🍵🔗youtu.be/_mv_o2RWVeQ
@matchacontess.bsky.social con @JMonteroK9

#ikigai #vocacion

Esta tarde lluviosa tenéis nuevo podcast de @matchacontess.bsky.social con @JMonteroK9 , una charla muy agradable en la que hablamos de nuestros amigos de 4 patas, la conexión con la naturaleza y lo desconectados que a veces estamos. Su Ikigai no os dejará indiferentes 🍵🌟

#Ikigai

Este #8M, mejor en equipo que en modo difícil. 🪻💜 Apoyarnos siempre nos lleva más lejos que competir entre nosotras.

#DíaInternacionalDeLaMujer

Momentitos de relax viendo el directo de @outconsumer.es ☕️

🌟 ¡Exploramos rincones de serenidad en nuestra ciudad. Parques y cafeterías comfy son refugios mis de calma en medio del ajetreo diario.

¡Comparte tu sitio de paz y haz tu propio santuario dentro de la ciudad! 🧘🏻‍♀️

#SaludMental #Madrid

🫂 Friendly reminder: a cada persona le funciona un tip, se trata de cuidar de nosotros de la mejor manera 💜.

Si queréis compartir vuestros tips os leo 😁.

#SaludMental
#Ansiedad

Tip 3 🧘🏻‍♀️ Meditación.

Tip 2 📓 Planificación relajada.

Tip 1🚰 Hidratación.

Tips para mantener a raya la ansiedad 🍵✨

#SaludMental
#Ansiedad