ついに74kg台に突入した。とはいえ75kgに近い74.7kg。
だがしかし！履歴見ると3月に一時的に81.4kgまで脂肪がついてしまったから、8ヶ月もかかってるけど、食事制限なしで6.7kg減は自分の中では大成功ですね。なんせダイエット長続きしなかった人生だし。
体重減の多くは失恋による失恋ダイエットで、食欲減退したときに胃が小さくなってしまったことも原因の一つだろうから、リバウンドに気をつけなきゃな。
……リングフィットやったらもっと減るんだろうなぁ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾（一ヶ月坊主だった）
だがしかし！履歴見ると3月に一時的に81.4kgまで脂肪がついてしまったから、8ヶ月もかかってるけど、食事制限なしで6.7kg減は自分の中では大成功ですね。なんせダイエット長続きしなかった人生だし。
体重減の多くは失恋による失恋ダイエットで、食欲減退したときに胃が小さくなってしまったことも原因の一つだろうから、リバウンドに気をつけなきゃな。
……リングフィットやったらもっと減るんだろうなぁ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾（一ヶ月坊主だった）
November 16, 2025 at 1:03 PM
ついに74kg台に突入した。とはいえ75kgに近い74.7kg。
だがしかし！履歴見ると3月に一時的に81.4kgまで脂肪がついてしまったから、8ヶ月もかかってるけど、食事制限なしで6.7kg減は自分の中では大成功ですね。なんせダイエット長続きしなかった人生だし。
体重減の多くは失恋による失恋ダイエットで、食欲減退したときに胃が小さくなってしまったことも原因の一つだろうから、リバウンドに気をつけなきゃな。
……リングフィットやったらもっと減るんだろうなぁ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾（一ヶ月坊主だった）
だがしかし！履歴見ると3月に一時的に81.4kgまで脂肪がついてしまったから、8ヶ月もかかってるけど、食事制限なしで6.7kg減は自分の中では大成功ですね。なんせダイエット長続きしなかった人生だし。
体重減の多くは失恋による失恋ダイエットで、食欲減退したときに胃が小さくなってしまったことも原因の一つだろうから、リバウンドに気をつけなきゃな。
……リングフィットやったらもっと減るんだろうなぁ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾（一ヶ月坊主だった）
社畜にはまだ程遠いけど、残業で22時近くまで残ったのは初めてかも😎
帰ろ🦖
帰ろ🦖
September 16, 2025 at 12:45 PM
社畜にはまだ程遠いけど、残業で22時近くまで残ったのは初めてかも😎
帰ろ🦖
帰ろ🦖
色鮮やかな青い金魚が桶の中で大量死する夢見ちゃった🥺
August 28, 2025 at 10:28 PM
色鮮やかな青い金魚が桶の中で大量死する夢見ちゃった🥺
朝、久しぶりに75キロ台の文字見て喜び。明日からまた77キロ台になりそうだけど、最後に75の数字を見たのは多分2022年8月くらいだから、3年ぶり？？徐々にだけど、減ってきてて嬉しいな〜。そういえば病気による体重減のリバウンドなかったな。エアロバイク様々。変わりに足痛いけど🥺
今年中にどのくらい落とせるかな〜。
今年中にどのくらい落とせるかな〜。
August 24, 2025 at 11:23 AM
朝、久しぶりに75キロ台の文字見て喜び。明日からまた77キロ台になりそうだけど、最後に75の数字を見たのは多分2022年8月くらいだから、3年ぶり？？徐々にだけど、減ってきてて嬉しいな〜。そういえば病気による体重減のリバウンドなかったな。エアロバイク様々。変わりに足痛いけど🥺
今年中にどのくらい落とせるかな〜。
今年中にどのくらい落とせるかな〜。
わーーーーんお盆休みで夏バテってたら体重増えたーーー！！！せっかく減ってたのに…いや、筋肉が増えたのか…？でも運動してないし…贅肉の…重み…か…😗
August 18, 2025 at 2:05 PM
わーーーーんお盆休みで夏バテってたら体重増えたーーー！！！せっかく減ってたのに…いや、筋肉が増えたのか…？でも運動してないし…贅肉の…重み…か…😗
昼兼用だー！と思って焼き飯を２杯くらい食べて体重はかったら76.9kgで震える。いつもなら77kg以上で下手したら78kgあるのに…もしや76kg前半になってた…のか！？あ、もしや筋肉落ちた…！？それはヤバい、筋肉は落としてはならぬ。
August 10, 2025 at 12:54 AM
昼兼用だー！と思って焼き飯を２杯くらい食べて体重はかったら76.9kgで震える。いつもなら77kg以上で下手したら78kgあるのに…もしや76kg前半になってた…のか！？あ、もしや筋肉落ちた…！？それはヤバい、筋肉は落としてはならぬ。
昨日の夜は涼しくて快適だった。毎日これがいい。
August 9, 2025 at 3:29 AM
昨日の夜は涼しくて快適だった。毎日これがいい。
明日はポップコーンと映画でもきめこむか〜ちょうど恐竜的な映画始まるしな〜🦖ヤケ食いポップコーンだー🦕
August 7, 2025 at 1:19 PM
明日はポップコーンと映画でもきめこむか〜ちょうど恐竜的な映画始まるしな〜🦖ヤケ食いポップコーンだー🦕
何故か朝、推しぴに無視されるようになって悲しみにくれる。嫌いな人は無視する的なこと過去言ってたから、なんでかいつの間にか嫌われてしまったよう。無視されるのって結構苦痛だよね。。。怖くて話しかけられなくなっちゃったや。
August 7, 2025 at 1:15 PM
何故か朝、推しぴに無視されるようになって悲しみにくれる。嫌いな人は無視する的なこと過去言ってたから、なんでかいつの間にか嫌われてしまったよう。無視されるのって結構苦痛だよね。。。怖くて話しかけられなくなっちゃったや。
昨日の焼肉で米バク食いしたから体重が増えちゃった🫣
July 30, 2025 at 12:47 PM
昨日の焼肉で米バク食いしたから体重が増えちゃった🫣
昨日の夜から急に気管支炎😩
咳ぃぃぃいいいいいやぁぁぁあああああ！！！！！
咳ぃぃぃいいいいいやぁぁぁあああああ！！！！！
July 14, 2025 at 12:49 PM
昨日の夜から急に気管支炎😩
咳ぃぃぃいいいいいやぁぁぁあああああ！！！！！
咳ぃぃぃいいいいいやぁぁぁあああああ！！！！！
最近よく夢を覚えてるから、寝付きが悪いのかな。枕変えたからか～？
July 10, 2025 at 12:25 PM
最近よく夢を覚えてるから、寝付きが悪いのかな。枕変えたからか～？
ちょいちょい見るな、ゾンビvs人間の夢。人間はいくつかのグループで活動してるし、ただ何もわからず銃で撃退したり逃げまどってたり、ゾンビ慣れしたグループといつの間にか合流してて仲間に入れてもらったり、そのグループにゾンビの特性を教えてもらったり（こいつはジャンプするとか、ゾンビがいるのにギャルがめちゃ大きな声で歌い出して慌ててたら、こいつは動きに反応するだけだよ～wみたいに驚かせてきたり）。
私自身はそこにいなくて、今回夢に出てきた３つのグループのリーダー格だったり仲間だったりの意識を飛び飛びで乗っ取る？視界を奪う？共有する？感覚で見てた。
私自身はそこにいなくて、今回夢に出てきた３つのグループのリーダー格だったり仲間だったりの意識を飛び飛びで乗っ取る？視界を奪う？共有する？感覚で見てた。
July 5, 2025 at 11:40 PM
ちょいちょい見るな、ゾンビvs人間の夢。人間はいくつかのグループで活動してるし、ただ何もわからず銃で撃退したり逃げまどってたり、ゾンビ慣れしたグループといつの間にか合流してて仲間に入れてもらったり、そのグループにゾンビの特性を教えてもらったり（こいつはジャンプするとか、ゾンビがいるのにギャルがめちゃ大きな声で歌い出して慌ててたら、こいつは動きに反応するだけだよ～wみたいに驚かせてきたり）。
私自身はそこにいなくて、今回夢に出てきた３つのグループのリーダー格だったり仲間だったりの意識を飛び飛びで乗っ取る？視界を奪う？共有する？感覚で見てた。
私自身はそこにいなくて、今回夢に出てきた３つのグループのリーダー格だったり仲間だったりの意識を飛び飛びで乗っ取る？視界を奪う？共有する？感覚で見てた。
食事管理気にしなさすぎて、朝は味噌汁とTKGだし、昼はからあげ定食だし、夜はパンケーキとカツオの刺身と太巻き２切れ食べさせられた。食べ過ぎじゃん。間食もしました🤗終わりだよ！
June 18, 2025 at 1:39 PM
食事管理気にしなさすぎて、朝は味噌汁とTKGだし、昼はからあげ定食だし、夜はパンケーキとカツオの刺身と太巻き２切れ食べさせられた。食べ過ぎじゃん。間食もしました🤗終わりだよ！
また78キロ台に戻っちゃった🤔よく食べるからかな…なかなか77キロ台は難しいな。土日だけ77キロ台になるのはなぜだ？？もしかしてエアロバイク漕いで筋肉になってる！？それならヨシ！有酸素運動って筋肉ついたっけ？体組成計で見ると体重減ると比例して筋肉量減ってるんだよなぁ…安いやつだからかな🤔とりあえず食べ過ぎか？？
June 18, 2025 at 1:35 PM
また78キロ台に戻っちゃった🤔よく食べるからかな…なかなか77キロ台は難しいな。土日だけ77キロ台になるのはなぜだ？？もしかしてエアロバイク漕いで筋肉になってる！？それならヨシ！有酸素運動って筋肉ついたっけ？体組成計で見ると体重減ると比例して筋肉量減ってるんだよなぁ…安いやつだからかな🤔とりあえず食べ過ぎか？？
しゃーない理由で旅行ダメになって大ショック受けたので、使わなかったお金を使いました。新しいトースター買った！！高くて悩んでたけど欲しかったやつ～😊
June 15, 2025 at 9:00 AM
しゃーない理由で旅行ダメになって大ショック受けたので、使わなかったお金を使いました。新しいトースター買った！！高くて悩んでたけど欲しかったやつ～😊
町会のゴミネット交換しに行ったら毛虫がついてて奇声発した。ダメだよ、毛虫は。
June 12, 2025 at 11:16 AM
町会のゴミネット交換しに行ったら毛虫がついてて奇声発した。ダメだよ、毛虫は。
まーーーじで食事制限とかしてないから、体重ちょっと減って止まっちゃった。一時的にガツンと減ったのは、日頃運動してないおかげとこんにゃくのおかげだったかな。今はこんにゃく食べてないけど、土日は長めに漕いでるから一時的には下がるけど、う～む。ごはんは気にせず食べたいから、続ける。旅行行くまでには77キロ台で安定したいな。
June 8, 2025 at 12:47 PM
まーーーじで食事制限とかしてないから、体重ちょっと減って止まっちゃった。一時的にガツンと減ったのは、日頃運動してないおかげとこんにゃくのおかげだったかな。今はこんにゃく食べてないけど、土日は長めに漕いでるから一時的には下がるけど、う～む。ごはんは気にせず食べたいから、続ける。旅行行くまでには77キロ台で安定したいな。
あ、あつーーー！！！もう暑い！！！水分補給必須だ！！！クールネックリングも必須だ！！！！！
June 6, 2025 at 1:59 AM
あ、あつーーー！！！もう暑い！！！水分補給必須だ！！！クールネックリングも必須だ！！！！！
すごい眠気と波のように押し寄せる腹痛と。そして疲労感！！！なんだこの体調不良は！！！！！
May 29, 2025 at 9:27 AM
すごい眠気と波のように押し寄せる腹痛と。そして疲労感！！！なんだこの体調不良は！！！！！
今日は昨日の反省を活かして、帰宅時にハッカを下から上までふりかけてから帰った。無事に蚊に刺されず帰れた。よかった。
May 27, 2025 at 12:50 PM
今日は昨日の反省を活かして、帰宅時にハッカを下から上までふりかけてから帰った。無事に蚊に刺されず帰れた。よかった。
帰宅中に5カ所も刺された。許さん。モスキートめ。
May 26, 2025 at 12:33 PM
帰宅中に5カ所も刺された。許さん。モスキートめ。