Aromatherapeutin
Natur- und Erlebnispädagogin
Nicht gezählte Tage, weniger Reize, mehr Raum. Die Rauhnächte zeigen, wie gut Übergänge unserem Körper tun. Pflanzen, Düfte und Rituale wirken direkt auf Nervensystem und Wahrnehmung – ganz bodenständig und gut erforscht.
krautgeschwister.de/2025/12/23/d...
Nicht gezählte Tage, weniger Reize, mehr Raum. Die Rauhnächte zeigen, wie gut Übergänge unserem Körper tun. Pflanzen, Düfte und Rituale wirken direkt auf Nervensystem und Wahrnehmung – ganz bodenständig und gut erforscht.
krautgeschwister.de/2025/12/23/d...
Heilweine waren früher Winterbegleiter – heute geht das auch alkoholfrei 🌿
Gewürze, Kräuter und Bitterpflanzen tragen ihre Kraft unabhängig vom Träger.
krautgeschwister.de/2025/12/21/w...
Heilweine waren früher Winterbegleiter – heute geht das auch alkoholfrei 🌿
Gewürze, Kräuter und Bitterpflanzen tragen ihre Kraft unabhängig vom Träger.
krautgeschwister.de/2025/12/21/w...
Im Winter sehnen wir uns nach Frische, Weite und Klarheit.
Ätherische Öle können das nicht „machen“ – aber sie können unsere Wahrnehmung verändern. Und genau dort beginnt ihre Wirkung.
Naturheilkundlich erklärt, ohne Mythen:
krautgeschwister.de/2025/12/20/k...
Im Winter sehnen wir uns nach Frische, Weite und Klarheit.
Ätherische Öle können das nicht „machen“ – aber sie können unsere Wahrnehmung verändern. Und genau dort beginnt ihre Wirkung.
Naturheilkundlich erklärt, ohne Mythen:
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Winterhaut liebt Sanftheit.
Peelings aus Zucker oder Salz, nährende Pflanzenöle und Düfte von Fichte, Wacholder, Orange und Weihrauch verbinden Pflege mit Erinnerung: Winterwald, Stille, Wärme 🤍
Drei Rezepte & Pflanzenwissen:
krautgeschwister.de/2025/12/18/w...
Winterhaut liebt Sanftheit.
Peelings aus Zucker oder Salz, nährende Pflanzenöle und Düfte von Fichte, Wacholder, Orange und Weihrauch verbinden Pflege mit Erinnerung: Winterwald, Stille, Wärme 🤍
Drei Rezepte & Pflanzenwissen:
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Kräuter im Gebäck sind kein Trend, sondern Erinnerung: an Winterküchen, Wärme und leise Aromen.
Rosmarin, Thymian, Salbei und Lavendel verbinden sich mit Vanille und Schokolade zu echter Wintertiefe. ❄️
Zum ganzen Beitrag:
krautgeschwister.de/2025/12/15/w...
Kräuter im Gebäck sind kein Trend, sondern Erinnerung: an Winterküchen, Wärme und leise Aromen.
Rosmarin, Thymian, Salbei und Lavendel verbinden sich mit Vanille und Schokolade zu echter Wintertiefe. ❄️
Zum ganzen Beitrag:
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Ein Fichtennadelbad ist kein Weihnachtsklischee, sondern ein wirksames Winterritual.
Wärme, Feuchtigkeit und ätherische Öle von Fichte, Kiefer und Latschenkiefer lösen Schleim, beruhigen die Atemwege und schenken spürbar mehr Weite.
👉 krautgeschwister.de/2025/12/14/f...
Ein Fichtennadelbad ist kein Weihnachtsklischee, sondern ein wirksames Winterritual.
Wärme, Feuchtigkeit und ätherische Öle von Fichte, Kiefer und Latschenkiefer lösen Schleim, beruhigen die Atemwege und schenken spürbar mehr Weite.
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Essig ist mehr als sauer.
Er bewahrt Kräuter, Gewürze und Waldaromen klar und stabil durch die dunkle Jahreszeit.
Orange, Nelke, Rosmarin und Fichtenspitzen werden zu stillen Winterbegleitern 🌲🍊
Mehr dazu hier:
👉 krautgeschwister.de/2025/12/17/w...
Essig ist mehr als sauer.
Er bewahrt Kräuter, Gewürze und Waldaromen klar und stabil durch die dunkle Jahreszeit.
Orange, Nelke, Rosmarin und Fichtenspitzen werden zu stillen Winterbegleitern 🌲🍊
Mehr dazu hier:
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Weihnachtsmarmeladen sind kleine Winterlandschaften im Glas: pektinreiche Früchte, wärmende Gewürze und fein dosierte Kräuter 🌿
Wer selbst kocht, bewahrt nicht nur Geschmack, sondern Wissen und Jahreszeiten.
krautgeschwister.de/2025/12/13/w...
Weihnachtsmarmeladen sind kleine Winterlandschaften im Glas: pektinreiche Früchte, wärmende Gewürze und fein dosierte Kräuter 🌿
Wer selbst kocht, bewahrt nicht nur Geschmack, sondern Wissen und Jahreszeiten.
krautgeschwister.de/2025/12/13/w...
Wenn die Tage kürzer werden, steigt der Wunsch nach Ruhe – doch der Alltag bleibt laut.
krautgeschwister.de/2025/12/10/w...
Wenn die Tage kürzer werden, steigt der Wunsch nach Ruhe – doch der Alltag bleibt laut.
krautgeschwister.de/2025/12/10/w...
Im Winter sprechen Düfte deutlicher. Fichte weitet den Atem. Vanille beruhigt die Seele. Orange bringt Licht zurück. ✨
Unsere Lieblingsmischungen:
• Vanille + Orange
• Fichte + Kardamom
• Sternanis + Orange
👉 krautgeschwister.de/2025/12/12/d...
Im Winter sprechen Düfte deutlicher. Fichte weitet den Atem. Vanille beruhigt die Seele. Orange bringt Licht zurück. ✨
Unsere Lieblingsmischungen:
• Vanille + Orange
• Fichte + Kardamom
• Sternanis + Orange
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Die Weihnachtszeit ist ein Fest der Fülle – für den Gaumen und manchmal auch für den Bauch.
krautgeschwister.de/2025/12/11/w...
Die Weihnachtszeit ist ein Fest der Fülle – für den Gaumen und manchmal auch für den Bauch.
krautgeschwister.de/2025/12/11/w...
Unsere Pflanzenportraits, Rezepturen und Naturkosmetik-Anleitungen entstehen unabhängig – aber nicht ohne Rohstoffe. Deshalb arbeiten wir mit Partnern, die wir seit Jahren nutzen und deren Qualität unsere Arbeit trägt.
krautgeschwister.de/2025/12/10/u...
Unsere Pflanzenportraits, Rezepturen und Naturkosmetik-Anleitungen entstehen unabhängig – aber nicht ohne Rohstoffe. Deshalb arbeiten wir mit Partnern, die wir seit Jahren nutzen und deren Qualität unsere Arbeit trägt.
krautgeschwister.de/2025/12/10/u...
Winterhaut braucht mehr als Creme – sie braucht Pflanzenkraft. Ringelblume, Kamille, Sanddorn, Lavendel, Weihrauch und Myrrhe reparieren, beruhigen und stärken die Barriere, wenn Kälte und Trockenheit an ihr arbeiten.
krautgeschwister.de/2025/12/09/w...
Winterhaut braucht mehr als Creme – sie braucht Pflanzenkraft. Ringelblume, Kamille, Sanddorn, Lavendel, Weihrauch und Myrrhe reparieren, beruhigen und stärken die Barriere, wenn Kälte und Trockenheit an ihr arbeiten.
krautgeschwister.de/2025/12/09/w...
Thymian, Rosmarin, Salbei, Ringelblume – Pflanzen, die wirklich wirken. Selbstgemachte Kräutergeschenke schenken Wärme, Zeit und Fürsorge.
Mehr Winterkraft findest Du hier:
krautgeschwister.de/2025/12/08/k...
Thymian, Rosmarin, Salbei, Ringelblume – Pflanzen, die wirklich wirken. Selbstgemachte Kräutergeschenke schenken Wärme, Zeit und Fürsorge.
Mehr Winterkraft findest Du hier:
krautgeschwister.de/2025/12/08/k...
Ein guter Heilpunsch ist Wärme, Duft und Pflanzenkraft in einem.
krautgeschwister.de/2025/12/07/p...
Ein guter Heilpunsch ist Wärme, Duft und Pflanzenkraft in einem.
krautgeschwister.de/2025/12/07/p...
Ein einziger Hauch Tonka und schon stehen Vanille, Bittermandel und warme Erde im Raum.
krautgeschwister.de/2025/12/06/t...
Ein einziger Hauch Tonka und schon stehen Vanille, Bittermandel und warme Erde im Raum.
krautgeschwister.de/2025/12/06/t...
Oxymel verbindet Essig, Honig und Wintergewürze zu einer Heilzubereitung, die Wärme, Duft und Ruhe in dunkle Monate bringt. ❄️🍯
👉 krautgeschwister.de/2025/12/05/w...
Oxymel verbindet Essig, Honig und Wintergewürze zu einer Heilzubereitung, die Wärme, Duft und Ruhe in dunkle Monate bringt. ❄️🍯
👉 krautgeschwister.de/2025/12/05/w...
Der Dezember hat seine eigene Sprache: Düfte, die beruhigen. Pflanzen, die Wärme schenken. Thymian, Hibiskus, Rosmarin und Muskatellersalbei begleiten uns sanft durch die kalte Jahreszeit.
krautgeschwister.de/2025/12/03/w...
Der Dezember hat seine eigene Sprache: Düfte, die beruhigen. Pflanzen, die Wärme schenken. Thymian, Hibiskus, Rosmarin und Muskatellersalbei begleiten uns sanft durch die kalte Jahreszeit.
krautgeschwister.de/2025/12/03/w...
PMS ist kein Schicksal, sondern ein Signal des Körpers. Kräuter wie Frauenmantel, Melisse, Schafgarbe, Ingwer, Wiesen-Salbei und Mönchspfeffer können Schmerzen lindern, entspannen und die Stimmung stabilisieren. ✨
Mehr dazu im neuen Beitrag:
krautgeschwister.de/2025/12/01/p...
PMS ist kein Schicksal, sondern ein Signal des Körpers. Kräuter wie Frauenmantel, Melisse, Schafgarbe, Ingwer, Wiesen-Salbei und Mönchspfeffer können Schmerzen lindern, entspannen und die Stimmung stabilisieren. ✨
Mehr dazu im neuen Beitrag:
krautgeschwister.de/2025/12/01/p...
Gestern ist unser 1.000ster Artikel erschienen. Mittlerweile findest Du auf Krautgeschwister.de über 350 Pflanzenportraits, 50 Rohstoffprofile und hunderte Rezepte – alles dauerhaft frei verfügbar.
krautgeschwister.de/2025/12/02/v...
Gestern ist unser 1.000ster Artikel erschienen. Mittlerweile findest Du auf Krautgeschwister.de über 350 Pflanzenportraits, 50 Rohstoffprofile und hunderte Rezepte – alles dauerhaft frei verfügbar.
krautgeschwister.de/2025/12/02/v...
Muskatnuss beruhigt den Magen, entspannt abends und schenkt Gerichten Tiefe. Ein stilles Gewürz mit viel Geschichte und Wirkung. Unser Portrait dazu findest Du hier:
👉 krautgeschwister.de/2025/11/18/m...
#Krautgeschwister #Muskatnuss #Pflanzenkraft
Muskatnuss beruhigt den Magen, entspannt abends und schenkt Gerichten Tiefe. Ein stilles Gewürz mit viel Geschichte und Wirkung. Unser Portrait dazu findest Du hier:
👉 krautgeschwister.de/2025/11/18/m...
#Krautgeschwister #Muskatnuss #Pflanzenkraft
- Franz Kafka
Damit wünschen wir Euch ein fantastisches Wochenende und einen besinnlichen ersten Advent 💚
- Franz Kafka
Damit wünschen wir Euch ein fantastisches Wochenende und einen besinnlichen ersten Advent 💚