Benvenuti nel podcast di Clemente Ernesto De Martino, musicista, compositore ed esperto nelle dinamiche dell’età involutiva. In questa puntata esploriamo l’arte della cura di sé, un percorso che unisce spiritualità, abitudini quotidiane e stimolazione artistica per vivere con maggiore serenità e donare energia positiva a chi ci circonda.   Attraverso esempi tratti dalle religioni e filosofie del mondo, riflessioni sulle abitudini sane, esercizi di scrittura e l’esclusivo Metodo di Stimolazione Artistica Socio Ricreativa musica, danza e disegno, scopriamo come trasformare il nostro corpo e la nostra mente in strumenti di benessere. Un viaggio che intreccia cura personale, relazioni autentiche e creatività, pensato non solo per chi affronta sfide come il Parkinson e i caregiver, ma per chiunque desideri vivere con più consapevolezza e amore.