5/18
朝散歩はいい
→セロトニンの活性化
食事は歯ごたえのあるものをよく噛む
→顎の筋肉が刺激される ガムいいんじゃない
インプット3アウトプット7すれば頭の回転が早くなる 話上手になる
→陽キャがコミュニケーション上手で陰キャが話し下手なのはこれが影響してると思った
睡眠・運動・朝散歩が重要
→7時間以上眠る・20分以上の運動・朝散歩を5~15分する
脳・心・体が整って脳の働きが3倍違う
運動するとBFNFが出る
→脳の肥料、シナプス結合が良くなる
他人を変える方法
→言語化する 何でもするのではなく、効果的な言葉を選ぶ
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朝散歩はいい
→セロトニンの活性化
食事は歯ごたえのあるものをよく噛む
→顎の筋肉が刺激される ガムいいんじゃない
インプット3アウトプット7すれば頭の回転が早くなる 話上手になる
→陽キャがコミュニケーション上手で陰キャが話し下手なのはこれが影響してると思った
睡眠・運動・朝散歩が重要
→7時間以上眠る・20分以上の運動・朝散歩を5~15分する
脳・心・体が整って脳の働きが3倍違う
運動するとBFNFが出る
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他人を変える方法
→言語化する 何でもするのではなく、効果的な言葉を選ぶ
does bfnf remix have majima animations and a 24 hour cinderella emote?
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#politics by #terror
The best way to #lose your #best #friends
#BFNF #Best #Friend #Not #Forever
www.slate.fr/monde/moitie...