波風すだれ
@sudare314.bsky.social
すだれといいます。男です。好きな絵師さんの何気ない投稿にファボして、ダイエットの記録を残す垢です。
今日は74.8キロ
久しぶりに74キロ台になった✨
久しぶりに74キロ台になった✨
February 8, 2026 at 4:24 AM
今日は74.8キロ
久しぶりに74キロ台になった✨
久しぶりに74キロ台になった✨
今週も75.4キロ
太りもしないけど、痩せもしない
左手が痺れるなど体調不良のせいで、痩せれないだけなのよなこれ
まあ、太らなければとりあえずはいいか
太りもしないけど、痩せもしない
左手が痺れるなど体調不良のせいで、痩せれないだけなのよなこれ
まあ、太らなければとりあえずはいいか
February 1, 2026 at 2:48 AM
今週も75.4キロ
太りもしないけど、痩せもしない
左手が痺れるなど体調不良のせいで、痩せれないだけなのよなこれ
まあ、太らなければとりあえずはいいか
太りもしないけど、痩せもしない
左手が痺れるなど体調不良のせいで、痩せれないだけなのよなこれ
まあ、太らなければとりあえずはいいか
Reposted by 波風すだれ
不調気味でも、ほぼ毎日1時間は歩いているの偉すぎるんぽす
January 29, 2026 at 7:29 AM
不調気味でも、ほぼ毎日1時間は歩いているの偉すぎるんぽす
今日は帰宅後も1時間ほど歩いた！
そしてお菓子を買い食べて、消費カロリーを相殺した！😏
そしてお菓子を買い食べて、消費カロリーを相殺した！😏
January 27, 2026 at 6:49 AM
今日は帰宅後も1時間ほど歩いた！
そしてお菓子を買い食べて、消費カロリーを相殺した！😏
そしてお菓子を買い食べて、消費カロリーを相殺した！😏
今は75.4キロ
痩せるモチベはあるのだけど、寒すぎてお散歩しにくい〜
あと調子が悪い日が多いから、無駄に何かを食べてしまう
来週末には74キロ台に戻したいな
痩せるモチベはあるのだけど、寒すぎてお散歩しにくい〜
あと調子が悪い日が多いから、無駄に何かを食べてしまう
来週末には74キロ台に戻したいな
January 25, 2026 at 12:24 AM
今は75.4キロ
痩せるモチベはあるのだけど、寒すぎてお散歩しにくい〜
あと調子が悪い日が多いから、無駄に何かを食べてしまう
来週末には74キロ台に戻したいな
痩せるモチベはあるのだけど、寒すぎてお散歩しにくい〜
あと調子が悪い日が多いから、無駄に何かを食べてしまう
来週末には74キロ台に戻したいな
やはり調子が悪いと、お腹が空いて何か食べちゃうなー
今日は夕方に焼きそばを食べてしまった
精神疾患持ちだと普通のダイエットとは、また勝手が違うよね
今日は夕方に焼きそばを食べてしまった
精神疾患持ちだと普通のダイエットとは、また勝手が違うよね
January 22, 2026 at 9:42 AM
やはり調子が悪いと、お腹が空いて何か食べちゃうなー
今日は夕方に焼きそばを食べてしまった
精神疾患持ちだと普通のダイエットとは、また勝手が違うよね
今日は夕方に焼きそばを食べてしまった
精神疾患持ちだと普通のダイエットとは、また勝手が違うよね
Reposted by 波風すだれ
今の体重は75キロ
それでも昨年は12キロ痩せれた
今年も12キロ痩せる気持ちで頑張るか！
目指せ63キロ台！
それでも昨年は12キロ痩せれた
今年も12キロ痩せる気持ちで頑張るか！
目指せ63キロ台！
January 20, 2026 at 5:27 AM
今の体重は75キロ
それでも昨年は12キロ痩せれた
今年も12キロ痩せる気持ちで頑張るか！
目指せ63キロ台！
それでも昨年は12キロ痩せれた
今年も12キロ痩せる気持ちで頑張るか！
目指せ63キロ台！
ブルースカイ🦋
ダイエットの記録垢にするか！
体調不良もあり先月から1キロ増えているし、定期的に体重を載せてモチベに繋げるか〜
ダイエットの記録垢にするか！
体調不良もあり先月から1キロ増えているし、定期的に体重を載せてモチベに繋げるか〜
January 20, 2026 at 3:55 AM
ブルースカイ🦋
ダイエットの記録垢にするか！
体調不良もあり先月から1キロ増えているし、定期的に体重を載せてモチベに繋げるか〜
ダイエットの記録垢にするか！
体調不良もあり先月から1キロ増えているし、定期的に体重を載せてモチベに繋げるか〜
多分、ここは綺麗すぎるから合わんのやろうな〜
清流すぎてあまり淀みがない
Twitterはドブ川、mixiは隠れ家ってイメージ
でも個人的に面白いのは、この2つなんよな〜
清流すぎてあまり淀みがない
Twitterはドブ川、mixiは隠れ家ってイメージ
でも個人的に面白いのは、この2つなんよな〜
January 20, 2026 at 3:29 AM
多分、ここは綺麗すぎるから合わんのやろうな〜
清流すぎてあまり淀みがない
Twitterはドブ川、mixiは隠れ家ってイメージ
でも個人的に面白いのは、この2つなんよな〜
清流すぎてあまり淀みがない
Twitterはドブ川、mixiは隠れ家ってイメージ
でも個人的に面白いのは、この2つなんよな〜
ここの使い方がいまだに定まらない
知り合いや好きな絵師さんに、いいねするだけの垢になっている
でも呟きたいことは、Twitterとmixiでいいんよな〜
知り合いや好きな絵師さんに、いいねするだけの垢になっている
でも呟きたいことは、Twitterとmixiでいいんよな〜
January 20, 2026 at 3:19 AM
ここの使い方がいまだに定まらない
知り合いや好きな絵師さんに、いいねするだけの垢になっている
でも呟きたいことは、Twitterとmixiでいいんよな〜
知り合いや好きな絵師さんに、いいねするだけの垢になっている
でも呟きたいことは、Twitterとmixiでいいんよな〜
オメガ対策用に作った、激励型広域片手剣装備はこの二つ
(←普段使い・ガ性など積み→)
この二つの装備のどちらかを使いそうだけど、割と火力面は十分な気がする
あとはプレイスキル面だけど、オメガまでに今よりも上手くなるビジョンが浮かばん
よし！決めた！
対策装備は最低限作ったとして、他ゲーもやる！🎮
(←普段使い・ガ性など積み→)
この二つの装備のどちらかを使いそうだけど、割と火力面は十分な気がする
あとはプレイスキル面だけど、オメガまでに今よりも上手くなるビジョンが浮かばん
よし！決めた！
対策装備は最低限作ったとして、他ゲーもやる！🎮
September 20, 2025 at 3:15 AM
オメガ対策用に作った、激励型広域片手剣装備はこの二つ
(←普段使い・ガ性など積み→)
この二つの装備のどちらかを使いそうだけど、割と火力面は十分な気がする
あとはプレイスキル面だけど、オメガまでに今よりも上手くなるビジョンが浮かばん
よし！決めた！
対策装備は最低限作ったとして、他ゲーもやる！🎮
(←普段使い・ガ性など積み→)
この二つの装備のどちらかを使いそうだけど、割と火力面は十分な気がする
あとはプレイスキル面だけど、オメガまでに今よりも上手くなるビジョンが浮かばん
よし！決めた！
対策装備は最低限作ったとして、他ゲーもやる！🎮
他ゲーならゼノブレイドやマイクラ、ナイトレインとかかな
ただナイトレインはあまりにもやらなさすぎて、今から追いついたりまともにプレイできる気がしないのもある😇
楽しいゲームなんやけど、レベルが上がりまくってるからやるのを躊躇う自分もいるなー
ただナイトレインはあまりにもやらなさすぎて、今から追いついたりまともにプレイできる気がしないのもある😇
楽しいゲームなんやけど、レベルが上がりまくってるからやるのを躊躇う自分もいるなー
September 20, 2025 at 2:54 AM
他ゲーならゼノブレイドやマイクラ、ナイトレインとかかな
ただナイトレインはあまりにもやらなさすぎて、今から追いついたりまともにプレイできる気がしないのもある😇
楽しいゲームなんやけど、レベルが上がりまくってるからやるのを躊躇う自分もいるなー
ただナイトレインはあまりにもやらなさすぎて、今から追いついたりまともにプレイできる気がしないのもある😇
楽しいゲームなんやけど、レベルが上がりまくってるからやるのを躊躇う自分もいるなー
今年の夏は暑かったからエアコンを酷使した☀️
自動クリーニング機能が付いてるんやけど、起動中にしかやらないから
お掃除されるとクソ暑くなるのよね🫠
だから停止して再起動を繰り返していたんやけど、かなりカビが付いたりカラカラと変な音を立てるようになった😇
エアコンクリーニング業者さんに依頼したけど、エアコンが使えないから
しばらくお昼間のワイルズは、控えた方がいい気がする
自動クリーニング機能が付いてるんやけど、起動中にしかやらないから
お掃除されるとクソ暑くなるのよね🫠
だから停止して再起動を繰り返していたんやけど、かなりカビが付いたりカラカラと変な音を立てるようになった😇
エアコンクリーニング業者さんに依頼したけど、エアコンが使えないから
しばらくお昼間のワイルズは、控えた方がいい気がする
September 20, 2025 at 2:52 AM
今年の夏は暑かったからエアコンを酷使した☀️
自動クリーニング機能が付いてるんやけど、起動中にしかやらないから
お掃除されるとクソ暑くなるのよね🫠
だから停止して再起動を繰り返していたんやけど、かなりカビが付いたりカラカラと変な音を立てるようになった😇
エアコンクリーニング業者さんに依頼したけど、エアコンが使えないから
しばらくお昼間のワイルズは、控えた方がいい気がする
自動クリーニング機能が付いてるんやけど、起動中にしかやらないから
お掃除されるとクソ暑くなるのよね🫠
だから停止して再起動を繰り返していたんやけど、かなりカビが付いたりカラカラと変な音を立てるようになった😇
エアコンクリーニング業者さんに依頼したけど、エアコンが使えないから
しばらくお昼間のワイルズは、控えた方がいい気がする
オメガのために広域装備用のお守りを掘ってたけど、ガ性・ガ強が有効なら必要なお守りから変わる🛡️
ガ性ならレア7の良いお守りがあるから、頑張って掘らなくてもいい
レア8でより強いお守りを出すには、ほぼ理論値のスキル3回とスロット抽選が必要で
多分それは何十万分の1とかの確率なんよなー
エアコンが不調で熱を持つワイルズはやりにくいし、お守り堀りは中断して他ゲーをやろうかな
ガ性ならレア7の良いお守りがあるから、頑張って掘らなくてもいい
レア8でより強いお守りを出すには、ほぼ理論値のスキル3回とスロット抽選が必要で
多分それは何十万分の1とかの確率なんよなー
エアコンが不調で熱を持つワイルズはやりにくいし、お守り堀りは中断して他ゲーをやろうかな
September 20, 2025 at 2:46 AM
オメガのために広域装備用のお守りを掘ってたけど、ガ性・ガ強が有効なら必要なお守りから変わる🛡️
ガ性ならレア7の良いお守りがあるから、頑張って掘らなくてもいい
レア8でより強いお守りを出すには、ほぼ理論値のスキル3回とスロット抽選が必要で
多分それは何十万分の1とかの確率なんよなー
エアコンが不調で熱を持つワイルズはやりにくいし、お守り堀りは中断して他ゲーをやろうかな
ガ性ならレア7の良いお守りがあるから、頑張って掘らなくてもいい
レア8でより強いお守りを出すには、ほぼ理論値のスキル3回とスロット抽選が必要で
多分それは何十万分の1とかの確率なんよなー
エアコンが不調で熱を持つワイルズはやりにくいし、お守り堀りは中断して他ゲーをやろうかな
こちらにも載せる！
割と被りそうな重ね着👚
でも淡い色合いがいい感じ😊
割と被りそうな重ね着👚
でも淡い色合いがいい感じ😊
July 24, 2025 at 11:00 AM
こちらにも載せる！
割と被りそうな重ね着👚
でも淡い色合いがいい感じ😊
割と被りそうな重ね着👚
でも淡い色合いがいい感じ😊
こちらにも投稿
久しぶりに身だしなみの所で、マイキャラを撮影📷✨
久しぶりに身だしなみの所で、マイキャラを撮影📷✨
July 18, 2025 at 12:39 PM
こちらにも投稿
久しぶりに身だしなみの所で、マイキャラを撮影📷✨
久しぶりに身だしなみの所で、マイキャラを撮影📷✨
初めて野良で、自分が全てピンを刺してクリアできた！🙌
初動で1人が抜けたから、野良さんと2人で最後まで頑張ったよ🥹
ただ何度も攻略済みの拠点に戻ってしまったから、その辺はもっと知識などをつけないとね😓
慣れたら当たり前のことなんだろうけど、今の自分にとっては凄く嬉しい😊
初動で1人が抜けたから、野良さんと2人で最後まで頑張ったよ🥹
ただ何度も攻略済みの拠点に戻ってしまったから、その辺はもっと知識などをつけないとね😓
慣れたら当たり前のことなんだろうけど、今の自分にとっては凄く嬉しい😊
July 15, 2025 at 8:35 AM
初めて野良で、自分が全てピンを刺してクリアできた！🙌
初動で1人が抜けたから、野良さんと2人で最後まで頑張ったよ🥹
ただ何度も攻略済みの拠点に戻ってしまったから、その辺はもっと知識などをつけないとね😓
慣れたら当たり前のことなんだろうけど、今の自分にとっては凄く嬉しい😊
初動で1人が抜けたから、野良さんと2人で最後まで頑張ったよ🥹
ただ何度も攻略済みの拠点に戻ってしまったから、その辺はもっと知識などをつけないとね😓
慣れたら当たり前のことなんだろうけど、今の自分にとっては凄く嬉しい😊
野良でフクロウの堕天使みたいなのと戦ったけど、強すぎて返り討ちだった😇
PTの1人が何度も挑むから着いて行き、全滅し続けた感じ💦
ピンを刺しても他に行かないから、ああいう場合はどうしたらいいのかなー
でもこれもまた学びですな🦉🪽
PTの1人が何度も挑むから着いて行き、全滅し続けた感じ💦
ピンを刺しても他に行かないから、ああいう場合はどうしたらいいのかなー
でもこれもまた学びですな🦉🪽
July 15, 2025 at 7:36 AM
野良でフクロウの堕天使みたいなのと戦ったけど、強すぎて返り討ちだった😇
PTの1人が何度も挑むから着いて行き、全滅し続けた感じ💦
ピンを刺しても他に行かないから、ああいう場合はどうしたらいいのかなー
でもこれもまた学びですな🦉🪽
PTの1人が何度も挑むから着いて行き、全滅し続けた感じ💦
ピンを刺しても他に行かないから、ああいう場合はどうしたらいいのかなー
でもこれもまた学びですな🦉🪽
あれ？
なんかさっき載せた画像をよく見ると、自分だけエスト瓶が1個少なくない？🫙✨
どこで拾い忘れたんかも全く分からんわ🙄
まあ、伸びしろしかないってことですな！
なんかさっき載せた画像をよく見ると、自分だけエスト瓶が1個少なくない？🫙✨
どこで拾い忘れたんかも全く分からんわ🙄
まあ、伸びしろしかないってことですな！
July 14, 2025 at 11:42 AM
あれ？
なんかさっき載せた画像をよく見ると、自分だけエスト瓶が1個少なくない？🫙✨
どこで拾い忘れたんかも全く分からんわ🙄
まあ、伸びしろしかないってことですな！
なんかさっき載せた画像をよく見ると、自分だけエスト瓶が1個少なくない？🫙✨
どこで拾い忘れたんかも全く分からんわ🙄
まあ、伸びしろしかないってことですな！
寝る前に2回ほど野良レイン☔️
引き続きワンワンで練習🐕
2回目でワンワンを安定して倒せた！🙌
今回は自分もピンを刺せる時はやってみて
戦闘では疾走ではなく、ダッシュを活用する意識を持ちながら戦ったよ💨
まだまだ未熟で、1人だけ付帯効果のある武器を拾い集めれてないけど
楽しみながら、ちょっとずつ上手くなりたいな
引き続きワンワンで練習🐕
2回目でワンワンを安定して倒せた！🙌
今回は自分もピンを刺せる時はやってみて
戦闘では疾走ではなく、ダッシュを活用する意識を持ちながら戦ったよ💨
まだまだ未熟で、1人だけ付帯効果のある武器を拾い集めれてないけど
楽しみながら、ちょっとずつ上手くなりたいな
July 14, 2025 at 11:38 AM
寝る前に2回ほど野良レイン☔️
引き続きワンワンで練習🐕
2回目でワンワンを安定して倒せた！🙌
今回は自分もピンを刺せる時はやってみて
戦闘では疾走ではなく、ダッシュを活用する意識を持ちながら戦ったよ💨
まだまだ未熟で、1人だけ付帯効果のある武器を拾い集めれてないけど
楽しみながら、ちょっとずつ上手くなりたいな
引き続きワンワンで練習🐕
2回目でワンワンを安定して倒せた！🙌
今回は自分もピンを刺せる時はやってみて
戦闘では疾走ではなく、ダッシュを活用する意識を持ちながら戦ったよ💨
まだまだ未熟で、1人だけ付帯効果のある武器を拾い集めれてないけど
楽しみながら、ちょっとずつ上手くなりたいな
用事を済ませたらもう17時🌆
20時には寝るから、今日は釣りだけして晩御飯かな🎣
明日は14時頃には帰れるはずだから、夜渡りの練習はまた明日☔️
20時には寝るから、今日は釣りだけして晩御飯かな🎣
明日は14時頃には帰れるはずだから、夜渡りの練習はまた明日☔️
July 14, 2025 at 7:54 AM
用事を済ませたらもう17時🌆
20時には寝るから、今日は釣りだけして晩御飯かな🎣
明日は14時頃には帰れるはずだから、夜渡りの練習はまた明日☔️
20時には寝るから、今日は釣りだけして晩御飯かな🎣
明日は14時頃には帰れるはずだから、夜渡りの練習はまた明日☔️
帰宅したら用事を済ませて、夜渡りの練習をしたい☔️
ただ自分がやっているやつだと、マッチしないこともあるのよなー
みんな強化個体に挑んでいるのだろうね⤴️
ただ自分がやっているやつだと、マッチしないこともあるのよなー
みんな強化個体に挑んでいるのだろうね⤴️
July 14, 2025 at 5:12 AM
帰宅したら用事を済ませて、夜渡りの練習をしたい☔️
ただ自分がやっているやつだと、マッチしないこともあるのよなー
みんな強化個体に挑んでいるのだろうね⤴️
ただ自分がやっているやつだと、マッチしないこともあるのよなー
みんな強化個体に挑んでいるのだろうね⤴️