对于暴食：
当在健身房举起重量时，你会感觉到肌肉的极限，这时你不会强迫自己多举一次直到受伤。胃也是一样。
对于“极限”和“适度”的尊重是相通的。

雌性早在远古之时就与地球有约，可以追溯所有母系祖先的线粒体原来跟可以灭杀雄性并触发宿主孤雌生殖的沃尔巴克氏体是同根同源。线粒体的DNA基本完全来源于雌性，这跟沃尔巴克氏体“传女不传男”的特性何其相似。世界上最极致的病菌就是沃尔巴克氏体，她撬动着动物演化的基本规律。

沃尔巴克体最早寄生的并非节肢动物，但由于沃尔巴克氏体具有极强的跨物种传播能力，所以迅速传到了节肢动物中并使它们的几乎所有族群被感染。沃尔巴克氏的近亲立克次氏体可感染人类，甚至人类母系遗传的线粒体就是沃尔巴克氏的近亲，在生物进化过程中一直与人类共存。所以说沃尔巴克体只会影响节肢动物而非温血动物的说法站不住脚。

#radfem

拍照是将客体切片进行扁平化的行为。无论拍照的目的是为了纪念、炫耀还是自嗲，被拍下来的人都无法避免被凝视。 拍照的人和其想要表达的东西，左右了这种客体化给被摄者带来的影响，她是被仰视的符号，是情绪丰富的活人，还是无力阻止自己被俯视的钝感的假人。

本周注意力没在训练上，但是练了两次，不好不坏

整点辱屌词，有点脏，英文场合多使用，我一般找到机会就用词造词夸夸Broflake：

Scrote
Dicklet
Cumstain/Jizzstain
Ballsack
Testosterone poisoning victim
Bellend
Knobhead
Supposed period
Dickweasel
Spunktrumpet
Cockwomble
Limp dick
Precummy
Broflake
Y- defect

本周训练状态良好。

解锁了杠铃划船
臀推和卧推有重量突破
肩关节灵活度平衡了一点

拉伸偷懒了。

看那个热帖引发的舆论事件，都这样一刀切还醒不来的就真醒不来了，再切狠点醒越快加速完蛋呀^^

日本可以买到用于射击练习的气枪和电动枪，外观几乎和真枪没有差。好玩。

掌握抗阻训练原理之后转换训练思路简单到难以相信，现在第一次见到的动作也可以从容加入训练，熟练到让自己都感到陌生。甚至都没意识到规律健身这件事我真的坚持了快要一年半。

刚觉醒的我在推上听姊妹们讨论健身还觉得“哦，好难”，因为我太了解自己从小有多痛恨体育，就算下定决定要运动的时候，去训练的日子也屈指可数。

但现在第一次见的教练会夸我练得不错，视觉上也比以前壮了好几圈，我真的进步了好多！

是的我们大女人健身就是空杆起步髋外展起步50kg来的。

少女时期为了不被母语创伤，狂学日语英语。现在开智之后在日生活，研究越深越感觉这个语言和其背后的文化在精神污染我。

课本里遇见“華奢”这个词，用来描述人的时候，居然是指体型瘦小、骨架细、线条柔和、轻盈、带有优雅气质。
点子主导社会特有的颠倒黑白。☹️

只能认同两种人说出的不消费工业产出的肉蛋奶。
1.有钱有权就算严格全素也能维护身体健康强壮的人。
2.能够自己生产养殖的人。
除此之外宣扬素食主义、不要消费肉蛋奶消费了就是帮凶的人，是在自断后路还推荐别的人也断了后路。

我是增肌国国王。^^奖励自己吃卤牛肉。

即使现在已经自由，偶尔也会受到洼地应试教育留下的阴影的影响，陷入紧张焦虑，面对一时不理想的成绩自怨自艾，最严重的时候僵住甚至抑郁，打破这种应激状态需要默念

我现在是安全的，没有人会苛责。自我贬低是不对的、是幻觉，一时的失败带着焦虑流过我，紧张流过我，接下来要发挥出我全部的实力

考完试出成绩的我：我是宇宙皇帝^^

理科生对玄学的理解。

玄学：暂时没有被探明的事情，比如“磁场”“频率”之类的。我感觉女人的月经互相影响和这类关键词有关。

人追求的神秘的真相=一个深不见底的湖泊。

科学/东玄/西玄/各种玄学：试图用自己的语言总结湖泊的性质试图找到规律。

宗教和糟粕：点子偷偷藏不住给姥姥的直觉智慧产物掺大粪。

女人和女人的直觉：我们作为阴阳的集合体、完整的高级生物拥有完整的对世界的洞察力和直觉，我们的频率相互影响。

之前用的绿蛇头像找不到了，换个别的绿蛇！🐍大家好。

偶然看见泡鹰嘴豆的碗里空出来一个🤍 代表看见的姊妹这周工作学习稳定且顺利（我流鹰嘴豆占卜）好吧主要是代表我今天摄入了高质量蛋白和膳食纤维。^^

姊妹们好我是克！