夏休みランチ
#FTA料理部

こちらへの投稿は久しぶりです
ノンフライヤーでジャガイモガレットを作りました

ピンクは品種なので(もらい物)気にしないでください

スライスしたポテトを塩もみしてスキレットに入れて150度で10分
チーズと卵をオンして195度で3分です

取り出す時に火傷に気をつけてください

#ドワ子料理部
#FTAノンフライヤー部

だいぶ形になってきました
生姜をぶつ切りにしてノンフライヤー200℃30分
最初は切ってたんだけど面倒なのでFPの誘惑に勝てなかった😅

粉砕して保管
生姜を使うあらゆる料理に使えます
まず実験はジップロックに入れて板状にして冷凍
こう凍ったバラバラにする予定です

白湯に少量入れて保温ポットに入れておけば冷え性のあなたの強い味方に

またマヨに混ぜ込んで(基本マヨ嫌いです)生姜タルタルにすればやばいです！！
生姜は冷たく食べればジンゲロールという殺菌剤に
温めればショウガオールという身体を温める食材になります

#FTAノンフライヤー部
#ドワ子料理部
#ドワ子健康促進部

ささみを195度で15分
ひっくり返して5分

これもよく作ります

ただしあくまでもこれはワンコ用なので人間用の場合はひっくり返して5分はなしで余熱2分くらいでいいと思います

人間用はもちろん下味ありです
さようならコンビニのサラダチキン🍗

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#ドワ子ワンコ部
#ドワ子料理部

昨日の検証結果

ものすごくおいしかったです
野菜が甘い！！

#FTAノンフライヤー部
#ドワ子料理部

ノンフライヤーを使ってかぼちゃの素揚げ風
色が悪い理由は油を全く使ってないから

実は13歳半のプードル　ラグナは胆嚢泥があるのて油脂NGだからです

かぼちゃ激うま！！
フードにオンしてワンコワクワク

唐揚げもしっかり美味しかったです

#FTAノンフライヤー部
#ドワ子料理部

長芋の揚げないフライドポテト🍟
長芋を
長芋を乱切り
めんみとオリーブオイルに少し漬け込んだあと
ノンフライヤーに入れて
200度20分

放置は10分くらい💦

長芋は生でも食べられる唯一のお芋なので初心者🔰に優しい

青海苔をかけて完成！！！

#FTAノンフライヤー部
#ドワ子料理部

大好きなのに作らない料理ランキング第1位

揚げ出し豆腐！！

初心者🔰のくせに作ってみました

もちろん改善の余地あり！！

焼きブロッコリーとアメ横で安かったウニを添えて

高級そうでしょ！！

#FTAエアフライヤー部
#ドワ子料理部
#FTA料理部

egggの通販で買ったオムハヤシセット
見た目はイマイチだけど美味しかった！！！

#ドワ子料理部
#FTA料理部

先日いただいた極上玉ねぎで玉ねぎナゲット！！
お豆腐と玉ねぎと片栗粉とガラスープの素を混ぜてフライパンで焼くだけ

あっという間に無くなりました
#ドワ子料理部
#FTA料理部
#ドワ子式ダイエット

メルカリで野菜をたくさん買ってしまった

とうもろこしがげきうま
他の野菜もレポしますね

#ドワ子料理部
#FTA料理部

作り置き
切り干し大根のサラダ
にんじんしりしり
味玉
ナスとサバ缶の炒め煮
ほうれん草のおひたし
#ドワ子式ダイエット
#ドワ子料理部
#FTA料理部

ロールキャベツと玉こんにゃく
玉こんにゃくは罪悪感ゼロ！！

#ドワ子料理部
#FTA料理部
#ドワ子式ダイエット
#ロールキャベツ

やっぱり食って大切
作り置きは便利です

いちご狩りに行って豚丼作って
味玉はタイマーに頼りきりですね
#ドワ子料理部
#ドワ子式ダイエット
#作り置き
#FTA料理部

フレのこちゅぶちゃん
ルフィーバージョン

#ドワぐるみ
#ドワ子料理部
#FTA手芸部
#あみぐるみ
#YDD

某中華料理チェーンのラーメン
テストを込めて。

#FTAラーメン部