Até este ano, apenas algumas cidades na China permitiam que escolas tivessem um recesso no outono. Mas, nos últimos meses, pelo menos outras 27 se juntaram à lista, com mais possivelmente a caminho. Da província oriental de Zhejiang a Sichuan, no sudoeste, autoridades estão criando dias de folga na esperança de que as famílias aproveitem a chance para gastar algum dinheiro em viagens — ou pelo menos enviem seus filhos para excursões organizadas pelas escolas. País do privilégio: Brasil lidera ranking de supersalários no funcionalismo e gasto chega R$ 20 bilhões em um ano, mostra estudo Indústria da tecnologia: China lança ofensiva em terras raras em parceria com 19 países Ao liberar tempo fora das aulas, as autoridades acionam uma nova alavanca em sua tentativa de fazer as famílias chinesas gastarem mais, e a um custo baixo para orçamentos locais já apertados. E, se a cidade de Foshan, no sul da China, for um indicativo, o país talvez não precise esperar muito pelo retorno. Depois que Foshan introduziu um recesso escolar de três dias em novembro, ligações para a Guangzhou Comfort International Travel começaram a inundar a empresa de turismo com famílias repentinamente em busca de alguma atividade para ocupar o tempo. Os negócios ficaram tão aquecidos que a equipe teve de fazer hora extra e os intervalos foram reduzidos pela metade, esticando os recursos da filial de Foshan ao ponto de precisar pedir reforços à matriz da agência em Guangzhou. Desde 2023, no pós-pandemia, a China tenta estimular retomada do turismo para aquecer a economia AFP — Ficamos de fato um pouco aflitos quando tivemos que lidar com a política de recesso de outono pela primeira vez — disse Zheng Zihua, que trabalha na agência. — Nosso movimento foi até maior do que no novembro anterior à pandemia. 'Melhorar ambiente de consumo' O número de viajantes de Foshan aumentou mais de 50% durante o recesso de outono em relação ao ano anterior, segundo seus dados, dos quais mais de três quartos eram famílias. Loja da Louis Vuitton em Xangai, na China Raul Ariano/Bloomberg A mudança mais recente seguiu repetidos apelos de Pequim para que localidades adotem férias escolares de primavera e outono para “melhorar o ambiente de consumo”. No atual sistema educacional chinês, alunos do ensino fundamental, médio e médio superior só têm duas férias ao ano: no verão e no inverno. EUA: Pentágono diz que Alibaba, Baidu e BYD devem ser adicionadas à lista de empresas que apoiam o exército chinês Se a política de Foshan se espalhar nacionalmente, ela poderia adicionar quase US$ 50 bilhões ao consumo anual — o equivalente a 0,7% das vendas totais do varejo no ano passado — segundo cálculos da Bloomberg, baseados em padrões de gastos observados durante feriados anteriores de duração semelhante. Nem todos os pais embarcam Nem todos os pais concordam, porém, já que adultos na China têm apenas alguns dias de folga por ano e muitos temem esgotar todas as suas opções de licença remunerada. Mesmo assim, o esforço já mostrou resultados iniciais. Segundo os dados mais recentes da Trip.com fornecidos à Bloomberg, reservas de hotéis por residentes de Zhejiang aumentaram 68% em relação ao ano anterior durante o recesso de outono, enquanto as reservas de voos subiram 22%. Em Sichuan, reservas de hotéis avançaram 92% em relação ao ano passado. Alívio financeiro local Permitir que alunos tenham um recesso também tem a vantagem adicional de poupar custos para governos locais, que frequentemente precisam arcar com iniciativas vindas de Pequim. — Isto é algo que governos locais podem fazer para promover o consumo, sem precisar fornecer financiamento direto — disse Larry Hu, chefe de economia da China no Macquarie Group. — Ainda assim, estímulos pelo lado da demanda serão essenciais para expandir o consumo, como aumentar pagamentos de seguridade social, oferecer isenções fiscais e estabilizar o mercado imobiliário. Serviços no foco Depois que a China tornou o estímulo ao gasto das famílias uma prioridade maior este ano, o foco recente dos esforços oficiais está mais em promover o consumo de serviços como turismo e entretenimento — mirando uma parte da economia que guarda potencial de liberar demanda adicional. As vendas no varejo de serviços já aumentaram 5,3% nos primeiros 10 meses do ano, tornando-se um ponto positivo em um mercado consumidor marcado por deflação e confiança fraca. Em contraste, o crescimento das vendas de bens desacelerou por cinco meses consecutivos — caindo para 2,8% em outubro — uma das sequências mais longas em anos. Prepare-se para a Black Friday 2025: Qual é o melhor horário para comprar? Veja como aproveitar as melhores ofertas O potencial inexplorado está lá porque os gastos com serviços na China representam apenas 21% do Produto Interno Bruto (PIB), segundo estimativas do Australia & New Zealand Banking Group, em comparação com mais de 40% nos Estados Unidos. O Partido Comunista deve provavelmente fazer do setor de serviços “um foco-chave de política” em seu próximo plano quinquenal, escreveu Zhang Jingjing, analista macro-chefe da China Merchants Securities, em uma nota na semana passada. “A questão principal no consumo de serviços está na oferta inadequada de opções de consumo, uma área em que o governo pode agir”, disse Zhang. É aí que a China ainda está atrasada. Até agora, neste ano, autoridades ampliaram subsídios a produtos de consumo, lançaram subsídios nacionais à infância e expandiram o acesso sem visto a mais países em um esforço para atrair mais turistas estrangeiros. Críticos questionam se as autoridades continuam adotando uma abordagem fragmentada ao ajustar calendários escolares e deixar as famílias por conta própria. Efeito limitado pela jornada dos pais Xavier Lei, professor de ensino médio em Chengdu, Sichuan, não deu lição de casa à sua turma durante um feriado em meados de novembro, mas ainda assim se preocupou com o fato de que os alunos tinham poucas opções de lazer. — Os pais não têm dias de folga, então não conseguem viajar com eles — disse Lei. Não é de se admirar que alguns pais estejam reclamando da organização, com tão poucos feriados disponíveis. Na China, trabalhadores empregados por até 10 anos tipicamente só têm cinco dias de férias anuais remuneradas — metade do que recebem americanos com experiência profissional semelhante. Outra opção para pais sem dias de folga é enviar seus filhos aos chamados “study tours”, excursões organizadas por escolas ou agências de viagem. Pode ser uma escolha cara para famílias que precisam desembolsar milhares de yuans por passeios geralmente com poucos dias de duração. Em Foshan, pais tornaram públicas suas críticas, levando o departamento de educação a esclarecer que as escolas fornecerão serviços gratuitos de cuidado infantil para aqueles que não podem viajar com os filhos. Também lançou um questionário online na semana passada, consultando pais sobre o momento e a duração das férias de primavera e outono, bem como sua opinião sobre a política. O impacto no consumo decorrente das mudanças em curso nas escolas pode ser “modesto, uma vez considerado o possível efeito negativo sobre outros gastos com feriados”, disse Louis Kuijs, economista-chefe para a Ásia-Pacífico da S&P Global Ratings. Ainda assim, como experimento para impulsionar uma sociedade de consumo, a iniciativa simboliza a busca por novas soluções. — Junto com outros objetivos, como reduzir a pressão acadêmica e introduzir experiências fora da sala de aula, trata-se de algo bem diferente em termos de mentalidade e implicações do que o impulso para estimular modernização industrial e inovação — disse Kuijs. Initial plugin text

O impacto de dormir apenas quatro horas por noite é comparável ao do consumo de álcool. Este alerta vem de Nuria Roure, psicóloga especializada em distúrbios do sono, que afirmou que pessoas que ficam acordadas por mais de 20 horas apresentam "um nível de atenção e concentração semelhante ao de alguém que consumiu cerca de seis cervejas". Neurocientista ganhador do Nobel diz: 'O que mantém o corpo saudável também mantém o cérebro saudável' Leia também: Médico esquece de colocar vírgula na receita e menino de 2 anos morre de overdose Este alerta surge num contexto em que o descanso tem sido desvalorizado. O ritmo de vida acelerado, as longas jornadas de trabalho e o tempo gasto em frente às telas até tarde da noite consolidaram uma tendência perigosa. Durante anos, especialistas apontam que o sono tem sido considerado uma perda de tempo, e algumas figuras públicas chegam a se gabar de quão pouco descanso têm. No entanto, Roure, autora do livro "Finalmente Estou Dormindo", argumenta que devemos dar ao sono "a mesma importância, ou até mais, que damos ao exercício físico, à nutrição ou ao bem-estar emocional". Segundo estatísticas da Sociedade Espanhola do Sono (SES), os espanhóis dormem em média entre seis e seis horas e meia por dia, muito aquém das sete ou oito horas recomendadas. As consequências da privação de sono para a saúde O comprometimento cognitivo causado pela falta de sono não se traduz apenas em uma capacidade reduzida de reação ou dificuldade em tomar decisões. Também aumenta significativamente o risco de acidentes de trabalho ou de trânsito. A falta de sono afeta a concentração e a memória. Durante o sono profundo, o cérebro consolida memórias, regula as emoções, restaura funções corporais essenciais e realiza processos de "limpeza". Se a privação de sono persistir a longo prazo, os riscos para a saúde se multiplicam. Ela está ligada a uma maior incidência de hipertensão, diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares. Além disso, dormir pouco enfraquece o sistema imunológico, tornando o corpo mais suscetível a doenças. Um problema que começa na adolescência Especialistas dizem que o problema está começando cada vez mais cedo. Os adolescentes vão para a cama tarde e precisam acordar cedo para ir à escola, acumulando uma dívida de sono com consequências diretas para sua saúde e desempenho acadêmico. Roure, membro de diversas sociedades de pesquisa do sono, enfatiza a importância de uma cultura de descanso que ainda não se consolidou. — Nossos adolescentes deveriam dormir cerca de nove horas por noite — afirma, observando que esse período de sono é vital para o desenvolvimento neurológico e emocional deles. Quatro recomendações para uma boa noite de sono O especialista nos lembra que o descanso é uma necessidade biológica essencial e um investimento em saúde. Para melhorar a higiene do sono, os especialistas recomendam quatro diretrizes básicas: Rotina: É essencial manter horários consistentes para dormir e acordar, semelhantes aos horários das refeições. Estimulantes: Evite consumir bebidas com cafeína após as 16h, bem como refeições pesadas perto da hora de dormir. Preocupações: Embora não seja fácil, tente resolver suas preocupações ou controlar o estresse antes de ir para a cama. Smartphone: A luz branca das telas de celulares e outros dispositivos ativa o cérebro e o impede de enviar os sinais necessários para o sono, interrompendo-o.

A defesa do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) tem até16h30 deste domingo para apresentar explicações ao Supremo Tribunal Federal (STF) sobre a violação da tornozeleira eletrônica dele, realizada na madrugada do sábado. O dano ao equipamento foi uma das justificativas para a decretação da prisão preventiva de Bolsonaro.  No sábado, o ministro Alexandre de Moraes, do STF, deu prazo de 24h para a manifestação dos advogados. A decisão foi tomada após a Secretaria de Administração Penitenciária (Seape) do Distrito Federal apresentar um relatório técnico e um vídeo que mostram o equipamento danificado e a admissão do próprio Bolsonaro de que tentou abrir o dispositivo com um ferro de solda. O documento registra que o próprio Bolsonaro "informou que fez uso de ferro de solda para tentar abrir o equipamento". Já a gravação mostra a tornozeleira queimada e registra, ao fundo, o diálogo entre Bolsonaro e a diretora adjunta do Cime, Rita Gaio.  — O senhor usou alguma coisa para queimar isso aqui? — Meti ferro quente aí. Curiosidade. — Que ferro foi? Ferro de passar? — Não, ferro de solda. Bolsonaro foi preso preventivamente na manhã deste sábado, por determinação de Moraes. O ex-presidente foi levado para a Superintendência da Polícia Federal em Brasília.  A decisão de Moraes foi tomada atendendo a pedido da PF, que alegou necessidade de garantia da ordem pública. A corporação afirmou que uma vigília convocada pelo senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ), filho do ex-presidente, no condomínio onde Bolsonaro estava cumprindo prisão domiciliar poderia levar a um "tumulto" e um "ambiente propício para sua fuga".  "O conteúdo da convocação para a referida 'vigília' indica a possível tentativa da utilização de apoiadores do réu Jair Messias Bolsonaro, em aglomeração a ser realizada no local de cumprimento de sua prisão domiciliar, com a finalidade de obstruir a fiscalização das medidas cautelares e da prisão domiciliar", afirmou Moraes.  O ministro do STF também destacou na decisão a violação da tornozeleira eletrônica.  "A informação constata a intenção do condenado de romper a tornozeleira eletrônica para garantir êxito em sua fuga, facilitada pela confusão causada pela manifestação convocada por seu filho", escreveu.  Bolsonaro ficará na Superintendência da PF pelo menos até domingo, quando passará por audiência de custódia, que serve para avaliar a legalidade da prisão preventiva. Na segunda-feira, a decisão de Moraes será analisada pelos demais ministros da Primeira Turma do STF, em sessão virtual extraordinária.