Joy ＆ Fun
@superfly1985.bsky.social
アメリカと日本のハーフです🇺🇸🇯🇵
現在、仕事でロンドン在住🇬🇧
"x"がメインですが、02や、こちらも少しずつ試してみようかと思います。宜しくお願いします😊
現在、仕事でロンドン在住🇬🇧
"x"がメインですが、02や、こちらも少しずつ試してみようかと思います。宜しくお願いします😊
皆さん、こんにちは😊
午後から休みのためワークアウトへ。仲間がたくさん撮影してます📹️
身体の仕上がりが目に見えて分かる段階に入ってきました💪
週末は日本へ1泊3日のためトレーニングが出来ないので、今のうちにしっかり追い込んでおきます🫰
午後から休みのためワークアウトへ。仲間がたくさん撮影してます📹️
身体の仕上がりが目に見えて分かる段階に入ってきました💪
週末は日本へ1泊3日のためトレーニングが出来ないので、今のうちにしっかり追い込んでおきます🫰
February 18, 2026 at 2:16 PM
皆さん、こんにちは😊
午後から休みのためワークアウトへ。仲間がたくさん撮影してます📹️
身体の仕上がりが目に見えて分かる段階に入ってきました💪
週末は日本へ1泊3日のためトレーニングが出来ないので、今のうちにしっかり追い込んでおきます🫰
午後から休みのためワークアウトへ。仲間がたくさん撮影してます📹️
身体の仕上がりが目に見えて分かる段階に入ってきました💪
週末は日本へ1泊3日のためトレーニングが出来ないので、今のうちにしっかり追い込んでおきます🫰
皆さん、こんばんわ🌃
今夜も仕事帰りにワークアウト完了💪
持久力・筋持久力強化のタフなメニューを消化しました。記録としてメニューを残します👍
今夜も仕事帰りにワークアウト完了💪
持久力・筋持久力強化のタフなメニューを消化しました。記録としてメニューを残します👍
February 17, 2026 at 9:24 PM
皆さん、こんばんわ🌃
今夜も仕事帰りにワークアウト完了💪
持久力・筋持久力強化のタフなメニューを消化しました。記録としてメニューを残します👍
今夜も仕事帰りにワークアウト完了💪
持久力・筋持久力強化のタフなメニューを消化しました。記録としてメニューを残します👍
皆さん、こんにちは👍
業務で同僚と在英大韓民国大使館を訪問した帰りに、嬉しいことがあり、思わずハイタッチしてしまいました。
その瞬間を写真に収められました📸
では、ランチ行ってきます🍴
業務で同僚と在英大韓民国大使館を訪問した帰りに、嬉しいことがあり、思わずハイタッチしてしまいました。
その瞬間を写真に収められました📸
では、ランチ行ってきます🍴
February 17, 2026 at 11:46 AM
皆さん、こんにちは👍
業務で同僚と在英大韓民国大使館を訪問した帰りに、嬉しいことがあり、思わずハイタッチしてしまいました。
その瞬間を写真に収められました📸
では、ランチ行ってきます🍴
業務で同僚と在英大韓民国大使館を訪問した帰りに、嬉しいことがあり、思わずハイタッチしてしまいました。
その瞬間を写真に収められました📸
では、ランチ行ってきます🍴
皆さん、こんばんは🌃
仕事帰りにヘアサロンで身だしなみを整えてきました✨
週末の友人の結婚式で一時帰国する為に準備万端です。
店長さんの洗練されたヘアスタイルに思わず注目してしまいました👍
仕事帰りにヘアサロンで身だしなみを整えてきました✨
週末の友人の結婚式で一時帰国する為に準備万端です。
店長さんの洗練されたヘアスタイルに思わず注目してしまいました👍
February 16, 2026 at 7:47 PM
皆さん、こんばんは🌃
仕事帰りにヘアサロンで身だしなみを整えてきました✨
週末の友人の結婚式で一時帰国する為に準備万端です。
店長さんの洗練されたヘアスタイルに思わず注目してしまいました👍
仕事帰りにヘアサロンで身だしなみを整えてきました✨
週末の友人の結婚式で一時帰国する為に準備万端です。
店長さんの洗練されたヘアスタイルに思わず注目してしまいました👍
皆さん、こんばんは🌙
ジムでのトレーニングを終えて帰宅しました。これからナイトルーティンを済ませて寝ます💤
皆さん今年のバレンタインデーは、思い出に残る時間になりましたか？
私はシングルなりに、友人と楽しく過ごせた一日でした👍
ジムでのトレーニングを終えて帰宅しました。これからナイトルーティンを済ませて寝ます💤
皆さん今年のバレンタインデーは、思い出に残る時間になりましたか？
私はシングルなりに、友人と楽しく過ごせた一日でした👍
February 15, 2026 at 12:54 AM
皆さん、こんばんは🌙
ジムでのトレーニングを終えて帰宅しました。これからナイトルーティンを済ませて寝ます💤
皆さん今年のバレンタインデーは、思い出に残る時間になりましたか？
私はシングルなりに、友人と楽しく過ごせた一日でした👍
ジムでのトレーニングを終えて帰宅しました。これからナイトルーティンを済ませて寝ます💤
皆さん今年のバレンタインデーは、思い出に残る時間になりましたか？
私はシングルなりに、友人と楽しく過ごせた一日でした👍
ハッピーバレンタイン💕
休みの日の朝はこんな感じ。
プロテインベースで、やっぱりパンケーキ率高めです🥞
休みの日の朝はこんな感じ。
プロテインベースで、やっぱりパンケーキ率高めです🥞
February 14, 2026 at 11:00 AM
ハッピーバレンタイン💕
休みの日の朝はこんな感じ。
プロテインベースで、やっぱりパンケーキ率高めです🥞
休みの日の朝はこんな感じ。
プロテインベースで、やっぱりパンケーキ率高めです🥞
皆さん、おはようございます😊
ハッピーバレンタイン✨
皆さんにとって、心温まる素敵な一日になりますように🫰
ハッピーバレンタイン✨
皆さんにとって、心温まる素敵な一日になりますように🫰
February 14, 2026 at 6:41 AM
皆さん、おはようございます😊
ハッピーバレンタイン✨
皆さんにとって、心温まる素敵な一日になりますように🫰
ハッピーバレンタイン✨
皆さんにとって、心温まる素敵な一日になりますように🫰
皆さん、こんにちは😊
今日は休みをいただいています。
明日はバレンタインデーですね✨
イギリスでは男性から女性へ贈り物をする習慣が一般的なので、これから同僚達へのプレゼントを買いに行ってきます🎁
今日は休みをいただいています。
明日はバレンタインデーですね✨
イギリスでは男性から女性へ贈り物をする習慣が一般的なので、これから同僚達へのプレゼントを買いに行ってきます🎁
February 13, 2026 at 11:47 AM
皆さん、こんにちは😊
今日は休みをいただいています。
明日はバレンタインデーですね✨
イギリスでは男性から女性へ贈り物をする習慣が一般的なので、これから同僚達へのプレゼントを買いに行ってきます🎁
今日は休みをいただいています。
明日はバレンタインデーですね✨
イギリスでは男性から女性へ贈り物をする習慣が一般的なので、これから同僚達へのプレゼントを買いに行ってきます🎁
皆さん、おはようございます😊
年末年始、仲間と共に叶えたウェールズでの登山。その記録映像がついに完成しました。友人の動画クリエイターが30分の作品に仕上げてくれました。ダイジェストはXで公開予定です。まずは、その時の写真をシェアします🫰
年末年始、仲間と共に叶えたウェールズでの登山。その記録映像がついに完成しました。友人の動画クリエイターが30分の作品に仕上げてくれました。ダイジェストはXで公開予定です。まずは、その時の写真をシェアします🫰
February 11, 2026 at 7:47 AM
皆さん、おはようございます😊
年末年始、仲間と共に叶えたウェールズでの登山。その記録映像がついに完成しました。友人の動画クリエイターが30分の作品に仕上げてくれました。ダイジェストはXで公開予定です。まずは、その時の写真をシェアします🫰
年末年始、仲間と共に叶えたウェールズでの登山。その記録映像がついに完成しました。友人の動画クリエイターが30分の作品に仕上げてくれました。ダイジェストはXで公開予定です。まずは、その時の写真をシェアします🫰
皆さん、こんにちは🫰
大会出場に向けて日々ジムでトレーニングしています💪
応援よろしくお願いします😊
大会出場に向けて日々ジムでトレーニングしています💪
応援よろしくお願いします😊
February 6, 2026 at 3:26 PM
皆さん、こんにちは🫰
大会出場に向けて日々ジムでトレーニングしています💪
応援よろしくお願いします😊
大会出場に向けて日々ジムでトレーニングしています💪
応援よろしくお願いします😊