Від пробіжки на 15 хвилин до марафону. Як правильно зайти в біг
Як правильно обрати кросівки, що таке каденс і навіщо бігати під ритмічну музику, чому варто дивитися на колір сечі після пробіжки та за скільки реально підготуватися до марафону
www.village.com.ua/village/life...
Як правильно обрати кросівки, що таке каденс і навіщо бігати під ритмічну музику, чому варто дивитися на колір сечі після пробіжки та за скільки реально підготуватися до марафону
www.village.com.ua/village/life...
Від пробіжки на 15 хвилин до марафону. Як правильно зайти в біг
Як підібрати кросівки, навіщо бігати під ритмічну музику чи звук метронома й навіщо дивитися на колір сечі після пробіжки
www.village.com.ua
September 25, 2025 at 2:55 PM
Everybody can reply
Вайб доброй и злой Каденс
September 12, 2025 at 12:33 PM
Everybody can reply
1 likes
Так я Збільшую навантаження.
Більше середня швидкість, вище каденс. Як тільки перкчтану втомлюватимя (сильно) знову покерну щогодинні видстискання.
Більше середня швидкість, вище каденс. Як тільки перкчтану втомлюватимя (сильно) знову покерну щогодинні видстискання.
August 25, 2025 at 4:33 PM
Everybody can reply
1 likes
Звіт по каденс датчику.
Він змушує тримати певний ритм велопрогулянки. Це питання не швидкості, а постійного темпу. Важче, ніж просто кататися, але мені сподобалось.
Як альтернативу спортзалу велосипед стає ще більш ефективним.
Наступний крок - датчик серцевого ритму. але з наступної зп.
Він змушує тримати певний ритм велопрогулянки. Це питання не швидкості, а постійного темпу. Важче, ніж просто кататися, але мені сподобалось.
Як альтернативу спортзалу велосипед стає ще більш ефективним.
Наступний крок - датчик серцевого ритму. але з наступної зп.
August 11, 2025 at 9:52 AM
Everybody can reply
13 likes
Знайшов каденс датчик на проме, не за всі і гроші.
Налаштував і підібрав зручний застосунок.
Я був правий, в мене каденс виходив 65, а тре 90 для збереження суглобів коліна.
Налаштував і підібрав зручний застосунок.
Я був правий, в мене каденс виходив 65, а тре 90 для збереження суглобів коліна.
August 10, 2025 at 1:51 PM
Everybody can reply
9 likes
Тре каденс датчик для велосипеду.
Коліно потрібно берегти, а для того потрібно правильно крутити педалі. Правильний каденс (частота обертання педалей за хвилину) рятує, але із відчуттям ритму у мене складності.
Коліно потрібно берегти, а для того потрібно правильно крутити педалі. Правильний каденс (частота обертання педалей за хвилину) рятує, але із відчуттям ритму у мене складності.
August 7, 2025 at 5:10 AM
Everybody can reply
6 likes
если смогу увеличить каденс до 80 (не смогу), то будет ваще 36.76 км/ч, а если до 100 (што ваще анрил для меня, кмк), то - 45.95 км/ч
July 24, 2025 at 12:23 PM
Everybody can reply
ты вайбишь каденс!
July 19, 2025 at 8:20 PM
Everybody can reply
🤝десь проїбав навушники
Тепер немає що слухати, поки їду ровером.
(Їду під музику, щоб тримати правильний каденс)
Тепер немає що слухати, поки їду ровером.
(Їду під музику, щоб тримати правильний каденс)
July 9, 2025 at 9:12 AM
Everybody can reply
1 quotes
13 likes
я так долго читала каденс чтобы щас открыть любимый англ дбхкс фанфик и что? не увидеть НИ ОДНОГО британского слова?
May 17, 2025 at 9:30 PM
Everybody can reply
2 likes
справа они все с крылышками нагито чето там летает а ангелок котенок устал и сел покушать кексик который ему принесла каденс
знаю долбоебство но эт мАЕ ДОЛБОЕБСТВО☝☝☝🎉 гучи флип флапс
знаю долбоебство но эт мАЕ ДОЛБОЕБСТВО☝☝☝🎉 гучи флип флапс
April 22, 2025 at 1:38 PM
Everybody can reply
5 likes
Я раніше теж з найком бігав, подобається мінімалізм їх. Але от зараз у рідному застосунку на aw додали і пульсові зони, є потужність))) висота, каденс… все ніяк не можу визначитись, з чим цей сезон бігати)
April 8, 2025 at 5:20 PM
Everybody can reply
1 likes
дропнуть каденс год назад на 78 главе было хорошей идеей потому что на меня только что вылилось НЕЧТО К ЧЕМУ Я ВАЩЕ НЕ БЫЛА ГОТОВА
April 3, 2025 at 8:25 PM
Everybody can reply
3 likes
у меня все в порядке просто я слушаю каденс
March 23, 2025 at 8:51 AM
Everybody can reply
5 likes
Еліптичний тренажер: 30 хв, 136 кроків на хвилину (каденс щось падає останні 2 заняття 😢 )
Велосипедні скручування: 30 25 24 18
Велосипедні скручування: 30 25 24 18
March 20, 2025 at 5:55 PM
Everybody can reply
2 likes
Займався на еліптичному тренажері 21 хвилину. На жаль, на фітнес трекері я вправу не стартував, тому каденс і пульс не знаю
March 16, 2025 at 9:49 AM
Everybody can reply
5 likes
Досі не можу нормально повернутись до спорту після новорічних "канікул". оОстання спроба почалась у вівторок з гантелей, які я вже не буду заносити (але занесу те зо робитиму завтра). А сьогодні було 22 хвилини на еліптичному тренажері (3158 "кроків") і 32+28+22+21 велосипедних скручування
March 13, 2025 at 5:36 PM
Everybody can reply
6 likes
ризз не работает поэтому я становлюсь на колени и говорю прочитайте каденс please please please please 🙇♀️
February 15, 2025 at 9:12 AM
Everybody can reply
13 likes
я так долго читала каденс что не осилила после 79 главы а идти сейчас продолжать бессмысленно я забыла многие ключевые моменты а перечитывать ну нет проще сразу застрелиться
February 3, 2025 at 3:30 PM
Everybody can reply
3 likes
Cadance💖
Тгк: TwigMara
#арт #рисунок #фанарт #каденс
#принцессакаденс #млп #майлитлпони #хуманизация #моймаленькийпони #скетч #art #drawing #fanart #cadance #princesscadance #mlp #mylittlepony #humanization #sketch
Тгк: TwigMara
#арт #рисунок #фанарт #каденс
#принцессакаденс #млп #майлитлпони #хуманизация #моймаленькийпони #скетч #art #drawing #fanart #cadance #princesscadance #mlp #mylittlepony #humanization #sketch
January 16, 2025 at 1:58 PM
Everybody can reply
25 likes
унги хан и шуайбо принцесса селестия луна и каденс они харли айви и селина они оес они сэм кловер и алекс они клео эмма и рики они нэнси дрю бэсс и джесс если они не вместе im not gonna stan this shit
December 27, 2024 at 5:58 PM
Everybody can reply
4 likes
Почти год назад я перепрошила Каденс которую знатно потрепало время
#млп #майлитлпони #пони #mlp #mylittlepony #pony #каденс #млпкаденс #mlpcadence #princesscadence
#млп #майлитлпони #пони #mlp #mylittlepony #pony #каденс #млпкаденс #mlpcadence #princesscadence
December 5, 2024 at 8:34 PM
Everybody can reply
1 reposts
1 likes
ещё где-то завалялась каденс на брелке и ещё одна наклейка с шорицу блять!!! как это вообще возможно впервые с ними мерч вижу
December 1, 2024 at 8:32 PM
Everybody can reply
5 likes
сколько не слушала за эти сутки песню столаса, кадый раз одно впечатление
ну какая же он принцесска
что-то среднее между диснеем, псевдо-принцессой каденс и бродвеем
ну какая же он принцесска
что-то среднее между диснеем, псевдо-принцессой каденс и бродвеем
November 30, 2024 at 5:49 PM
Everybody can reply
3 likes
@fuuxie.bsky.social как принцесса каденс!! вы обе очаровашки🤲🏻🤲🏻🥺
November 10, 2024 at 11:48 AM
Everybody can reply
7 likes