Helaas wel met een flinke fossiele subsidie om Shell tevreden te houden.

over dat soort mestzakken:

Dit is in het tijdperk ná het verdampen van alle zwarte gaten?

Ga ook ruimer bewegen: dansen, kronkelbewegingen, op de grond zitten. Na beweging en wandelen kunnen je spieren extra stijf zijn. Blijf daarom na veel bewegen een beetje doorgaan met bewegen om dat te voorkomen. Thaise massage. Magnesium.

Die weer in beweging zetten geeft ook (scherpe) pijn, wat verward wordt met de oorspronkelijke wervelpijn. Wervelpijn moet je vermijden, maar spierpijn (door verkleving) moet je juist opzoeken en met rekken en strekken verminderen.
Tips: wandelen, oefeningen folders.hagaziekenhuis.nl/2107

Ik heb zelf al jarenlang lage rugpijn. Mijn idee is dat het begint met een wervelpijn of hernia en om de pijn te vermijden je anders gaat bewegen en sommige bewegingen in de rug vermijdt. Daardoor raken spieren verslapt en verkleefd.