たかし🎤3○4○東京
@takashi40.bsky.social
ジムとカラオケが生きがい🎤 ちょいマッスル💪🏻 兼業でマイペースに癒し系セラピストやってます🐌 好き→肉・プロテイン・お酒・DM🍖🍺 筋トレ相談や雑談だいだい大歓迎💌
https://lit.link/taka555
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あ〜、胸が痛い…
昨日、いい追い込みできたって事だな
プロテイン飲んどこ💪
昨日、いい追い込みできたって事だな
プロテイン飲んどこ💪
January 5, 2026 at 11:04 AM
あ〜、胸が痛い…
昨日、いい追い込みできたって事だな
プロテイン飲んどこ💪
昨日、いい追い込みできたって事だな
プロテイン飲んどこ💪
最後あたり、手と足が一緒にでる…笑
January 5, 2026 at 5:17 AM
最後あたり、手と足が一緒にでる…笑
年始モードから日常へ。
仕事始めの方も多そうですね。
無理せず、少しずつ戻していきましょう。
仕事始めの方も多そうですね。
無理せず、少しずつ戻していきましょう。
January 5, 2026 at 1:40 AM
年始モードから日常へ。
仕事始めの方も多そうですね。
無理せず、少しずつ戻していきましょう。
仕事始めの方も多そうですね。
無理せず、少しずつ戻していきましょう。
今日も軽く走るか🏃💨
January 4, 2026 at 8:52 AM
今日も軽く走るか🏃💨
今日のエナドリ。
ホリデーシーズン限定パッケージ⛄️
ホリデーシーズン限定パッケージ⛄️
January 4, 2026 at 4:51 AM
今日のエナドリ。
ホリデーシーズン限定パッケージ⛄️
ホリデーシーズン限定パッケージ⛄️
今夜はウルフムーン🐺🌕
月が綺麗な夜ですね。
月が綺麗な夜ですね。
January 3, 2026 at 11:11 AM
今夜はウルフムーン🐺🌕
月が綺麗な夜ですね。
月が綺麗な夜ですね。
今日の雪だるま。
硬く冷たい雪だった……❄️
硬く冷たい雪だった……❄️
January 3, 2026 at 4:06 AM
今日の雪だるま。
硬く冷たい雪だった……❄️
硬く冷たい雪だった……❄️
昨日初ジム、いい汗かいた
ダンベルうさぎ🐰パクパク
ダンベルうさぎ🐰パクパク
January 2, 2026 at 6:50 AM
昨日初ジム、いい汗かいた
ダンベルうさぎ🐰パクパク
ダンベルうさぎ🐰パクパク
今日のエナドリ。
いい流れに、ウマく乗れますように🐴
いい流れに、ウマく乗れますように🐴
January 1, 2026 at 1:39 PM
今日のエナドリ。
いい流れに、ウマく乗れますように🐴
いい流れに、ウマく乗れますように🐴
さて今日も軽く走るか=͟͟͞͞🏃=͟͟͞͞ ﾋﾞｭｰﾝ
𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦𝑁𝑒𝑤𝑌𝑒𝑎𝑟
明けましておめでとうございます🎍
2026年もよろしくお願いいたします。
子守唄のリクエストも待ってます。
明けましておめでとうございます🎍
2026年もよろしくお願いいたします。
子守唄のリクエストも待ってます。
January 1, 2026 at 6:03 AM
さて今日も軽く走るか=͟͟͞͞🏃=͟͟͞͞ ﾋﾞｭｰﾝ
𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦𝑁𝑒𝑤𝑌𝑒𝑎𝑟
明けましておめでとうございます🎍
2026年もよろしくお願いいたします。
子守唄のリクエストも待ってます。
明けましておめでとうございます🎍
2026年もよろしくお願いいたします。
子守唄のリクエストも待ってます。
January 1, 2026 at 3:16 AM
𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦𝑁𝑒𝑤𝑌𝑒𝑎𝑟
明けましておめでとうございます🎍
2026年もよろしくお願いいたします。
子守唄のリクエストも待ってます。
明けましておめでとうございます🎍
2026年もよろしくお願いいたします。
子守唄のリクエストも待ってます。
今年もありがとうございました‼️
2025年5月5日、GOGOGOで正規に上がり
各種講習を経ながら、レアキャラなりに
少しずつレベルアップできた一年でした。
関わってくださった皆様
本当にありがとうございます。
2026年も変わらずマイペースに活動していきますので、引き続きよろしくお願いいたします🐺
2025年5月5日、GOGOGOで正規に上がり
各種講習を経ながら、レアキャラなりに
少しずつレベルアップできた一年でした。
関わってくださった皆様
本当にありがとうございます。
2026年も変わらずマイペースに活動していきますので、引き続きよろしくお願いいたします🐺
December 31, 2025 at 1:48 PM
今年もありがとうございました‼️
2025年5月5日、GOGOGOで正規に上がり
各種講習を経ながら、レアキャラなりに
少しずつレベルアップできた一年でした。
関わってくださった皆様
本当にありがとうございます。
2026年も変わらずマイペースに活動していきますので、引き続きよろしくお願いいたします🐺
2025年5月5日、GOGOGOで正規に上がり
各種講習を経ながら、レアキャラなりに
少しずつレベルアップできた一年でした。
関わってくださった皆様
本当にありがとうございます。
2026年も変わらずマイペースに活動していきますので、引き続きよろしくお願いいたします🐺
配信中
December 30, 2025 at 2:06 PM
配信中
December 30, 2025 at 7:23 AM
スナック京平 大忘年会にご来店の皆さま、
ありがとうございました。
優しいコメントや京平ママ、
そして沢山のチーママに支えていただき、
昨夜はとても温かく楽しい時間になりました。
🐺仮面を外しての出演は久しぶりなので、
まだご覧になっていない方は、
ぜひアーカイブをどうぞ。
ありがとうございました。
優しいコメントや京平ママ、
そして沢山のチーママに支えていただき、
昨夜はとても温かく楽しい時間になりました。
🐺仮面を外しての出演は久しぶりなので、
まだご覧になっていない方は、
ぜひアーカイブをどうぞ。
December 30, 2025 at 4:11 AM
スナック京平 大忘年会にご来店の皆さま、
ありがとうございました。
優しいコメントや京平ママ、
そして沢山のチーママに支えていただき、
昨夜はとても温かく楽しい時間になりました。
🐺仮面を外しての出演は久しぶりなので、
まだご覧になっていない方は、
ぜひアーカイブをどうぞ。
ありがとうございました。
優しいコメントや京平ママ、
そして沢山のチーママに支えていただき、
昨夜はとても温かく楽しい時間になりました。
🐺仮面を外しての出演は久しぶりなので、
まだご覧になっていない方は、
ぜひアーカイブをどうぞ。
わちゃわちゃダンス楽しかったです🕺🕺🕺
こんにちは
昨日はスナック京平大忘年会で先輩セラピストの皆さんとラテンダンスのステップを踏めたことがめちゃくちゃ楽しかたです。
今年は辛かった事もありましたが笑いで全て吹き飛びました😆
皆様お付き合いくださいましてありがとうございました。
昨日はスナック京平大忘年会で先輩セラピストの皆さんとラテンダンスのステップを踏めたことがめちゃくちゃ楽しかたです。
今年は辛かった事もありましたが笑いで全て吹き飛びました😆
皆様お付き合いくださいましてありがとうございました。
December 30, 2025 at 2:25 AM
わちゃわちゃダンス楽しかったです🕺🕺🕺
今夜、21:00〜
僕もでます(たぶん)🐺
December 29, 2025 at 9:22 AM
今夜、21:00〜
今日のエナドリ。
深煎り、プレッソ！(甘め)
深煎り、プレッソ！(甘め)
December 29, 2025 at 3:30 AM
今日のエナドリ。
深煎り、プレッソ！(甘め)
深煎り、プレッソ！(甘め)
Reposted by たかし🎤3○4○東京
毎週月曜日
明日12/29のスナック京平は21:00〜！
〜チーママ達による〜
⭐️スナック京平の大忘年会⭐️
2025/1/16から始まったスナック京平は、コメントさん達に支えられてここまでやってきました。
そして、数多のチーママ達のサポートにより、深みのある番組と成長！？しました！
今年一番やりたかった【スナック京平の大忘年会】をここで開催いたします🎙️
出入り自由なので、全員は揃わないと思いますが、盛り上がって参りたいと存じます♫
ではでは29日の夜も、ご来店お待ちしております🌱
▼スナック京平▼
twitcasting.tv/3040_kyohei
★通知登録よろしくね♫
明日12/29のスナック京平は21:00〜！
〜チーママ達による〜
⭐️スナック京平の大忘年会⭐️
2025/1/16から始まったスナック京平は、コメントさん達に支えられてここまでやってきました。
そして、数多のチーママ達のサポートにより、深みのある番組と成長！？しました！
今年一番やりたかった【スナック京平の大忘年会】をここで開催いたします🎙️
出入り自由なので、全員は揃わないと思いますが、盛り上がって参りたいと存じます♫
ではでは29日の夜も、ご来店お待ちしております🌱
▼スナック京平▼
twitcasting.tv/3040_kyohei
★通知登録よろしくね♫
December 28, 2025 at 1:37 AM
毎週月曜日
明日12/29のスナック京平は21:00〜！
〜チーママ達による〜
⭐️スナック京平の大忘年会⭐️
2025/1/16から始まったスナック京平は、コメントさん達に支えられてここまでやってきました。
そして、数多のチーママ達のサポートにより、深みのある番組と成長！？しました！
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出入り自由なので、全員は揃わないと思いますが、盛り上がって参りたいと存じます♫
ではでは29日の夜も、ご来店お待ちしております🌱
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明日12/29のスナック京平は21:00〜！
〜チーママ達による〜
⭐️スナック京平の大忘年会⭐️
2025/1/16から始まったスナック京平は、コメントさん達に支えられてここまでやってきました。
そして、数多のチーママ達のサポートにより、深みのある番組と成長！？しました！
今年一番やりたかった【スナック京平の大忘年会】をここで開催いたします🎙️
出入り自由なので、全員は揃わないと思いますが、盛り上がって参りたいと存じます♫
ではでは29日の夜も、ご来店お待ちしております🌱
▼スナック京平▼
twitcasting.tv/3040_kyohei
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今日は一段と寒い。
年末らしい空気になってきましたね。
年末らしい空気になってきましたね。
December 27, 2025 at 3:32 AM
今日は一段と寒い。
年末らしい空気になってきましたね。
年末らしい空気になってきましたね。
今日のエナドリ。
昨日はAMAOU、今日はMANGO🥭
昨日はAMAOU、今日はMANGO🥭
December 26, 2025 at 11:09 AM
今日のエナドリ。
昨日はAMAOU、今日はMANGO🥭
昨日はAMAOU、今日はMANGO🥭
って、これを朝投稿するつもりだった笑
December 26, 2025 at 11:08 AM
って、これを朝投稿するつもりだった笑
今日も冷えますね。
仕事納めの方も多いと思いますが、
無理せずいきましょう。
仕事納めの方も多いと思いますが、
無理せずいきましょう。
December 26, 2025 at 11:07 AM
今日も冷えますね。
仕事納めの方も多いと思いますが、
無理せずいきましょう。
仕事納めの方も多いと思いますが、
無理せずいきましょう。
𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄
先日参加いただいた皆さま
ありがとうございました😉
眠気に襲われながらも
アンケートに答えていただき、
無回答も合わせて7割以上の方が夢の国へ🏰
歌が始まる前にフライング入眠する方もいました。
ユーミンの曲で入眠できる
Xmasメドレーを是非どうぞ🎧
先日参加いただいた皆さま
ありがとうございました😉
眠気に襲われながらも
アンケートに答えていただき、
無回答も合わせて7割以上の方が夢の国へ🏰
歌が始まる前にフライング入眠する方もいました。
ユーミンの曲で入眠できる
Xmasメドレーを是非どうぞ🎧
December 24, 2025 at 4:07 PM
𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄
先日参加いただいた皆さま
ありがとうございました😉
眠気に襲われながらも
アンケートに答えていただき、
無回答も合わせて7割以上の方が夢の国へ🏰
歌が始まる前にフライング入眠する方もいました。
ユーミンの曲で入眠できる
Xmasメドレーを是非どうぞ🎧
先日参加いただいた皆さま
ありがとうございました😉
眠気に襲われながらも
アンケートに答えていただき、
無回答も合わせて7割以上の方が夢の国へ🏰
歌が始まる前にフライング入眠する方もいました。
ユーミンの曲で入眠できる
Xmasメドレーを是非どうぞ🎧