#心理カウンセリング
日々「60%~70%の力で暮らす」のを心がけているものの、

カウンセリングで心理士さんに
「60%、70%にするために全力になっていませんか」
との指摘。

て、的確過ぎる…。

何にでも時間的に余裕もっていけるように動いて、気持ちが焦らないようにはしてるけど…
また本末転倒にならんようにしたいわ。
October 22, 2025 at 11:32 PM Everybody can reply
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(10/22 10時) Amazon 臨床心理学ランキング 1位 東畑 開人著『カウンセリングとは何か 変化するということ』
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October 22, 2025 at 11:09 AM Everybody can reply
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October 22, 2025 at 10:05 AM Everybody can reply
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そういえばカウンセリングは受けられることになった。とりあえず今日は心理療法が使えるかどうかの判定をするヒアリングらしい
October 22, 2025 at 6:09 AM Everybody can reply
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私がメンクリで紹介状を書いてもらった話をする

PTSD専門の病院で、県内在住かつ紹介状がないとかかれない

今のメンクリのカウンセリングはほぼ傾聴オンリーで心理療法はやっていないため、発達は継続通院、PTSDは専門にかかりたい

実はずっとやってる自助会などの活動は、虐待の当事者会

お母さんのやったことを虐待と言いたいわけじゃないのは知っておいて欲しいんだけど、こういうのに参加して回復してきたことで、お母さんも当事者の仲間だと思った
October 22, 2025 at 2:44 AM Everybody can reply
昨夕、数年前にお世話になった郡上市内のとあるお寺さんのご住職に、遅ればせながらの転居のご挨拶へ行ってきた。その方は高齢者福祉施設の施設長をされており「心が不調になり堅く閉じてしまうと外からは開けられない」と言う話をされ強く共感。

では自ら開けていただくには?

ボクがご住職にお話したのは「見守り寄り添い続けること。あなたの事を想っている。待っている。無条件で受容している。と言うシグナルを発し続けること」とお伝えしたところ、同様に考えておられたとのこと。

ほんと…心を閉ざしてしまったら「ただ生きることすら難しくなる」と思う。

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October 21, 2025 at 5:57 PM Everybody can reply
『弱いロボット』
『〈弱いロボット〉の思考 わたし・身体・コミュニケーション』
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『スマホ時代の哲学 失われた孤独をめぐる冒険』
『温かいテクノロジー みらいみらいのはなし』

これワンセットでオススメです
October 21, 2025 at 11:50 AM Everybody can reply
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私の好きな本は、カウンセリング辞典と臨床心理学辞典。心理カウンセラーを目指すなら、この2冊は本と同じように、読書すると良い。
October 21, 2025 at 11:21 AM Everybody can reply
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October 21, 2025 at 5:14 AM Everybody can reply
これは典型的なストックホルム症候群。突然、事件に巻き込まれて人質となり、死ぬかもしれないと覚悟した人に見られる現象。

犯人の許可が無ければ飲食も、トイレも、会話もできない。犯人から食べ物をもらったり、トイレに行く許可をもらったりする。

そのうちに犯人の小さな親切に対して感謝の念が生じ、好意的な印象をもつようになる。

症候群といっても病気ではなく、特殊な状況に陥ったときの合理的な判断。誘拐犯の主張に共感を示し、コミュニケーションをとって犯罪行為に正当性を見い出そうとするのは、生き残るための無意識の戦略。

臨床心理的にはPTSDであり、回復のためにカウンセリングが行われる。
October 20, 2025 at 4:27 PM Everybody can reply
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私の名刺代わりの本5冊は、奇跡のコース、超訳ニーチェの言葉、ヘルメスギーター、カウンセリング辞典、臨床心理学辞典。
October 20, 2025 at 1:06 PM Everybody can reply
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カウンセラーの選びかた
ネヴィル・シミントン
筒井亮太(訳)東畑開人(序文)
晶文社

よいカウンセラーを選び、成果の出る関係を築くには? シミントン先生は、ちょっと厳しいけれど、本当のことを教えてくれる。よい/わるいカウンセラーを見抜くためのチェック項目から、セッションにおいて注意すべきこと、カウンセリングの効果を測る基準まで、心理療法の権威がユーザーのために書き下ろした、忖度なしの直球ガイド。

(晶文社紹介文より)

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October 20, 2025 at 10:53 AM Everybody can reply
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昨日は大阪にカウンセリングの講習を受けてきました。
無事、"初級実践心理カウンセラー"と"実践コミュニケーション2級"の認定をいただきました。
講習で習ったことを役立てていける様にします😊
#カウンセリング
#心理
October 20, 2025 at 1:53 AM Everybody can reply
「したら後悔する選択をしてしまう自分」ってあるじゃない。「だったらその選択をしなければいい」って言われるでしょ。

それができとりゃー悩まんわ!!

って話です(笑)

そーゆー事のお手伝いも、心理カウンセリングでは、できるんですよ。

#カウンセリング 
#心理カウンセリング
#オンラインカウンセリング
October 19, 2025 at 7:25 PM Everybody can reply
…もともと例外的な連続殺人犯や猟奇犯を分析するために広まった心理プロファイリングだが、民主・共和両党が競うように推し進めた「犯罪との戦争」政策のなかで、より一般的な犯罪についても犯罪を犯す危険がある人をデータ分析によって特定することにより犯行を未然に防ぐことができる、という考えに拡張される。分析のもととなるデータは実際には犯罪の危険性ではなく逮捕されたり有罪判決を受ける可能性だし、将来犯罪を犯す危険要因として指摘されたものは、親の離婚や早逝、貧困や暴力・虐待にまみれた生育環境など本人の責任とはなんの関係もないもの、むしろカウンセリングなど支援の対象とすべきものも多かったが、…
October 18, 2025 at 7:26 AM Everybody can reply
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複合的な要因で辛いんだなってことがよくわかった
辛い人は心理検査してみると良いよ……あとカウンセリングも
October 18, 2025 at 5:43 AM Everybody can reply
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October 18, 2025 at 5:42 AM Everybody can reply
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October 18, 2025 at 5:39 AM Everybody can reply
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