#Awokado codziennie? #ZdrowyNawyk czy #KalorycznaPułapka? Fakty z badań są jasne. Awokado: ✅ Obniża "zły" cholesterol (LDL). ✅ Stabilizuje apetyt (koniec z podjadaniem!). ✅ Działa jak prebiotyk dla jelit

#Dieta #Cholesterol #Odchudzanie #Fitness

thefad.pl/aktualnosci/...