#ロピア
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ロピアにて見切り品のミートグラタンを調達して乾杯🍷
相変わらずサイズ感がバグってます🙄

先日の信濃遠征で飲み損ねた信州ワインをここであける。

炭水化物は先程、映画館でポップコーン貪ったので摂取しません。
（それでも暴食気味ｗ）
#青空ごはん部 #青空のんべぇ部
November 9, 2025 at 12:07 PM
yuu-a.bsky.social
推しスーパーはロピアです
November 10, 2025 at 6:41 AM
miiiiico.bsky.social
今日の晩ごはん🍣

具だらけのブリの巻き寿司
色々な寿司
ねぎキムチ
プチトマト

プチトマトはコストコ
その他はロピアで購入しました🚗³₃

#青空ごはん部
#おうちごはん
#自炊班
#ゆっくりダイエット
November 8, 2025 at 12:00 PM
shoimada.bsky.social
ロピアの貝寿司とぎゅうぎゅう鰤寿司
November 3, 2025 at 9:53 AM
namic0.bsky.social
昨日ロピアで買った焼き鳥山盛り大パックの余りをチキンドリアにした　多すぎた　余りは明日のお弁当
November 10, 2025 at 11:22 AM
keispice.bsky.social
焼肉の翌日はお腹の具合が…日ごろ豚と鶏を食べてるので、牛肉の脂にお腹が驚くのだと思う。
さて、昨日ロピアで買ったムール貝をお昼に食べよう。下処理の汚れ落としで、すでに疲れてますがw
白ワイン蒸しにして、パスタを別につくろうかな。
November 9, 2025 at 2:09 AM
sekihang.bsky.social
ロピアのプリンすごく美味しいな。なにが入ってんだろ？
November 4, 2025 at 2:18 AM
yuriuri.bsky.social
ロピアで適当に買い出ししてでもいいっかなー
寿司とピザと揚げ物あればなんとかならん？？？
November 4, 2025 at 7:27 AM
minnamago.bsky.social
ロピア営業時間終わり間近に寄って買った値引きされたサーモンタルタルカツめちゃくちゃ数が多いから弁当にねじ込んだりしてたんですが肝心の味がかなり好みだったのもあり毎日ルンルン食べるうちに無くなってきた…悲しい　美味しいもの、なぜ食べるとなくなる　ただ食べてるだけなのに
November 7, 2025 at 3:38 AM
shoimada.bsky.social
ロピアのつぶ貝好きなの
November 3, 2025 at 9:57 AM
yczas1031.misskey.io.ap.brid.gy
この間、初めてロピア行ったんだけど、人間ってなんで大容量のお惣菜見ると脳が一時的にアホになるんだろうか
November 4, 2025 at 11:37 AM
tajarasu9.bsky.social
初めてロピア行ってみた 安くて量が多いから日本のコストコと言われてるらしい笑 近所にも小さめの店舗があるけどクレイジー価格はなかったな！刺身好きだから嬉しい 価格に対してデカすぎる噂のピザも買いました 味は果たして
刺身のパックが2つ 天然ブリ刺身用(鳥取産)100グラム190円 内容量242グラム459円と、アトランティックサーモン刺身用(チリ産)100グラム290円 内容量239グラム693円 大きなピザと対比に置かれたシャアのぬいぐるみとレトロプリン ピザは一枚780円
November 8, 2025 at 4:04 AM
yu-kemuri.bsky.social
本日の京都（駅）土産（京都産じゃナイ
ホントは京都産の↓を探してロピアまで行ったのだが売り切れだったorz
ちょこ煎 – 京都　宮田製菓本舗｜小丸ふらい share.google/Xa4I1Ex4wkjc...
November 3, 2025 at 10:35 AM
tawashi1010.bsky.social
ロピアが無くても勝ってんじゃねぇかよ
November 1, 2025 at 4:43 PM
hizohizo.bsky.social
朝ごはん
美味しい食パンがあるので、朝ごはんはトースト付き
ポチッとですがバターも塗ったよ
ウマウマ
ここにいつものゆで卵をつけると完璧なんでしょうが、そうなると、全体のカロリーが多くなるからなぁ🤔
難しいなぁ(´・ω・｀)
今のキウイはロピアで買った分
汁気が多くて美味しい
316kcal
#青空ごはん部
#自炊班
October 31, 2025 at 5:08 AM
245diary.bsky.social
疲れがでてしまって今日はお休みをもらって自宅メシ🏠

ロピアで手にしたソースも迷った時に味が一発で決まるのでオススメです🍅👿

☁️2025年10月28日(火)🧈
・白米ごはん
・豚肉と茄子、ピーマンの
　悪魔のトマトソース炒め
・出汁巻き玉子焼きカニカマ入
・牛蒡と人参のキンピラ
・大豆ミートと切干大根の煮物

明日のことを考えると気が滅入るところ、今日もゴチソウさんでした😢😋
#青空ごはん部　#自炊班
#おうちごはん　#お弁当記録
ロピアの「悪魔のトマトソース(バター風味)」は、じっくり煮込んだトマトの旨味が凝縮し、パスタやピザにオムライス、鶏肉のトマト煮込等、使い方色々で万能です🤲
October 28, 2025 at 9:42 AM
sp-rit.bsky.social
ティーパックが無くなりそうだから買いに行きたいけど、業務スーパーとロピア、どっちが安くていいのあるのかなぁ🤔
October 29, 2025 at 9:05 AM
suginoko0319.bsky.social
ウォーキングから帰宅。ロピアに寄ったら小林さんちのおにぎりに遭遇したので、初めて見た時に度肝を抜かれた玉子焼きドーンを買ってきた。初見の夫氏を驚かせよう…(๑¯艸¯๑)w

#青空ごはん部
#OnigiriAction
これだけ見るとちょっと大きめのおにぎりかな？という感じ 裏返すともはや厚焼き玉子にしか見えない 真横から見るとかなりの迫力。とっても大きな玉子焼きがのってるおにぎりです
October 28, 2025 at 7:04 AM
hizohizo.bsky.social
朝ごはん
今朝も変則セット
昨晩の冬瓜スープの残りに溶き卵落としてあったかスープ
部屋の中も少しひんやりしてきた
ロピアで見切り品になってた立派な柿
見た目はしっかりしていて見切り品とは分からないが、皮を剥いてみたらかなり柔らかい
1番好きな硬さなので嬉しい
ただし、手はびちゃびちゃになる
ヨーグルト省略の分、じゃこ気分というカルシウム強化のお煎餅添え
383kcal
#青空ごはん部
#自炊班
October 29, 2025 at 5:30 AM
chisataki09230802.bsky.social
今日のカルボナーラは、ベーコンでなく、昨日ロピアで買ったウィンナーを使いました。

ご飯を作って食べることで、笑顔でいられるんや(カラスバさん風)
October 27, 2025 at 12:22 PM
hizohizo.bsky.social
晩ごはん
昼ごはんのバランスが良すぎて、夜の献立に却って困る(´・ω・｀)
敢えて言うなら脂質はもう摂る必要ないので、タンパク質と、あと、やはり炭水化物が足りていないのでそこいらを強化か
ロピアで鶏胸肉の蒸し鶏を買い、手製の酢味噌マヨソース
冬瓜のスープ
ブールアンジュの食パン🍞！2枚！
で、どうでっか？
無事、100点頂きました！
若干、まだ炭水化物が足りないけど満点貰ったし、今日はもちもち食パンで満たされたので追加なし
4枚目は色が薄いけど、彩雲
524kcal
#青空ごはん部
#自炊班
October 28, 2025 at 11:06 AM
yukiyoshisv.bsky.social
ロピアのスイートポテトもウマー！
October 25, 2025 at 9:24 AM
retetra.bsky.social
ロピアのこの「飲み会で焼き鳥の串から肉を勝手に外す」ムーブを体現したこれすき。
October 26, 2025 at 9:27 AM
sakusan.bsky.social
ロピアのつくね串と、モヤシとキュウリと蒸し鶏の和え物と、根菜のカレー味噌汁
#青空ごはん部

ロピアのつくね串、コリコリして美味しい☺️
October 23, 2025 at 9:50 AM
syu3594.bsky.social
今日は不意にもらったサンマを酒蒸しにしてロピアの500円ワインを飲むぜ。
グルナッシュブランとヴィオニエだから好きなはず！
#青空晩酌部
October 24, 2025 at 1:51 PM