#胆管癌
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20251111昼。
実家で覚えた日本語のリアタイ流行歌はとても少なくて、家出後こんぱにゃーでびゅうしてから、カラオケの持ち歌を先輩と先輩の顧客から耳コピして必死で増やす訳ですが、サザンは非常に珍しく亡き父が聴いていたので、本日のお遊びのお供はサザンにしました。ようつべみゅーじっくぷれみあむ感謝！

米飯+刻み玉ねぎ+ブロッコリー+カットトマト+ベビーチーズ+はんぺん。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma　#脂質制限　#三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
November 11, 2025 at 4:10 AM
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20251111亡き父の誕生日。ポッキーときりたんぽとたぶんたくさんの棒状のものの日？
遅くなりましたが生きてます。
六時にＤＫと自室のカーテンを開けてまた二度寝に耽りました。気持ちよかったです。反省はしてません( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
刻み玉ねぎとブロッコリーとカットトマトのオレガノスープ、烏龍茶オレ、ラザニア+オクラ。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma　#脂質制限　#三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
November 11, 2025 at 12:30 AM
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20251110夕。
遅くなりましたが生きてます。元気です。
工作遊びに夢中になってました。
おゆはんはウニ丼が注文できなくなっていたのでイクラドーン！（小）+おそば、帰宅後焼き芋1/3。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma　#脂質制限　#三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
November 10, 2025 at 1:52 PM
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20251110昼。
おひさまに誘われてお散歩先を悩んでいたら睡魔が訪れ、気付いたら大粒の雨が降り始め、もう止んだようです……（宇宙猫の顔）。
大人しくお家に居れば良い午前だったようです。
飲みかけのストロベリー&ブルーベリーティー、ほうとう+野菜たっぷり味噌汁の具-わかめ、はんぺん、オクラのお浸し。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma　#脂質制限　#三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
November 10, 2025 at 3:47 AM
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おぼろ昆布の味噌&無脂肪乳スープ、ベビーチーズ、もち麦黒米と彩り野菜の黒酢あん弁当（-ピンクのお漬物+クリームコロッケ）。 #ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma　#脂質制限　#三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
November 10, 2025 at 12:19 AM
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20251109夕。
里芋の煮っころがし、米飯、穴子のお寿司、サーモン、炙り焼きチキン。
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November 9, 2025 at 10:06 AM
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20251109昼。
野菜生活ベリーサラダ、ガーリックフランス、炙り焼きチキン、じゃがいものポタージュ+刻み玉ねぎ+ブロッコリー+南瓜。
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November 9, 2025 at 3:41 AM
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20251109朝。
六時にＤＫと自室のカーテンを開けたのを最後に、夢の記憶でメモリが埋まっていました。内臓を処理して売られていたお魚が生きていたので水槽に移して友情を確かめた頃に、隣の水槽から移ってきた他の肉食魚に食われてお別れで、目覚め。ナンナノカシラー……。
という訳で遅くなりました。と書かれた札を首から提げている。

やさいパン、ガーリックフランス、はんぺん+ベビーチーズ、無脂肪乳+九州野菜の青汁+蒸し黒豆。
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November 9, 2025 at 12:09 AM
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20251108夕。
オクラのお浸し、焼き鳥盛合せ（皮は氏へ）、米飯、白菜と肉団子のクリーム煮。
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November 8, 2025 at 9:27 AM
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20251108昼。
白菜と肉団子のクリーム煮+おうどん。
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November 8, 2025 at 3:22 AM
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20251108朝。
のこりものドーン！+ブロッコリー+無脂肪乳、野菜生活ベリーサラダ。
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November 7, 2025 at 11:00 PM
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20251107夕。
ニンニクチキン、八種の海鮮具材ちらし寿司熱湯掛け、ブロッコリーとモヤシと豆腐の無脂肪乳味噌スープ、お下がりの米飯。
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November 7, 2025 at 9:44 AM
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20251107昼。
完熟トマトのスープパスタ、杏仁豆腐、ソフトフランスパン+スライスチーズ+薄ーいヒレカツ・スライスチーズ+ツナ水煮+黒胡椒カレー粉ちょびマヨ、ココナツウォーター。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma　#脂質制限　#三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
November 7, 2025 at 3:20 AM
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20251107立冬突入！土いじり再開しましょうかね。朝。
肉じゃが、彩りお稲荷さん、モヤシとブロッコリーのスキムミルク味噌スープ。
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November 6, 2025 at 11:32 PM
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20251106夕。
山芋焼、南瓜の煮物、栗ご飯、ほうれん草の胡麻和え+剥き海老。
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November 6, 2025 at 9:18 AM
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20251106昼。
豆腐+キノコバター醤油パスタソース+スライスチーズ、野菜生活ベリーサラダ、栗ご飯。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma　#脂質制限　#三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
November 6, 2025 at 3:22 AM
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20251106朝。
お稲荷さん、ピーマン肉詰めフライ一個、南瓜の煮物、刻み玉ねぎ+ブロッコリー+鶏レバー。
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November 5, 2025 at 11:09 PM
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20251105夕。
大阪王将揚げ餃子一個、芋煮、栗ご飯、ピーマン肉詰めフライ二個、金麦100mlくらい。
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November 5, 2025 at 9:42 AM
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20251105昼。
刻み玉ねぎ+ほうれん草+剥き海老+おうどん+ヒガシマルうどんスープ200ml分（味が好み過ぎて飲みきってしまうので）。
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November 5, 2025 at 3:30 AM
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20251105朝。
数日ばかり脂質多め（記録されていない秘密のおやつ含め毎食16g前後）チャレンジをした結果、ナントナクみぞおちに違和感が生まれつつある（/年明けまでステントをもたせたい）ので、ナントナク良さそう養生食。

ソフトフランスパン、さつま芋+刻み玉ねぎ+ブロッコリー+レバー赤ワイン煮。
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November 4, 2025 at 11:04 PM
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20251104夕。
うにドーン！唐揚げ一個、味噌汁。
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November 4, 2025 at 9:04 AM
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20251104昼。
豚汁+豆腐+おうどん-こんにゃく。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma　#脂質制限　#三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
November 4, 2025 at 3:21 AM
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20251104朝。#adhd あるある一句
白湯飲んで
洗顔中に
突如来襲
散髪欲

朝食も未だなのに、セルフカットを完了しました、まる。

癖毛で、私の顔周りの髪は、内巻きシャギーにはならない事を、やっと認めました。
80年代邦女ロックな髪型が、鏡を見た時に、自分と目が合う事を認めました。
現場からは以上です( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

ビーフペッパーガーリックライス、レンチン野菜生活ベリーサラダ。
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November 3, 2025 at 11:24 PM
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20251103夕。
俵おこわ盛合せ、昨日の残りお野菜三種、クラムチャウダー+炒め牡蠣。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma　#脂質制限　#三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
November 3, 2025 at 9:37 AM
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20251103昼。
米飯+水+煮物。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma　#脂質制限　#三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
November 3, 2025 at 4:20 AM