Stephane Phalempin
stephalempin.bsky.social
Stephane Phalempin
@stephalempin.bsky.social
Fonctionnaire territorial
Adaptation au changement climatique et politiques publiques locales.
Bah c'est pas facile non plus.
Si je prends mes collègues (env 20), ceux qui cuisinent le plus, c'est nous les 3 VG. Beaucoup de ceux avec enfants achètent dehors et quelques uns cuisinent, mais rarement élaborés.
Manger carnivore c'est plus facile.
February 13, 2026 at 10:27 AM
ah c'est pour ça que le calcul calorique était pas bon du tout, c'est parce qu'il manquait les noix.
February 13, 2026 at 10:24 AM
Ça fait cher toutes ces quantités de tofu et tempeh tous les jours.
J'ai le même petit déjeuner sans kiwi.
Je dois manger trop de céréales et pas assez de légumineuses.
February 12, 2026 at 9:30 PM
300g de pâtes c'est plus de 1000kcal quand-même
February 12, 2026 at 9:23 PM
Il me faut strict minimum 80g de protéines par jour minimum vu ma taille et poids. Bah c'est pas facile à atteindre, et encore je fais pas de sport.
February 12, 2026 at 3:44 PM
C'est plutôt que le bullshit sur le cholestérol ne fonctionne plus
February 12, 2026 at 3:42 PM
Pour les grands il y a un enjeu. Les besoins caloriques augmentent moins vite que ceux en protéines, alors plus difficile de garder du muscle.
Et comme je suis vege en plus, c'est pire.
February 12, 2026 at 3:42 PM
c'est au contraire l'un des postes les plus intenses de l'administration française.
February 12, 2026 at 9:04 AM
Vous mentez pour les 68 ans.
February 12, 2026 at 9:03 AM
il faut les déclarer au fisc néanmoins
February 11, 2026 at 8:32 AM
c'est un groupement d'agriculteurs en fait
February 11, 2026 at 8:24 AM
Salut, si vous ne connaissez pas la définition d'un mot, n'essayez pas de contredire quelqu'un.
Le peuple achète des produits contenant des pesticides. C'est un suffrage très explicite.
February 9, 2026 at 8:14 PM
C'est toute la complexité de notre époque de regretter une chose et son contraire. C'est comme ceux qui accusent les journaux de cacher un fait, alors qu'ils n'ont juste pas de preuve de sa véracité, et dénonceront également les infoxs.
February 9, 2026 at 7:44 PM
Vous déclarez vivre seule avec des enfants, mais vous avez un compagnon.
Vous déclarez être sans activité, mais travaillez au noir.
Vous déclarez être sans revenu, mais votre train de vie dit le contraire.
Autant de choses qui peuvent être objectivées.
February 9, 2026 at 7:40 PM
Pour un parlementaire qui exerce son droit à proposer des lois dans une république démocratique ?
February 9, 2026 at 7:37 PM
Si vous avez frappé quelqu'un, vous êtes présumé innocent mais il y a un faisceau de preuves indiquant que c'est vous. Cela permet de justifier une suspicion sérieuse.
February 9, 2026 at 10:00 AM
Bien sur que si ça existe. Si malgré la présomption d'innocence on peut prendre des mesures à titre conservatoire c'est justement du fait d'une suspicion sérieuse.
February 8, 2026 at 8:04 PM
C'est bien ce que je dis, faut rallier roussel.
February 8, 2026 at 8:02 PM
Oui mais vous oubliez les mots juste avant qui indiquent bien qu'ils n'ont pas vocation à sortir du pays, puisque c'est le leur.
February 8, 2026 at 2:34 PM
Ya un spin off en animé
February 8, 2026 at 1:11 PM
La cagnotte ne parle pas des reporters virés mais des employés locaux.
February 8, 2026 at 1:09 PM
Vous avez raison je suis plus grand que vous, mais le ton méprisant c'est non.
February 8, 2026 at 1:05 PM
Il manquait quelques millions de voix pour que Roussel devienne président, virez melenchon.
February 8, 2026 at 12:58 PM