En bref, rééquilibrant l'épaule par exercices neuromusculaires est une approche efficace pour améliorer fonction de l'épaule et soulager la douleur. Cette méthode cible contrôle sensorimoteur et améliore la proprioception tout en favorisant la stabilité des articulations. En intégrant entraînement neuromusculaire réactif, les individus peuvent obtenir un alignement optimal des épaules, ce qui entraîne une mobilité accrue et une réduction de l'inconfort.