#PolarVantageM3
Onhan tämä jo jonkinmoista toipumista, eikös n. 200 W ole ihan hyvä teho, mitä rasitus-EKG:sta kuntopyörällä joskus muistelen 🤓 #juoksu #PolarVantageM3 ja hiihdosta ei vielä tietoakaan 😬
October 24, 2025 at 11:36 AM Everybody can reply
1 likes
Vähän herättelemässä kroppaa vatsa/oksennustaudin jälkeen, lähellä kävelyvauhtia, mutta sen verran hiki kuitenkin, että suihkua tarvii. Ei vielä täysissä voimissa, mutta vo2max=44 eli ei nyt huono. Sopivalla levolla ja tankkauksella nousee varmaan. #juoksu #PolarVantageM3
October 16, 2025 at 10:58 AM Everybody can reply
2 likes
Pakko se on taas todeta, että ei ole juoksu valkoisen miehen laji. On se yhtä kärsimystä. Onneksi hiihtokausi alkaa jo noin kuukauden päästä. #juoksu #hiihto #PolarVantageM3 #Espoo
October 9, 2025 at 11:43 AM Everybody can reply
2 likes
Eipä tullut ihan PK-lenkkiä, oli heti alusta niin tahmeata, kun syystä tai toisesta vasen kylki vihoitteli pakaran yläpuolelta ja sykkeet alkoi nousta. Jostain 7 km:sta sitten ei enää niin tuntunut. Pisin juoksu kuitenkin. #juoksu #PolarVantageM3 #Espoo #Vantaa
September 21, 2025 at 9:29 AM Everybody can reply
2 likes
Uusi PK-matkavauhti, 7 min/km juoksua, väliin 200 m kävelyä. Tänään ei kyllä ollut kaikkein herkin päivä, mutta ihan OK 😊 #Espoo #Vantaa #PolarVantageM3 #juoksu
September 18, 2025 at 9:46 AM Everybody can reply
3 likes
Ei aivan mennyt tuohon 7 min/km 😊. Tätä kovempaa en ole ainakaan kymmeneen vuoteen juossut sitten 5.8.2019, mutta silloin olikin sen vuoden juoksut juostu -> iskias. Toki nyt vain 4 km 🤓 #juoksu #PolarVantageM3 #Espoo
September 16, 2025 at 12:04 PM Everybody can reply
1 likes
Juoksua/kävelyä, puolet matkasta kumpaakin. Ihan kelpo Running Index. #PolarVantageM3 #Espoo #Jupperi #Vantaa #Pähkinärinne #juoksu
September 3, 2025 at 12:35 PM Everybody can reply
3 likes
Pulunvauhtilenkki. Näitä kyllä tarvitaan, jos aikoo kympin normaaliksi. Sinisellä hiekkatieosuus. Yllättävän vakioidusti tälläkin lönköttelyllä Running Index 44. #PolarVantageM3 #Espoo #Jupperi #Vantaa
September 1, 2025 at 2:27 PM Everybody can reply
”Pitkä”, ohjelmoitu tunti zone2, mutta onko zone2 koko ajan alle sykerajan (125) vai keskisyke alle sykerajan?🤓 Ihan OK joka tapauksessa, tämä oli vielä ”juoksua”, muuten olisi jo kävelyä osa matkaa. Nopeampaa etenemistä olisi kyllä juoksu/kävely 😊. #juoksu #PolarVantageM3 #Espoo #Jupperi #Linnainen
August 15, 2025 at 10:57 AM Everybody can reply
1 likes
Tällainen ”pikapyrähdys” tänään. Oli se nyt kuitenkin tämän vuoden nopein keskivauhti ja viimeinen kilometri ihan juoksua 🤓 #juoksu #Espoo #Jupperi #Linnainen #PolarVantageM3
August 13, 2025 at 12:27 PM Everybody can reply
2 likes
Puolet juoksua 6:30, puolet kävelyä 9:30. Kohtuukevyt kokonaisuus, varsinkin henkisesti, syke kyllä nousee loppupuoliskolla 😊. #juoksu #PolarVantageM3 #Jupperi #Linnainen
July 9, 2025 at 9:33 AM Everybody can reply
1 likes
Vähän taas jonkunlaisen intervallin yritystä, ei vaan jaksa nostaa sykettä. No, suunnilleen kevään/kesän parasta keskivauhtia kuitenkin. #PolarVantageM3
June 6, 2025 at 3:01 PM Everybody can reply
Happisaturaatiot kunnossa, EKG:t katsottu ja kehonlämpö normaali. On tässä #PolarVantageM3 monenlaista uutta 😊
May 30, 2025 at 5:52 AM Everybody can reply
1 likes
Vähän erikoinen sykealoitus tällä uudella #PolarVantageM3 kevyellä kävelylenkillä 😬
May 29, 2025 at 9:46 AM Everybody can reply
Polarの新作Vantage M3登場!🔥 デュアル周波数GPS、オフラインマップ搭載で349ポンドの高コスパ。150種類以上のスポーツモード対応の本格派ウォッチ⌚️
https://biggo.jp/news/202410231030_polar-vantage-m3-launch-features-price

#Polarf="/hashtag/PolarVantageM3" class="hover:underline text-blue-600 dark:text-sky-400 no-card-link">#PolarVantageM3 #Polar
October 23, 2024 at 11:36 AM Everybody can reply
1 likes
🔥 Polar新品Vantage M3運動表亮相!349英鎊起,搭載1.28寸AMOLED螢幕,支援雙頻GPS、離線地圖、心電圖測量,還有150+運動模式。續航也給力:訓練模式30小時,日常使用7天!價效比超高的專業運動伴侶來了!
https://biggo.com.tw/news/202410231030_polar-vantage-m3-launch-features-price

#PolarVantageM3 #Polar運動手錶
October 23, 2024 at 11:32 AM Everybody can reply