Danke,ich übe mich.wobei es hier wirklich gut gemacht wird und eher am meinem eigenen "aber ich sollte eigentlich schon" Teufelchen bzw. "weil es auch mal schön ist" liegt, wenn ich zuviel mache. Über die Klinik kann ich tatsächlich nichts schlechtes sagen. Nur vor dem Entlassungsbericht graut mir 😔

Danke dir! Ich bin gespannt. In Malaysia haben die ja immer so extra Schläuche neben dem Klo hängen gehabt, aber Hammer was da manchmal für Druck drauf war 🫣😅🤭

Hast du vielleicht einen Link welches du benutzt? (Kann auch per DM sein) Dann würde ich das auch mal ausprobieren ☺️

Klappt das gut? Schon oft beäugelt, aber war immer skeptisch und kannte niemanden, der das nutzt. Bin Fraktion Baby Wipes, aber das ist so viel Müll 😔 Und ja, hab so einige Asiatische Freunde, die das auch so gar nicht verstehen können mit dem "nur Papier"

Ironischerweise löst DAS psychisch richtig was aus,weil ich ja nicht Mal mehr meinen Alltag schaffe,geschweige denn arbeiten,das bald-Arbeitsamt sich ja aber auf den Rehabericht bezieht und Zack: Sanktionen- aber diese psychische "Wechselwirkung" zählt dann aber auch nicht 🤷🏻‍♀️ kann gar nicht gewinnen

Ach und das "schöne" bei psychosomatischer Reha- mir wurde von Anfang an gesagt, dass für Leistungsbeurteilung nur die Psyche zählt und nicht die körperlichen Einschränkungen. Somit versuche ich mich mental drauf vorzubereiten, dass ich wahrscheinlich mit >6Std. Arbeitsfähig entlassen werde. 2/

Und dann lese ich sowas in der Ärztezeitung 😔 Ich bin laut Funcap am unteren Ende von moderat betroffen - sprich laut dem ersten Typen könnte ich von einer Reha profitieren... Und da kann ich klar sagen: nein, tue ich nicht. Ich mache Schadensbegrenzung, weil ohne die Reha keine Unterstützung 🤷🏻‍♀️

versuchen auf mich zu achten und verpflege mich seit 2 Wochen selbst auf dem Zimmer- aber die ganzen extra Reize, Begegnungen mit Menschen und Herausforderungen mich zu strukturieren etc. strengen extrem an und merke schon eine Verschlechterung. Es braucht noch nicht Mal Aktivierung... 😔

Ich bin gerade in einer psychosomatischen Reha- und mit der habe ich richtig Glück, dass sie ME/CFS akzeptieren und ich sagen darf wenn was zuviel ist. ABER: ich bin weniger physisch und dafür mehr kognitiv betroffen und vor allem extrem reizempfindlich. Ich kann also was den Therapieplan angeht 2/

anstatt zu erneuern-ich hätte das Ding raus, (Wahrscheinlichkeit, dass er jemals in Betrieb genommen wird äußerst gering) und die sparen sich die Kontrolle jedes Jahr €€... Nichts zu machen. Wenn, dann hätte ich um die 1000€ selbst dafür zahlen müssen. So sehr halten die an ihrem sch... Gas fest

Das Verrückte: ich habe einen Gasanschluss im Haus- der aber weder von der Vorbesitzerin noch mit je in Betrieb genommen wurde. Jedes Jahr kommt jemand zum Kontrollieren vorbei. Letztes Jahr musste der Anschluss erneuert werden-habe mir die Zähne ausgebissen, dass die Avacon das gleich zurückbaut 1/

DAS ist wirklich gute psychotherapeutische Unterstützung in einem System, in dem man so einiges machen muss, was überhaupt nicht förderlich (oder schädlich) ist.
Und es hilft gerade wirklich das getriggerte bzw. auch neu hinzugefügte Trauma der letzten Klinik zu heilen!
#MECFS #PEM #Psychosomatik