痩せるとどうやったの〜?って聞かれるけど結局は「甘えるな、甘やかすな、現実を見ろ」なので…他人にではなく自分自身にだよ
でもそれ言えばトゲあるので5億枚オブラートで包んで「できる範囲で…無理せず継続ですかねっ😉」としか言えない
痩せるとどうやったの〜?って聞かれるけど結局は「甘えるな、甘やかすな、現実を見ろ」なので…他人にではなく自分自身にだよ
でもそれ言えばトゲあるので5億枚オブラートで包んで「できる範囲で…無理せず継続ですかねっ😉」としか言えない
まあこんなんでも4ヶ月で7kg減ったのであすけん先生は本当に私には合ってますわ
あと6kgほど落としたい
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あと6kgほど落としたい
PFCと総カロリーは数日内で守っているからジワジワ減ってるのでこれが私の正解なんだなと思ってます
他人は知らんが
PFCと総カロリーは数日内で守っているからジワジワ減ってるのでこれが私の正解なんだなと思ってます
他人は知らんが
カロリーはともかく脂質が………夜はナットゥご飯確定
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3個で我慢ですわ…
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おみくじも大吉で幸先が良いですわ〜!🥳
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昨日はマンションのネットが落ちててどっちだ…ってなったけどゲームはできるからついったか
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私のライフラインのメアドぞ……
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