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@taggespenster.bsky.social
kPTBS & DIS. queer.
Traumafolgenleben und Gedankendinge.
Traumafolgenleben und Gedankendinge.
Ich wäre so gern noch mal draußen gewesen, einfach nur kurz im Garten. Ich hätte so gern mehr Zeit mit Freunden und Familie gehabt. Ich hätte so gern das Leben gelebt, das ich dachte haben zu können. Wenigstens ein bisschen Lebensqualität wäre schön gewesen.
So viel verloren. Und bald den Rest.
So viel verloren. Und bald den Rest.
February 11, 2026 at 7:27 AM
Ich wäre so gern noch mal draußen gewesen, einfach nur kurz im Garten. Ich hätte so gern mehr Zeit mit Freunden und Familie gehabt. Ich hätte so gern das Leben gelebt, das ich dachte haben zu können. Wenigstens ein bisschen Lebensqualität wäre schön gewesen.
So viel verloren. Und bald den Rest.
So viel verloren. Und bald den Rest.
Ich will nicht allein in einem dunklen, stillen Raum enden. Ich hab solche Angst…
February 11, 2026 at 6:48 AM
Ich will nicht allein in einem dunklen, stillen Raum enden. Ich hab solche Angst…
Und die nächste Nacht ohne Schlaf trotz absoluter Erschöpfung.
February 10, 2026 at 9:33 PM
Und die nächste Nacht ohne Schlaf trotz absoluter Erschöpfung.
Da der Körper schwächer wird und ich nicht weiß wie lang Handy halten, lesen & schreiben noch geht schon jetzt danke an meine Mutuals, die mich jahrelang ausgehalten haben, für jede Antwort, Reaktion und überhaupt alles. Ich war nie gut drin mich einzubringen, aber ich hab euch immer gern gelesen.
February 10, 2026 at 11:22 AM
Da der Körper schwächer wird und ich nicht weiß wie lang Handy halten, lesen & schreiben noch geht schon jetzt danke an meine Mutuals, die mich jahrelang ausgehalten haben, für jede Antwort, Reaktion und überhaupt alles. Ich war nie gut drin mich einzubringen, aber ich hab euch immer gern gelesen.
Mittlerweile reicht mich umzuziehen für Verschlimmerung zu absoluter Schwäche und Erschöpfung. Tag gelaufen. Und vielleicht nicht nur dieser.
February 10, 2026 at 10:54 AM
Mittlerweile reicht mich umzuziehen für Verschlimmerung zu absoluter Schwäche und Erschöpfung. Tag gelaufen. Und vielleicht nicht nur dieser.
So Angst dass alles _noch_ schlimmer wird, wenn ich mich festlege, dass es durch Psyche verursacht und nicht CFS ist, weil der Umgang so unterschiedlich ist…
February 8, 2026 at 8:50 AM
So Angst dass alles _noch_ schlimmer wird, wenn ich mich festlege, dass es durch Psyche verursacht und nicht CFS ist, weil der Umgang so unterschiedlich ist…
Nächste Woche werden die Haare abrasiert. Weil nicht mal mehr mich geschweige denn die Haare gründlich zu waschen mehr geht, weil der Körper so am Ende ist.
Ich weiß nicht, wie man sich von dieser absoluten Zerstörung je wieder erholen könnte.
Ich weiß nicht, wie man sich von dieser absoluten Zerstörung je wieder erholen könnte.
February 7, 2026 at 12:20 PM
Nächste Woche werden die Haare abrasiert. Weil nicht mal mehr mich geschweige denn die Haare gründlich zu waschen mehr geht, weil der Körper so am Ende ist.
Ich weiß nicht, wie man sich von dieser absoluten Zerstörung je wieder erholen könnte.
Ich weiß nicht, wie man sich von dieser absoluten Zerstörung je wieder erholen könnte.
Dieses Ausmaß an Schwäche und Erschöpfung macht solche Angst…
February 7, 2026 at 10:53 AM
Dieses Ausmaß an Schwäche und Erschöpfung macht solche Angst…
Und immer noch die Frage… ob die Psyche den Körper wirklich so kaputt machen kann, dass er immer schwächer wird und immer weniger geht?
February 7, 2026 at 7:24 AM
Und immer noch die Frage… ob die Psyche den Körper wirklich so kaputt machen kann, dass er immer schwächer wird und immer weniger geht?
Vier Nächte dank Antidepressivum zwar nicht ganz durch-, aber schneller ein- und wieder eingeschlafen und dann war die letzte Nacht doch wieder genauso schlimm wie ohne. Kann noch hochdosieren, aber erst mal ist die Hoffnung hin.
February 7, 2026 at 7:00 AM
Vier Nächte dank Antidepressivum zwar nicht ganz durch-, aber schneller ein- und wieder eingeschlafen und dann war die letzte Nacht doch wieder genauso schlimm wie ohne. Kann noch hochdosieren, aber erst mal ist die Hoffnung hin.
Nächste Nacht ohne Schlaf. Ich bin’s so leid…
February 6, 2026 at 8:30 PM
Nächste Nacht ohne Schlaf. Ich bin’s so leid…
Ich hätte so gern jemanden, der mir sicher sagen kann, ob das hier CFS mit Crash ins bodenlose ist oder nicht…
February 2, 2026 at 8:35 AM
Ich hätte so gern jemanden, der mir sicher sagen kann, ob das hier CFS mit Crash ins bodenlose ist oder nicht…
Scheinbar hat der Körper beschlossen, dass jetzt gar nicht mehr geschlafen wird. Selbst mit Tavor intus wirds nicht ruhig genug.
February 1, 2026 at 9:32 PM
Scheinbar hat der Körper beschlossen, dass jetzt gar nicht mehr geschlafen wird. Selbst mit Tavor intus wirds nicht ruhig genug.
Eigentlich ist es fast egal ob CFS oder nicht. Es dauert so oder so nicht mehr lang bis ich 100% pflegebedürftig bin. Hab allerdings noch nie gehört, dass das (überhaupt und so schnell) durch rein psychosomatisches passiert.
February 1, 2026 at 7:50 AM
Eigentlich ist es fast egal ob CFS oder nicht. Es dauert so oder so nicht mehr lang bis ich 100% pflegebedürftig bin. Hab allerdings noch nie gehört, dass das (überhaupt und so schnell) durch rein psychosomatisches passiert.
Und wieder vor Angst nicht einschlafen zu können nicht einschlafen können. Wozu auch? Reicht ja nicht, dass ich ab drei eh wach bin, weil dann die Panik wieder so richtig losgeht.
January 31, 2026 at 8:49 PM
Und wieder vor Angst nicht einschlafen zu können nicht einschlafen können. Wozu auch? Reicht ja nicht, dass ich ab drei eh wach bin, weil dann die Panik wieder so richtig losgeht.
Arzt sagt alles eingebildet während ich elendig krepiere. Ich kann nicht mehr.
January 30, 2026 at 5:03 PM
Arzt sagt alles eingebildet während ich elendig krepiere. Ich kann nicht mehr.
Eigentlich bräuchte ich jemanden, der rund um die Uhr neben mir sitzt und mir immer wieder sagt, dass sich das alles wieder hinkriegen lässt.
January 27, 2026 at 7:55 AM
Eigentlich bräuchte ich jemanden, der rund um die Uhr neben mir sitzt und mir immer wieder sagt, dass sich das alles wieder hinkriegen lässt.
Vor Angst erst gar nicht und jetzt nicht wieder einschlafen können. Wer braucht schon Schlaf?
January 27, 2026 at 3:15 AM
Vor Angst erst gar nicht und jetzt nicht wieder einschlafen können. Wer braucht schon Schlaf?
Nötige Gedankenfetzen:
Es gibt hier keine CFS Diagnose.
Eigene Vermutung war ursprünglich, Auslöser kPTBS und Angst/Panik. Die sind diagnostiziert. Also Fatigue, ja, aber nicht CFS.
Normalerweise neige ich nicht sonderlich zu Gesundheitsangst,
Es gibt hier keine CFS Diagnose.
Eigene Vermutung war ursprünglich, Auslöser kPTBS und Angst/Panik. Die sind diagnostiziert. Also Fatigue, ja, aber nicht CFS.
Normalerweise neige ich nicht sonderlich zu Gesundheitsangst,
January 26, 2026 at 9:02 AM
Nötige Gedankenfetzen:
Es gibt hier keine CFS Diagnose.
Eigene Vermutung war ursprünglich, Auslöser kPTBS und Angst/Panik. Die sind diagnostiziert. Also Fatigue, ja, aber nicht CFS.
Normalerweise neige ich nicht sonderlich zu Gesundheitsangst,
Es gibt hier keine CFS Diagnose.
Eigene Vermutung war ursprünglich, Auslöser kPTBS und Angst/Panik. Die sind diagnostiziert. Also Fatigue, ja, aber nicht CFS.
Normalerweise neige ich nicht sonderlich zu Gesundheitsangst,
Warum mussten die Hilfesystem Menschen mich so sehr zerstören, dass nichts mehr zu retten ist. Kann mich kaum noch bewegen. Unmöglich unter der Energiegrenze zu bleiben. Nur noch Todesangst. Und keine Hilfe. Keine Hoffnung mehr. Nur Grauen und Qual.
January 26, 2026 at 6:13 AM
Warum mussten die Hilfesystem Menschen mich so sehr zerstören, dass nichts mehr zu retten ist. Kann mich kaum noch bewegen. Unmöglich unter der Energiegrenze zu bleiben. Nur noch Todesangst. Und keine Hilfe. Keine Hoffnung mehr. Nur Grauen und Qual.
Schaffs nicht den freien Fall aufzuhalten. Symptome werden immer schlimmer.
January 24, 2026 at 10:55 AM
Schaffs nicht den freien Fall aufzuhalten. Symptome werden immer schlimmer.
Hätte auf den Alarm hören sollen
Gestern erster Termin APP und jetzt fühlt sich auch zuhause lebensbedrohlich an.
January 23, 2026 at 6:04 AM
Hätte auf den Alarm hören sollen
Diese absolute Zerstörung und das Wissen wirklich nirgendwo Hilfe zu bekommen, machen so furchtbare Angst…
January 23, 2026 at 6:02 AM
Diese absolute Zerstörung und das Wissen wirklich nirgendwo Hilfe zu bekommen, machen so furchtbare Angst…
Ich weiß nicht, wie man sich damit abfindet so elendig zu krepieren, nachdem man vor einem Jahr noch dachte man wäre ein Mensch und könnte das eigene Leben retten.
Selbst hier zu posten ist eigentlich zu viel.
Selbst hier zu posten ist eigentlich zu viel.
January 22, 2026 at 9:52 AM
Ich weiß nicht, wie man sich damit abfindet so elendig zu krepieren, nachdem man vor einem Jahr noch dachte man wäre ein Mensch und könnte das eigene Leben retten.
Selbst hier zu posten ist eigentlich zu viel.
Selbst hier zu posten ist eigentlich zu viel.
20 Jahre lang gekämpft und das hier ist das Ergebnis. Wieder fehldiagnostiziert, moderate/severe CFS dazu, das immer schlimmer wird, keine Hoffnung auf Besserung von irgendwas. Gut dass ich nicht wusste, dass es darauf hinausläuft und ich das Leben, das ich wollte, nie haben werde.
January 22, 2026 at 8:44 AM
20 Jahre lang gekämpft und das hier ist das Ergebnis. Wieder fehldiagnostiziert, moderate/severe CFS dazu, das immer schlimmer wird, keine Hoffnung auf Besserung von irgendwas. Gut dass ich nicht wusste, dass es darauf hinausläuft und ich das Leben, das ich wollte, nie haben werde.