Simo Tuppurainen 🦋
@simotuppurainen.bsky.social
Juoksija ja urbanisti. Kiinnostaa metsät, kestävä kaupunkisuunnittelu, liberaali demokratia ja pyöräilyn edistäminen.
Täällä on ollut lumimyrsky. Seisoin hetken parvekkeella villasukat jalassa. 🧦
November 27, 2025 at 6:40 PM
Täällä on ollut lumimyrsky. Seisoin hetken parvekkeella villasukat jalassa. 🧦
Ulkona on talvi ja lunta ja pakkasta. Ulkona on myös aika mustavalkoinen maailma, ainakin tähän aikaan vuodesta ja pilvisellä säällä. Tämä kuva terveisinä parin tunnin juoksulenkiltä. 👟
November 16, 2025 at 11:42 AM
Ulkona on talvi ja lunta ja pakkasta. Ulkona on myös aika mustavalkoinen maailma, ainakin tähän aikaan vuodesta ja pilvisellä säällä. Tämä kuva terveisinä parin tunnin juoksulenkiltä. 👟
Ajattelin laittaa kuvan energiageeleistä, jotka ostin internetsistä. Näillä on tarkoitus tietysti parantaa suoritusta pitkässä juoksutapahtumassa, ja niiden vetelemistä kannattaa harjoitella tavallisilla pitkillä lenkeillä, jotta vatsa ja elimistö tottuvat niihin. 👟
November 16, 2025 at 7:59 AM
Ajattelin laittaa kuvan energiageeleistä, jotka ostin internetsistä. Näillä on tarkoitus tietysti parantaa suoritusta pitkässä juoksutapahtumassa, ja niiden vetelemistä kannattaa harjoitella tavallisilla pitkillä lenkeillä, jotta vatsa ja elimistö tottuvat niihin. 👟
Itse osun suurin piirtein Teksasin kokoisiin osavaltioihin. Useimmiten menee johonkin siihen sivuun.
October 22, 2025 at 8:35 AM
Itse osun suurin piirtein Teksasin kokoisiin osavaltioihin. Useimmiten menee johonkin siihen sivuun.
Tällä kertaa iltapäivällä töissä virkistyttiin luontoretkellä. Harvinaista, mutta mieluista.
September 24, 2025 at 12:52 PM
Tällä kertaa iltapäivällä töissä virkistyttiin luontoretkellä. Harvinaista, mutta mieluista.
Mikä eläin? Tällainen oli sunnuntaina sienmetsässä.
September 23, 2025 at 6:20 PM
Mikä eläin? Tällainen oli sunnuntaina sienmetsässä.
Näkyykö teikäläistä tässä? 😄
September 7, 2025 at 12:34 PM
Näkyykö teikäläistä tässä? 😄
Ensimmäistä kertaa tulee tehtyä lasagnea ihan kastikkeesta lähtien. Vähän täysi astia tuolle määrälle.
August 22, 2025 at 5:34 PM
Ensimmäistä kertaa tulee tehtyä lasagnea ihan kastikkeesta lähtien. Vähän täysi astia tuolle määrälle.
Lähdössä Kempeleen puolimaratonille - käsi pystyssä. Oulun seudulla helteet jatkuvat ja vesisadetta ei olla nähty. Juoksussa lämpö hyydytti. Varmaan ikinä ei ole ollut kisassa näin kuuma. Sykkeet maksimilla kohti maalia.
August 2, 2025 at 12:47 PM
Lähdössä Kempeleen puolimaratonille - käsi pystyssä. Oulun seudulla helteet jatkuvat ja vesisadetta ei olla nähty. Juoksussa lämpö hyydytti. Varmaan ikinä ei ole ollut kisassa näin kuuma. Sykkeet maksimilla kohti maalia.
Huomenta. Loma alkoi ja nyt matkalla etelään. Tarkoitus hieman irtautua töistä, pitää silmät auki ja kokea uusia asioita 😁
July 23, 2025 at 5:11 AM
Huomenta. Loma alkoi ja nyt matkalla etelään. Tarkoitus hieman irtautua töistä, pitää silmät auki ja kokea uusia asioita 😁
Taas tänään juoksin tämän harjoituksen: Yassot 10 x 800 metriä. Täällä Oulussa ei ole vapaita tai valmiita yleisurheilukenttiä juuri enää - ei taida olla yleisurheilu nuorison suosikkiharrastus enää - nii piti mennä Haukiputaalle asti. Tiilimurskakentällä oli lämmin, treeni oli kova tälläkin kertaa.
July 12, 2025 at 4:25 PM
Taas tänään juoksin tämän harjoituksen: Yassot 10 x 800 metriä. Täällä Oulussa ei ole vapaita tai valmiita yleisurheilukenttiä juuri enää - ei taida olla yleisurheilu nuorison suosikkiharrastus enää - nii piti mennä Haukiputaalle asti. Tiilimurskakentällä oli lämmin, treeni oli kova tälläkin kertaa.
Hartsportin voimin tänään niin sanottuja Yassoja eli 8 x 800 metrin treeni urheilukentällä. Sää suosi myrskyn jälkeen #voitonmaku #juoksutaivas
July 5, 2025 at 11:05 AM
Hartsportin voimin tänään niin sanottuja Yassoja eli 8 x 800 metrin treeni urheilukentällä. Sää suosi myrskyn jälkeen #voitonmaku #juoksutaivas
Jukolassa oli kivaa. Radat olivat hyviä, säät suosivat ja järjestelyt toimivat. Toki voi sanoa, että kukin rata oli liian pitkä ja hellettä riitti, mutta parempi näin. Tuossa kuvassa oli viimeinen rasti, joka oli suunnistusrastikin. Olin etukäteen skoutannut, että tuonne kannattaa saapua yläkautta.☀️
June 16, 2025 at 5:59 PM
Jukolassa oli kivaa. Radat olivat hyviä, säät suosivat ja järjestelyt toimivat. Toki voi sanoa, että kukin rata oli liian pitkä ja hellettä riitti, mutta parempi näin. Tuossa kuvassa oli viimeinen rasti, joka oli suunnistusrastikin. Olin etukäteen skoutannut, että tuonne kannattaa saapua yläkautta.☀️
This time of year Finland is emerald green.
June 11, 2025 at 5:42 AM
This time of year Finland is emerald green.
Kuntosalipalkkari on alkoholiton olut. Kesäfiilis #juoksutaivas
June 3, 2025 at 2:29 PM
Kuntosalipalkkari on alkoholiton olut. Kesäfiilis #juoksutaivas
Se oli kahden tunnin ja 18 km:n pitkä lenkki poluilla. Ettien että ja eetvarttia.
June 1, 2025 at 1:07 PM
Se oli kahden tunnin ja 18 km:n pitkä lenkki poluilla. Ettien että ja eetvarttia.
Viikonloppuna sain reippailla Vuokatissa. Lunta on laskettelurinteessä, ja kasvu ei ollut vielä lähtenyt käyntiin. Nämä kuvat ovat pitkältä lenkiltä. #juoksutaivas
May 12, 2025 at 5:34 AM
Viikonloppuna sain reippailla Vuokatissa. Lunta on laskettelurinteessä, ja kasvu ei ollut vielä lähtenyt käyntiin. Nämä kuvat ovat pitkältä lenkiltä. #juoksutaivas
Suomi-maisemaa junamatkalla sateisena ja pilvisenä päivänä.
April 19, 2025 at 7:28 AM
Suomi-maisemaa junamatkalla sateisena ja pilvisenä päivänä.
Pää-Hesulissa ja heti kuvaan tietysti kaupunkipyöriä, baanoja ja ratikkaa.
April 4, 2025 at 4:26 AM
Pää-Hesulissa ja heti kuvaan tietysti kaupunkipyöriä, baanoja ja ratikkaa.
Tunnelmakuva Ruskon poluilta. Melko tuulista oli täälläkin. Muita rymyäjiä ei näkynyt, vain viikareita laskettelumäessä. Tuli tehtyä tunti mäkitreeniä.
March 15, 2025 at 1:54 PM
Tunnelmakuva Ruskon poluilta. Melko tuulista oli täälläkin. Muita rymyäjiä ei näkynyt, vain viikareita laskettelumäessä. Tuli tehtyä tunti mäkitreeniä.
Revontulia näkyi kävellessä.
February 28, 2025 at 7:34 PM
Revontulia näkyi kävellessä.
Tänään 100. verenluovutuskerta. Juhlapäivä 🥳 Sain lahjaksi ensiapulaukun.
January 31, 2025 at 4:37 PM
Tänään 100. verenluovutuskerta. Juhlapäivä 🥳 Sain lahjaksi ensiapulaukun.
On vähän huonot hiihtokelit ja tänään ohjelmassa olisi ollut sitä hiihtoa. Niinpä kävin sauvalenkin paikallisella Ruskotunturilla. Oli siellä joku muukin käynyt tänään. Tunkkausreitit olivat jäisiä ja loskaisia juosta alas. Tuli nähtyä hieno auringonlasku. 2,5 tuntia sain aikaa kulutettua.
January 26, 2025 at 4:58 PM
On vähän huonot hiihtokelit ja tänään ohjelmassa olisi ollut sitä hiihtoa. Niinpä kävin sauvalenkin paikallisella Ruskotunturilla. Oli siellä joku muukin käynyt tänään. Tunkkausreitit olivat jäisiä ja loskaisia juosta alas. Tuli nähtyä hieno auringonlasku. 2,5 tuntia sain aikaa kulutettua.
Jälleen viikonloppulenkki juosten metsässä. Tällä kertaa oli jäisiä polkuja. Miettinyt sitä, miten metsän eläimet pärjää. Ainakaan yksi myyrä ei pärjännyt. Kaksi tuntia ja kuusitoista kilometriä rymyämistä.
January 19, 2025 at 1:28 PM
Jälleen viikonloppulenkki juosten metsässä. Tällä kertaa oli jäisiä polkuja. Miettinyt sitä, miten metsän eläimet pärjää. Ainakaan yksi myyrä ei pärjännyt. Kaksi tuntia ja kuusitoista kilometriä rymyämistä.