Thorsten Runge
@thorsten-runge.bsky.social
14. Spaziergang 2026 - 25 Min.
Seit 6 J.❗️der erste Spaziergang im Schnee. 😭
Hartes Lungentraining bei Nacht. Eiskalt, - 1 Grad. Die kranke Lunge braucht die Bewegung. Die Seele braucht Bewegung. ME/CFS braucht Ruhe. Es ist ein übler Kampf. Jeden Tag - seit 8 J.
#MECFS
#COPD
Seit 6 J.❗️der erste Spaziergang im Schnee. 😭
Hartes Lungentraining bei Nacht. Eiskalt, - 1 Grad. Die kranke Lunge braucht die Bewegung. Die Seele braucht Bewegung. ME/CFS braucht Ruhe. Es ist ein übler Kampf. Jeden Tag - seit 8 J.
#MECFS
#COPD
January 26, 2026 at 12:29 AM
Der kleine graue Rasenmäher hat mich nach meinem 25-minütigen Spaziergang mit einer derart stürmischen Schnurr- und Kopfboxattacke begrüßt, dass man meinen könnte, ich wäre 2,5 Jahre auf Weltreise gewesen. ❤️
January 25, 2026 at 1:50 AM
Der kleine graue Rasenmäher hat mich nach meinem 25-minütigen Spaziergang mit einer derart stürmischen Schnurr- und Kopfboxattacke begrüßt, dass man meinen könnte, ich wäre 2,5 Jahre auf Weltreise gewesen. ❤️
13. Spaziergang 2026 - 25 Min.
Hartes Lungentraining bei Nacht. Eiskalt, - 1 Grad. Die kranke Lunge braucht die Bewegung. Die Seele braucht Bewegung. ME/CFS braucht Ruhe. Es ist ein übler Kampf. Jeden Tag - seit 8 J.. In 3 Tagen jährt sich die Schande zum 5. Mal.
#MECFS
#COPD
Hartes Lungentraining bei Nacht. Eiskalt, - 1 Grad. Die kranke Lunge braucht die Bewegung. Die Seele braucht Bewegung. ME/CFS braucht Ruhe. Es ist ein übler Kampf. Jeden Tag - seit 8 J.. In 3 Tagen jährt sich die Schande zum 5. Mal.
#MECFS
#COPD
January 25, 2026 at 1:36 AM
01/20121 - KH…Fortsetzung
Ich versuche seit 3 J., jeden Tag gesund zu werden.
„Das ist doch kein Beruf.“
Doch. Das versuche ich den ganzen Tag.
„Was haben Sie vorher gemacht?“
Ich bin Komponist u. Produzent.
„Dann machen Sie wieder Musik, das wird ihnen helfen.“
#Schande
Ich versuche seit 3 J., jeden Tag gesund zu werden.
„Das ist doch kein Beruf.“
Doch. Das versuche ich den ganzen Tag.
„Was haben Sie vorher gemacht?“
Ich bin Komponist u. Produzent.
„Dann machen Sie wieder Musik, das wird ihnen helfen.“
#Schande
01/2021 - Krankenhaus in BW.
Bitte machen Sie eine Bronchoskopie u. eine Magenspiegelung. Ich erbreche seit drei Wochen nach jedem Essen u. habe große Atemnot.
„Was machen Sie beruflich? Haha. Solche Untersuchungen sind bei Ihnen nicht nötig, alles psychosomatisch.“
#Schande
Bitte machen Sie eine Bronchoskopie u. eine Magenspiegelung. Ich erbreche seit drei Wochen nach jedem Essen u. habe große Atemnot.
„Was machen Sie beruflich? Haha. Solche Untersuchungen sind bei Ihnen nicht nötig, alles psychosomatisch.“
#Schande
January 24, 2026 at 9:27 PM
01/20121 - KH…Fortsetzung
Ich versuche seit 3 J., jeden Tag gesund zu werden.
„Das ist doch kein Beruf.“
Doch. Das versuche ich den ganzen Tag.
„Was haben Sie vorher gemacht?“
Ich bin Komponist u. Produzent.
„Dann machen Sie wieder Musik, das wird ihnen helfen.“
#Schande
Ich versuche seit 3 J., jeden Tag gesund zu werden.
„Das ist doch kein Beruf.“
Doch. Das versuche ich den ganzen Tag.
„Was haben Sie vorher gemacht?“
Ich bin Komponist u. Produzent.
„Dann machen Sie wieder Musik, das wird ihnen helfen.“
#Schande
01/2021 - Krankenhaus in BW.
Bitte machen Sie eine Bronchoskopie u. eine Magenspiegelung. Ich erbreche seit drei Wochen nach jedem Essen u. habe große Atemnot.
„Was machen Sie beruflich? Haha. Solche Untersuchungen sind bei Ihnen nicht nötig, alles psychosomatisch.“
#Schande
Bitte machen Sie eine Bronchoskopie u. eine Magenspiegelung. Ich erbreche seit drei Wochen nach jedem Essen u. habe große Atemnot.
„Was machen Sie beruflich? Haha. Solche Untersuchungen sind bei Ihnen nicht nötig, alles psychosomatisch.“
#Schande
January 24, 2026 at 7:17 PM
01/2021 - Krankenhaus in BW.
Bitte machen Sie eine Bronchoskopie u. eine Magenspiegelung. Ich erbreche seit drei Wochen nach jedem Essen u. habe große Atemnot.
„Was machen Sie beruflich? Haha. Solche Untersuchungen sind bei Ihnen nicht nötig, alles psychosomatisch.“
#Schande
Bitte machen Sie eine Bronchoskopie u. eine Magenspiegelung. Ich erbreche seit drei Wochen nach jedem Essen u. habe große Atemnot.
„Was machen Sie beruflich? Haha. Solche Untersuchungen sind bei Ihnen nicht nötig, alles psychosomatisch.“
#Schande
Mein Bruder macht zwar Kunst, aber ich sorg hier für Ordnung. 14 Jahre auf dem Buckel? Egal. Ich batsch jeder auf die Finger die meinen Dosy nicht auf Händen trägt.
#ET_IhrNameIstProgramm
#DieKadseIstAufZack
#ET_IhrNameIstProgramm
#DieKadseIstAufZack
January 23, 2026 at 1:50 PM
Mein Bruder macht zwar Kunst, aber ich sorg hier für Ordnung. 14 Jahre auf dem Buckel? Egal. Ich batsch jeder auf die Finger die meinen Dosy nicht auf Händen trägt.
#ET_IhrNameIstProgramm
#DieKadseIstAufZack
#ET_IhrNameIstProgramm
#DieKadseIstAufZack
12. Spaziergang 2026 - 26 Min.
Hartes Lungentraining bei Nacht. Eiskalt, 0 Grad. Die kranke Lunge braucht die Bewegung. Die Seele braucht Bewegung. ME/CFS braucht Ruhe. Es ist ein übler Kampf. Jeden Tag - seit 8 Jahren. In 5 Tagen jährt sich die Schande zum 5. Mal.
#MECFS
#COPD
Hartes Lungentraining bei Nacht. Eiskalt, 0 Grad. Die kranke Lunge braucht die Bewegung. Die Seele braucht Bewegung. ME/CFS braucht Ruhe. Es ist ein übler Kampf. Jeden Tag - seit 8 Jahren. In 5 Tagen jährt sich die Schande zum 5. Mal.
#MECFS
#COPD
January 23, 2026 at 1:51 AM
Wow! Herzlichen Glückwunsch, liebe @sibylledahrendorf.bsky.social !
Ich hoffe so sehr, dass du diesen Preis gewinnst, dass er bald in deinem Zimmer steht u ein wenig Balsam für deine Seele ist. Ein kleiner Tropfen „Lohn“ für dich als Kreative u Kämpferin. Danke, dass du aufklärst! ❤️
Ich hoffe so sehr, dass du diesen Preis gewinnst, dass er bald in deinem Zimmer steht u ein wenig Balsam für deine Seele ist. Ein kleiner Tropfen „Lohn“ für dich als Kreative u Kämpferin. Danke, dass du aufklärst! ❤️
Glückwunsch zur Grimme-Preis-Nominierung @sibylledahrendorf.bsky.social.
Toi toi toi!
www.grimme-preis.de/62-grimme-pr...
Toi toi toi!
www.grimme-preis.de/62-grimme-pr...
January 22, 2026 at 2:23 PM
Wow! Herzlichen Glückwunsch, liebe @sibylledahrendorf.bsky.social !
Ich hoffe so sehr, dass du diesen Preis gewinnst, dass er bald in deinem Zimmer steht u ein wenig Balsam für deine Seele ist. Ein kleiner Tropfen „Lohn“ für dich als Kreative u Kämpferin. Danke, dass du aufklärst! ❤️
Ich hoffe so sehr, dass du diesen Preis gewinnst, dass er bald in deinem Zimmer steht u ein wenig Balsam für deine Seele ist. Ein kleiner Tropfen „Lohn“ für dich als Kreative u Kämpferin. Danke, dass du aufklärst! ❤️
Wir können jetzt auf 150 g Liebeskonzentrat erhöhen. Sie macht Überstunden. ❤️
Es ist möglich, dass ich die Portionen auf 100g pro Freund/in erhöhe. Sie gibt heute (wieder) alles. ❤️
Der kleine graue Rasenmäher schüttet mich mit so viel Liebe zu, dass ich jetzt 50 g-Portionen abfülle und an meine Freunde verschicke ❤️
January 22, 2026 at 12:07 AM
Wir können jetzt auf 150 g Liebeskonzentrat erhöhen. Sie macht Überstunden. ❤️
10. Spaziergang 2026 - 26 Min.
Hartes Lungentraining bei Nacht. Eiskalt, minus 2 Grad. Die kranke Lunge braucht die Bewegung. Die Seele braucht Bewegung. ME/CFS braucht Ruhe. Es ist ein übler Kampf. Jeden Tag - seit 8 Jahren. Bald jährt sich das Übel zum 5. Mal.
#MECFS #COPD
Hartes Lungentraining bei Nacht. Eiskalt, minus 2 Grad. Die kranke Lunge braucht die Bewegung. Die Seele braucht Bewegung. ME/CFS braucht Ruhe. Es ist ein übler Kampf. Jeden Tag - seit 8 Jahren. Bald jährt sich das Übel zum 5. Mal.
#MECFS #COPD
9. Spaziergang 2026 - 25 Min.
Vor 5 J., im Januar 2021, hat Corona meine Lunge extrem verschlechtert. Wir führen seitdem einen Kampf. Zu dieser Zeit war ich bereits seit 3 Wo. so krank, dass ich im Schlaf alle 15 Min. schweißgebadet mit Atemnot wach geworden bin. Wochenlang.
Vor 5 J., im Januar 2021, hat Corona meine Lunge extrem verschlechtert. Wir führen seitdem einen Kampf. Zu dieser Zeit war ich bereits seit 3 Wo. so krank, dass ich im Schlaf alle 15 Min. schweißgebadet mit Atemnot wach geworden bin. Wochenlang.
January 21, 2026 at 10:53 PM
Es ist möglich, dass ich die Portionen auf 100g pro Freund/in erhöhe. Sie gibt heute (wieder) alles. ❤️
Der kleine graue Rasenmäher schüttet mich mit so viel Liebe zu, dass ich jetzt 50 g-Portionen abfülle und an meine Freunde verschicke ❤️
January 21, 2026 at 6:22 PM
Es ist möglich, dass ich die Portionen auf 100g pro Freund/in erhöhe. Sie gibt heute (wieder) alles. ❤️
Der Arzt schaute in den Kalender und sagte:
„Ich bin dafür, Sie kommen wieder. Wie lange brauchen Sie, um sich vom heutigen Termin zu erholen? Reichen 3 Wochen?“
Ich antwortete: „Eher 6–8. Ich schaffe sonst meinen Alltag nicht.“
Arzt: „Okay, dann rufe ich Sie an.“
#MECFS
Ich antwortete: „Eher 6–8. Ich schaffe sonst meinen Alltag nicht.“
Arzt: „Okay, dann rufe ich Sie an.“
#MECFS
Ich habe nach 3 Jahren und 7 Monaten wieder einen Arzt.
Vielen lieben Dank @donata1608.bsky.social für deine Hilfe. 🫶🏻
@datentante.bsky.social hat mich abgeholt und gefahren. 🫶🏻
Ich bin dir sehr dankbar, dass du mir so viel deiner Zeit geschenkt hast!
#MECFS
Vielen lieben Dank @donata1608.bsky.social für deine Hilfe. 🫶🏻
@datentante.bsky.social hat mich abgeholt und gefahren. 🫶🏻
Ich bin dir sehr dankbar, dass du mir so viel deiner Zeit geschenkt hast!
#MECFS
January 21, 2026 at 6:13 PM
Der Arzt schaute in den Kalender und sagte:
„Ich bin dafür, Sie kommen wieder. Wie lange brauchen Sie, um sich vom heutigen Termin zu erholen? Reichen 3 Wochen?“
Ich antwortete: „Eher 6–8. Ich schaffe sonst meinen Alltag nicht.“
Arzt: „Okay, dann rufe ich Sie an.“
#MECFS
Ich antwortete: „Eher 6–8. Ich schaffe sonst meinen Alltag nicht.“
Arzt: „Okay, dann rufe ich Sie an.“
#MECFS
Der kleine graue Rasenmäher schüttet mich mit so viel Liebe zu, dass ich jetzt 50 g-Portionen abfülle und an meine Freunde verschicke ❤️
January 21, 2026 at 3:25 PM
Der kleine graue Rasenmäher schüttet mich mit so viel Liebe zu, dass ich jetzt 50 g-Portionen abfülle und an meine Freunde verschicke ❤️
Ich mache mir jetzt eine Wärmflasche und einen Salat.
Danach legt sich der kleine graue Rasenmäher auf die Lunge und schnurrt für den Weltfrieden und aus Liebe.
Danach legt sich der kleine graue Rasenmäher auf die Lunge und schnurrt für den Weltfrieden und aus Liebe.
January 20, 2026 at 10:12 PM
Ich mache mir jetzt eine Wärmflasche und einen Salat.
Danach legt sich der kleine graue Rasenmäher auf die Lunge und schnurrt für den Weltfrieden und aus Liebe.
Danach legt sich der kleine graue Rasenmäher auf die Lunge und schnurrt für den Weltfrieden und aus Liebe.
Reposted by Thorsten Runge
10. Spaziergang 2026 - 26 Min.
Hartes Lungentraining bei Nacht. Eiskalt, minus 2 Grad. Die kranke Lunge braucht die Bewegung. Die Seele braucht Bewegung. ME/CFS braucht Ruhe. Es ist ein übler Kampf. Jeden Tag - seit 8 Jahren. Bald jährt sich das Übel zum 5. Mal.
#MECFS #COPD
Hartes Lungentraining bei Nacht. Eiskalt, minus 2 Grad. Die kranke Lunge braucht die Bewegung. Die Seele braucht Bewegung. ME/CFS braucht Ruhe. Es ist ein übler Kampf. Jeden Tag - seit 8 Jahren. Bald jährt sich das Übel zum 5. Mal.
#MECFS #COPD
9. Spaziergang 2026 - 25 Min.
Vor 5 J., im Januar 2021, hat Corona meine Lunge extrem verschlechtert. Wir führen seitdem einen Kampf. Zu dieser Zeit war ich bereits seit 3 Wo. so krank, dass ich im Schlaf alle 15 Min. schweißgebadet mit Atemnot wach geworden bin. Wochenlang.
Vor 5 J., im Januar 2021, hat Corona meine Lunge extrem verschlechtert. Wir führen seitdem einen Kampf. Zu dieser Zeit war ich bereits seit 3 Wo. so krank, dass ich im Schlaf alle 15 Min. schweißgebadet mit Atemnot wach geworden bin. Wochenlang.
8. Spaziergang 2026 - 25 Min.
Vor 5 J., im Januar 2021, hat Corona meine Lunge extrem verschlechtert. Wir führen seitdem einen Kampf. Zu dieser Zeit war ich bereits seit 3 Wo. so krank, dass ich im Schlaf alle 15 Min. schweißgebadet mit Atemnot wach geworden bin. Wochenlang.
Vor 5 J., im Januar 2021, hat Corona meine Lunge extrem verschlechtert. Wir führen seitdem einen Kampf. Zu dieser Zeit war ich bereits seit 3 Wo. so krank, dass ich im Schlaf alle 15 Min. schweißgebadet mit Atemnot wach geworden bin. Wochenlang.
January 20, 2026 at 9:57 PM
Der Preis für diesen gestrigen Trip: 14 Stunden Schlaf und ein geschundener, brennender Körper.
Der Gewinn: neuer Arzt u. ein Roadtrip mit @datentante.bsky.social ✌🏻
Der Gewinn: neuer Arzt u. ein Roadtrip mit @datentante.bsky.social ✌🏻
Ich habe nach 3 Jahren und 7 Monaten wieder einen Arzt.
Vielen lieben Dank @donata1608.bsky.social für deine Hilfe. 🫶🏻
@datentante.bsky.social hat mich abgeholt und gefahren. 🫶🏻
Ich bin dir sehr dankbar, dass du mir so viel deiner Zeit geschenkt hast!
#MECFS
Vielen lieben Dank @donata1608.bsky.social für deine Hilfe. 🫶🏻
@datentante.bsky.social hat mich abgeholt und gefahren. 🫶🏻
Ich bin dir sehr dankbar, dass du mir so viel deiner Zeit geschenkt hast!
#MECFS
January 20, 2026 at 1:16 PM
Der Preis für diesen gestrigen Trip: 14 Stunden Schlaf und ein geschundener, brennender Körper.
Der Gewinn: neuer Arzt u. ein Roadtrip mit @datentante.bsky.social ✌🏻
Der Gewinn: neuer Arzt u. ein Roadtrip mit @datentante.bsky.social ✌🏻
Für alle Musiker und Produzenten:
Bei waves.com gibt es 48 h wieder ein kostenloses Plugin.
waves.com/plugins/curves…
Bei waves.com gibt es 48 h wieder ein kostenloses Plugin.
waves.com/plugins/curves…
waves.com
January 19, 2026 at 8:06 PM
Für alle Musiker und Produzenten:
Bei waves.com gibt es 48 h wieder ein kostenloses Plugin.
waves.com/plugins/curves…
Bei waves.com gibt es 48 h wieder ein kostenloses Plugin.
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Warum kriegt er schon wieder an Online Feature?
Weil er bisschen auf lässig macht?
#DerBruderIstDasModel
#ET_GefaelltDasNicht
Weil er bisschen auf lässig macht?
#DerBruderIstDasModel
#ET_GefaelltDasNicht
January 19, 2026 at 7:25 PM
Warum kriegt er schon wieder an Online Feature?
Weil er bisschen auf lässig macht?
#DerBruderIstDasModel
#ET_GefaelltDasNicht
Weil er bisschen auf lässig macht?
#DerBruderIstDasModel
#ET_GefaelltDasNicht
Ich hab die @datentante.bsky.social zwar nicht gesehen, aber gerochen….tja Dosy, zur Feier des Tages muss nu dieser Fisch aufn Tisch….🐟
#DerFeineBengel
#DerFeineBengel
January 19, 2026 at 7:13 PM
Ich hab die @datentante.bsky.social zwar nicht gesehen, aber gerochen….tja Dosy, zur Feier des Tages muss nu dieser Fisch aufn Tisch….🐟
#DerFeineBengel
#DerFeineBengel
Ich habe nach 3 Jahren und 7 Monaten wieder einen Arzt.
Vielen lieben Dank @donata1608.bsky.social für deine Hilfe. 🫶🏻
@datentante.bsky.social hat mich abgeholt und gefahren. 🫶🏻
Ich bin dir sehr dankbar, dass du mir so viel deiner Zeit geschenkt hast!
#MECFS
Vielen lieben Dank @donata1608.bsky.social für deine Hilfe. 🫶🏻
@datentante.bsky.social hat mich abgeholt und gefahren. 🫶🏻
Ich bin dir sehr dankbar, dass du mir so viel deiner Zeit geschenkt hast!
#MECFS
January 19, 2026 at 2:03 PM
Ich habe nach 3 Jahren und 7 Monaten wieder einen Arzt.
Vielen lieben Dank @donata1608.bsky.social für deine Hilfe. 🫶🏻
@datentante.bsky.social hat mich abgeholt und gefahren. 🫶🏻
Ich bin dir sehr dankbar, dass du mir so viel deiner Zeit geschenkt hast!
#MECFS
Vielen lieben Dank @donata1608.bsky.social für deine Hilfe. 🫶🏻
@datentante.bsky.social hat mich abgeholt und gefahren. 🫶🏻
Ich bin dir sehr dankbar, dass du mir so viel deiner Zeit geschenkt hast!
#MECFS
January 18, 2026 at 9:11 PM
January 17, 2026 at 3:30 PM