜拜巧克力。
今天在小七買到的像是夾心底層有一片薄薄的黑巧克力蛋糕的版本。一口咬下會先感受到開心果脆脆麵線混合物的酥脆口感，巧克力蛋糕就像緩衝海綿包裹住那些脆硬的炸麵線，讓口感除了酥脆又多了一點柔軟，舌頭不會被脆片刺傷XD
吃完讓我很好奇最原版的杜拜巧克力吃起來到底是什麼感覺，聽說超甜，今天吃到的甜度還可以，就是外層巧克力殼吃起來比較像choco pie 的巧克力皮。
今天在小七買到的像是夾心底層有一片薄薄的黑巧克力蛋糕的版本。一口咬下會先感受到開心果脆脆麵線混合物的酥脆口感，巧克力蛋糕就像緩衝海綿包裹住那些脆硬的炸麵線，讓口感除了酥脆又多了一點柔軟，舌頭不會被脆片刺傷XD
吃完讓我很好奇最原版的杜拜巧克力吃起來到底是什麼感覺，聽說超甜，今天吃到的甜度還可以，就是外層巧克力殼吃起來比較像choco pie 的巧克力皮。
全家的開心果冰淇淋，淺淺的藍綠色，味道很淡類似有點杏仁的堅果味，距離開心果稍微有點遠，但也還不錯吃
December 6, 2025 at 4:10 PM
全家的開心果冰淇淋，淺淺的藍綠色，味道很淡類似有點杏仁的堅果味，距離開心果稍微有點遠，但也還不錯吃
在脆上一名外國網友說：人類幫助其他生物度過困境是合乎自然邏輯的行為，因為我們都同處在這個地球生態系統之中。看到這則留言真的覺得很感動，也覺得這樣互利互助的理念非常棒(;´༎ຶД༎ຶ`)
December 3, 2025 at 4:09 PM
在脆上一名外國網友說：人類幫助其他生物度過困境是合乎自然邏輯的行為，因為我們都同處在這個地球生態系統之中。看到這則留言真的覺得很感動，也覺得這樣互利互助的理念非常棒(;´༎ຶД༎ຶ`)
老天爺啊！拜託送我一間市區高級小套房吧！
December 3, 2025 at 1:26 PM
老天爺啊！拜託送我一間市區高級小套房吧！
乖乖新出的咖啡奶酒口味，微苦不會很甜還不錯吃，讓我覺得有種熟悉的感覺，我一邊咀嚼一邊回憶，吃著吃著腦中漸漸浮現出埔里酒廠的樣子——居然被我吃出紹興酒的味道，真的傻眼，我的大腦不要這樣XDD
December 3, 2025 at 9:52 AM
乖乖新出的咖啡奶酒口味，微苦不會很甜還不錯吃，讓我覺得有種熟悉的感覺，我一邊咀嚼一邊回憶，吃著吃著腦中漸漸浮現出埔里酒廠的樣子——居然被我吃出紹興酒的味道，真的傻眼，我的大腦不要這樣XDD
每次在脆上看到和我價值觀迥異的內容都會被吸引，忍不住進去看對方的其他推文，偷窺一下他們的世界，然後再左轉出去繼續看下一篇推文。網路成癮大概就是這麼來的吧。
December 2, 2025 at 2:38 PM
每次在脆上看到和我價值觀迥異的內容都會被吸引，忍不住進去看對方的其他推文，偷窺一下他們的世界，然後再左轉出去繼續看下一篇推文。網路成癮大概就是這麼來的吧。
今天從reels演算法還有自己獲取到的資訊都是：
放下對他人的執著。
不再執著對方要依照自己的要求去生活，不要以「我是為你好」的想法去強迫別人接受自己的付出。將自己的付出提供給願意接受的人。
另外，在我參加的身心靈小聚會中，則是主要藉由冥想來撕開別人加諸在自身的標籤以及釋放別人對自己的期待、投射。
前者因為主體是自己，我覺得比較好做到，只要多多練習幾次就好；後者是源於他人，在這種每天都會與人互動的群居生活裡，我覺得很難完全把自己從他人的期待裡隔絕開來。
真希望明天醒來就有人可以把信義區公寓大樓的地契送給我（？
放下對他人的執著。
不再執著對方要依照自己的要求去生活，不要以「我是為你好」的想法去強迫別人接受自己的付出。將自己的付出提供給願意接受的人。
另外，在我參加的身心靈小聚會中，則是主要藉由冥想來撕開別人加諸在自身的標籤以及釋放別人對自己的期待、投射。
前者因為主體是自己，我覺得比較好做到，只要多多練習幾次就好；後者是源於他人，在這種每天都會與人互動的群居生活裡，我覺得很難完全把自己從他人的期待裡隔絕開來。
真希望明天醒來就有人可以把信義區公寓大樓的地契送給我（？
December 1, 2025 at 3:02 PM
今天從reels演算法還有自己獲取到的資訊都是：
放下對他人的執著。
不再執著對方要依照自己的要求去生活，不要以「我是為你好」的想法去強迫別人接受自己的付出。將自己的付出提供給願意接受的人。
另外，在我參加的身心靈小聚會中，則是主要藉由冥想來撕開別人加諸在自身的標籤以及釋放別人對自己的期待、投射。
前者因為主體是自己，我覺得比較好做到，只要多多練習幾次就好；後者是源於他人，在這種每天都會與人互動的群居生活裡，我覺得很難完全把自己從他人的期待裡隔絕開來。
真希望明天醒來就有人可以把信義區公寓大樓的地契送給我（？
放下對他人的執著。
不再執著對方要依照自己的要求去生活，不要以「我是為你好」的想法去強迫別人接受自己的付出。將自己的付出提供給願意接受的人。
另外，在我參加的身心靈小聚會中，則是主要藉由冥想來撕開別人加諸在自身的標籤以及釋放別人對自己的期待、投射。
前者因為主體是自己，我覺得比較好做到，只要多多練習幾次就好；後者是源於他人，在這種每天都會與人互動的群居生活裡，我覺得很難完全把自己從他人的期待裡隔絕開來。
真希望明天醒來就有人可以把信義區公寓大樓的地契送給我（？
我真的是一個很喜歡圍觀神秘集會的看熱鬧中二綿羊欸
December 1, 2025 at 12:36 PM
我真的是一個很喜歡圍觀神秘集會的看熱鬧中二綿羊欸
檢察官內傳真的好好看(;´༎ຶД༎ຶ`)
November 30, 2025 at 7:29 AM
檢察官內傳真的好好看(;´༎ຶД༎ຶ`)
今天和朋友去吃了屋莎鬆餅還有看銀魂劇場版
舒芙蕾鬆餅吃起來很蓬鬆，蛋香味十足，讓我一度不小心把它叫成蛋餅，搭配香草冰淇淋吃非常好吃！
他們的厚奶茶也很好喝，茶味十足和牛奶調和了苦澀變成非常順口的奶茶，微糖的甜度喝起來非常剛好，可以說是我今年喝到最驚艷的鮮奶茶，好喝到下次去我會想去外帶一杯的那種。
銀魂非常好笑，在歌舞伎町鄰里們相互出來聲援銀時一行人時我也是被感動得老淚縱橫，坐在我隔壁的路人也哭得一把鼻涕一把眼淚（誇飾），在我眼淚失禁的時候，內心還要一直不斷試圖吐槽劇情來遏止淚腺分泌，結果根本沒有，有夠割裂XD
舒芙蕾鬆餅吃起來很蓬鬆，蛋香味十足，讓我一度不小心把它叫成蛋餅，搭配香草冰淇淋吃非常好吃！
他們的厚奶茶也很好喝，茶味十足和牛奶調和了苦澀變成非常順口的奶茶，微糖的甜度喝起來非常剛好，可以說是我今年喝到最驚艷的鮮奶茶，好喝到下次去我會想去外帶一杯的那種。
銀魂非常好笑，在歌舞伎町鄰里們相互出來聲援銀時一行人時我也是被感動得老淚縱橫，坐在我隔壁的路人也哭得一把鼻涕一把眼淚（誇飾），在我眼淚失禁的時候，內心還要一直不斷試圖吐槽劇情來遏止淚腺分泌，結果根本沒有，有夠割裂XD
November 26, 2025 at 3:56 PM
今天和朋友去吃了屋莎鬆餅還有看銀魂劇場版
舒芙蕾鬆餅吃起來很蓬鬆，蛋香味十足，讓我一度不小心把它叫成蛋餅，搭配香草冰淇淋吃非常好吃！
他們的厚奶茶也很好喝，茶味十足和牛奶調和了苦澀變成非常順口的奶茶，微糖的甜度喝起來非常剛好，可以說是我今年喝到最驚艷的鮮奶茶，好喝到下次去我會想去外帶一杯的那種。
銀魂非常好笑，在歌舞伎町鄰里們相互出來聲援銀時一行人時我也是被感動得老淚縱橫，坐在我隔壁的路人也哭得一把鼻涕一把眼淚（誇飾），在我眼淚失禁的時候，內心還要一直不斷試圖吐槽劇情來遏止淚腺分泌，結果根本沒有，有夠割裂XD
舒芙蕾鬆餅吃起來很蓬鬆，蛋香味十足，讓我一度不小心把它叫成蛋餅，搭配香草冰淇淋吃非常好吃！
他們的厚奶茶也很好喝，茶味十足和牛奶調和了苦澀變成非常順口的奶茶，微糖的甜度喝起來非常剛好，可以說是我今年喝到最驚艷的鮮奶茶，好喝到下次去我會想去外帶一杯的那種。
銀魂非常好笑，在歌舞伎町鄰里們相互出來聲援銀時一行人時我也是被感動得老淚縱橫，坐在我隔壁的路人也哭得一把鼻涕一把眼淚（誇飾），在我眼淚失禁的時候，內心還要一直不斷試圖吐槽劇情來遏止淚腺分泌，結果根本沒有，有夠割裂XD
在連續喝了兩個禮拜的麵茶紅茶拿鐵之後，我終於戒除這個吸麵茶的成癮狀態。
November 23, 2025 at 10:00 AM
在連續喝了兩個禮拜的麵茶紅茶拿鐵之後，我終於戒除這個吸麵茶的成癮狀態。
今天吃了同學送的玉珍齋芝麻糕，超級好吃，芝麻磨得很細緻，膏體被壓得很緊實，咬下去入口即化，淡淡地芝麻香散開，然後甜味開始衝擊舌頭又迅速褪去，讓人忍不住一口接著一口吃，真的很感謝😭👍👍
November 22, 2025 at 6:25 PM
今天吃了同學送的玉珍齋芝麻糕，超級好吃，芝麻磨得很細緻，膏體被壓得很緊實，咬下去入口即化，淡淡地芝麻香散開，然後甜味開始衝擊舌頭又迅速褪去，讓人忍不住一口接著一口吃，真的很感謝😭👍👍
打了一個極致的噴嚏之後，咽喉刺痛了一下
啊C…..
啊C…..
November 20, 2025 at 9:20 AM
打了一個極致的噴嚏之後，咽喉刺痛了一下
啊C…..
啊C…..
生日那天意外地被堂兄贈送了蛋糕。非常感謝，提拉米蘇超好吃😭😭吃得出來是用蛋黃做的，咖啡酒也浸泡地很充分手指餅乾濕潤又結構穩固，超讚！！！檸檬蛋糕也好好吃，蛋糕體不會太乾，糖霜酸酸甜甜的有檸檬清香。
November 17, 2025 at 10:33 AM
生日那天意外地被堂兄贈送了蛋糕。非常感謝，提拉米蘇超好吃😭😭吃得出來是用蛋黃做的，咖啡酒也浸泡地很充分手指餅乾濕潤又結構穩固，超讚！！！檸檬蛋糕也好好吃，蛋糕體不會太乾，糖霜酸酸甜甜的有檸檬清香。
剛才和外甥們電話聊電動遊戲，讓我想起以前國小超愛玩的盜版超級瑪利歐4，那時候大家都沒有電動，但都會從遊戲網站下載盜版遊戲來玩。
升上高年級後，因為校園政策改變，每個班都有一台從電腦教室淘汰的電腦。不知道是誰在教室電腦也下載了一個，從那之後大家就開始一起輪流破關，遇到難關還可以叫強者幫忙破超放心（雖然不小心死掉也會被嗆就是了（
後來有一個同學不知道是破完全部關卡還是去到什麼隱藏關卡，在那裡我們可以換不同顏色的耀西，還可以騎著耀西飛回去其他關卡玩，那時候真的覺得超帥。結果後來不知道被誰重置關卡，大家士氣頓時低落（也有可能是懶得再破一次了），就變成淡水阿給的時代了。
升上高年級後，因為校園政策改變，每個班都有一台從電腦教室淘汰的電腦。不知道是誰在教室電腦也下載了一個，從那之後大家就開始一起輪流破關，遇到難關還可以叫強者幫忙破超放心（雖然不小心死掉也會被嗆就是了（
後來有一個同學不知道是破完全部關卡還是去到什麼隱藏關卡，在那裡我們可以換不同顏色的耀西，還可以騎著耀西飛回去其他關卡玩，那時候真的覺得超帥。結果後來不知道被誰重置關卡，大家士氣頓時低落（也有可能是懶得再破一次了），就變成淡水阿給的時代了。
November 16, 2025 at 12:30 PM
剛才和外甥們電話聊電動遊戲，讓我想起以前國小超愛玩的盜版超級瑪利歐4，那時候大家都沒有電動，但都會從遊戲網站下載盜版遊戲來玩。
升上高年級後，因為校園政策改變，每個班都有一台從電腦教室淘汰的電腦。不知道是誰在教室電腦也下載了一個，從那之後大家就開始一起輪流破關，遇到難關還可以叫強者幫忙破超放心（雖然不小心死掉也會被嗆就是了（
後來有一個同學不知道是破完全部關卡還是去到什麼隱藏關卡，在那裡我們可以換不同顏色的耀西，還可以騎著耀西飛回去其他關卡玩，那時候真的覺得超帥。結果後來不知道被誰重置關卡，大家士氣頓時低落（也有可能是懶得再破一次了），就變成淡水阿給的時代了。
升上高年級後，因為校園政策改變，每個班都有一台從電腦教室淘汰的電腦。不知道是誰在教室電腦也下載了一個，從那之後大家就開始一起輪流破關，遇到難關還可以叫強者幫忙破超放心（雖然不小心死掉也會被嗆就是了（
後來有一個同學不知道是破完全部關卡還是去到什麼隱藏關卡，在那裡我們可以換不同顏色的耀西，還可以騎著耀西飛回去其他關卡玩，那時候真的覺得超帥。結果後來不知道被誰重置關卡，大家士氣頓時低落（也有可能是懶得再破一次了），就變成淡水阿給的時代了。
去蘋果店試用了ipad亂塗鴉，真的好讚-///-
November 15, 2025 at 4:19 PM
去蘋果店試用了ipad亂塗鴉，真的好讚-///-
今天的練習：
他的想法是他的想法，不需要因為我的耳朵聽到了，讓我的大腦產生了情緒，更因此而做出反駁他言論的行為。
我要做的是，聽到了他說的話，然後告訴大腦這段話是屬於他自己的，雖然與我的想法不同，但是每個人本來就是不同的，這樣就好了。
他的想法是他的想法，不需要因為我的耳朵聽到了，讓我的大腦產生了情緒，更因此而做出反駁他言論的行為。
我要做的是，聽到了他說的話，然後告訴大腦這段話是屬於他自己的，雖然與我的想法不同，但是每個人本來就是不同的，這樣就好了。
November 9, 2025 at 3:37 PM
今天的練習：
他的想法是他的想法，不需要因為我的耳朵聽到了，讓我的大腦產生了情緒，更因此而做出反駁他言論的行為。
我要做的是，聽到了他說的話，然後告訴大腦這段話是屬於他自己的，雖然與我的想法不同，但是每個人本來就是不同的，這樣就好了。
他的想法是他的想法，不需要因為我的耳朵聽到了，讓我的大腦產生了情緒，更因此而做出反駁他言論的行為。
我要做的是，聽到了他說的話，然後告訴大腦這段話是屬於他自己的，雖然與我的想法不同，但是每個人本來就是不同的，這樣就好了。
這幾天莫名好累呀(~_~;)
呈現一種什麼都不想做只想躺著的狀態
呈現一種什麼都不想做只想躺著的狀態
November 8, 2025 at 3:54 AM
這幾天莫名好累呀(~_~;)
呈現一種什麼都不想做只想躺著的狀態
呈現一種什麼都不想做只想躺著的狀態