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Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

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病気と付き合いながら、日常のことを書いています。しんどい時もありますが、無理せずゆっくりやっています。就労移行という福祉サービスを利用し、復習や勉強中。夏には仕事を再開したいです。
20年以上前に活動していたバンドの音源を、形に残したくて奮闘しています。わんこと音楽とゲームが癒しです。

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Re-spirit @sp-rit.bsky.social · May 8

自己紹介カード更新しました。

フォローお気軽にどうぞ☺️よろしくお願いします☘️

※RT OKです。

#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#闘病垢さんと繋がりたい
#精神疾患を持つ方と繋がりたい
#ADHD #統合失調症 #双極性障害 #パニック障害

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

20数年前にやってたバンドで使ってたベースくんです。
この子とは一昨年まで連れ添ってました。本当いい音してたな...

January 30, 2026 at 3:20 PM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

レコーディングした方よりリハでやったやつの方がより激しさが増してていいな☹️ギターくんに相談してみよう🤔

January 30, 2026 at 3:04 PM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

先日ライブやって終わってから他の方達と談笑してたけど、しばらくして苦しくなって外に行ったもんな...

あいにくの曇り空だったけど、月や少しだけ星が見えたので、あの人は見てくれてたかなって考えてました。

January 30, 2026 at 2:36 PM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

統合失調症の症状で悩んでたけど、相談できる人いなかったし、言ったところで理解されないだろうからって、ずっと自分の中にしまって我慢してたしな...

あの頃に比べたら今はだいぶ良くなってるけど、まぁ、まだ症状は残ってるよね...もう諦めた

January 30, 2026 at 2:32 PM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

20数年前にやってたバンドのリハのカセットテープ10本ぐらい発見したので、mp3に変換できるやつで作業中。

カセットテープなので聴きながら作業してるけど、ベースから始まるインストの曲、フレーズ考えたな😅

レコーディングしなかった曲も発掘して、作った当時のこと思い出して泣けてきた、、

January 30, 2026 at 2:31 PM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

就労移行の時間に、コーピングリストというものを作成していました。

作業中に聴いていたアーティスト
・Jimmy Eat World
・Journal Spy Effort
・Mew
・Mineral

Jimmy Eat Worldもいいけど、Mineralかなぁ

youtu.be/X-P9cbsPbR0?...

#NowPIaying
#spMusic

mineral - gloria

YouTube video by HeyWhatsEmo

youtu.be

January 30, 2026 at 12:06 PM

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荒木健太郎

@arakencloud.bsky.social

朝の気配。

January 29, 2026 at 9:31 PM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

昨日のライブ映像確認。20数年前に比べたら成長したなと思いました。

気になるところはあるけど、ライブ2回目としてはまぁまぁかな🙄来月またやるので、反省点を活かして日々精進💪

January 29, 2026 at 1:00 PM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

自分のことでいっぱいにならず、他にも困ってる方達がいるわけだから、5分診療の中でちゃんと主治医に伝割るように考えてメモ作成しないとダメだよな

cocoromi-mental.jp/psychiatry/f...

精神科・心療内科5分診療の「いいわけ」と「本音」 - 田町三田こころみクリニック内科・心療内科・糖尿病内科・精神科

たかが5分「何時間も待ったのに5分診療で終わってしまった。」「先生は全然話を聞いてくれない。」病院に受診

cocoromi-mental.jp

January 29, 2026 at 12:37 AM

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荒木健太郎

@arakencloud.bsky.social

雲から溢れる光と影。

January 28, 2026 at 10:34 PM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

CPAPのマスクで鼻と喉が乾燥するし、洗濯物自室に干したから、湿度上がって寝やすくなるかな🙄

おお、40%まで上がったぞ☺️

January 28, 2026 at 4:06 PM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

帰宅して洗濯中_(:3 」∠)_

友達・知り合いの方たちにライブ見ていただいて、ご感想いただきました。夜遅いので、お礼は明日にしよう。

個人的に動画撮ったので、明日見返して反省して、どうしたら良くなるか考えて、少しづつ精度上げていかないと。

全部数年後にやるオリジナルのバンドのため。

January 28, 2026 at 3:07 PM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

勇気だして前向いてやってみようかな…
こわいな…

January 28, 2026 at 11:16 AM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

昨日楽器屋さんの近くまで行ったのに、ピック買うの忘れてしまったから買いに行かないと_(:3 」∠)_

January 28, 2026 at 7:13 AM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

4曲だけだけど今日ライブするので、就労移行終わった後演奏のチェックをしました。

体がフラフラしてしまってるけど、やりきります🤘

January 28, 2026 at 7:10 AM

Re-spirit

@sp-rit.bsky.social

就労移行終わり。性格検査？受けたけど、テンプレみたいな結果にならなかった😅 作業中に聴いてたアーティスト・Further Seems Forever ・The Get Up Kids ・Hey Mercedes ・Hopesfall youtu.be/jCllM0wf-4U?si…#NowPlaying️�#spMusicic