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90年生まれ￤読書（主にミステリー）￤お酒とおいしいもの￤書くこと￤写真￤旅行￤KinKi Kids￤
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· 13d
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· Sep 24
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· Sep 24
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· Feb 25
電気圧力鍋で作る「梅流し」レシピとやり方の覚え書き - 夜明けのマックで号泣した日もあった
腸内の老廃物を排出するデトックス法「梅流し」。 この頃のお通じの悪さをどうにかしたくて（いわゆる便秘ですね……）、以前からSNSで気になっていたので試してみた。 結論、効果はかなりあった。コンディションや体質にもよるのだろうけれど、腹痛が起こるでもなくまたやってもいいなと思っている。 梅流しとは 梅流しは、大根と梅干しを煮たスープを食べること。 腸の大掃除を目的とした食事法で、便秘解消に効果的。大...
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· Feb 23
モーニングページの時間を確保するために考えたこと - 夜明けのマックで号泣した日もあった
やっぱり30分は欲しいのだ。モーニングページに。 祝日の今朝、久しぶりにモーニングページを規定の3ページ分書いた。かかった時間は、おおよそ23～5分。 モーニングページは、毎朝手書きする習慣のことで、詳しくは以下の記事にまとめている。 the-day-i-cried.com とにかく、朝起きて頭がぼんやりしているうちに、ただひたすら思い浮かんだことを書く行為のこと。提唱者の本では「脳の排水」と呼ん...
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· Feb 22
イオンで女の肩を抱く男が苦手だった。けれどバス停までの夜道、手ぐらい繋ぎたくなった映画 - 夜明けのマックで号泣した日もあった
『ファーストキス 1ST KISS』っていうんですけどね。松たか子×松村北斗出演。坂元裕二脚本。 正直、これまでは予告編を見かけても「ふ～ん」と流すジャンルだった。けれど、「夫婦で見るべき」「離婚率はおろか、成婚率が上がる」という熱い感想をSNSで見かけるにつけ、これは夫を近くのイオンシネマに引っ張って見に行かねばという決意に変わった。 離婚寸前だったある日、事故で夫を亡くした主人公。ぽっかり穴の...
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· Feb 21
Xに投稿した＃名刺代わりの小説10選に書ききれなかったこと - 夜明けのマックで号泣した日もあった
今週、Xで読書好きに人気のタグ「名刺代わりの小説10選」を真剣に考えてみた。 マイルールとして、作家1冊縛り。でないと恩田陸やクリスティーで10冊埋まってしまうと思ったから。 私の名刺代わりの小説10選【2025年2月版】 ネバーランド／恩田陸 聖女の島／皆川博子 スモールgの夜／パトリシア・ハイスミス ゼロ時間へ／アガサ・クリスティー 46番目の密室／有栖川有栖川 不連続殺人事件／坂口安吾 天使...
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