zakitomo
@tysummit.bsky.social
ジョグランをするアラフィフおじさん。三人称の雑談好き。すこしゲームもやってます。GREEN HELLとかTimberbornとかThe Long Darkとか、色々と手を出してます。あとヒップホップとかテクノとか色々と聞いてます。もう単なる他力本願のおじさんです。
コミュニケーション下手なので失礼するかもしれません。
コミュニケーション下手なので失礼するかもしれません。
久しぶりのラン。とうとう月一ランになってきた。本当は走りたいけど、環境が色々ありで走れてない。やっぱり走るのは楽しい。
October 28, 2025 at 12:50 PM
久しぶりのラン。とうとう月一ランになってきた。本当は走りたいけど、環境が色々ありで走れてない。やっぱり走るのは楽しい。
夜ラン。すっかり秋。でも、まだまだ汗だくスッキリ。これからゆっくり気温が下がってくれるとありがたい。寒暖差激しいのはツライ。
October 3, 2025 at 3:12 PM
夜ラン。すっかり秋。でも、まだまだ汗だくスッキリ。これからゆっくり気温が下がってくれるとありがたい。寒暖差激しいのはツライ。
庭の草刈り。雑草を根っこから抜いてたら球根みたいなのが二、三個で出てきた。調べてみたらスイセンの球根っぽい？
狭い庭だから機械でなく鎌で手作業。蚊が多くてもかゆい。ただ刈ってる時は無心になって、夢中で刈っていた。まだキレイに刈り切ってないので、また刈る。
狭い庭だから機械でなく鎌で手作業。蚊が多くてもかゆい。ただ刈ってる時は無心になって、夢中で刈っていた。まだキレイに刈り切ってないので、また刈る。
September 28, 2025 at 8:13 AM
庭の草刈り。雑草を根っこから抜いてたら球根みたいなのが二、三個で出てきた。調べてみたらスイセンの球根っぽい？
狭い庭だから機械でなく鎌で手作業。蚊が多くてもかゆい。ただ刈ってる時は無心になって、夢中で刈っていた。まだキレイに刈り切ってないので、また刈る。
狭い庭だから機械でなく鎌で手作業。蚊が多くてもかゆい。ただ刈ってる時は無心になって、夢中で刈っていた。まだキレイに刈り切ってないので、また刈る。
お久の夜ラン。全然走れない。だいぶ涼しくなって、秋がやってきた感じ。でも汗だくスッキリ。
September 25, 2025 at 12:45 PM
お久の夜ラン。全然走れない。だいぶ涼しくなって、秋がやってきた感じ。でも汗だくスッキリ。
おひさの夜ラン。まだまだ汗だくスッキリ。日中よりは涼しい。月はキレイでした。
September 9, 2025 at 12:36 PM
おひさの夜ラン。まだまだ汗だくスッキリ。日中よりは涼しい。月はキレイでした。
家にあったデジカメで頑張って撮ったけど、これが限界だった。今はもう雲で隠れて見えない。
September 7, 2025 at 5:16 PM
家にあったデジカメで頑張って撮ったけど、これが限界だった。今はもう雲で隠れて見えない。
夜ラン。やっぱり汗だくスッキリ。以前のように10km 20km走れる気がしない。ガンバ。
August 27, 2025 at 12:32 PM
夜ラン。やっぱり汗だくスッキリ。以前のように10km 20km走れる気がしない。ガンバ。
めちゃくちゃ久しぶりの夜ラン。汗だくスッキリ。もっと走っていこう。そうしよう。ガンバ、自分。
August 25, 2025 at 1:52 PM
めちゃくちゃ久しぶりの夜ラン。汗だくスッキリ。もっと走っていこう。そうしよう。ガンバ、自分。
今日の朝に撮った写真。このグラデーションはいつ見てもいい。
August 21, 2025 at 8:19 AM
今日の朝に撮った写真。このグラデーションはいつ見てもいい。
夜ラン。今日も汗だくスッキリ。今回は長男のみ。そして、一瞬で置いてかれる。
August 3, 2025 at 1:00 PM
夜ラン。今日も汗だくスッキリ。今回は長男のみ。そして、一瞬で置いてかれる。
次男が運動公園で陸上練習を行うという事で送迎。早朝でも無いけどカブトムシいた。セミもいた。なつ。
August 2, 2025 at 11:07 PM
次男が運動公園で陸上練習を行うという事で送迎。早朝でも無いけどカブトムシいた。セミもいた。なつ。
夜ラン。今日も汗だくスッキリ。夏の日中はもう走れない。当分、夜のみ。
July 27, 2025 at 12:45 PM
夜ラン。今日も汗だくスッキリ。夏の日中はもう走れない。当分、夜のみ。
夜ラン。久しぶり。長男次男が走るとのことなので一緒に行ったはいいが瞬時に置いてかれました。。。でも、汗だくスッキリ。
July 23, 2025 at 1:35 PM
夜ラン。久しぶり。長男次男が走るとのことなので一緒に行ったはいいが瞬時に置いてかれました。。。でも、汗だくスッキリ。
昼ラン。一生懸命走ろうと思ったけど、ほぼほぼ歩き。全然走れない。平日少しでも走らないとダメだ。ほんとやばい。次がんばろう。
July 12, 2025 at 4:42 AM
昼ラン。一生懸命走ろうと思ったけど、ほぼほぼ歩き。全然走れない。平日少しでも走らないとダメだ。ほんとやばい。次がんばろう。
お久しぶりの夜ラン。歩くと走るを繰り返し。だいぶ真夏の夜の蒸し蒸し具合。やっぱり走るのは気持ちがいい。汗だくスッキリ。
July 6, 2025 at 1:29 PM
お久しぶりの夜ラン。歩くと走るを繰り返し。だいぶ真夏の夜の蒸し蒸し具合。やっぱり走るのは気持ちがいい。汗だくスッキリ。
久しぶりの夜ラン。もう全て忘れてる。また一から積み重ね。でも、またサボる。たぶん。
June 27, 2025 at 2:25 PM
久しぶりの夜ラン。もう全て忘れてる。また一から積み重ね。でも、またサボる。たぶん。
夜ラン。今日もサンダル。ちょっと調整出来る箇所があったので締めてみた。だいぶ良くなった。ゆっくりがんばります。汗だくスッキリ。
June 12, 2025 at 12:52 PM
夜ラン。今日もサンダル。ちょっと調整出来る箇所があったので締めてみた。だいぶ良くなった。ゆっくりがんばります。汗だくスッキリ。
夜ラン。サンダルの紐を変えてみた。試し履きする前に裏面の紐のところをゴリラテープで固定してしまった。ちょっと緩いけど、これで頑張ります。ゴリラテープ剥がすの大変なんだよなぁ。。。
June 8, 2025 at 12:41 PM
夜ラン。サンダルの紐を変えてみた。試し履きする前に裏面の紐のところをゴリラテープで固定してしまった。ちょっと緩いけど、これで頑張ります。ゴリラテープ剥がすの大変なんだよなぁ。。。
夜ラン。久しぶりのサボりすぎ。やっぱり走るのは気持ちがスッキリする。サンダルは楽でいい。
June 4, 2025 at 12:36 PM
夜ラン。久しぶりのサボりすぎ。やっぱり走るのは気持ちがスッキリする。サンダルは楽でいい。
夜のサンダルラン。写真は家の庭にある雑草達。なぜか生えているワイルドストロベリー。去年までは生えてなかったのに何で？不思議。
May 26, 2025 at 12:28 PM
夜のサンダルラン。写真は家の庭にある雑草達。なぜか生えているワイルドストロベリー。去年までは生えてなかったのに何で？不思議。
夜ラン。今日はシューズ。タイムがサンダルとあまり変わらない。がんばろう。
May 23, 2025 at 12:29 PM
夜ラン。今日はシューズ。タイムがサンダルとあまり変わらない。がんばろう。
夜ラン。久しぶりのサンダルラン。やっぱりサンダルは楽でいい(靴下履かないなくていいとかで、走るのはキツいです。。。)。ただ小石でも命取りになるのはヤバい。
May 22, 2025 at 12:37 PM
夜ラン。久しぶりのサンダルラン。やっぱりサンダルは楽でいい(靴下履かないなくていいとかで、走るのはキツいです。。。)。ただ小石でも命取りになるのはヤバい。
夜ラン。汗がすごい。余分な水分があるらしく、早く走ってないのに汗だく。最近のお気に入りはチョコチップクッキー。少しづつ食べてます。。。
May 20, 2025 at 12:59 PM
夜ラン。汗がすごい。余分な水分があるらしく、早く走ってないのに汗だく。最近のお気に入りはチョコチップクッキー。少しづつ食べてます。。。
夜ラン。まだまだ体が重い。あと5kgは落としたい。けど、なかなか落ちない。お菓子うま。
May 19, 2025 at 12:42 PM
夜ラン。まだまだ体が重い。あと5kgは落としたい。けど、なかなか落ちない。お菓子うま。