#mywaytomenopause #perimenopause seit 1 Woche schmiere ich nun das Östrogen -Gel, täglich 1 Hub. Erst dachte ich, es hilft, aber ich hatte wohl einfach nur ein, zwei bessere Tage, bevor es wieder schlechter wurde. Das schlimmste bleibt die Energielosigkeit! An 5 von 7 Tagen

#mywaytomenopause #perimenopause

#mywaytomenopause #perimenopause Freitag war Termin beim Doc. Der immer noch sagt, die Laborwerte sprechen gegen die PMP 🤔 ABER- klinische Symptome schlagen Momentaufnahmen bei Blutentnahme, daher Beginn der Hormonersatztherapie! Zwar erst Mal mit halber Dosis, aber ersichert mir zu, ich werde

#mywaytomenopause #perimenopause ich schlafe weiterhin einfach nur schlecht 🫠 und die letzten zwei Tage kam dann auch noch ne ausgewachsene Migräne dazu, die mit Tabletten, Kühlen, Spazieren gelegentlich etwas leichter wurde. Keine Ahnung ob das auch ein Beiwerk der PMP ist, hatte auch zuvor

#mywaytomenopause #perimenopause trotz wenig Schlaf (Silvester und Kleinkinder...) War heute ein relativ guter Tag! Zwar müde, aber ich konnte endlich wieder eine Runde joggen gehen. Das tut uns tat so gut! Leider folgte dann abends Kopfweh, aber die Erschöpfung blieb aus....

#mywaytomenopause #perimenopause seit Montag habe ich nach Rücksprache mit meinem Doc auf 2 Hübe Östrogengel erhöht. Und auch seit Montag hatte ich eine richtig gute Woche.... keine Erschöpfung, kaum andere Beschwerden bzw. nur leicht und vorübergehend. Herrlich! :-) Freitag begann nun die 14 tägige