twitter: __szbea
(maximálisan megértem)
(maximálisan megértem)
én érzem, hogy az idegszálaim pattannak el, ahogy valaki csipszet eszik az irodában, vagy az almát se egy harapással eszi, hanem egymás után 100 kis harapás 🤢😡 csámcsogva rágózik, mint egy idegbajos!!!
én érzem, hogy az idegszálaim pattannak el, ahogy valaki csipszet eszik az irodában, vagy az almát se egy harapással eszi, hanem egymás után 100 kis harapás 🤢😡 csámcsogva rágózik, mint egy idegbajos!!!
sok c vitamin, d vitamin, szellőztetés
sok c vitamin, d vitamin, szellőztetés
ha az orrom/torkom érzem, tengervizes orrspray (száraz levegő esetén pláne jó, ha jól tudom) illetve torokspray (dm, ha csak discomfort)
szerintem még kiemelten fontos a kellő pihenés, alvás nem megvonása. amit nem muszáj, halaszd el, mond le, egyszerüsítsd
ha az orrom/torkom érzem, tengervizes orrspray (száraz levegő esetén pláne jó, ha jól tudom) illetve torokspray (dm, ha csak discomfort)
szerintem még kiemelten fontos a kellő pihenés, alvás nem megvonása. amit nem muszáj, halaszd el, mond le, egyszerüsítsd