清家　暁秀
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清家　暁秀
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主夫　書道　国文学　芸術学　美学　学芸員　研究　講師Shodo,Calligraph, Japanese literature, Aesthetics.
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Reposted by 清家　暁秀
opanbakery.bsky.social
オパン です。

月曜日・火曜日は定休日となります。
よろしくお願いします。

水曜日より、心を込めて焼き上げたパンと一緒にお待ちしております。

ec.opan-bakery.com

🥖🥖🥖
#オパン #笹塚 #渋谷区 #東京 #パン #パン屋
November 10, 2025 at 3:28 AM
Reposted by 清家　暁秀
ainosora.bsky.social
以前織った布で👗
布が足りなくて半袖にしたから、
色合いは秋っぽいけど、今シーズンは無理かも😅
下に長袖着たらイケるかな…
November 10, 2025 at 6:02 AM
Reposted by 清家　暁秀
newnews0320.bsky.social
【速報 JUST IN 】【速報中】岩手県に津波注意報 気象庁
news.web.nhk/newsweb/na/n...
【速報中】岩手県に津波注意報 気象庁 | NHKニュース
【NHK】気象庁は津波注意報を発表しました。 津波注意報が出ているのは次の沿岸です。 ▼岩手県（予想高さ １ｍ） 各地の満潮時
news.web.nhk
November 9, 2025 at 8:21 AM
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鶏の胸肉チャーシューを切りながら、弁当に何枚入るか計算していた。七枚、六枚、まあ、人生なんてそんなもんだ。
背後で六歳の息子がぜぇぜぇと咳をする。古いスクーターみたいな音だ。

「風邪」と彼は言う。体温は36.7度。
「大丈夫だ」と僕。
「咳がひどい」と彼。
数字と感覚の対立だ。

昨日の動物園が寒すぎたのか、犬と張り合いすぎたのか。原因なんてどうでもいい。
問題は皺のように、どこかに伸ばせば別の場所で現れる。

祖母に様子を見てもらうことにして、授業になんとか間に合った。

#青空自炊班#青空お弁当部
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November 4, 2025 at 12:24 PM
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ご飯の上に鰯の醤油煮が鎮座している。
すこし威張って見えるのは、たぶん気のせいだ。
手を抜いたわけじゃない。
ただ、朝の時間には限界がある。

お弁当というのは、建築みたいなものだ。
主菜、副菜、彩り。バランスを崩すと、昼の幸福が傾く。

経済も大事だ。
安くておいしくて、しかも気分が荒まないもの。
そんな奇跡は、だいたい特売コーナーにはない。

時間がなければ、すべてを見直すしかない。
それは言い訳じゃない。
たぶん、現実ってやつだ。

#青空自炊班#青空お弁当部
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October 31, 2025 at 4:00 AM
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今日は６歳さんの眼科検診。
異常無しでよかったです。

５歳さんと妻のお弁当。

幼稚園で注目度No.1の肉団子お弁当でした。

#青空自炊班#青空お弁当部
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October 30, 2025 at 10:14 AM
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4kで読み込むっていわれてもさ…
October 30, 2025 at 1:43 AM
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だし巻き卵には、プライドがある。
もちろん、それは僕のことじゃない。だし巻き卵そのもののプライドだ。黄色い身体の中に、ほんの少しの出汁と、控えめな甘さを抱えている。まるで、駅前の喫茶店で文庫本を読む青年のように、誰にも気づかれずに静かに主張している。
野菜炒めがメインなら、ゆで卵が最適解かもしれない。だし巻き卵のプライドには悪いが、たまには席を譲ってもらおう。お弁当の中のゆで卵は、少しクールで、控えめに自分の殻を守っている。
だし巻き卵は、「まあ、今日は君の番だ」とでもつぶやいているに違いない。
#青空自炊班#青空お弁当部
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October 28, 2025 at 7:56 AM
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寒さと雨と予防接種

インフルエンザ今季は早くに流行り始めたとか

５歳さんと６歳さんは幼稚園の預かり保育
仕事を切り上げ迎えに行くと「まだ遊びたい」

そうだね、まだ遊びたいよね

でも予防接種だから
朝から何度も伝えていたから

さぁチクッとしてもらおう

#青空自炊班
#青空お弁当部
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October 16, 2025 at 7:13 AM
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伊都内親王願文　1/3

#青空書道部
October 14, 2025 at 6:10 AM
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ごきげんよう

５歳さんと６歳さんが相次いで風邪に倒れ、10日ぶりに登園です。
久しぶりにゆっくり職場で仕事してますが、雨が降り始めてから急に寒くなりました。

この時期は一番何を着たらいいかわからない時期です。厚手のパーカーを羽織って講義の準備と作品制作。

今年は三筆、橘逸勢、「伊都内親王願文」でも書こうかな。

またぼちぼちお弁当画像も載せて行きます。
よろしくお願いします🙇

#青空自炊班
#青空お弁当部
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October 14, 2025 at 6:07 AM
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今日は雨空

子どもたちの習い事が終わるのを待っている車内

最近メンタル不調が続いていて、逆に食欲が出てしまう

そしてお腹も出て来てしまう

落ち込む

でも食べる

という悪循環です

こいつはまいったなぁ

とうもろこしご飯
ヒレカツ弁当
チキンカツ弁当

#青空自炊班
#青空お弁当部
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September 18, 2025 at 8:26 AM
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天体観測🔭

ISS
土星
アンドロメダ銀河
白鳥座の二重星、アルビレオ

綺麗に観測できました⭐️

子どもたちも大満足でした⭐️

#天体観測
#青空天体観測部
#青空星空
September 14, 2025 at 1:58 PM
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今日は妻のお弁当のみ

いろいろ職場で大変そうなので、オムライスお弁当にしてみました

人間関係は一番大変だから。

週も後半に入りますね

ぼちぼちいきましょ

#青空自炊班
#青空お弁当部
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September 10, 2025 at 7:25 AM
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ジメジメ。
気温も上がってサウナ状態

気温はそれほどでもないとはいうものの、不快指数はかなり高めです…

本来、仕事で忙しいはずなのに、ゆっくりしてしまっています…アカン

眠い🥱

鶏胸のカツ弁当です
September 9, 2025 at 6:29 AM
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曇天の週明け、いかがお過ごしですか？

明日から前期末考査がはじまります。
書道の授業が終わったあと、古典、漢文についての質問を受けました。

「まぁ普段使ってたら問題ないよ」
「いや、それは先生だとそうでしょうけども…」

確かに…

がんばれ生徒たち

鰯の甘露煮弁当

#青空自炊班
#青空お弁当部
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September 8, 2025 at 5:09 AM
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今週の金曜日のお弁当です。

今週は子どもたちの歯医者さん、予防接種、自分の通院もあり病院ウィークでした。

最近胃の痛みに悩まされています。
右上腹部の痛みです。これは夏の暑さのせいかしらと思っていたのですが、それにしても症状が続くので、来週は内科かなぁ…

血液検査の結果も芳しくなく、そろそろ本腰入れてお腹周りのお肉を落としていく段階になりました。

「歳はとりたくない」

同僚の美術の先生がポツリとこぼした言葉が耳からはなれません…

良い週末をお過ごしください

生姜焼き弁当

#青空自炊班
#青空お弁当部
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September 6, 2025 at 10:50 AM
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今日のお弁当は6歳、5歳さんともに大好きな肉団子弁当でした。

5歳さんは友達と追いかけっこして転んで、顔面からダイブ。
幸い無傷！
しかし、眼鏡に損傷を受けてしまいました。

担任の先生によると教育実習生が見ていたときに起きたそうで、その実習生も謝罪してくれました。

なんとも悲しそうな、申し訳なさそうな背中でした。

自分も同職なので、あまり落ち込まないでほしいな。
子ども、生徒相手に完璧はないから。授業の善し悪しだって難しいし。

いい先生になってほしいなぁ

#青空自炊班
#青空お弁当部
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September 4, 2025 at 5:17 AM
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歳くんは内気で恥ずかしがり屋です。
優しいと言えば優しいのですが。

今日は膝を擦りむいて帰宅。
どうやら運動会のリレーの練習で転んでしまったようでした。
幼稚園の担任の先生から怪我の経緯についてお電話がきました。

「転んでないてしまったのですが、痛いのを我慢して立ち上がって次の人にバトンを渡せました！褒めてあげてください！」とのことでした。

詳しく聞いたら恥ずかしいのか話したがりませんでしたが、大きくなったなぁと感心しました。

チキンカツ
だし巻き卵
肉じゃが

#青空自炊班
#青空お弁当部
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September 3, 2025 at 8:37 AM
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幼稚園にお迎えに行った時、子どもたちのお弁当がとてもしっかりしていて、美味しそうですとお褒めの言葉を賜りました。

主夫として、当たり前のことを当たり前のようにこなしている中でも小さな気遣いをしています。一応そのつもりです笑

そこに気がついてもらえるのは素直に嬉しいことでした☺️

わいわいお弁当

ハンバーグ
だし巻き卵
つるむらさきのポン酢とごま油和え
カニカマともやしのマヨネーズ和え

#青空自炊班
#青空お弁当部
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September 2, 2025 at 11:01 AM
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ご無沙汰しています。
二学期がスタートしました。
またお付き合いいただけると幸いです

今日のメニューは
・サバの塩焼き
・だし巻き卵
・つるむらさきのポン酢ごま油和え
・アスパラガスのゴマドレ和え

#青空自炊班
#青空お弁当部
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September 1, 2025 at 3:42 AM
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ご無沙汰しております。

猛暑も続きますし、局地的な豪雨も心配です。

昨年の夏休みは、妻の実家が水害にあい、ボランティアにいっておりました。

１つの集落がなくなる現場に立ち会ったことを覚えています。

どうか熱中症も水害にもお気をつけください。

夏休み明けのお弁当です。

鳥の天ぷら弁当

#青空自炊班
#青空お弁当部
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August 21, 2025 at 5:48 AM
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ご飯じゃないけど

この季節がやって来た！

桃！！

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July 30, 2025 at 9:58 AM
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#金華山黄金山神社⛩️へお参りに行ってきました
July 25, 2025 at 3:57 AM
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夏休み三日目

今日も朝からプール。
この年齢にはこたえます…
でも水にぷかぷか浮くのはとても気持ちがいいです。何も考えなくていい。

6歳さんは疲れて僕はもう眠いよぅ
そんな中、5歳さんいきなりのアレルギー反応！
右目に水疱、のちに腫れて涙が止まらず痛みを訴えていました。

仕事から帰ったら妻が大慌てでパニックに。
♯8000番にかけて、総合病院に電話して、夜間救急病院に私が連れて行きました。

妻としては行きたかったのかな。

お味噌汁はあと味噌を加えるだけの状態でした。

無事に診察も終わり、少し腫れも引いて帰って来たのが20:40ぐらいでした。
July 16, 2025 at 1:09 PM